Похудение на гв
ДиетаВсем привет, девушки. Кто нибудь худел на гв? У меня ситуация такая: прошло почти 9 месяцев после родов, грудь даю на ночь. Ребёнок хорошо ест смесь. Всё планирую переходить на ив, но не могу себя заставить ночью смесь готовить😅 Так в этом нет большой необходимости и сын не привязан к груди. Сейчас мой вес 59 кг. Рожать я пошла с весом около 64, после родов скинула до 56, потом набрала. Первые месяца 2 я ела очень плохо из-за стресса, но не похудела совершенно. Потом снова пыталась скинуть вес, ограничила каллораж. Опять ничего. Подруга сказала, что на гв похудеть нереально, и связала это с гормональным сбоем. Записалась к эндокринологу. Но, честно, сомневаюсь в этом. Месячные пришли через 1,5 месяца после родов, врач сказал, что организм восстановился. Да и большого веса у меня нет, чтобы можно было говорить про гормональный сбой. (Я не считаю себя толстой , но хочу вернуться в свой комфортный вес, скинуть хотя-бы 5 кг)