Когда начинать?
УпражненияВрач в роддоме сказал, что качать пресс и Кегеля можно делать сразу после родов. а в инете прочитала, что не раньше чем через 6 недель, так как могут быть всякие осложнения. когда вы начинали упражнения? а то так хочется вернуть себе нормальный живот...
demonessa
Через 1,5 мес. после ЕР, через 2 после КС. Предварительно сходить к Гине на осмотр. Матка должна полностью сократиться.
02.09.2011
Ответить
