ѯNadinѯ
Привет,я в шоке,у меня 60.9 наверно о.....з творог с медом и кофе с молоком о капуста тушеная, кусок сыра и колбаски чуток у зеленый салат на кефире и поздний ужин творог...чето творогом обьедаюсь,тянет.
27.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
меня с рождения Даруськи тянет на творог, хоят до этого ненавидела..... Кальций....... Нехватка............
27.05.2012
Ответить
Катя
Всем привет. Подзадержалась я с отчетом.
Вчера - з-овсяная каша на воде, о- рис с отварным мясом, у- кабачок .
Перекусы - яйцо, яблоко и кефир и 4черносливки.
Отвес 200г итого 62,2
Тяжеловато после 7 ничего не есть - ужин жаже позже получился и то не выдержала и выпила на ночь кефир
27.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ничего не подзадержалась - все вовремя, молодец!
Меню неплохое, а на счет ужина - ты привыкнешь. Абсолютно всем сначала тяжело не есть после 18.00. А потом втягиваемся все и у всех все получается.
27.05.2012
Ответить
кто
Привет девушки! вес не знаю, утро было суматошное. Вика поставь пока прежний вес
27.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
аналогично.....
Но настроение вообще как? В семье все нормально?
28.05.2012
Ответить
Lusine
у нас походу каникулы летние как осень наступит заново в бой. я правда стараюсь следить за весом и не допускать 49 кг на весах .в семье слава богу все хорошо. у тебя как?
28.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
да тоже неплохо. Я просто распереживалась, мало ли что.... Но видимо ты расслабилась потмоу же, что и я. Вес сброшен....))
28.05.2012
Ответить
Lusine
это ты точно звметила влезла в свой размер и расслабилась . но мысли о 45 кг у меня все равно в голове. 
28.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а у меня уже 45......... Поэтому мысли все в холодильнике и в кафешках )))))
28.05.2012
Ответить
наталья
привет! вчера на радостях забыла отчитаться. было 55. зато сегодня с утра 55.5 опять. я вообще очень расстроена. придется с понедельника на лепестки. настроение отвратительное и вес не радует.
с понедельника берусь за себя
с понедельника берусь за себя
27.05.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
привет. вес 69,500
вчера ела шашлик. После 6 не ела, так как лягла спать до утра))) - болею...(
27.05.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
))))))))))) А как же))))))))))))))))
мама забрала его)
27.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ясно ))
А наша просыпается за ночь раз 5. Спит со мной же всегда (втроем спим)... То соска выпала, то повернуться не может туда, куда хочется..... То сиську, то еще что........
27.05.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
бывает и у нас такое. Мама вчера к себе забрала. Я выспалась. Но сегодня назад заберу
27.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
я даже на пару часов ни с ккем не могу оставить, хоят она обожает моего папу и с мамой не боится и любит находиться............ Курица я наседка )) Мне спокойно, когда я ее вижу, ощущаю и т.д. Глупо, но пока это ТАК.
27.05.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
дак я специально себя и его приучаю к мелким расстованиям, как потом его куда-то пустить)
Иногда нужно с мужем вечер провести ведь;)
28.05.2012
Ответить
Таня
Привет. Вес 96,5( -1 200). воды 1,5 л.
Завтрак-Пшенная каша 200гр, Пюре из чернослива 50гр, Цикорий с молоком и 2 ч.л. Меда 400 мл.;
Перекус1-Горть арахиса 100гр;
Перекус2-Яблоко 250гр.;
Обед-Сыр 10% 100гр, морской коктель(кальмары и щупальцы и т.д.) 50гр,рис вареный 50гр., тушеные помидоры,перецболгарский,лук50гр;
Перекус3-Цикорий с молоком и 2 ч.л. Меда 400 мл., яблоко 250гр, (50гр), 2 шт вафельки;
Перекус4-Горть арахиса 100гр, яблоко 250гр;
Ужин-Свежие помидоры 50гр, брокали вареная 200гр;
Перекус5-Цикорий с молоком и 2 ч.л. Меда 400 мл.;
Ужин2-Цикорий и 2 ч.л. Меда 400 мл.
27.05.2012
Ответить
теперь главное не спугнуть))ПОЗДРАВЛЯЮ ℬu₸ล {фотокниги}
привет. Я каким-то чудом 44,4 (-400)
То, что я ела - и писать стыдно. Были о орехи жаренные (много), и конфеты, и колбаса.... В общем чудеса, да и только! Но я рада, естеССна ))
27.05.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик, сегодня 53,900, меню з-гречка+вар буряк, п-йогурт, о-суп, п-яблоко, у-кефир, воды 2л, спорта нет и еще нельзя будет 2 месяца...
27.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.