Я ужасная и плохая мать!

Лучший ответ

Здравствуйте. Я вас понимаю. Советы типа « возьми себя в руки , тряпка» , «попей валерьянки» не работают. Я родила в 32, шла к этому осознанно. Но к такому я готова не была. Было все то же самое, что вы описываете. Я плакала от усталости, не могла ни поесть, ни в душ сходить. Чувствовала себя отвратительно морально и физически. На ребенка срывалась, честно. Я умоляла его не орать, плакала вместе с ним. Часами не могла его успокоить, ночами он не спал и не спит до сих пор. Ненавидела бардак дома, ни на что не хватало сил и времени. Пару раз я хотела выйти в окно. Пила антидепрессанты, но если нет нормального сна это не поможет. За каждый свой срыв на ребенка я себя ненавидела и корила, обещала себе больше так не делать, но все повторялось снова. Я вам пишу, чтоб вы не думали , что вы плохая мать. Просто в таких условиях нервы не выдерживают, даже у сдержанного человека. Много тут воздушных мамаш, я к таким не отношусь. Мне тяжело, я не отдыхаю и не сплю нормально. И да , я срываюсь. Это не значит что я плохая мать, для своего ребенка я делаю максимум, но я тоже человек . Советов у меня нет, моему ребенку уже почти три, и все еще нелегко. Просто к этому привыкаешь. Не переживайте и не корите себя. Научитесь ценить мелочи, так будет легче.
03.07.2025
Dolores, спасибо!❤️ думаю обратиться в психотерапевту
03.07.2025
Дорогая Анна! Можно очень много написать в поддержку и что у кучи людей так. Я хочу сказать пару вещей, которые у меня работают (все очень похоже было, и даже сейчас в год ребенка есть много вопросиков по сну например😀) 1. В этих кругах гнев-вина просто в какой-то возможный момент говорим себе «стоп». Вот прямо сейчас, в какой бы точке ни были. И переключаемся на насущные дела 2. Я вот считаю, что с детьми мы внутри тоже растем и мамина стабильность и просто сот спокойствие в любых ситуациях-это самый главный и большой подарок ребенку (не мими, не развитие, не забота и другие важные вещи, а транслируемое спокойствие. Всегда.)поэтому такая вот точка роста у вас, задача можно сказать. 3. Я не размышляю хорошая я мать или плохая после жутких ночей. Недосып меняет в мозгу очень много. Было исследование- если вкратце, у недоспавших центр, отвечающий именно за эмоциональное включение в мозгу включается на все чрезмерно (типа вещи, которые у нормально спавшего не вызовут никаких переживаний, у неспавшего будят бурю эмоций (раздражение/гнев/самобичевание/жалость и все вот это)
03.07.2025
Купите слинг, эрго, примотайте ребенка к себе и делайте дела, сколько влезет.
03.07.2025
Анастасия, в слинге не нравится. Не сидит в нем. И дело то не в том что я не могу его положить например в шезлонг и сесть поесть. Просто не хватает времени его ВБ на это. Либо полезный массаж для его правильного развития, либо моя еда.
03.07.2025
Анна Лисицына, у вас какой-то массаж по показаниям? Если нет, то ребенок прекрасно проживет без вашего массажа доя развития. Лучше сесть и поесть. Ну и потом, вы массаж час ему делаете что ли? Что у вас времени бодрствования не хватает на него и поесть.
03.07.2025
Анастасия, нет не час. ВБ 1.20 вместе с временем его покормить и уложить спать. В это время и на живот выложить, и на фитболе сделать упражнения по назначению врача. Только ситуация в том что он перестал лежать на животе, все время до истерики плач. На коврике тоже долго не лежит, в шезлонге с игрушками рядом тоже максимум 10 минут. Плюс у нас очень много назначений по лекарствам почти в каждое кормление. Их ещё навести надо, плюс смесь сделать. Как я ни пыталась все ускорить, но выходит у меня только на ребенка время и уже банально сесть съесть приготовленную еду не выходит. На улицу собраться тоже не 2 минуты. Сон беспокойный, дома не спит кроме рук. На улице в коляске и то в движущейся. И все равно укачивать нужно. Только присяду он просыпается и так по кругу все время сна
03.07.2025
Щас столько приспособлений,коконы,шезлонги,слинги,посадил и ребенок занимается своими делами,в 3 месяца я свою дочку уже на поо переселяла,на коврике она вертелась во всю,пыталась перевороты делать и была занята🥴А то что вы злитесь иногда,я думаю так было у каждой ...это всё временно,малыш скоро подрастёт и будет легче))Нам в 5 месяцев подарили манеж,и это лучшее что могли придумать,я спокойно моюсь,занимаюсь делами пока ребенок там тусит😅сейчас дочке почти 11,и тоже оставляю в манеже пока делаю дела,она там у опоры ходит во всю.И главное не смотрите на других,только рассказывают как у них всё "клёво" . У меня ребенок мега спокойный,ни колик ни газиков ни оров,но я иногда тоже так устаю что и злюсь и плачу и тоже себя виню что хреновая мать🙂‍↔️Это база каждой мамочки,плюс гормоны еще шалят😅Дети вырастут,будем вспоминать всё это и скучать😹
03.07.2025
Вишня, я корю себя за такое вот положить ребенка на коврик или в кроватку рассматривать мобиль. Из всех утюгов твердят как важно заниматься малышом, развитием с рождения. Да ещё и недоношенный ребенок, который должен нагонять сверстников. Мой не крутиться, голову поднимать на животе не хочет, все время истерит как выложу. Плюс сейчас вообще не хочет нигде быть кроме как на моих руках и я не знаю что делать. В слинге он тоже не сидит и не лежит уже( У меня слинг помогал только в начале его 2 месяцев
03.07.2025
Анна Лисицына, наоборот все рекомендуют переселение на ковер в вашем возрасте,ребенок будет учиться держать голову,осваивать перевороты.А положить рассматривать мобиль иногда можно,потому что на себя (хотя бы помыться) время нужно уделять.Вы главное слушайте себя ,потому что в наше время даже врачам трудно верить.А про заниматься,это только массажи зарядки делать пока малыш маленький,ему сейчас ничего особо и не нужно)Счастливая мама-счастливый малыш,это залог успеха))
03.07.2025
В первую очередь вам сейчас нужно заняться собой. Пропейте курсом валерьянку + пустырник. Подстройте режим так, чтобы вам хватало сна. К черту все домашние дела, стирки и прочее. В самолете сначала одевают кислородную маску себе, потом детям и остальным. Ваша кислородная маска - это ваш сон, отсюда станет лучше настроение, появятся силы что-то делать. Вот как силы появятся - и массажики с гимнастиками будут получаться. Я буквально вчера не вывезла рёв, психанула, чуть не разнесла кухонный шкаф 😅 но зато выпустила пар, потом смогла лечь пораньше и вуаля, сегодня есть силы и желание что-то делать. Плюс ребенок чувствует ваше отчаяние, реагирует на него нервозностью. Вам бы проспаться вместе хорошенько... наобнимаетесь, эти малыши такие забавные, когда только просыпаются... так и подружитесь)
03.07.2025
Like_fly, в том и дело что выстроить никакой режим не получается. Ребенка мучать газы, сильно. Я ночью сижу у его кроватки по 40-50 минут подкачиваю пока он выгибается и пропукивается или просто руками сильно машет и трет лицо и будит себя. Потом 20 минут спокойствия и все по новой. Потом просыпание на поесть, у нас ИВ. Потом спит только на руках и также беспокойно. Даже рядом не спит на подушке или под боком, как только не пробовала. Днём сон только в коляске и также беспокойно. Спать я уже от усталости не могу, пытаюсь уснуть и не получается. Нужен уже специалист наверно с препаратами
03.07.2025
Анна Лисицына, вы точно все попробовали от газиков? Нам помогает поза высаживания. Другие хвалят позу тигра. В плохие дни мы пробовали все по кругу - высаживание, массаж живота, прижимание ножек к животу, выкладывание на животик, поза тигра и прочее-прочее-прочее... пока хоть немного не пропукается. И так по кругу... а по поводу нервов - да, обязательно обратитесь к специалисту. Не стоит ждать, пока ситуация усугубится. Тем более что впереди у вас очень интересное время, когда ребенок будет кричать не только от газиков, но и от попыток перевернуться, поползти, и это будет еще сложнее!!!
03.07.2025
Вы себя накручиваете глядя на других. Какая разница как у них? У меня спокойный ребенок и я сама с ней справляюсь, но иногда бывают неспокойные дни, которые выбивают из колеи. Если бы моя дочь была неспокойной, я бы тоже злилась. Но я бы не корила себя за свои эмоции. Это нормально, потому что невозможность поесть, поспать и сходить в туалет - это один из видов пытки. Да и вы не можете знать наверняка как строился быт ваших знакомых, которые справлялись сами. Во вторых, это же прекрасно, что у вас есть помощь. Зачем страдать, если можно не страдать? Уберите эти стереотипы у себя в голове и просто настраивайте быт так, чтобы это было максимально удобно и комфортно. Ребенок спокойно лежит, а вы пили кофе вместо массажика? Прекрасно. Вы отдохнули. Вам пришла мама на помощь, а вы легли поспать вместо того чтобы мыть полы? Замечательно. Потому что все понятия «идеальной матери» - это про трэш и нереальность. Так жить просто невозможно
03.07.2025
Евгения, про быт это пока жила со свекровью. Сейчас у родителей и мама помогает. Но все равно от папы слышу укоры как так я не справляюсь с домашними обязанностями, не могу помыть посуду или повесить белье
03.07.2025
Анна Лисицына, да папа старой закалки. Есть такие люди, ничего не поделаешь. Но мы с вами живем в современном мире, где помощь - это круто. Пропускайте мимо ушей такие комментарии. Он точно не глас истины. Если вы будете в ущерб своей менталке что-то делать - это прямая дорога в депрессию. А в депрессии вам будет уже наплевать не то, что на посуду или белье, с уже и на ребенка, и на себя. Папа просто этого не понимает. Да и папа никогда не был в роли мамы. У него, по большому счету, вообще нет морального права рассуждать на тему идеального материнства. А вы можете понять, что не робот и что ваша кукушка первичнее всех немытых тарелок и нестиранных тряпок. Поймите и расслабьтесь 🙏
03.07.2025
Сбавьте градус драмы, просите помощи словами через рот у мужа, родителей, родственников и подруг, посетите психолога или психиатра, возможно развитие послеродовой депрессии. Да, дети это не сладкие пупсики, которые только спят и кушают, гораздо чаще они не спят, кричат и уделываются по самое небалуйся. И да, в связи с этим абсолютно нормально испытывать любые эмоции помимо умиления. Моя старшая имела неплохие шансы получить осложнения в родах или умереть, в интенсивной терапии у нее лопнула вена и нас думали вначале отправлять в опн, а затем в хирургию, но с хирургией обошлось. Колики у нее были почти до полугода, относительно успокаивалась она только у мужа или в движущейся коляске, дома спала по 15-40 минут максимум. Младшая начала спать по ночам вот только в 2.4, а в первый год могла просыпаться каждые 15-20 минут круглосуточно. Плюс срыгивания фонтаном. Это к тому, что идеальных детей мало, а говорить можно что угодно. Ну и плюсом - жить можно и с пылью, и с хаосом, кушать можно и то, что готовится за 15 минут активной деятельности. Это всё пройдёт, если не загонять себя специально ещё глубже
03.07.2025
Фредерика, вы часто простили помощи у подруг? Или они бросая свои дела приходили на зов? Из родителей помогает только мама и то уже начала раздражаться, потому что папа не помогает и вообще считает что помогать не нужно. Даже если попрошу. Но ведь у меня проблема вся и в том что я считаю постыдным попросить помощи. В то время когда остальные многие справляются сами. Мужа рядом нет. С ним ситуация сейчас не легкая. Я уехала от него, потому что он пил все время после приезда нашего домой, 2 месяца был в запое и никак не помогал. Сейчас не пьет, проходит терапию. А у меня выбор как дальше быть помимо ухода за малышом
03.07.2025
Анна Лисицына, к сожалению, мне некого просить о помощи - мои родители живут в 1600км, родители мужа - в 800км. В этом городе у нас нет родных, друзей или знакомых. Поэтому я очень хорошо понимаю ваши эмоции и также хорошо понимаю, что падать в это чувство вины/пытаться быть не хуже "мамы с Инстаграма"/как-то иначе раскачивать свое моральное состояние - только делать себе хуже. Да, сейчас скажу неприятную вещь, но это ваша проблема, что вы не умеете просить о помощи, возможно, как-то по своему интерпретируете поведение окружающих, пытаетесь доказать всем, что вы и так хорошая и самостоятельная... Я тоже с первым ребенком была один в один такая. А потом выяснила, что бардак в доме не обретает свой разум и не порабощает квартиру, ходить в туалет с ребенком на руках или сажать ребенка в шезлонг на 5 минут душа-засыпания макарон в кастрюлю-других нужных дел - удобно, делать растяжки и гимнастики можно опять же с ребенком, и вообще, легче становится, но по своему. Жалость к себе должна быть конструктивной, а не через самобичевание. И я была не раз готова швырнуть своих детей на кровать и вообще придушить подушкой спустя многочасовые оры от колик/зубов, и до сих пор иногда дети орут и я ору, и все орем и рыдаем. Но для меня это маркер того, что надо где-то на что-то забить и уделить время себе. Пусть даже просто лежанию в 5 минутах тишины и разглядывания потолка. Серьёзно говорю, просите о помощи и ставьте на первое время себя, а не чье то удобство, готовку, порядок или упругую попу. Ну и со временем станет легче в вопросах удовлетворения базовых потребностей. Правда.
03.07.2025
Фредерика, спасибо вам! Да, я это понимаю и осознаю. И проблем у меня выше крыше и просить помощи, и другие. Поэтому беру себя в руки. Я Мама для своего малыша и никто больше.
03.07.2025
Анна Лисицына, обязательно закрывайте свои потребности. Дети не вспомнят, что однажды им не уделили всё время бодрствования и пропустили какую-то процедуру, и не вспомнят, что однажды им пришлось поплакать две минуты, пока мама ходила в туалет, а вот риск однажды очнуться стоя в окне с ребенком или без очень велик. Берегите себя! И с малышом всё будет хорошо тоже. И главное помните, что вы отличная мама, даже если наорали, испытали злость или хотели, чтобы всего этого не было. Потому что всё это - 1, максимум 3% вашей жизни с ребенком. А остальные 97-99% вы прекрасная, чуткая, заботливая мама, которой ребенок важнее всего и всех.
03.07.2025
Фредерика, спасибо!
03.07.2025
Вам нужно научится проще относиться к вещам, ну лежит белье неразвешанное час, полежит ещё час, если что, можно будет ещё раз прополоскать. Есть можно с ним на руках или может, дома класть в коляску и пока вы едите коляска рядом и гладите ему животик. К помощи относиться с радостью- не ругать себя за то,что не можете без помощи, а хвалить за то,что умеете доверять маме и свекрови. Здесь, возможно, есть гордыня, поэтому просто принимать с благодарностью и им говорить "как я рада,что вы у меня есть!".
03.07.2025
Дорогая Анна! Для своего малыша вы лучшая мамочка на свете! Сейчас просто такой период , который нужно просто пережить, перетерпеть. Постепенно всё наладиться и вы ко всему приловчитесь. Это у всех так. А то , что вы видите в инстаграме и в интернете, какие там все хорошие , ухоженные и полны сил - это туфта. Не верьте. Все мы не роботы, и бывают чёрные , белые, серые полосы в жизни. Просто в следующий раз когда начнёте злиться или грустить, вспомните , что вы лучшая мама ! И что вашему малышу нужна спокойная и весёлая мама , тогда и малыш будет спокойнее 🤗
19.09.2025
Ирма, спасибо большое! Все и правда наладилось! И я смогла изменить взгляд на многие вещи и мышление!
20.09.2025
Что за мода пошла на сомобичевание? Вы этим лучше ни себе ни тем более ребенку не сделаете. Человек грубо говоря только на свет родился, конечно его что-то беспокоит и это нормально, и нормально то, что вы не всегда можете понять что именно, у вас нет третьего глаза, все придет с опытом. Ваш мир перевернулся с ног на голову, на ваше нынешнее состояние влияет куча факторов, вы скорей всего не спите нормально, ни поесть, ни в туалет грубо говоря сходить, конечно ваша голова в шоке, от того в какой ситуации она оказалась. Дайте себе и ребенку время, все наладится.
03.07.2025
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Накатило. Устала...