30.05.12
Ежедневные отчетыПриветик!!! Я вернулась )))
КАк ваши дела? Давайте поражайте меня отвесищами!!!
НЕЛЬЗЯ НИКОГДА!
ѯNadinѯ
У меня 61,0. З омлет о греча с рыбой у омлет с огурцами и поимидором.воды много. С джил час отпрыгала еще
30.05.2012
Ответить
ѯNadinѯ
Вик а че не так в моем питании как думаешь? Или организм последнее не отдает? Я сейчас опять на ежедневные трени перешла,больших отвесов не жду. Буду дальше тело лепить.
30.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
фиг знает. Вроде белка много, хорошо всё... Может просто мышцы опять....
30.05.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик, я сегодня без веса и с приключениями, у меня как не в лоб так по лбу, Макс вчера вечером сломал руку со смещением, давали наркоз, вправляли, так что всю ночь была в больнице и все утро тоже, теперь мы дома и с гипсом, поэтому и не взвесилась...
30.05.2012
Ответить
Elvina .
я в непонятках((((((((
вроде не наедалас вцера ,а такоы огромниы +
много води пила ,бо уясно сушило,как буд то всю ноч бухала((((
обицно я пю минералную воду Виши,а тут муй принес какую то другую ,но она сама по себе соленая,вот и напилас ее,моэт по етому такоы привес,а?
вес 59.500(((((((((( (+500)
30.05.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
и у меня тоже. Непонятный привес (+400) вес 69,800. Спорт был. Сегодня я жостко буду, пора выходить с болезни окончательно! и вес снижать, а то непонятки такие пугают
30.05.2012
Ответить
Elvina .
ну спасибки,успокоила ти меня
,а то цто надо било так ест ,цто би бил такои+?
,а то цто надо било так ест ,цто би бил такои+?
30.05.2012
Ответить
Вика
Викуль, прежний вес..покабез меню...оно у меня состоит из плова и печенье яблоко да чая..и все...
30.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
Я когда кормила, старалась не кому не говорить что ем, а то сразу рис- крепит, яблоко - пучит.Послушать. так кормящим можно только водичку. в неограниченом количестве.
31.05.2012
Ответить
Таня
Привет.
Вес-96,3(+500). Называется дорволась до орехов....Вода 1,5литра.
Завтрак-Пшенная каша 100гр, Пюре мультифрукты 50гр,Творог 0% 100гр, Цикорий с молоком 400 мл.;
Перекус-Горть арахиса 100гр;
Перекус2-Яблоко 250гр;
Обед-Суп овощной с рисом 100гр, семга вареная 100гр, помидоры свежие 50гр;
Перекус3Горть арахиса 100гр;
Перекус4Яблоко 250гр,400 мл;
Ужин-Молоко 1,5% 400 мл.
30.05.2012
Ответить
Катя
Да орехи жутко калорийны. Я тоже решила сухофрукты только утром есть, а к вечеру снижать калорийность.
30.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
орехи и мне привес дают (( А я так люблю жаренные с сахаром................
30.05.2012
Ответить
Наталия
Да вообще они все очень калорийные, какие-то чуть больше, какие-то чуть меньше. Но все равно их нужно кушать, они полезны, только не по 200 гр. в день и даже не по 100 - а вот самое сложное это остановиться, поэтому я пока без них( Хотя сейчас тему завели, у меня аж слюньки текут)
30.05.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
да я мужу хочу покупать..и он так сладко их кушает..что я не могу не есть их=)))
30.05.2012
Ответить
Наталия
А у моего мужа работа связана с овощами, фруктами, ОРЕШКАМИ... Так что представь как мне сложно от них отказаться, когда я могу их каждый день трескать) Я его прошу принеси чуть-чуть. А у него чуть-чуть это целый пакет фасовочный)))
31.05.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
ого.конечно это хорошо, что такая работа, но вот силу волю надо хорошее н атакое искушение=)))))))))
31.05.2012
Ответить
Наталия
Сила есть, воля есть! А вот силы воли нет))) Поэтому и не прошу больше приносить - моих любымых кешью, могу пол пакета за день схомячить.
31.05.2012
Ответить
Наталия
Танюш, калорийность арахиса примерно 550 кКал на 100 гр. Это при том, что он не жареный. Ты съела 200 гр., это 1100 кКал. - практически суточная доза) Вот так вот... Я сама орешки так люблю, но сейчас стараюсь не покпать вообще, потомучто сложно остановиться)
30.05.2012
Ответить
кто
Ага))))) мы стобой в стабильном красном квадратике))))))
а я так уже три месяца не могу уйти с этого веса(((
31.05.2012
Ответить
Катя
Всем привет. Я сегодня на месте(( Вода лишняя ушла и я так понимаю вес будет уходить медленнее.
з-творог, о- овощной суп, у - рыбка и кабачок с цв. капустой
перекусы - салат из яблочка с морковкой, чай с ложкой сахара и пару баранок, чай несладкий с моими "пирожными" - хлебцы с сухофруктами.
Наверно многовато всего.
Спорт - только пресс.
30.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
я свинья 
Расслабилась, пива выпила полторы бутылки, чипсы, попкорн..................... (((
итого 45,0 (+++++++800 г)
Расслабилась, пива выпила полторы бутылки, чипсы, попкорн..................... (((
итого 45,0 (+++++++800 г)
30.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
у меня тип фигуры - яблоко, я подозреваю..........
малейший привес - все худое, а живот как беременный! Вот даже при 45 кг он торчит!!!!!! А когда приближаюсь к 44, ничего не меняется, только живот спадает.
30.05.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
поэтому когда меня осуждают, что я тощая корова, которая н егазель далеко..., то мне крыть нечем. Все худое, но живоооот.......
30.05.2012
Ответить
вот анорексия в моем понятии)0 нам еще огогооо до такого!!
ℬu₸ล {фотокниги}
я на ней..... но вечером муж попкорна сделал, пива принес.........
30.05.2012
Ответить
ГолубоглаЗая 
ну и ладно, шопотом я буду рада если ты кг 3 наешь 
(не обижатся чурь!!!!)
ну и ладно, шопотом я буду рада если ты кг 3 наешь (не обижатся чурь!!!!)
31.05.2012
Ответить
наталья
привет, красотки! сказать, что я в шоке - ничего не сказать! 54.3. +400!!! вот тебе и овощи. вот тебе и чуть с ума вечером от голода не сошла.
30.05.2012
Ответить
долбанные привесы! Наталия
Ну вот правильно говорят, что нельзя доводить себя до сумашедшего чувства голода! Организм включает защитную реакцию: потребляет меньше калорий, замедляется обмен веществ, а в результате +
30.05.2012
Ответить
наталья
у меня такое 1 раз. до этого только минусы были на лепестках. или вода. или в тубзик за 2 дня только 1 раз сходила
30.05.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Со вторым у меня вообще беда,как села на лепестки так еще и не ходила(((завтра всетки на систему наверно перейду((
30.05.2012
Ответить
наталья
мама говорит, целый день овощей. должно бы все ок быть. а тут наоборот. ну сегодня кура
30.05.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.