14-06-2013

договорились, жду с отвесом!

завтра не забудь!

перекусы конечно же....

 кушала что??

это может быть не депресс, а овуляха или приближение КД. У меня в середине цикла просто неконтролируемый жор!

позволь себе утром булку, конфетку или печенье, пару дней побалуй себя и все пройдет!

я так понимаю, свекровь за тебя вплотную взялась?

мармеладки убери))

Поддерживаю, давай вместе начнем! Буду тебя ругать, а ты меня.

Наташ, ану-ка соберись! Ты хочешь быть похожей на  берёзку??? ДЕйствуй!

Поддерживаю!! ты можешь все!!  Никто кроме тебя не примет решения за твою личную жизнь. Мы сами в праве выбирать, как жить, что делать, как выглядеть, как кушать, заниматься спортом или нет.Если тебе нравится всё в своём внешнем виде, в физическом состоянии, то не надо себя насиловать. Многие живут с любым весом и вполне счастливы.Но если тебе тяжело смотреть на себя в зеркало, неприятны свисающие бока, или просто дряблый зад в молодые годы, и ты впадаешь в депрессию от всех этих факторов, и просто заедаешь все проблемы сладостями, булочками, пирожными, то ситуация с каждым годом будет только ухудшаться! Никакие заедания проблем или избегания решения ситуация не изменят её!Только ты сама можешь начать новый этап своей жизнь. Просто сядь и напиши, какой ты хочешь быть. Напиши плюсы и минусы. Могу заранее сказать, что плюсов будет больше, чем минусов, в минусах будет только то, что нужно находить часик на тренировку и следить за своей едой, ну а плюсы вылезут в большую колонку, начиная от того, что ты снова полюбишь своё тело, улучшаться физическое состояние, на тебя будут глазеть все вокруг и мужчины и женщины, твоя самооценка очень повысится, а это придаст уверенности не только перед мужчиной, но и просто в обычной жизни! О том какую одежду ты сможешь покупать, а главное с удовольствием носить-это вообще отдельный жирный плюс! Мы же девочки, мы хотим быть красивыми и сексуальными в любом возрасте!Каждый, устроившись на работу выполняет все свои обязанности. Никто не приходит к начальнику и не говорит: “Знаешь, босс, я вчера ленилась весь день. Не хотела работать, никак не настроиться было.Работа не выполнена, давайте я с завтрашнего дня начну, честно-честно, всё, беру себя в руки и начинаю!” Да он вышвырнет на улицу такого работника.Так же и с постоянными диетами и “Всё, завтра начну”. Нужно не завтра начинать, а делать уже сегодня, тогда завтра ты уже будешь иметь результат, от проделанной вчера работыудачи и терпения!Всё что нужно, это только лишь сильно желать перемен в своей жизни. Хочется удивить кого-то? Удивляй! Но удиви сначала себя, ты это делаешь в первую очередь для себя! Не для друга и не для подруг! Только для себя! А они это непременно оценят в тебе!  

отличное меню! Как ты творог так ешь? Просто творог без ничего? С отвесищем! И главное - с Днем Рождения твоего малыша!

С днем рождения, малышастика!!!! Будьте здоровыми и скорейшего вам новоселья!

с отвесищем!!! Пусть 4-й день рожденьяБудет восхитительным,Дарят разные подаркиГости и родители!Пусть игрушки и сюрпризыРадуют и нравятся.И приятная возможностьПошалить представится!