Войти
Кристи
Кристи → Клуб беременных / Питание беременной
Сынок, 3 года 1 месяц Санкт-Петербург

2 скрининг и заметки по гсд…

Из хороших новостей: сегодня была на скрининге, подтвердили, что будет девочка и что все отлично.

У меня еще в первом триместре выявили гсд посредством глюкозы натощак (5.2). я так устала от контроля еды… я как представлю, что еще 5 месяцев, меня сразу все бесит. Главное на пиццу не поднимается, а на форель слабосоленую с авокадо на завтрак - так пожалуйста! Скажите, вылеты пару раз в неделю критичны ?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Няня Плам
Няня Плам
Сын, 14 лет 7 месяцевДочь, 1 год 6 месяцев Новосибирск

После пиццы через 1 час измеряете?

Или у вас непрерывный датчик?
0
05.08.2025
Ответить
Кристи
Кристи
Сынок, 3 года 1 месяц Санкт-Петербург
Няня Плам, датчика нет, к сожалению
Или счастью) знаю, что на пиццу пик может быть раньше, поэтому измеряю часто и до часа и через час
0
05.08.2025
Ответить
Няня Плам
Няня Плам
Сын, 14 лет 7 месяцевДочь, 1 год 6 месяцев Новосибирск
Кристи, скачок на пиццу будет у любого человека, так как белая мука. Значит не поймали. Он может быть и через 15, и через 25 минут. И резко вниз. Белая мука априори запрещена же.
Форель с авокадо вылет - прям конечно странно
0
05.08.2025
Ответить
Кристи
Кристи
Сынок, 3 года 1 месяц Санкт-Петербург
Няня Плам, да, поняла, тогда с пиццей отбой будет, спасибо. А по поводу форели: мой завтрак хлебец ржаной, творожный сыр, авокадо и форель слабой соли. Как я почитала, в таком случае лучше переходить на белковые завтраки. Вот на яйца обратно вернулась. Сразу все хорошо.
Я уже месяц пытаюсь приспособиться, мне кажется, это никогда не произойдет. Гречка вылет тоже, каково было мое удивление
0
05.08.2025
Ответить
Няня Плам
Няня Плам
Сын, 14 лет 7 месяцевДочь, 1 год 6 месяцев Новосибирск
Кристи, я на гсд с 16 недели была. На гречку вылет у многих. У меня проходили булгур, спагетти барилла, перловка. Гречка пара ложек.
Завтрак обычно было что-то - яйца, омлет с овощами, паштет печеночный, рыба соленая, авокадо, колбаска, хлебцы ржаные 1-2, творожный сыр, обычный сыр.
Пиццу сами делали с сыном на ржаной муке. Мне не очень понравилось, но ради разнообразия. А сыну понравилось)
0
05.08.2025
Ответить
Кристи
Кристи
Сынок, 3 года 1 месяц Санкт-Петербург
Няня Плам, а кола без сахара? У меня вроде ок
0
05.08.2025
Ответить
Няня Плам
Няня Плам
Сын, 14 лет 7 месяцевДочь, 1 год 6 месяцев Новосибирск
Кристи, газированные напитки нельзя. Там нет сахара, но есть сахзам, а сахзамы при берем.запрещены. кроме стевии и топинамбура - они натуральные, но их в коле нет.
0
05.08.2025
Ответить
Няня Плам
Няня Плам
Сын, 14 лет 7 месяцевДочь, 1 год 6 месяцев Новосибирск
Кристи, а вы рыбу без хлебца не проверяли?
0
05.08.2025
Ответить
Кристи
Кристи
Сынок, 3 года 1 месяц Санкт-Петербург
Няня Плам, нет, надо проверить, но сейчас вот опять вылет 8.2 на гороховый суп и 2 ложки плова. Перед едой ем салат, типа клетчатка. Я сейчас с ума сойду 😃
0
05.08.2025
Ответить
Няня Плам
Няня Плам
Сын, 14 лет 7 месяцевДочь, 1 год 6 месяцев Новосибирск
Кристи, гороховый суп - понятно, так как там горох в пюре и картошка. Любые углеводы должны быть чуток недоварены. То есть круглую картошку немного можно, пюре - нельзя. Так как там клетчатка в хлам раздроблена, а именно она сдерживает сахар от быстрого всасывания. Рис вообще у меня был полный запрет, сразу поняла один раз и больше не ела.
0
05.08.2025
Ответить
Кристи
Кристи
Сынок, 3 года 1 месяц Санкт-Петербург
Няня Плам, спасибо огромное Вам! Для себя многое почерпнула. Сейчас у бабушку гощу в Барнауле, поэтому тут вообще за питанием следить атас, вот в ближайшее время надо домой возвращаться и самой готовить)
0
05.08.2025
Ответить
Няня Плам
Няня Плам
Сын, 14 лет 7 месяцевДочь, 1 год 6 месяцев Новосибирск
Кристи, да, в гостях сложно. Тоже как-то приехали к бабушке в др.город зимой, она на ужин - картошка вареная, салат с краб.палочками, мясо тушеное. А мне же тарелку зелени надо. Я в холодильнике нашла квашеную капусту, наелась с мясом и картошкой. Компотом запила. Ну вылет от картошки и компота словила 8,0.
0
05.08.2025
Ответить
Няня Плам
Няня Плам
Сын, 14 лет 7 месяцевДочь, 1 год 6 месяцев Новосибирск
Кристи, за базу нужно взять таблицы гликемического индекса. Есть приложения такие на телефон. Вводите продукт, но именно со способом приготовления. Например, картоф.пюре, смотрите его глик.индекс.
Низкий ГИ - вам разрешено в любом количестве.
Высокий ГИ - запрет полный.
Средний ГИ - нужно подобрать для себя объем.
0
05.08.2025
Ответить
Тесто для пиццы? Тенденция к крупному плоду

Похожие записи

Заметки для себя 🤍
Скрининг 💕
1 скрининг
Первый скрининг 🎉
Первый скрининг
Чаты Беременных
Выберите чат:
Сентябрята-2026 Октябрята-2026 Ноябрята-2026 Декабрята-2026 Январята-2027 Февралята-2027 Мартята-2027