еда(
ДиетаПриветик! Девченки кормящие) вас голод не мучает?Я родила месяц назад и с первого дня все время голодная((( Ем почти всю здоровую пищу,кроме свежих овощей и фруктов,еще не пробывала,Постоянно хочется пить,так как жарко и ЕСТЬ)))) особенно после кормления.Вот лежит у меня галетное печенье я прохожу мимо и кусь и кусь так и не заметила как сьела пол кило а все равно голодная)))кто знает чем таким можно перекусывать целый день и без вреда фигуре?
Лучик
без вреда для фигуры нужно питаться 4-5 раз в день и по-немногу, с перерывами 3-4 часа
07.08.2012
Ответить
Юлия
Вот здесь прочитайте, тут Вы найдете ответ на свой вопрос http://rody.3dn.ru/
30.07.2012
Ответить
Елена
мясо нежирное, молочка тоже нежирная, сладкое я ела не только галетное , но и такое печенье, потом даже немножко тортика позволяла , каши, супы, рыба...да полно всего, что можно есть))))) Сейчас не о фигуре нужно думать, а о малыше))) фигурой позже займетесь)))
16.07.2012
Ответить
Pers
обязательно мясо каждый день
сладкое ем-без него головокружения жуткие вплоть до полуобморока
фрукты и овощи ем все
яйца
курица
орехи
16.07.2012
Ответить
Маришка
Аналогичная ситуация)) постою послушаю))) Но я вот фрукты и овощи свежие кушаю, хотя мы тоже на ГВ)
16.07.2012
Ответить
_Т@нюшик_
пока кормите, не думайте о фигуре, кушайте, чтоб для ребенка было все необходимое.
16.07.2012
Ответить
Саша
разнообразное питание и витамины нужны маме, а не ребенку. он у вас то, что ему нужно и так возьмет. а вот что для вас останется? так что ваша задача сохранить зубы, волосы, ногти и не есть потенциально аллергенные продукты
23.07.2012
Ответить
_Т@нюшик_
а что он возмет, если организм истощен? если взять нечего?
Здесь с какой стороны посмотрет
24.07.2012
Ответить