17.05.12

Спасибо...стараюсь и равняюсь на Вас...Сейчас 6 дней разгрузок будет....Нужно после праздников прийти в себя....

теперь после зимушки, все начинают то на улицу, то на дачу , грядки, шмотки , обмывки....так и возможности может даже к компу присеть не всегда есть)))  а мне и не мне одной эти отчеты просто спасение)))

Если б могла бы, то давно бы забрала. Они мне нужны. 

Я растворимый не люблю))))) но вожу дочу в школу, а там только такой.  Надо орешки с собой брать. Чувства голода у меня нет. Я его ооооочень редко испытываю, если только весь день не ем. 

гренки доела,перешла на оладушки.....пойду достану кефирчик лучше)))))

о чем ты говоришь? какое тебе похудение? до 0 кг хочешь? ты уже идеал!

с твоим то весом, набирать уже нужно)))  ты ж такая стройняшка, мы понимаем что вы уже придерживаете вес! и стремимся к тому же! и свом как раз таки примером, ты показываешь, что когда дойдешь до цели можно и позволять себе расслабиться!!!

ты на себя не думай даже. Так и в реальной жизни. Не все кто хочет, остаються, остаються кто сильнее=))) Ты же как преподаватель должна понимать: ведь не все студенты хорошо учаться, даже если они сильно хотят=))))так же и на работе-не все хорошо работают, даже если они сильно этого хотят. Так и здесь=))) Просто идет жизненный отбор=)))) я проде как то "забиваю" свой вечерний жор, стараюсь что нить перекусить..немножко=)))

Кстати, в маслинах оочень много жира - так что для ужина это сильно. 4-х штук в день достаточно для нормы жира дневной. Масло же из них делают )

Применение сибирской клетчатки, произведенной без применения химических ароматизаторов, консервантов, улучшителей вкуса, красителей и прочей химии, способно восполнить недостаток растительного волокна в современной пище. Она способна очистить кишечник от шлаков, накопившихся токсинов, снизить риск появления онкологических, а также заболеваний сердечнососудистой системы. В сибирской клетчатке объединены растительные волокна фруктов, ягод и злаков. Она богата на витамины, микроэлементы, органические кислоты и природные красители. Технология ее производства позволяет получить продукт полностью готовый к употреблению. Его не нужно заваривать или производить каких либо подготовительных операций. Одним из основных компонентов сибирской клетчатки является кедровый орех. Он используется людьми в качестве источника здоровья, бодрости и долголетия не один век. Его регулярное употребление помогает организму вырабатывать устойчивость к разного рода болезням, возвратить молодые силы. Мужчинам кедровые орехи возвращают былую мужскую силу. Применение сибирской клетчатки помогает при снижении и нормализации веса, улучшает работу кишечника. Она словно щеткой проходит по пищеводу, очищая его от скопившегося мусора современного фаст-фуда.

мой в это время был шелковый. так что надо успевать пока по ресторанам))))

пасиб ) Да, детеныша в общем жаль. Сняли целый зал, пригласили кучу аниматоров, страшно представить сколько друзей, и как ребенок будет себя чувствовать тоже страшно представить. Я хочу в годик видеть бабушек и дедушек, ребенку хватит и нам полегче )