9 мес после КС
После кесареваНачала усиленно качать пресс,в течении дня в общей сложности делаю около 140 раз (7 подходов).И в последнее время начал резать,болеть шов при выполнении упражнений.Это нормально (например,мышцы же болят когда перекачаешь) или прекратить заниматься?
Светик
у меня тоже кс, но я теперь все боюсь делать и пресс тоже. хотя надо, но внутри прям стопор
09.07.2012
Ответить
Апрельская
а я вот решилась по этой системе
(время сама подписала),а тут такой облом!
(время сама подписала),а тут такой облом!
09.07.2012
Ответить
Танюшка
со швом лучше не шутить...одно дела когда мышцы болят,другое когда шов...Я тоже качаю,но это надо делать очень осторожно..я пережила 3 КС...последнее было 3 мес.назад...
09.07.2012
Ответить
Танюшка
УМЕНЬШИТЕ НАГРУЗКУ....У МЕНЯ КСТАТИ ТОЖЕ В ЭТОМ ГОДУ НАЧАЛД БЕСПОКОИТЬ,ПРИТОМ ЧТО ОНО 3-Е ЗА МОЮ ЖИЗНЬ..
09.07.2012
Ответить