Wellnes-клубы
УпражненияА кто-нибудь занимался на Wellnes-оборудовании?
Вот такое http://www.tonusclub.ru/table/ ?
Опишите эффективность, как быстро и надолго ли?
Что чувствуется во время занятий? Какая процедура любимая?
Мой вес меня в принципе устраивает. Хотелось бы подтянуть кожу живота после родов и укрепить мышцы. И вернуть талию на место. Реально ли добиться этого с помощью тренажеров или лучше обычные занятия?
И как это все с ГВ?
Вот такое http://www.tonusclub.ru/table/ ?
Опишите эффективность, как быстро и надолго ли?
Что чувствуется во время занятий? Какая процедура любимая?
Мой вес меня в принципе устраивает. Хотелось бы подтянуть кожу живота после родов и укрепить мышцы. И вернуть талию на место. Реально ли добиться этого с помощью тренажеров или лучше обычные занятия?
И как это все с ГВ?
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Походите на LPG и все станет лучше чем было
26.10.2011
Ответить
Д@рья
у меня мама в таком работала недолго. полная фигня. Фитнес для ленивых. Лучше на обычный фитнес и в бассейн. Но помни, что физ.нагрузки уменьшают лактацию. Поэтому, не раньше, чем когда бэби 6 мес. будет!
26.10.2011
Ответить
Татьяна Мельникова(дизайн интерьера)
а кожу живота не подтянуть? был очень большой живот и прямые мышцы все еще не сошлись, бандаж ношу не снимая.обычные упражнения вряд ли помогут.
26.10.2011
Ответить
Д@рья
живот еще долго уходить будет, со вторым у меня быстрее ушел, а после дочки только через год!!!
26.10.2011
Ответить