Войти

Прибавка в весе

Лучший ответ

Питайтесь правильно и регулярно. Все с весом в порядке, главное не налегайте на сладкое, даже если очень будет хотеться. Побольше сезонных фруктов и овощей в рационе, питательные завтраки. Пейте достаточно воды. Умеренная активность, прогулки на свежем воздухе. Если придерживаться этого, вес легко уйдет после родов.

К слову, из 17-ти набранных кг 7 оставила в РД, 8 ушли в первые 3-4 месяца. Полтора правда налипли на бока, но потому что со сладким грешила.
0
30.11.2024
Виктория, ох как со сладким не грешить:)
0
30.11.2024

В первые месяца совсем не набирала. В роды ушла +15. Сейчас скоро 6 мес малышу, вес ушел и уже даже больше, чем набрала.

У вас могут быть еще и отеки. Постарайтесь не пить много на ночь, минимум соленого и если возможно придерживаться ПП. Диет не нужно. Вам нужны питаться, чтобы и ребёнка выносить и свое здоровье сохранить.
0
30.11.2024
Анастасия , соленое не ем, всю жизнь на ПП. Просто раньше бегала по 5 км, а теперь слабость, лежу много, мне кажется отсюда набирается:(.
0
30.11.2024
Екатерина Курсакова, а ну это конечно) не переживайте, все наладится с весом)
0
30.11.2024
Катерина
Вероника , 1 год 3 месяца Екатеринбург

Все зависит о индекса массы тела, чем он выше, тем меньше вы должны набрать или вообще не набрать в 1 триместре. По вашим цифрам имт до беременности был на верхней границе нормы, почти избыток, поэтому гинеколог и посоветовала соблюдать диету, когда вы начали набирать с 1 триместра. Они все смотрят на эти границы имт. Если недостаток массы тела, то и набор идет быстрее начиная с 1 триместра. Если до беременности имт в норме или избыток, то набор со 2 триместра должен идти. Мне так объясняли в жк.

0
30.11.2024
Катерина, вот я тоже думала, что из-за имт. Спасибо
0
30.11.2024
Фанни
Санкт-Петербург

Странные врачи. грудь у меня лично в первом триместре почти на 2 размера выросла). Это же тоже вес) . У меня данные были похожи с вашими - рост 168, на учет встала 71,5. Ну вот сейчас вешу плюс минус 80 на 36 неделе. Дак это и отеки уже небольшие, и ребенок весит и плацента. И никто меня не ругал, я сама больше переживаю. Я то 400 грамм прибавляла за 2 недели, то 1,5 кг было.

0
30.11.2024
Фанни, спасибо за поддержку. Я так понимаю, при нашем с вами имт прибавка за весь срок 9-10 это нормально. Главное, чтобы все хорошо прошло, с остальным справимся:)
0
30.11.2024
Dani
Адам Алимжанович, 1 год 9 месяцев Екатеринбург

Я бы вообще не слушала никого по поводу веса. Меня гинеколог каждый прием ругала, как много я набираю. В итоге из роддома вышла всего +3 кг от добеременного веса. А через 2 недели словила лактостаз с температурой 40, и стала еще легче, чем до беременности.

Общая прибавка за беременность 12 кг.
0
30.11.2024
Наталья
Максим, 1 год 2 месяца Саратов

У меня завтра ровно 15нед, с начала цикла я набрала 2кг ровно 🙃

Изображение
0
30.11.2024
Наталья, спасибо за ответ. Немного успокоилась:)
0
30.11.2024

Я в первом триместре набрала 2кг))😂Изначальный вес 72,5 кг. Сейчас 80,4. Ну плюс минус. Т.е общая прибавка 8кг. Врач в роддоме даже похвалила 😂 А вообще главное эт отеки, вода. Вот за этим и следят. И я сама следила всю Б без врача.

0
30.11.2024
Свет Лана
Сергей, 1 год 5 месяцев Мурманск

В первом триместре не прибавляла ,а вот сейчас вес попёр

0
30.11.2024
Свет Лана, ну, наверное пора. Малышок там растет активно:)
0
30.11.2024
Пума
Мой котёнок, 6 лет 10 месяцевМой медвежонок, 1 год 5 месяцев Красноярск

13 кг уже, от веса 68кг, рост 170см.Вообще по фигу, что там гинекологи говорят. Сброшу обратно после роддома.

0
30.11.2024
СимонаЛеопардовна
Доченька, 1 год 5 месяцевПланирую Смоленск

Встала на учет в 10 недель,рост 160 вес 64 ,сейчас 23 неделя вес уже 70🙈, врача все устраивает, а вот сама я переживаю😂😂😂

0
30.11.2024
СимонаЛеопардовна, раз врача устраивает, значит все нормально:).
0
30.11.2024
Марина
Кристина, 2 годаАркаша, 14 лет 1 месяцМирон, 12 лет 6 месяцевЮля, 6 лет 3 месяцаВалентин, 7 лет 8 месяцевМихаил, 4 года 3 месяцаАнжела, 11 лет 3 месяца Горячий Ключ

Я за всю беременность 17 кг набирала,ниче😅Родила и всё ушло

0
30.11.2024
Марина, спасибо за ответ. Мне кажись нужно будет постараться, чтобы скинуть потом. После сорока сложно с весом стало.
0
30.11.2024
Юлия *
Елизавета, 21 годУльяна, 17 лет 6 месяцевЕвгения, 6 лет 2 месяцаПолина, 4 года 6 месяцевАлександра, 1 месяц 22 дня Новосибирск

Нормальный набор веса был только в третью беременность. За первые два триместра привес был 700 гр. После 25 недель до 37 набрала 7 кг.

0
30.11.2024
TaniaW
Александр , 1 год 5 месяцев Архангельск

С начала беременности и до 28 недели сейчас прибавка 8кг ... около 6кг за первый и начало 2ого триместра, 2кг сейчас за последние 3 недели

0
30.11.2024

Нисколько.

0
30.11.2024
Можно ли пить коровье молоко при грудном вскармливании? Кому какие продукты и средства помогли при запорах в беременность ? ?

Похожие записи