Девочки, панические атаки, тревога!
второй триместр. АД так и не пью, пока начнет действовать уже рожал
есть такие сильные девчонки, которые сама справились и с малышом все хорошо. Поделитесь историями
Нижний Новгород
Кто перетерпел тревогу при беременности
Лучший ответ
Нижний Новгород
МамаЛина, подскажите пожалуйста, а как проявлялись ваши тревоги?
0
27.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Ксения, может я немного не в тему... Но мои тревога, стресс и депрессия были очень плотно связаны с внешними обстоятельствами, которые прижалли меня к стенке. Проявлялось это все дикими истериками, рыданиями и т.д., и т.п. Я, конечно, тревожная по натуре, но не до клиники. Может поэтому мой опыт вам не сильно поможет. Собственно справлялась (что и вам могу посоветовать) психологами и платными (их найти несложно), и бесплатными (пренатальный при жк, сайты псисовет и б17), четким графиком (хочется- не хочется, но у меня по расписанию тогла-то такой-то завтрак, душ (кстати, телесные манипуляции помогают психике - душ, массаж), посильная физическая нагрузка (поогулки в парке, бассейн, йога и т.п.). Есть спец медитации (напри6, по Якобсону) и практики дыхания. Это Все старо как мир, но это помогало совсем не утонуть.
Счастливой вам беременности, легких родов и здорового малыша!
0
30.12.2025
Ответить
Нижний Новгород
МамаЛина, спасибо большое!
Я тоже супер тревожная. Надеюсь пойду в декрет буду больше гулять и станет легче
0
30.12.2025
Ответить
Балашиха
В 1 триместре со старшей дочкой бегала на узи каждую неделю,после первого скрининга стало чуть проще,но всё равно бегала раз в 2 недели на узи,помимо этого ежедневно с 9 недель слушала домашним доплером СБ дочи,вплоть до глубокой беременности, так как дочь была тихоней и могла затихнуть на несколько дней,что её вообще не чувствовала. В 3 триместре,начиная с 32 недели,меня положили в патологию по показаниям до самих родов,ежедневно ктг 2 раза в день и раз в неделю узи. В патологии было мне спокойно, так как под ежедневным контролем находилась,но выдохнуть полностью смогла толко,когда мне дочь на грудь положили. В третью беременность уже проще было,по моей инициативе я сделала всего 3 узи,остальные по показаниям только. Просто хотела,хотя бы в третью беременность насладиться в полном объёме, а то весь этот стресс не давал этого сделать,постоянно в каком-то страхе жила и считала дни до встречи с дочей
0
27.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Алёна Хаустова, а у меня наоборот 3 беременность и кукуха поехала)
0
27.12.2025
Ответить
Балашиха
Анна Котова, у меня так во вторую было,потому что до этого зб случилась,забеременела на второй цикл после вакуума. Кукуха улетела напрочь,ещё сыграло большую роль то,что мы 7 лет пытались забеременеть и ничего не выходило,боялась всего
В третью уже отпустила ситуацию,чему быть,того не миновать,поэтому наслаждалась каждым прожитым днём с дочкой в животике и благодарила судьбу. Переживания конечно были,но я их уже быстро могла приглушить и переключиться на позитивный настрой)
0
27.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
У меня 37 недель и уже как две недели просто ужас, я стала вообще мнительная, ничего сделать не могу, всё болит, разваливается.
Магний не берет((((((точно надо таблетки какие-нибудь попить, но уже понимаешь что скоро рожать, от этого уже страшно.
Хотя они 3,но как новые
0
27.12.2025
Ответить
Уфа
Я тоже тревожница. Раз в неделю узи для меня мало…
Стараюсь отвлекаться. Пью магний б6 форте, магний мне вообще хорошо помогает! И от тонуса, и от тревожности.
Долгожданная беременность и на каждое потягивание очень резко реагирую …
0
27.12.2025
Ответить
Брест
Я тоже страдаю паническими атаками и очень сильно себя могу накрутить .
Больше думайте о малыше , о том , что ему намного страшнее чем вам .
Сходите к психотерапевту - мне назначали умолкающие таблетки которые можно беременным ) но не злоупотребляйте ими
Все у вас будет хорошо 👌
0
27.12.2025
Ответить
Кишинев
Вам еще столько ходить… если сильно кроет, начинайте пить. Я пошла поздно к врачу, назначили таблетки, но мне и правда было рожать через месяц. После родов тревожность отпустила. Но это скорее исключение.
0
27.12.2025
Ответить
Орск
Я просто пролежала в больнице всю беременность со своей тревогой ,мне там было спокойнее почему то .
0
27.12.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Ездила в святые места, которые нравятся. Храмы, часовни.
0
27.12.2025
Ответить
После того как полежала в больничке 28 дней, были и па и сильная тревога вплоть до того, что боялась ветра и солнца. Усиливалось все после обеда. Психотерапия не работала. Немного помогал персен и глицин. Сразу все прошло, как родила. Ребенок спокойный, все хорошо
0
27.12.2025
Ответить
Краснодар
Первый стриместр УЗИ делала раза 3 +скрининг. Долгожданный ребёнок, первый. Все любопытно было, тк врачам не доверяю. Они вечно молчат. Со второго уже просто ориентировалась по толчка. Есть - все норм
0
27.12.2025
Ответить
Владивосток
Вот здесь есть люди, у которых после родов тревога уменьшилась. А у меня наоборот, стала намного сильнее. А как у вас будет - кто знает.
0
28.12.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Я пережида тот ещё адок во время беременности. Похудела на 18 кг (справедливости ради, вступала в беременность будучи толстой мадам) и чуть не чокнулась. Удивительно-невероятно, но ни разу не было никактх угроз. В итоге в 40,1 родился мальчуган и судя по его довольной физиономии, ему будто бы и не вкачивпли литрами ежелневно кортизол.