Затекают ягодицы

Ночью сегодня, даже ближе к утру уже, впервые встала в туалет. Раньше не было такого 😅 но я в целом заметила, что чаще стала бегать) непривычно пока что очень.

А про сон… чисто на боку мне неудобно. Я пока что сплю в каком-то промежуточном положении между боком и животом. Подгибаю одну ногу, могу ее закинуть на подушку, чтобы наверняка. И сплю в такой позе. Пока что норм) но чую, что недолго такой промежуточной позиции быть 😅

У меня вагон подушек, твердых и мягких валиков, все вокруг лежит. Ночью по настроению могу что-то куда-то подпихнуть. Раньше спала исключительно на животе, в других позах мучила поясница: у меня компенсированный лордоз, требуется максимально жесткий матрас и отсутствие прогиба в пояснице, а на спине и боку прогиб позвоночника у меня всегда сохраняется.

Сейчас сплю на боку, в течение ночи просыпаюсь несколько раз, чтобы перевернуться на другой бок и/или сходить в туалет. Обычно не чаще двух раз хожу в туалет.

Болят бедра в районе тазобедренного, если неудобно сплю, а также нижние ребра. Если под живот удачно положить подушку, то ничего не болит.

Я не особо удивлена походам в туалет по 4 раза за ночь, потому что я и до беременности ночью ходила в туалет 1, редко 2 раза и в принципе та еще зассыха по жизни😅 До беременности мы с мужем шутили, что я буду жить на унитазе будучи беременной, в принципе это не далеко от истины)) у меня в туалете висит маленький светильник с датчиком движения, чтобы сильно не просыпаться от яркого света))

В туалет уже не то, чтобы просыпаюсь, а иду на автопилоте. Да, в среднем 3-4 раза. Муж уже тоже не просыпается от того, что встаю ночью в туалет :)
А с подушкой для беременных вполне норм спится. Да, порой тоже ощущение того, что зад затекает - меняю положение.