Я устала

Так отдыхайте, уже ведь в декрете) неспешные прогулки в парке, сон, можно на йогу походить, это помогает расслабиться хорошо, и нужные мышцы в тонусе держать

Как я вас понимаю 😔 у меня вся беременность протекает тяжело, в плане моего самочувствия. Сейчас ещё добавилась изжога и боль во всем теле, невозможность нормально наклонится, да даже лежать тяжело. Не могу дождаться когда уже пдр🙏 сейчас 30+5 нед

В смысле уже?)))

А вот от поясницы ничего не поможет?

Как же я вас понимаю..Начало 36й недели,самочувствие полный швах..Адовые треники с болью,которая отдаёт в поясницу.Ночи без сна.Изжога..хочу родить и забыть это,как страшный сон)))Поймала себя на мысли,что по беременности я точно не буду скучать..

На поздних сроках так часто бывает - тело измотано, сон уходит, а боли только нарастают.

Я отлично сплю и ничего у меня не болит (только геморрой побеспокоил). Я-ведьма😂 Только вес живота чувствую и стала не такая ловкая. Посмотрим, что там дальше.

А,забыла!!!Ещё и пульс 120 ударов в минуту!!То волшебное чувство,когда ты задыхаешься и ничего не можешь с этим поделать..

Может попробовать плавать? Очень помогало, мне и нельзя было, но просто из двух зол уж выбирала. У меня поясница болела и седалищный нервы защемляло по очереди) такие острые ощущения..