Ох уж это ГВ! Так хочется быть тонкой и звонкой, но не получается((( А так как повлиять на это мне не под силу, то нужно пользоваться моментом. Осталось полгода, и я снова не буфет для ребенка))) Но время кормления грудью я очень люблю и ценю, во всем свои прелести.
Челябинск
В видео по-моему все понятно объяснила? Нет? На ГВ зверский аппетит, максимум могу не поправляться, а худеть прямо тяжко. Третий раз все как под копирку, как сворачиваю лактацию целлюлит пропадает и вес идет вниз. Буду работать над формой, пока на ГВ.
0
14.06.2016
Ответить
Москва
Ну и во время Б у многих зверский аппетит,у кого-то и просто он зверский)))Так что много кому,кто хочет быть тонкой и звонкой нужно проявить для этого силу воли)Мне при Б тоже жутко хотелось есть все подряд,как комбаин)Но я для себя решила,что не хочу иметь лишнее кг,которые потом нужно будет сбрасывать,плохое настроение от взгляла в зеркало и т.д.Поэтому правильно питалась и не кушала слииишком много,кушала в меру.Это так,просто пример. Кстати ГВ это еще дополнительно примерно минус 600ккал в день на выработку молока,так что худеть на ГВ еще легче)Так что странно,что не получается худеть,часто девушки наоборот слишком сильно худеют.У меня все 10кг,которые набрала за Б ушли в первый месяц ГВ без труда,просто при правильном питании.Хотя на самом деле странно,почему у одних так,у других так,ведь продактин у всех высокий во время ГВ,значит дело в питании получается?! П.с.Вы в очень неплохой форме)Многие позавидовали бы)
0
14.06.2016
Ответить
Челябинск
Для меня ничего странного. Ни один человек от воздуха не поправлялся. Для многих рождение ребёнка Это повышение активности, и начинают следить за питанием наконец-то. А я всегда в одном режиме, только ем больше. Да и быть тонкой наверно хочу меньше, чем есть.
1
14.06.2016
Ответить
Москва
Ну да,тут приходится выбирать:позволить себе скушать что-то лишнее или быть тонкой)
0
15.06.2016
Ответить
Волгоград
Я тоже пока грудью кормила была пухлее.как свернула , так кг 4-5 скинула
0
16.06.2016
Ответить
Челябинск
Кто-то на ГВ худеет на глазах, а для кого-то проблема. Эххх.
0
17.06.2016
Ответить
Москва
Спасибо за честность про аппетит)) выглядишь отлично! Мне очень нравится кто снимает тебе видео! Для меня актуальна эта сторона вопроса))
0
20.06.2016
Ответить
Челябинск
снимаю все сама, монтировать отдаю только) Спасибо) Твоими советами психологическими тоже пользуюсь. В закладках некоторые статьи.
0
21.06.2016
Ответить
Москва
дада - монтаж! Кстати монтаж наверное и дистанционно же можно делать?
Приятно слышать, Свет))
0
22.06.2016
Ответить
Владивосток
Такая же ерунда. Остались пара кг, которые застряли на животе и в подмышках. Не могу их скинуть (месяц прошел). Если ем меньше 2300 ккал слабость накатывает и псих. А с тренировками еще больше есть приходится. А еще и отек небольшой не сгоняется(. Ладно хоть в добеременные шмотки влазию и в одежде хоть нормально выгляжу.
0
21.06.2016
Ответить
Реджио-ди-Калабриа
Спасибо большое за интересный честный рассказ мамы 3-х детей! С удовольствием читаю смотрю и пытаюсь подражать)))!
0
14.06.2016
Ответить
