Наш новый (давно забытый) ритуал перед сном🤍

Кажется, я начинаю верить в чудеса. Или в то, что дети иногда оказываются психологически устойчивее своих родителей.

Небольшая предыстория. После двухмесячного перерыва мы приехали на дачу. Дом немного одичал, паучки расстроились и разбежались. А всего неделей ранее в нашей жизни случилась маленькая революция: переселили дочь (1,7) в свою кроватку, завершили ГВ и начали укладывать без укачиваний и груди.

То есть я и так ходила с внутренним ощущением: “только бы всё не посыпалось”. А тут ещё новая обстановка, другие звуки, запахи, дачная атмосфера и кроватка в непривычном месте. На дневной сон мы вообще уходим в самую дальнюю комнату, как будто это секретная операция. Чтобы никто никого не слышал. Особенно если вдруг кто-то решит не спать.

Честно? Я переживала. Очень. В моей голове уже были сценарии с протестами, регрессами и фразой “рановато мы всё это затеяли”.

Но вот уже три дня дочь засыпает на дневной сон… минуты за две. Я не шучу. Я только начинаю мысленно готовиться к марафону, а она уже спит. Ночные сны тоже спокойные. И в такие моменты я понимаю, что, возможно, тревожный в этой семье не ребёнок.

И чтобы добавить ещё каплю уюта в наши ритуалы перед сном, я вспомнила массаж из моего детства. Тот самый — “рельсы-рельсы”. С теплом в голосе, с лёгкими прикосновениями по спинке, с этим ощущением, что мама рядом и мир большой, но безопасный.

Для тех, кто вдруг подзабыл (или для тех, кто хочет подарить своему ребёнку ещё один маленький островок спокойствия), вот он:

Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы,

ехал поезд запоздалый.

Из последнего вагона вдруг посыпалось зерно.

Прибежали куры — поклевали, поклевали.

Прибежали гуси — пощипали, пощипали.

Пришёл слон — потоптал, потоптал.

Пришла слониха — потоптала, потоптала.

Пришёл мааааленький слонёнок — потоптал, потоптал.

Пришёл дворник — всё подмёл, всё подмёл.

Поставил стул, стол и печатную машинку и стал печатать:

Я купил жене и дочке

(дзинь точки, дзинь точки)

Полосатые чулочки

(дзинь точки, дзинь точки)

Чтоб моя жена и дочка

(дзинь точки, дзинь точки)

Носили полосатые чулочки

(дзинь точки, дзинь точки).

Запечатал письмо и отправил.

это та версия, которую помню я.

И знаете… когда я тихо “печатаю” ей по спинке, мне кажется, что вместе с этим письмом я отправляю куда-то и свои тревоги. А в ответ приходит тишина, ровное дыхание и тёплая макушка рядом.

Иногда ритуалы нужны не только детям.

Не благодарите 🤍