12-11-2012

приветик. Я на мечте - 48,2 ((

Малая с утра "порадовала" ТТ 39. Ждем врача.

Привет.Пипец просто начались Кд,отекла вся,вещи на мне все трещат 85,500 повесится хочется((((

привет! я на месте  - 57.7. это меня очень радует. уже несколько недель с выходных с +. а тут на месте. сегодня стараюсь вести себя прилично. но разгруз не выдержу(

Прости, Нат...74,0(+400)  нет оправданий...стресс-я-помойка,всё пихаю в рот, что на глаза попадется...вот как бы так злиться,чтоб пресс качать? а?у меня ступор, апатия... не знаю...вчера бутылки резала-чуть полегчало, пост позже в дневе нарисую, приходите смотреть мою змею в сад

Доброе утро. Вес 96,8(-1000). Спорта-нет. Воды 2 литра. 

Завтрак-Цикорий с молоком 1,5% и 2 ч.л. меда 300мл, 4 хлебца, Йогурт с малиной 0,05% 120гр;

Перекус-4 хлебца;

Обед- Цикорий с молоком 1,5% 300мл, Курица вареная 200гр;

Перекус- Огурец и помидор свежие 250гр,4 хлебца, Цикорий с молоком 1,5% 300мл;

 Ужин- Цикорий с молоком 1,5% 300мл,4 хлебца.

Все питье шло после 30 мин. от еды.

Доброе утро...вес 93.3...-100грамм,думаю за отвес я должна быть благодарна субботе,потому что меню моё было идеально,а вот вчера мы отмечали день милиции(овд рф),так как муж у меня полицейский.Испекла я торт,наделала салатиков и шашлык делали..Видимо желудок мой привык к более здоровой пищи и маленьким порциям,а поэтому съела я очень мало.

завтрак:овсянка+кофе

О:шашлык 2 кусочка+2 ложечки салата оливье+2 ложечки следки под шубой

У:тортик

сегодня у меня разгруз на овсянке,а завтра опять на систему,хватит филонить,буду добивать свою цель до конца ноября,никаких праздников!!!!!!!!!!!!!!!!!!

а это Нате,для поднятия настроения)

Привет.

После др у меня, конечно же привес. Но я не пила вчера воду вообще.

Вес 67,5 кг, +400гр.

Вчера был др у тетки, я специально его на до обеденное время сместила))))) Она готовила мясо в тыкве. Девочки, как же это вкусно!!!!!!!!!!

Ну а потом тортик графские развалины. Пипец какой колорийный торт. Потом встречалась с подружками, мы так сказать прощались))))))) Я в субботу улетаю, времени на неделе встретиться нет. Пили шампанское.

Постораюсь сегодня все скинуть.

Натусик, не злись. Ты самая замечательная!!!

Девочки всем привет. нам наконец то стало легче. прада кашел никак не пройдет. вес 52.2 

Какой ужас с утра! вот это встряску ты нам устроила, ух!)))))

У меня ноль (71 кг)

сегодня разгружаюсь! 

а такая огромная таблица!!! я пока вернусь в свои кг, а то сдыт и срам.....

привет. Вчера я начала кушать. Мало ела, но всего что хотела - бутер, суп, мороженое, сирок, сала жаренного кусочек, банан. Мало, но всего по немного. Вот сегодня привес 500-600гр. Старшно прям - 65,400 (но еще я не была в с.у. 2 дня, оно тоже тяготит))

Блин, это я такую ошибку сделала... 2 дня неедения дали на мозг!

Привет Наташа.Я новенькая у вас как записаться на ежедневные отчеты где оставлять свое меню я что-то не понела.Мой рост 161 вес 59,4. хотелось бы 55 сегодня распечатала подсказку на холодильник.Из спорта пока только пресс немного.

вес-73.300

з.рисовая каша с подливой.кофе с сахаром.

о.суп с мясом и кампот.

у.шашлык и спиртное. салат с капусты.

перекус апельсин.

Да уж 1 кг. за 11 дней... это мощно(

Всем привет! Вес: 64,4.

Привет! Ели пельмени и ,конечно, плюс. Но вчера проводила родителей и снова в строю!

 Вес 95,0 (+0,200) 

Привет девушки! вес 67.9кг не много за неделю, но всёже

Привет!!! я на месте 50,4. Меню до обеда не системное(

Привет девченки. Вес сегодня 61,5. (+200 г.) Всего 200 грам за выходные в деревне, где праздновали день рождения и были сплошные обжорства. Теперь снова в бой. Я довольна собой, мне удавалось себя контролировать.

вот я пожрать, пипец вес 67,4 как так +1600?? охренеть просто

Совсем замоталась.....вес на месте 54.300(0)