До и после
Ох, уж этот животикДо беременности была 47-48, на родах 59-60, после кс 54,5, спустя месяц 49, 
как избавиться от растяжек?
Мари
А что Вы делали, чтобы животик подтянуть? А то у меня после КС небольшой остался, бесит конкретно, а упражнения делать боюсь
15.11.2018
Ответить
Ника хазова
Тугой корсет, упражнение вакум постепенно, пресс не чувствуется но стараюсь напрягать при вакууме ,и мышцы приходят в форму, нужно с каждым разом чаще напрягать, чтобы мышцы не раслаблялись, но и не перегибать
15.11.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
а зачем шов зеленкой мажете? не надо ведь, итак нормально заживает, а зеленка сушит.
15.11.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
в 20 лет мы все хорошо восстанавливаемся. растяжки - это рубцы, выжигают только лазером. но это дорого.
смотрю у вас штанга, какие упражнения делаете?
15.11.2018
Ответить
Мария
Лазером,но и то только красного цвета хорошо убираются,белого цвета уже не возьмутся,эффекта не будет
15.11.2018
Ответить
Ника хазова
У меня фиолетовые, читала что крем помогает, но эффекта 0, на бедрах белые я знаю что они не убираются, но вот над швом фиолетовые появились когда живот подтянулся,
15.11.2018
Ответить
