Наталья
Привет! Я 66,7 кг,но кд кончатся,надеюсь вода чуток уйдет.Не успеваю толком ни есть,ни пить.Старшие в разные смены учатся в школе,то одного надо забрать,то другого отвезти.Еще один из младших на подготовку к школе пошёл и его возить надо.Караул,короче!
З-творог,О-яичница+помидоры,У-куриная котлета+помидоры.
Вот что ж такое,ну не худеется, хоть тресни(((((Смотрю,и у других особого прогресса нет,топчемся на месте!Что-то мы не так делаем((
28.09.2016
Ответить
//Нюсечка//
Я новый метод хочу попробовать, в выхи муж вернётся и я напишу пост))
29.09.2016
Ответить
Наталья
О! Давай! Ну просто не действует наше пп в таком виде,в котором оно у нас!ну взвешиваемся мы,ну меню пишем,а результата нет!
На ГВ я не худела никогда принципиально,но хоть 2 кг я скидывала,а тут попчусь на месте уже месяца полтора.Ну да,я нарушаю в выходные иногда,но я даже в разгрузочные дни почти в минус не иду.
Я уж про систему -60 начала подумывать,хотя у нас почти она,только едят они всего 3 раза в день.А это убийство обмена веществ.
На диету не хочу,даже если выдержу,то вес вернётся...короче,не знаю,что делать.(((
29.09.2016
Ответить
Анастасия
привет! Вес 64,1(-300) з:овсянка, кофе с молоком, печенье; п: Чай с молоком; о: Рыба запеченная, цветная капуста вареная; п: Кефир; у: Кофе с молоком, рыба. П.у: Кофе с молоком. Вода
28.09.2016
Ответить
Ленуля
Привет, я 62.2 кг, офигеть сьездила в отпуск....завтрак кофе и сыр обед уха, ужин творог, перекусы яблоки
28.09.2016
Ответить
Наталья
Всем привет! Я сегодня в плюсе, правда не могу понять с чего... Вес 59,5 (+0,3). з-кофе с молоком без сахара, пара кусочков сыра и вареной колбасы, п-капучино и запеканка, о-капустный салат и запеченная рыба, п- активия питьевая, у-котлета и чуток лечо. Вода около 2-х л.
28.09.2016
Ответить