Сегодня подумалось, что я устала и многое накопилось, и хочу кому-то рассказать, поделится, но особо не с кем. У подруг нет детей или уже супер взрослые..
Я не знаю что делать..
Сыну 3.4, я мечтала что буду спать, но постоянно не сплю, когнитивные способности не очень.
не сплю, тк у нас однушка и сын то орет во сне, кошмары снятся и так каждый день..
то болеет, просыпается рыдает и я с ним не сплю..
и надо на работу устроится, но в моей сфере ща жопа, все заменяет ии, я пытаюсь найти работу, но на собесе из-за недосыпа туплю..
а может не только дело в нем, сил на обычную бытовуху еле хватает.
пропила железо, чуть стало лучше, но не фонтан.
начиталась про перименопаузу, уже начала на себя ее «примерять»..мне скоро 40…
мысли скачат, надо работу, но не представляю как найти, уже думаю идти в магазин раскладывать продукты, только здоровье не позволит, каждый день что-то отваливается, то колени, то поясница, недавно трескать, что мастит словила..
Надо ещё бытовуху устраивать, пупса развлекать, адаптировать в сад снова после лета, короч, ощущение, что загибаюсь.. Хотя со стороны все кажется норм.. может это все в голове, но как бесконечно чувство усталости и пустоты в голове победить, хз…
посоветуйте чего или напихайте)
Проверьте ферритин. У меня был 11, еле ползала. Пила 3 месяца железо, поднялся до 33, по рекомендациям пить еще 2 месяца, добить до 50-60.
Ну и щитовидку проверьте.
Двлее, если с ребенком неврологически все ок, то подключите омегу3 хорошую, магний, зайчонка ( показан при адаптации к саду). Будет спать он, будете нормально себя чувствовать вы.
Если есть возможность не работать- то и ок, хотя бы этот год, тк все равно- пока адаптируется, потом болячки садиковские, особо не поработать. А в 4 это будет совсем другой ребенок))