Эффективные упражнения при диастазе?
Ох, уж этот животикИнтересуют проверенные вами?
Девочки, делитесь опытом. Проверила расхождение мыщц. Влезает вроде только палец, но мне все равно как-то не по себе. Ещё и пресс успела покачать(((( А как влияет эть изменение на будущую беременность? ?
Елена Чеснокова
2 кс..Влезало пальца, пупок до нормального вида так и не всосался..качала пресс, йогой занималась
Вот так месяцев в 8 стало
Вот так месяцев в 8 стало
04.03.2017
Ответить
Жанна
У меня тоже пупок до сих пор больше, чем был. живот плоский, чувствую только, что кожи побольше что ли на нем)))) тоже качала пресч последний месяц...а тут выяснилось, что такое бывает вообще. .вроде и качать пресс нельзя было...поздравляю вас с прекрасным результатом!
04.03.2017
Ответить
Елена Чеснокова
Спасибо) а про пресс мне кажется нельзя когда ну прям оочень большая дырка
04.03.2017
Ответить
Мими
Я вот тоже на муже проверяла, у него тоже один палец пролезает. А он не рожал, я точно знаю 😁
03.03.2017
Ответить
Жанна
Что у меня за муж такой)))) вообще я думаю, что у меня до родов тоже не пропускал..много йогой занималась последнее время + зал..
03.03.2017
Ответить
Анастасия
😱😱😱 ты меня напугала((( я раньше и не думала об этом, у меня тоже что-то есть вроде((( сейчас еще на муже проверю
03.03.2017
Ответить
Жанна
Да я и сама узнала случайно..увидела то ли в интернете, то ли на ББ. Ну вроде если 1 палец, то это вообще не страшно. ..но с другой стороны, раньше такого не было (((
03.03.2017
Ответить
Elis
для начала убедитесь, что у вас именно диастаз, а не выдуманная проблема.
как-то тоже проверяла и тоже показалось что палец влезает, уложила мужа, протестировала на нем и у него тоже самое. Сделала вывод, что это не диастаз, а просто белая линия в которую я усиленно палец пихаю.
Смело проверяйте на нерожавшей подружке, муже итп (человеке сравнительно ваших габаритов)!
(p.s. муж у меня стройный с хорошим пресом, так что думаю мой вывод верный)
03.03.2017
Ответить