Срывы
ДиетаВчера Захарке исполнилось 5 месяцев:) до добеременного веса осталось 4 кг. Каких то ничтожных 4 кг! Сидела на ПП, много прочитала всего на ББ, вдохновилась, сладкое только с утра, вечером качаю пресс, гантельками занимаюсь, думаю ну потихоньку медленно но верно уйдут эти 4 кг. Ушло где то 1,5 с самого начала ПП и вот как раз осталось 4:) есть одна большая жирная проблема в моей голове- я воспринимают еду как средство от однообразия, усталости вообщем отрываюсь) нам поставили акдс+полиемилит и + у нас зубы. Малыш очень беспокойный, плачет все время, просится на ручки и вот я начинаю заедать этот стресс шоколадом и пирогами. У кого была такая ситуация с едой как вышли из этого, не могу же я ждать пока все зубки вылезут и тогда только заниматься собой, как изменить в голове это? Еще думаю может от гв бывают такие зажоры?
Лилянька
Я на пп полгода, спортом усиленно занимаюсь месяц. За это время я стала весить меньше, чем до бер на 4 кг. Хотя для меня главное не вес, а форма. Мышцы весят больше жира. В зал хожу только раз в неделю, чаще не с кем ребенка оставлять , но занимаюсь 2-2.5 часа с тренером. Дома делаю кое какие упражнения. Бывают зажоры конечно , не без этого, но надо стараться и идти к своей целе! Хочешь добавляйся ко мне в вк-будем худеть вместе ! Ссылку кину в личку
30.05.2014
Ответить
супер мама
Я тож заедала, но в 6 месяцев стало прям РЕАЛЬНО легче с дочкой. больше не заедаю))
30.05.2014
Ответить
супер мама
ну у нас первые 2 вылезали — побочкой был только насморк. спала хорошо, капризов не было, не орала. просто сопли по колено
30.05.2014
Ответить
Юлия (Визаж г.Самара)
А у нас берет мой палец и чешет им)))) прорезывателем и резиновой щеткой принципиально не хочет))))))
30.05.2014
Ответить
Юлия (Визаж г.Самара)
Вот сейчас собираюсь на них перейти! А где заказывали или покупали?
29.05.2014
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
У меня муж покупает,закупает нам для зала спортивное питание и мне батончики берет,они правда не дешевые,1 батончик около 130 рублей,но я знаю есть дешевый практически аналог, 
В нем всего около 8 ккал,дает хорошо чувство сытости и после него нет желания съесть еще один такой,стоит он около 30 рублей,посмотрите в отделах для диабетиков
В нем всего около 8 ккал,дает хорошо чувство сытости и после него нет желания съесть еще один такой,стоит он около 30 рублей,посмотрите в отделах для диабетиков
30.05.2014
Ответить
Лилянька
В яблоках и грушах фруктоза не в таком количестве, как в батончиках. Я вам говорю , как врач. Когда фруктозу используют в качестве с/з пользы от этого мало, она не правильно расщепляется и откладывается в "запасы" в виде целлюлита. Если питаться одними фруктами вы никогда не похудеете. Батончик Id fitness (на вашем фото) стоит около 50 р и в нем содержится 132 ккал в одной порции (40 гр)
30.05.2014
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
Хреновый видимо вы врач,простите)Почитайте состав для начала,там фруктозы 0.11 гр и сахарозы 0,21 в одном батончикеЯ спортом занимаюсь 7 лет,выбирая между шоколадкой,пирожком или спортивным батончиком или даже яблоком,я выбираю батончикЕсли вы посещаете зал,тем более с тренером,спросите у него про них,прежде чем спорить
30.05.2014
Ответить
Лилянька
А я лучше съем кусок куриного филе , чем батончик. О шоколадках и пирожках и не думаю. Вы тут уже дважды соврали -про каллорийность и про стоимость -у меня к вам веры больше нет Поискала в вашем дневнике хоть одно фото -не нашла. Видимо гордится особо нечем
30.05.2014
Ответить
Лилянька
Просто прежде чем советы раздавать стоит хотя бы изучить то, что советуешь
30.05.2014
Ответить
Юлия (Визаж г.Самара)
Лиль когда хочется сладкого куриное филе я не буду есть))))) я захочу шоколада)))
04.06.2014
Ответить
Лилянька
А вообще , вы такая грубая, что общаться с вами мне не приятно. Всего доброго!
30.05.2014
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
Есть еще такой продукт,как заменитель приема пищи,я вот собираюсь заказать с iherb.com попробовать,думаю на вечер самое то,когда жор просыпается)
30.05.2014
Ответить
Анна
одно могу сказать — плсле года полегчает, но не полностью. зажоры от гв и от депрессии. да и похудеть пока кормите может и не получится. тут уж как повезет, либо тощают,либо вес мертвецки стоит пока не завершите гв. особенно последние кило
29.05.2014
Ответить
Юлия (Визаж г.Самара)
Да я слышала что как завершают гв то кг уходят сами без напряга! Жаль что я не из той категории кто отощел((((
29.05.2014
Ответить
Анна
вот у меня тоже так. 5 скинула при помощи диеты. но молока просто не было пока худела. три капли буквально. и то смогла себе позволить это, когда ребенку было 9 мес и много прикорма уже ел. 5 кило еще планирую скинуть. сейчас все еще кормится. когда завязывать буду, даже и не знаю. он так любит титю, по ночам так вообще только ею и спасаюсь. так что пока полу-колобок я. спорт кстати тоже не помогает. только мышцы приподнимаются, и жир как был, так и есть. бросила спорт, так похудела) на самом деле это просто мышцы сдулись.
30.05.2014
Ответить
Настя
тоже самое-еда служит разнообразием и т.д.! вам плвезло,что шоколад едите ипироги!мне бы ((((( у самой 5кг лишних осталось и не уходят(((( так я без сладкого,мучного....а все говорят-ешь!с молоком все уйдет!ага!хренушки,так это я не жру!
29.05.2014
Ответить
Юлия (Визаж г.Самара)
Мне кажется кому как повезет кто то жрет на гв и худеет а кто то набирает) я оч боюсь стать свиньей поэтому придерживаюсь ПП но срываюсь капец(((
29.05.2014
Ответить
Лиля
Юля, у меня тоже самое((( осталось 4 кг. Но я вообще не могу " взять себя в руки": ни заниматься начать ( хотя куплена карта в фитнес клуб), ни перестать есть все подряд. Устаю очень с ребенком за день. Заниматься сил нет, вот и довольствуюсь едой. Каждый день собираюсь перестать есть хотя бы сладкое и мучное(((
29.05.2014
Ответить
Юлия (Визаж г.Самара)
Вот знаешь много очень читаю на тему "ищите возможность, а не от говорки". Сейчас прям модно родить и сразу красотка и никто типа не ноет и не устает) сейчас моветон говорить что ты устала с ребенком сразу ставится клеймо "лентяйка". Я успевала и готовить и ногти красить и кудри вить пока не пошли зубы. Сейчас днем когда он спит я сплю с ним, тупо вырубает( Ты сходи в зал один раз хотя бы просто в бассейн атмосфера затягивает)))) а я осенью подтянусь))))))
29.05.2014
Ответить
Олеся
шоколадки и пироги пользы малышу не принесут.Дайте ему нурофен и калгель на десна и утихомирится.Выкиньте все ненужное из холодильника и будет вам счастье.я на пп и спорте за 3 месяца 10кг сбросила,а вам всего 4 надо!возьмите себя в руки-сами же отдаляете себя от мечты!
29.05.2014
Ответить
Юлия (Визаж г.Самара)
Нурофен даю, десна мажу холисалом) как только из холодильника пропадает шоколад надолго у меня пропадает настроение ))))))
29.05.2014
Ответить
Anyuta
Попробуйте пить натуральный какао с корицей и сах.замом(1 ч.л какао органическое ,1/4 ч.л корицы,стевия или фитпарад,1 стакан кипятка) будет полезнее,а на выпечку тоже ППшную переходите и будет Вам счастье !
29.05.2014
Ответить