привет всем девочки, я в первый раз в подобном месте для мамочек, это моя первая беременность, моя цель- это похудеть пока небольшой срок беременности, так как чувствую, что наберу много лишнего . Завтра утром взвешусь и выложу свои параметры и буду делиться. Буду Рада почитать ваши советы на этот счет. Я нормальная, и не собираюсь морить себя голодом, я пью витамины и ем полезную пищу, но набрала лишние 8 кг (приблизительно)завтра скажу точно.
Мурманск
Наталья, Растяжки невозможно совсем убрать. Можно их только сгладить
0
25.06.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Маруся, смотря какой токсикоз . Меня тошнило от малейшего голода , ела и днем , и ночью 🫣
0
18.05.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Natalie, это да,но я про стандартный😁 кстати,вот аппетит не пропадал,но блевала дальше чем видела,уже потом психанула,смысл есть если все в унитазе🤣
Но это не помешало мне нажрать уже 15 кг😂всего за 7 недель
Кто тут мамочка?😂😂😂😂
0
18.05.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Маруся, дааа, все так индивидуально. Но я рада , что я не бегала к туалету , а просто ела . И набрала 16 кг , тяжело конечно . Но утешаю себя , что это не навсегда 😂
0
18.05.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Если вы хотите правильно питаться, то это только плюс в беременность. Вам верно написали, впереди токсикоз, вообще не факт, что вы хоть как-то сможете питаться)
Я еще гсд спонсор не набрать во время беременности)) но под конец все равно отеки часто, и это лишние кг.
Я набрала во время беременности 10 кг, вышла из роддома -6, за пару месяцев ушли оставшиеся. А потом гв и прогулки по 2 раза в день, я полтора года, пока кормила грудью, имела минимальный вес за последние несколько лет))) 😅 хотя вообще не стремилась к этому, и до беременности весом нормально, не жирная была 😁
0
18.05.2025
Ответить
Москва
До беременности потом и слезами похудела за два года до комфортного веса для себя(спорт,пп)-,58кг,рост 164. Была 76. При беременности был дикий жор до 12 недель,ела много,но старалась без вредностей. Вес неумолимо набирался. На учёт встала в 8нед уже 64. Дальше вес прибавлялся очень быстро,но жор не давал покоя. С 20 недель стало легче и я полностью контролировала еду. Без нагрузки занималась до 5 мес,далее 15т шагов ежедневно. Рожать пошла +27кг. Ничего не помогло. Я конечно не голодала, но за питанием следила. Невыносимо было смириться с этим,но пришлось. Очень переживала, как потом скидывать,для меня это очень тяжело. После родов домой поехала 79. В первый месяц ушло ещё 12 кг. До 62 дошла без диет и напряга,ушло само. Но пока эти лишние 4кг так и сидят. Никак не возьмусь за себя. Так что вывод один,что набрали в беременность-уйдет,особенно если над этим поработать. А вот не разожраться после родов, это уже работа. А сейчас старайтесь питаться сбалансированно и разнообразно,без жёстких ограничений. Наступает сезон овощей и фруктов. Лёгкой вам беременности!
0
18.05.2025
Ответить
Петропавловск-Камчатский
Питайтесь умеренно и по минимуму мусора. Токсикоз может так и не начаться. Тоже ставила перед собой задачу не разожраться как свинья и не потому что цифры на весах беспокоили, нееет, хотелось чувствовать себя хорошо, быть активной, бодрой. Кушала то, что люблю больше всего из нормальной еды (рыбу, супы и черешню)🫠 конечно же и все остальное немного.
Нужно быть занятым, тогда и жевать не хочется. В беременность +8. А вот во время ГВ устроила такой жор, но вес продолжал снижаться, прекрасный период.😅
0
18.05.2025
Ответить
Горняк
Сейчас худеть нельзя. Просто пересмотрите тарелку, уберите вредное и вреда ребёнку не будет и вес сильно не подскочит.
0
19.05.2025
Ответить
Пермь
Я в токсикоз наоборот набрала 😂 +5кг
А так к 33 неделям +13кг, но с таким кайфом, а худеть буду после родов, сейчас тот период, когда можно расслабиться и дать себе возможность насладиться беременностью)
0
18.05.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: