Упражнения после КС
УпражненияКогда можно начинать делать упражнения? Можно ли качасть спесс и крутить обруч?
Анечка
я на озоне заказала диск "стройная мама" с Лейзой Харт. Там есть программа и для кесарева сечения. И указывается, что можно делать как и когда
04.09.2011
Ответить
Ilona
Существует гимнастика после родов - комплекс упражнений, подобранные акушерами и специалистами по лечебной физкультуре, помогающие женщинам восстановить форму, укрепить перерастянутые связки и мышцы http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html
09.08.2011
Ответить
Nasiba
у меня такая же проблема, моему ребенку 8 мес уже, а шов болит иногда (покалывающие боли), и я боюсь еще качать пресс.
04.08.2011
Ответить
Мусечка
тогда мне еще рано об этом думать.... второго ребенка говорят можно через 3 года рожать, но пресс я думаю можно раньше, проконсультироваться бы у специалиста, но вот у какого?
04.08.2011
Ответить