бодифлекс

Я через месяц начала, правда хватило меня на неделю )))) Но негативных ощущений не было, просто времени не хватало совсем. Сейчас думаю снова начать. Делала общий комплекс. Я думаю, не нужно специальных упражнений, животик в любом случае подтянется, да и все остальное.

постою,послушаю)