Марафон. Отчёт за 2 неделю
Марафоны
Доброе утро красавицы! Как прошла неделька?!
Жду сегодня от Вас:
🌸 Вес на утро 15.10
🌸 Замеры объемов ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ, ОН
🌸 Сколько раз тренировались за неделю
🌸 Как прошла неделя?
Незабываем пить водичку!![]()
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
С опозданием пишу отчет за 15 октября
ог 90 от74 ож88 он54,5
19.10.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
занималась два раза домашней тренировкай с шоном ти
19.10.2015
Ответить
Татьяна
А меня нет в табличке почему-то, хотя я писала на прошлой неделе параметры.
Результаты этой:
вес 86,7(-100 за неделю)
ОГ 98
ОТ 87
ОЖ 95
ОБ 114
ОН 67
Неделя прошла с одной стороны хорошо: средний пробег за день 10200 шагов, 1 силовая тренировка. А с другой - с питанием просто беда! 4 дня собирали кухню, так до конца и не собрали. 4 мужика толклись там и мы заказывали еду с доставкой. В итоге чем-тотаким я и отравилась:-(( Но сегодня уже получше.
17.10.2015
Ответить
Наталья (мастер маникюра)
Привет!
вес 73,1
остальное не изменилось
ОГ - 97см
ОТ - 85 см
ОЖ - 98 см
ОБ - 106 см
ОН - 56 см
спорта не было
15.10.2015
Ответить
KatiaK
Привет! Вес 70.3, весы чудачат :) ог 95 ( неинформативна на гв, может обхват под грудью мерить? Типо спина?) ож 90, от 78 ( ого! Перемерла 10 раз), об 101, он 57. Тренировки три: две аэробика и одна аква с баней:)
15.10.2015
Ответить
Наталья
Всем привет! Вес 53,7. ОН-49, ОБ-87, ОЖ-84, ОТ-72, ОГ-88. Тренировка была только одна в конце прошлой недели. Дома все болеем, кашель, насморк. Вроде стала в себя приходить.
15.10.2015
Ответить
ЛенОК!
Привет, девоньки!!!
Неделя прошла отлично, ПП и занятия с Джилиан (перешла на 2 уровень)
Вес 69,5 кг
ОГ 104 (на ГВ размер груди вообще какой-то плавающий))))
ОТ 92
ОЖ 101
ОБ 101
ОН 58
15.10.2015
Ответить
KatiaK
Я предлагаю гвшкам под грудью менить может? А то за день 5 см туда сюда:)
15.10.2015
Ответить

