Вода при беременности
Питание беременнойДевушки, кто знает, вопрос к вам: можно ли пить 3-4 литра воды при беременности? Или лучше ограничить потребление до 2-2,5 литров?
Лучший ответ
Виктория
Пейте столько сколько хочется.
23.03.2025
Ответить
Александра Григорьева
Я столько как раз пью, и чем больше пью - тем меньше отеки и лучше диурез. Но я пью именно по потребности и желанию
Еще до беременности при походе в зал приучила себя пить больше чистой воды
23.03.2025
Ответить
Anna Fort
Александра Григорьева , у меня склонность к отекам. Сколько вы пьете? 3-4 литра это только чистой воды, без чая или кофе , и жидких супов?
23.03.2025
Ответить
Александра Григорьева
Anna Fort, это общее количество жидкости, без супов
Сейчас обычно пару чашек чая, клюкву завариваю стакан-два, остальное вода
До беременности вместо клюквы была тоже вода) Если пью меньше - начинаю отекать
До беременности отеки лёгкие бывали только в пмс
23.03.2025
Ответить
Anna Fort
3-4 литра это многовато и нагрузка на почки идет в беременность. А почему вы так много пьете? Работа в жарком помещении? Или жажда? Наличие неутолимой жажды свидетельствует о диабете.
23.03.2025
Ответить
Лариса
Anna Fort, я пить вообще не хочу 🙈 Решила пить побольше воды, чтобы похудеть, ну и врач говорит, что по анализам мало воды пью - надо больше.
23.03.2025
Ответить
Лея
Я любитель пить много воды, но в беременность это стало проблемой (не из-за отёков). Пришлось сбавить обороты.
23.03.2025
Ответить
Виктория
Сколько хотелось, столько и пила . Если конечно есть отеки, то лучше ограничить.
23.03.2025
Ответить