Полтора года
Внешний видпосле родов. Что скажете девочки? Фото под катом . Занимаюсь три раза в неделю pole dance и один раз растяжка. Не ем на ночь. Ну как? 
Наталья
полтора года и правда много( ну все равно молодец за старания! я обычно после 9м в форме, в последний раз год заняло, в эту беременность много наела, больше чем с двойней,pole dance тоже занимаюсь.
03.12.2015
Ответить
Sonya
Мне кажется, что так выглядеть через полтора года-это нормально, можно даже и получше выглядеть. Полтора года-это уже большущий срок. Вы молодец, но имхо, тут гордиться особо нечем
30.11.2015
Ответить
Ольга
результат отличный, расскажите о pole, быстро втянулись? Когда упражнения начали выполнять более менее, сколько в группе человек? Уровень у всех разный?
30.11.2015
Ответить
Алёна
Втянулась с первых тренировок)) Про упражнения сложно сказать, уровень элементов разный. Получаться сразу стало. Уровень разный. В группе по 5-6 человек, зависит от студии и количества пилонов. Я сейчас хожу в студию , мы втроем занимаемся.
30.11.2015
Ответить
Good lady
Фотка к сожалению для меня не информативная. Чтобы что то сказать это нужно фото прямо и сбоку и сзади. На этой фотке ног не видно, плечи одно вперед второе назад.
Но то, что у вас стремление и вы занимаетесь это здорово:)
29.11.2015
Ответить
Елена
не обижайтесь, конечно, я так выглядела до похудения, когда ребенку было 3-4 месяца (посмотрите мои фотки). Много еще лишнего на мой взгляд, с учетом как Вы себя пытаетесь привести в форму... много еще живота, ноги, уверена если вместе поставить ухудшат еще сильнее вид. Красивая грудь! Это круто! У меня этого нет-как корова слизала, но остальное можно, думаю в гораздо более приличный вид привести
29.11.2015
Ответить
Алёна
Я не обижаюсь. У вас один ребенок? А у меня два. С маленьким перерывом. Тяжелее в форму прийти. Стараюсь изо всех сил.
29.11.2015
Ответить
Катя
Это зависит от того с чего начинали?! Если вы были весом 100 кг и сейчас стали такой, то вы молодец! А если вы были всегда худенькой, то за 1.5 года можно было стать "моделью")))
27.11.2015
Ответить
Любаша
Полтора года большой срок, за такое время можно было подтянуться получше. Не обижайтесь
27.11.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.