спорт и кормление грудью совместимы ли ?
УпражненияВчера начала наконец заниматся своей фигурой .Хочу ноги попу и живот накачать! и от целлюлита избавиться )
делаю массаж с антицеллюлитным маслом потом массаж банками затем обёртывание шоколадное антицеллюлитный крем и тренажёр (кардио )15мин . затем пресс .ощущение супер !!!!! а сегдня позвонила проконсультироваться по этому поводу .консультантам по ГВ в общем мне сказали выбирайте или кормление или спорт !!! типа уже доказано что эти вещи не совместимы )я так расториилась не знаю что теперь делать ! малышу уже 9мес но заканчивать кормление не буду точно (
Марьяша
Да можно, просто лактация во время интенс физ. нагрузок действит понижается, но не суть важно. И еще после тренировок нельзя кормить 2 часа (там продукты распада попадают в молоко), так что ничего такого...можно тренироваться. Я так чуть не после родов на пресс стала упр. делать и нормально все с лактацией...
29.03.2011
Ответить
Wolfswife
СОВМЕСТИМЫ! На ГВ можно заниматься спортом,но исключить нагрузку на грудь. Вам попались странные консультанты....
29.03.2011
Ответить