Войти

Возможно ли вернуть плоский живот?

гимнастика после операции
Абра Кадабра
Масик, 10 лет 2 месяцаМасяня, 8 лет Санкт-Петербург

По фото обвисшей кожи нет, больше похоже на диастаз. Два пальца выше пупка и палец ниже пупка это немало. Попробуйте упражнения типа вакуум, некоторым бодифлекс хорошо помогает. Я просто втягиваю живот во время прогулки и диастаз меньше стал.

1
26.02.2017
Ольга
Алиса, 10 летАндрей, 1 год 11 месяцев Москва

Спасибо! А не опоздала я хоть спустя 5 месяцев?

0
26.02.2017
Абра Кадабра
Масик, 10 лет 2 месяцаМасяня, 8 лет Санкт-Петербург

Не опоздали )

0
26.02.2017
Ольга
Дочка, 10 лет 1 месяцСыночек, 7 лет 2 месяцаДочь, 1 год 5 месяцев Москва

Прям моя тема и живот как мой)))) Оль, я стала планку делать, говорят хорошее упражнение на несколько групп мышц) Попробуй.

0
28.02.2017
Ilona
Девочка, 10 лет 6 месяцев Днепр (Днепропетровск)
0
02.03.2017

Ольга, плоский живот вернуть можно. У некоторых такое получается естественным путем, но большинству нужно с этим поработать. Есть методики восстановления, которые в десятки раз дешевле операции, но требуют, работы. Почитайте более ранние посты от Насти Иванкиной - она на себе опробовала методику и на основании ее создала систему восстановления Ю-эстетик. Cейчас в команде работают тренера и диетологи, которые тоже прошли через восстанвление и теперь помогают другим. https://u-estetic.ru.

0
28.02.2017

Как ваши дела? Если вас беспокоит еще эта проблема пишите, я поделюсь всем что знаю. Сама по крупицам собирала информацию. Расскажу,что делать бесплатно, потому что знаю как тяжело после родов восстановиться , когда кругом реклаиа и все вокруг хотят денег. ...

0
30.11.2017
Пластика пупка Эффективные упражнения при диастазе?

Похожие записи