Не знаю как к вам обратиться))Миленка, все 6 пунктов делаю, но самые эффективные на мой взгляд - это упражнения и массаж с кремом, как автор и пишет. У меня вокруг пупка в первые дни прямо больно было после массажа!! Но через неделю сошлёл жирок. Я так прыгала. Сейчас живота нет, осталась проблема с упругостью кожи - знатеет после родов такая некая дляблость... Единственное, что делаю из 6 пункта только уксусное обертывание. Мне оно когда-тто грудь помогло восстановить после родов.

13.05.2011

Ответить

Елизавета *Vanilla boom*

я сегодня начала с упражнений, вечером душик и массаж с кремом. Наличие живота- понятие растяживое..у меня его как такого нет..если в тонусе)) а чтоб был тонус, щас и делаю упражнения. да, у и меня после КС долго это дрябленькое висело..щас чуток лучше, но все же есть над чем работать.

13.05.2011

Ответить