Поиск

Январята - 2013!

541 запись
240 участников
Популярные авторы
Популярные авторы
Категория Поиск
Питание и уход за собой любимой
Аватар
Поделитесь опытом! Питание и уход за собой любимой

После родов вместе с радостью от рождения долгожданного сынульки появились маленькие недостатки во внешности,поэтому накопились вопросы:

1)Как убрать дряблый животик(небольшой,но хочется красивый животик до лета сделать)?

2)Как убрать полоску темную через весь живот?

3)Как убрать растяжки(на одной груди появились,когда молоко пришло и на обоих ногах,на передней стороне бедра)?

4)Можно ли сейчас чем-то отбелить зубки,если можно,то чем?

Читать далее
Аватар
Мои "беременные загоны" Питание и уход за собой любимой

Всем привет. Вот, девочки, проснулась сегодня с диким желанием выпить киселя! Приснилось мне, что я предлагаю маме сварить племяшу компот, а она мне говорит : "он так кисель любит, я ему лучше киселя сварю". И все!!! Я проснулась и хочу киселя!!! Наварила, пью, наслаждаюсь! Девочки, а какие у вас "беременные загоны"?

Читать далее
Аватар
назрели новые вопросы Питание и уход за собой любимой

1. Что вы кушаете?

Я первые эти 2 месяца почти ничего такого не ела. Суп куринный или на говядине, пюре, в основном гречка, то с молоком, то с котлетой. Из каш овсянка и пшенная. Мясо варенное или гуляш. Чай черный с молоком, зеленый обычный без всяких ароматизаторов. К чаю - сушки, печенье такое обычное ванильное, сухари с изюмом, пару раз ела зефир пол штуки в день. Творог. Бананы. На этом всё... что-то другое пока что есть боюсь.

Интересно как у вас.

2. Носите ли вы лифчик весь день?


Я первый месяц носила, т.к. из левой груди молоко лилось и приходилосьь подкладывать вкладыш. Вот уже 2 недели не ношу дома. я как-то лучше себя без него чувствую. Свободненько так. Не жарко и не давит. Но сейчас правда и молоко течь перестало.

3. как выши швы? болят? тянут?

Последнюю неделю что-то сильно шов тянуть внутри начало. Завтра наконец попаду к врачу, пусть посмотрит.

Читать далее
Аватар
про кофе... Питание и уход за собой любимой

Девочки, ну вот ничего с собой поделать не могу..утро обязательно с чашки кофе начинаю - одну ч. ложку и с молоком..иначе весь день вареная курица-глаза закрываются....а на работу идти надо...

как вы думаете, сильно вред наносит?

Аватар
месячные? Питание и уход за собой любимой

позавчера стало мазать, сегодня уже конкретно льет...мы на ГВ, неужели так быстро месячные? к Г в понедельник иду, волнуюсь пока..может это быть что-то похуже месячных? у кого как с этим? заранее Спасибо

Аватар
разгрузочные дни Питание и уход за собой любимой

так как начала стремительно набирать вес( хотя ем не много) гинеколог сделала замечание и прописала пить хофитол перед едой.

Я решила его не пить, а устраивать себе разгрузочные дни.

Сегодня день первый) Яблочны) Весь день ем яблоки ( не удержалась и съела ещё 2 киви и апельсин). есть хочется буквально черезх 20 минут)

завтра посмотрим на резулььтат.

Завтра питаюсь как обычно. За исключением сладкого, мучного

Читать далее
Аватар
растяжки... Питание и уход за собой любимой

девчонки, делитесь кто чем спасается!!!!!!!!!!у меня на животе почти нет растяжек, но на груди нет живото места просто!!!!!!грудь за беременность увеличилась самое большее на размер, ну потежелела конечно, но она вся в этих бурых полосах(((((как бороться???наверно рожу еще хуже станет, да??((((у кого есть рецепты, опыт борьбы???они хоть побледнеют маленько эти жуткие полосы????

Читать далее
Аватар
Фитбол. Питание и уход за собой любимой

Купила себе фитбол! Вещь! Особенно нравится лежать на спине и потягиватся! Очень расслабляет и спина не болит! Нашла на ютубе разные упражнения, практикуюсь:

1. http://www.youtube.com/watch?v=741mp2Ug6Rk

2. http://www.youtube.com/watch?v=oLKOoO4Y8WY

Рекомендую! Также помогает во время схваток принимать удобные позы. А подруга еще малыша своего укачивает, подпрыгивая на мяче))))

Читать далее