послеродовая депрессия?

Не знаю, поможет ли... Когда я была беременна, мужа забрали в армию. Я была вдвоем с дочкой, в чужом городе. Дочь от рождения беспокойная, крикуша.. У нас не было не интернета , не компьютера вообще) Зато я покупала журнал "9 месяцев", высматривала там развивающие игры, какие-то советы, пела песни перед малышкой,играли в игры для младенцев, много гуляли с раннего утра, я подключила безлимит по России, во время прогулок звонила родным, болтали часами. Потом увлеклась фотографированием природы, собирала альбом.. Когда дочка стала чуть старше, несколько месяцев, наступило лето, я поступила учиться еще раз в университет нашего города, училась немножко... Иногда ездили к родителям или друзьям в другой город, а автобусе, без коляски, просто на руки брала и поехали) Было интересно и хорошо. Мы ехали, я показывала ей в окно и говорила "синий дом, красный дом..." Так и цвета выучили с самого раннего)) А главное то, как относишься к ситуации!! У всех бывают спады настроения , усталость с малышами. Но!! постарайтесь думать о плюсах, наслаждаться! Ощущайте себя молодой и красивой мамочкой! Наряжайтесь! Малыша наряжайте! И на прогулку!!! Просто идите и думайте о том, что у вас есть, муж, дом, семья... И что еще будет!! Как всё будет здорово! Как на море поедете на след год! Правда, всё же очень хорошо!

=) когда с роддома приехала, тоже было ощущение что все,конец привычной жизни, я старалась лечь спать как можно раньше потому что думала что теперь никогда не высплюсь =) это послеродовая тупость =) никуда не выйду,завишу от ребнка... в какой то мере это так, но не в масштабах "жизнь закончилась", уж поверьте =) к 3 мес все нормализовалось, я вошла в колию и жизнь заиграла красками =) нет конечно и сейчас сложно,детей растить вообще не легко =) но Аринка уже подросла и мы спокойно берем ее с собой куда надо =) так же и у вас все наладится=) Удачи вам =)))))

Мы на шоппинг выбирались с 2-недельного возраста) В 3 месяца в другой город ездили (старшему было чуть больше 3 лет). Так что все возможно, нужно только приспособиться) У вас только один малыш, а я с двумя целый день одна дома - и ничего) Все придет в норму. Когда первого родила, тоже одна с ним не могла оставаться, вечно мужу ныла, чтобы не уходил никуда. Потом втянулись. Время летит. Купите слинг, автокресло - и вперед. Если кормите грудью - вам вообще просто будет, в любом месте сможете покормить быстро.

Как ни странно, после родов у меня такого не было. Я жила абсолютно одна 3 месяца, а потом к нам присоединился папа( из за работы). Я себя хорошенько подготовила- чтоб были деньги всегда под рукой, магазин рядом, аптека в 3 х шагах, вместительная коляска, какая никакая подруга которая пможет придти и посидеть с ребенком 30 минут, мыться, есть, пить, спать все вместе с ребенком- главное найти хороший транзат для него. Вообще, ни одной панической мысли не было. Наоборот, моему сыну скоро будет 2 годика и именно сейчас у меня начинается паника- боюсь что о н заболеет, боюсь не справиться с его воспитанием, боюсь не додать ему чего то что нужно в этом возраст, боюсь остаться одна, мне плохо когда папа в командировке. так что очистите свою голову от паники,сейчас самое время наслаждаться материнством, не надо заивсеть от вашего мужа, он сейчас вам не помощник. Помните всегда 1 год жизни ребенка- этоабсолютно незабываемый иудивительный мир, погрузитесь в него и вы увидите что жить легко. Поверьте- все трудности только впереди, а сейчас очень легко.

У меня тоже самое было со старшим. И муж на работе целыми днями, и близких рядом не было. Такой кризис серьезный был в семье - все из-за моего постоянного нытья, слез и мыслей серых. А сейчас смешно вспоминать это. Т.к. ждем второго, и собаку завели несколько месяцев назад (еще один ребенок дома) - и уже страшно, что со всей этой оравой я не справлюсь! ))) Сейчас лето. Сходите погулять с малышом в парк или просто в соседний двор. На несколько часов. Никуда не спешите. Дела домашние не убегут, а супруг и пельмени может на ужин поесть. Самое главное никуда не торопиться, не думать о делах, а просто гулять. Сейчас на улице очень много мамочек можно встретить с колясками, и , поверьте, у большинства, мысли не радостнее ваших. Пообщайтесь, станет гораздо легче. Чем больше вы будете находиться по времени вне стен квартиры, тем быстрее улетучатся ваши депрессивные мысли. И еще. Найдите какое-нибудь интересное занятие. Когда будет совсем плохо, начинай заниматься им. Успокаивает. Например, вышивание крестиком, вязание, изучение английского и т.д.

Натусенька, дорогая. вы поймите, это не Ваши мысли, а просто химический процесс в организме (да-да постродовоая депрессия). ведь у вас еще ничего плохого не случилось, вы еще не знаете как будет, а уже говорите вот будет так плохо или так плохо... просто знайте, эти мысли почти у всех (!!) бывают. знайте, просто их надо переждать. эти мысли уйдут. и не загадывайте когда. пройдут. через 3 дня- 2 недели- 4 недели- 2 месяца... (я после рождения первой дочери приехав с роддома все ревела, потому что мои родные решили побелить в кухне потолок и не успели все убрать... так я как на кухню иду (а еще 90й год денег и продуктов нет) - а там бардак - сразу в слезы... жуть как вспомню... а родные - они же на работу уходят... ну потом стала потихоньку - после родов напряжно и разрывы и сил нет - убираться и мыть... то уголок помою, то стол отодвину в течении 3х часов... в общем стала менять пространство под себя. начинала с малого, поэтому было не так больно и трудно. но это необязательно. если сил нет заниматься, лучше просто сидите,спите, прочувствуйте как силы к вам возвращаются) Натуся, все устаканится. точно знаю. не загадывайте как будет. хорошо или плохо - вы не знаете как. а накручиваете себя, душевные силы в пустоту выбрасываете. успехов Вам!!

Натуся, не унывайте раньше времени! Ребенок это вовсе не конец жизни, и ему, на самом деле, мало надо :) Мама рядом, и достаточно :) У меня, например, образ жизни особо не изменился с рождением малыша (правда, он у меня и не был особо тусовочно-зажигательным), но я также хожу в парикмахерскую, встречаюсь с подругами, друзьями, приглашаю гостей. Ходим с мужем по разным местам. Летом собираемся с палатками с друзьями на Селигер поехать. И малыш вовсе не "помеха"! А с мужем ребенок только сблизил. Просто надо выбросить из головы страхи и боязни. Ребенок - тоже человек ))) И ничего страшного собой не представляет ). Берите его с собой, и все )

Прочитала и поняла, что это про меня))) у меня такие же пожелания про лет 15))) Но расскажу вам про другую строну... Наш малыш посидел дома 3 недели после рождения, а потом мы решили поехать за 500 км к бабушке. Поездка для малыша была удачной. И после этого понеслось. Все так же как и до его рождения, мы ездим на море почти каждые выходные, на природу и тд. Но поверьте ни хрена от этого не лучше... Пока "мы" гуляем, как "раньше", я понимаю, что именно МНЕ просыпаться в 5 утра и играть с ребенком молясь, что бы он еще поспал через пару часов. А сын у нас нужно заметить очень активный и не хочет спать... Так что активный отдых не дает ни какой радости (ну мне уж точно), муж не понимает. Отказывается гулять без нас, я его буквально уже гоню из дома. Мне кажется, что сейчас я абсолютно скучная и ноющая, что мне ни кто не помогает и все раздражает. Но при этом совершенно уверена, что это закончится и мы снова будем (с мужем) теми безумными гуляками и общение наладится. Он тоже так считает. Просто МЫ стали мамами, а у НИХ родился ребенок, понятие папа придет позже. Не переживайте, посвящайте время себе и если будет настроение порадуйте его чем то необычным, тем что от вас он точно не может ожидать)) Ни куда он не денется! Не мучайте себя дурными мыслями!

Я сразу после приезда из роддома где-то месяц не вылазила из кровати, т.к. сын постоянно сосал титю и не спал, если меня не было рядом. Я элементарно даже в туалет сходить не могла, а уж об уборке и готовке и речи не шло (о слингах тогда не знала еще). Я не боялась, что мы с мужем отдалимся, потому что я с ним на эту тему говорила, объясняла свою позицию, что сейчас я нужна ребенку. Он все понимал и ни разу ничего не сказал, ни одного недовольного взгляда, я поддерживала и его, говорила, что понимаю как ему трудно сейчас, но и мне не легко, надо просто подождать. Мы живем хоть и с бабушкой моей, но за ней самой уход нужен, так что у нас тоже либо я и ребенок, либо муж и ребенок, либо мы с ребенком. Отменять свои спартанские вылазки не стоит, ну может пока дитек совсем маленький, а потом и его можно с собой брать, ведь щас столько приспособлений и всяческих вещей, облегчающих походы по ресторанам и даже путешествия с ребенком. А если очень боитесь, поговорите с мужем, объясните свои страхи, скажите, что вам нужна его поддержка. Он Вас обязательно услышит и поможет преодолеть этот период жизни. Так что успокаивайтесь, посмотрите на своего меленького ангелочка, послушайте его дыхание, почувствуйте его сладкий запах и живите для него, ведь сейчас Вы - его жизнь и ему нужна веселая и счастливая мама! Удачи Вам!

Вспоминаю себя в этот период и понимаю Вас. Роды были тяжелые, у малыша было два состояния либо он орал, либо он висел на груди круглосуточно... Я не могла ни поесть, ни помыться, ни даже в туалет сходить. Муж все время на работе... Я все время ревела, мне казалось, что моя жизнь закончилась... Но со временем привыкла к ребенку(хоть и говорят, что женщина привыкает к этому все девять месяцев, я поняла, что это не так), влилась в этот ритм и потом все стало на свои места. Хоть и легче стало только когда сын с рук слез. Самое главное не нервничайте, приведите себя в порядок, сделайте прическу, макияж, побольше гуляйте с малышом, Вы увидете, что все хорошо!!! Пусть доченька Вас только радует!!!

Наташа, Вы держитесь!!!! У меня тоже так было и мысли схожие с Вашими, только к ним ещё добавлялась мысль - "наелся, не наелся????!!!!!!" - сын не взял грудь сразу, пользовалась накладками ( тогда взял)..... НО... молока стало мало к середине 2-го месяца... ребёнок всегда кричал, а я как полоумная - ДАЁШЬ ГВ!!!!! ДУРА была!!! Спасла меня немного из этого состояния моя МАМА - прилетала к нам на месяц!!!!! Спасибо ей и поклон до земли!!!!(неделю ревела, когда она уехала....) Ну, а в "человека" я превратилась месяцам к 6 сынишки..... А так до этого всё равно были срывы и слёзы. Муж, кстати, очень с пониманием относился и поддерживал. Терпения Вам и спокойных ночей!!!! Всё наладится))))) Это Вам всем мамочки с ББ, да и вобще ВСЕ - скажут))))

У меня тоже самое ,хотя второй раз мама ,но с первым мы жили у родителей как то полегче мне кажется было,хотя прошло уже семь лет все как то уже забылось ,да и подруги тоже родили почти одновременно было с кем поделиться , а сейчас переехали ,все далеко , все сама ,ничего не успеваю ,ребенок плохо спит,каждый день одно и тоже ,мужа с работы жду чуть ли не минуты считаю. Хочется порой просто уйти куда нибудь , выспаться,погулять хотя бы просто по магазинам пройтись. Но в тоже время успакаиваю себя ,что дитятко подростет и легче будет.

очень тебя понимаю.в этих словах вижу себя.действительно страшно, что из-за моей поехавшей крыши муж может плюнуть на все....и ведь сами же хотели ребеночка. так ждали!... 1,5 года не получалось.......а как узнали - это были невероятные эмоции...!а теперь оказывается не все как в сказке.я понимала изначально, что дети - не игрушки.но сидя постоянно дома, становится настолько противно от себя самой.на кого я стала похожа??!!!!злой упырь!!!!!!муж в последнее время работает сутками..приходит в 9 вечера, когда малой спит и я почти уже клюю носом..мне ничего не охота, только бы уснуть и увидеть следующий день быстрее...я люблю мужа!!!!и кроху нашего с каждым днем все сильнее!!!но я не знаю когда это настроение закончится...взять себя в руки??? каким образом????плакать и еще раз плакать охота

Ой, как вспомню, так вздрогну ))). Тоже рыдала и боялась ). Отпустит, обязательно. Моей кнопе 3,8г сейчас. Обожаю до умопомрачения. Никаких ограничений в жизни из-за ребенка нет. Это все в голове. Тебе просто надо время, чтобы перестроиться и приспособиться. Кому-то нужен не месяц, а больше, я пришла в себя ближе к полугоду, наверно. Но это пройдет бесследно, поверь бывалым )!!!! Второго хочу ).

Не надо ни от чего отказываться. Точно так же собрались, взяли с собой ребенка и поехали развлекаться. Ну да, допустим вид развелчений поменяется - будете выбирать рестораны некурящие, а бары замените на парки, но в целом возможностей весело провести время всей семьей с маленьким ребенком - просто море. И путешествовать можно олично с ребенком. И вовсе вы не отдалитесь а наоборот сплотитесь вместе наблюдая за тем как ваш малыш познает и открывает мир с вашей помощью. Просто не надо намеренно ограничивать круг своих интересов детской темой, побольше открытости к тому что происходит за пределами детских площадок - и все будет хорошо

Цыгане вон вообще всю жизнь кочуют с детьми) Не волнуйтесь. Сейчас столько приспособлений для малышей... Слинг, автолюлька. И можно выбираться куда-угодно. Малыш - это человек, а не рояль. И его можно с собой брать. Пока лето, выбирайтесь втроем на пикники. Устраивайте мужу сюрпризы. Не теряйте времени.

Наверно страх остаться одной после рождения ребенка испытывает любая женщина. И я это прошла, мне было так плохо.... страшно, обидно, когда муж уходил куда нибудь по развлечься со своим старшим сыном(от первого брака) ему 10 лет. Но мой муж любимый понимал что мне тяжело, и все прошел месяц, началась обычная жизнь... Мне дочь не мешала поехать к бабушке за 600км, сходить с мужем в кафе посидеть, она спала в люольке, на мое день рождение на природу с шашлыками!!!1 вывод: с рождением ребенка жизнь становиться еще лучше..... потерпите, все будет хорошо!

У меня не было депрессии, с младшим ребенком уже в 2 месяца ездили в Алушту отдыхать, тоже одним часом всё похватали и поехали. А вообще дети - это кайф, так с ними интересно. Поверьте, всё зависит от Вас, да-да именно от Вас, как настроите себя, так оно и будет!!! Вообще никогда не паниковала о муже, у всех свои есть интересы, пусть поковыряется в машине, он же тоже человек, Вы мамочка, это тоже самое, что "поковыряться в машине", только круче - видеть как ваше совместное дитё растет, делает первые успехи)))

Вы из мужа делаете монстра, а из ребенка обузу. Это абсолютно не так. Дети украшают жизнь, а не портят и нормальные мужчины это ценят. Мы за первый год ребенка съездили за границу столько же раз ск и обычно, я уже планируют отпуск на зиму с двумя детьми (а у меня погодки), муж очень любит проводить время с нами и с удовольствием нянчится с сыном. Не нужно искать проблем там, где их нет. очень сложно первый месяц, просто сложно первые 3, а после 6 меч начинается халява. Купите слинг, будете мобильны с ребенком и не надо будет сидеть в четырех стенах

Как знакомо(( С мужем сильно отдалились. Стало либо я и ребёнок, либо муж и ребёнок( Живём без бабушек и дедушек. У подруг детки ровесники, общение по ночам через интернет. Про страх тоже писала, панический страх остаться с ребёнком наедине. Но проходит собственно, когда я уже остаюсь наедине, деваться некуда и всё не так страшно оказывается) А любовь к ребёнку и радости они постепенно приходят.

Нельзя так зависеть и бояться потерять мужа. Я бы ещё поняла,если бы вы так за ребёнка переживали....А то за мужа.....он сегодня есть а завтра его уже нет,и не потому что вы за ним как хвост не бегаете,а потому что надоедаете своим занудством. Он к машине,а вам что,занятся нечем? Поваляйтесь с малышом ,поагукайте ему,а он вам поулыбается) Что ещё для счастья то надо? Глядишь,и муж к вам(весёлой и игривой) присоединится захочет.

У меня тоже послеродовая депрессия была. Почти 4 месяца. Но у нас еще и со здоровьем ребенка не все в порядке было, родился раньше срока. Врачи, больницы, я очень переживала. Думала, что все теперь так тяжело будет всегда. Но потом становилось все легче и легче психологически. Сейчас сыну 3 года. И он у меня самый любимый. Второго уже хотим.

Правильно вам сказали - через месяц легче будет! И чем дальше, тем интереснее. У меня всё также было, думала, что нормальная жизнь закончилась) ) Ребёнок растет. Моему сейчас 3 года, очень здорово с ним. Хотя кому-то больше нравится лялечно-пеленочный период. Нужно адаптироваться к новым условиям, чем быстрей, тем легче и радостней вам будет!

не только на вас ответственность , но и на муже- пусть понимает это! раз решили завести ребенка- почему вы должны сидеть а он сам срываться куда- то? пусть помогает, расскажите ему о своих страхах!

прочитала, у кого-то из девочек - муж познается в декрете) Главное не нагонять тоску на себя , а наоборот искать какие-нибудь плюсы. Мы везде ездим с месяца, вещи покидали и погнали. На два, три дня спокойно. И днем везде где можно гуляем по полдня

А я после родов чувствовала, что муж отдалился от меня, мы не могли побыть вместе, няньчились с малышом, поспать некогда было, и сексом нельзя заниматься, что еще больше усугубляло.

успокойтесь ребенок это счастье хорошо провести время вдвоем можно и с лялей мой вот конечно много работает но при любой возможности помогает

Наверное, у всех вскоре после родов бывает такое в той или иной степени. Все это объяснимо и понятно. Держитесь, все будет хорошо!

как я вас понемаю ,моя дипрессия не оставляет меня на протяжении 2 месяцев