Катерина
Всем привет. Девочки, и я очеееень хочу с Вами. Что для этого нужно? Научите как часто отчитываться, что изначально указать. Плиииз.
27.10.2014
Ответить
//Нюсечка//
Отчеты ежедневные, пропустив 3 дня подряд удаляетесь из отчетов. Указываете вес, рост, желаемый вес. В отчетах пишите сегодняшний вес и вчерашнее меню.
27.10.2014
Ответить
Ольга
Привет 
Вес на месте ...мы очень болеем вся семья...сыну очень плохо... 
З.каша гречка,сырО.индейка,рис дикийП.арбузУ.чай,творог
Вес на месте ...мы очень болеем вся семья...сыну очень плохо... З.каша гречка,сырО.индейка,рис дикийП.арбузУ.чай,творог
27.10.2014
Ответить
Валентинка - (sVs)
Привет. Девочки, я без вас не могу, но все же прошу до 31 выходные. 31 октября полностью отчитаюсь. Не теряйте меня.
27.10.2014
Ответить
Наталья (мастер маникюра)
Здравствуйте! вес 73,2 кг (-200)завтрак — кофе+бисквит+бутер. с сыромобед — отбивная из индейки+кофеужин — капуста тушеная с мясомперекус — йогурт пит+вода
27.10.2014
Ответить
KatiaK
Так, я 69,7 (-0,1)Ем что попало.Утром вареная картошка с помидором (чутка)Вечером картошка с грибами (чутка)Два мандарина.Всё что съела. Пила много и чая с травками и воды.Могу есть только картошку и рис, от них легче становится. появляется надолго насыщение и пропалает тошнота. Спорт — аквааэробика и баня.Простите меня ППшники.
27.10.2014
Ответить
Танечка
За что глупенькая! Если ты еще не поняла это, спешу сообщить, ты скоро станешь еще раз мамой!!!))))) 
27.10.2014
Ответить
Сегодня (постараюсь) буду держаться! Танечка
У тебя реальный срок в табличке?)Ты же недавно сообщила нам об этой радостной новости..?!
27.10.2014
Ответить
//Нюсечка//
Не забываем что в табличке срок до цели, тобишь до 40 недель столько то недель))
27.10.2014
Ответить
KatiaK
У меня только начало. Восьмая неделя. В таблице до родов как я понимаю. А бегемотик потому что я с первым 25 набрала с 48. Со вторым 12. Сбросить никак не могу. Перед вторым до 60 скинула. Боюсь сорваться. И ееееесть!! Я такая сладкоежка.
27.10.2014
Ответить
Танечка
Ну дай ему там укрепиться, обосноваться так сказать;) Ещь что можешь и не ругай себя за это. А после, когда выйдешь в стабильность, начнешь корректировать питание. Сейчас это менее важно на этом этапе..
27.10.2014
Ответить
KatiaK
Да так и буду. Только порции маленькие. Одна девочка пишет, что только колу и шоколад может, до этого не пила.
27.10.2014
Ответить
Настя
привет. у меня сегодня плюс. 64.9.. вчера меню плохое.можно не буду писать. сегодня разгруз на рисе)))
27.10.2014
Ответить
Алика
Доброе утро! Вес 68.900. Заболел деть, есть вероятность, что пропаду. Нам больница светит. Температура 39 несбиваемая. За ночь 3 раза скорая была.
27.10.2014
Ответить
Алика
Такой вирус с сада принес. у него сегодня группа вся на больничном-всех подкосило....
27.10.2014
Ответить
Танечка
Привет! 93)-1Вчера ушли домой под расписку. Не хотела в инфекции находиться с детем с аллергией!!! Но он вроде нормально. Слава Богу!)
27.10.2014
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Добрый день!Прошу прощения, отчитываться в выходные не смогу.Питание было хаотичное, но были 2 занятия коньками, 1 тренажерка, уборка. Ножки мои устали. Спина отваливается.Вес 74,9 кг.(-300гр.)
27.10.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.