Спорт)))
УпражненияОдолжила у подружки обруч. Буду крутить)))Вот стоит 2ой день, глаза мозолит, а я все никак не могу начать. Так лень! Как себя заставить?)))) А есть вообще от обруча эффект?Блин, он с еще с шариками, так больно его его крутить.Типо вот такого:
Maschen*ka
я тоже себе такой заказала,жду не дождусь!!!!! Так живот и бока раздражают(((((
13.01.2012
Ответить
Айгуль
я крутила где-то месяц, эффект есть, прям очевиден! А сейчас че-то забросила, лентяйка)))
13.01.2012
Ответить
Светлана
супер вещь! до беременности крутила. сначала было очень больно и вся в синяках. через пару- недель все ок. если крутить по 40 мин в день- бока уйдут! ну с диетой конечно вместе.
14.09.2011
Ответить
Наталья
у меня такой, до беременности крутила - супер вещь,
талия меньше и бочка уходят - реально! первое время было больно, крутила по пару минут, потом день-два перерыва и снова, а потом вообще пофиг - не больно ни капельки!!! как время было встану перед телеком и минут 10 кручу!
талия меньше и бочка уходят - реально! первое время было больно, крутила по пару минут, потом день-два перерыва и снова, а потом вообще пофиг - не больно ни капельки!!! как время было встану перед телеком и минут 10 кручу!
23.08.2011
Ответить
Настя
крути обязательно:)это так интересно.и талия хорошо появляется и живот массажируется со спиной:)
23.08.2011
Ответить
