Мне 16, мой рост 153, вес 43, талия 57, бедра 84, грудь 80. А вот с ляхами проблема- в самом толстом месте 49, но я над этим работаю. Сижу на гречневой диете уже неделю. Помогает. За 3 дня уходит 1.5 см. Только нужно полностью отказаться от углеводов и усиленно заниматься спортом( можно дома).
Мне 14 лет,рост у меня 165 см,вес -56-57 кг, объем ляшек у меня 51см , талия 65см и я считаю,что это ненормально,все мне говорят,что у меня хорошая фигура,но я считаю обратное :с на попе циллюлит,стыдно летом ходить(
Рост и возраст такой же, но вес 50 кг. Ляжка 50, талия 67. Целлюлит есть, но не сильно заметный. Не сходится немножко с весом, не находишь?.. Просто у тебя, скорее всего, скелет тяжёлый, а фигурка реально классная) Если попа беспокоит, то стоит записаться в зал (и мне тоже стоит).
У меня такая же фигня тот же рост , талия 63-64 , ляшки 46 , кг 46 ,
Да не могу адекватно воспринимать девочек при том же росте но только с 40 кг . чувствую себя упитаной .
У меня рост 160
Вес примерно 52-53 (взвешивалась месяц назад было 53 но после этого похудела)
Ляшки 47,5
Бёдра 85
Талия 61
Очень хочу похудеть в ляшках до 45 и в талии до 59-60
может это будет звучать странно по моим параметрам но мне 12, чувствую себя среди равестников высоковато:((
Не думаю что похудение безопасно кончится , я пыталась сидеть на диете ,на быстрой жесткой диете , просидела дней 9 , похудела быстро и сильно , но потом я лежала 3 дня дома с плохим самочувствие и покрылась пятнами от недостатка витамин , так что если собираешься похудеть так худей разумно - 5,-6 кг за месяц , а не за неделю .
ой, чет я по всем калькулятором урод какой то.. если считаю по груди, то мой таз должен быть равен 73 см!!! а у меня - 89!!! если считаю по параметрам роста, то грудь 98, а у меня - 81... по калькулятору веса - по параметрам груди и роста выходит 54, а я на 10 кг меньше... меня по всем статьям не бьет.
размещала с татью в закрытом сообе, по этому копирну сюда кусочек про ноги, зарание сорри, что много.
Правильные ноги
Между ростом и длиной ног существуют определенные пропорции. Короткими можно считать ноги, если их длина меньше половины роста. Пропорциональной можно считать фигуру, когда длина ног больше половины роста. Для ширококостных желательно на 2-4 см, для нормокостных на 4-6 см, для тонкокостных на 6-9 см. Например, если принормокостном типе телосложения с ростом 168 см длина ног равна 90 см, то это идеально. Длину ног нужно измерять от выступа бедренной кости, до пола. В тех случаях, когда ноги несколько короче принятой нормы, изменить это соотношение поможет обувь на каблуке, так как зрительно она устраняет имеющуюся диспропорцию. Диаметр же ноги в икре в зависимости от телосложения колеблется от 36 до 40 сантиметров, в щиколотке от 16 до 20 см. Специалисты даже пробовали составить таблицу идеальной формы ног в зависимости от типа телосложения. Вот примерные параметры: при росте 156 и весе 50 – 55 кг - окружность ноги у бедра от 48 до 54 см, в икре 31-32 см, в щиколотке 18-20 см; при росте 160 и весе 55–58 кг - окружность ноги у бедра – от 50 до 56 см, в икре 32 – 35 см, в щиколотке 19 – 22 см; при росте 167 и весе 56-65 кг окружность ноги у бедра от 52 до 58 см, в икре 33- 36 см, в щиколотке 22 -23 см. И кроме всего идеальные ноги должны иметь между собой три просвета. Для этого нужно встать перед большим зеркалом и поставить ноги в позицию – пятки вместе, носки врозь. Вы должны увидеть первый просвет под коленками, второй в области лодыжек, третий в верхней части ближе к бедрам. В остальных местах ноги должны сходиться.
Вика, так сделайте 51 :)) это средний ориентир нормы всего лишь:)) а себя мы творим сами, как захотим и как сможем :)) у меня 54, в норму я тоже попадаю, но хочу 50, а там как получится :)
Поиск
Мне 14 лет ,рост 162, вес 45-46 , щиколотка 19, икры 30(знимаюсь спортом) ,ляжки 45,попа 91 ,талия 63
Хорошая фигура
конечно нормально
рост:168,талия:71,бедра:96-97,ляшки:57,вес:52....-нормально ли это?
В ляшках стоит похудеть
рост:168, грудь - 89, талия - 57, бедра - 92-95 (не помню). ляжка - 47 см. это норма? :D
Мне 16, мой рост 153, вес 43, талия 57, бедра 84, грудь 80. А вот с ляхами проблема- в самом толстом месте 49, но я над этим работаю. Сижу на гречневой диете уже неделю. Помогает. За 3 дня уходит 1.5 см. Только нужно полностью отказаться от углеводов и усиленно заниматься спортом( можно дома).
Мне 14 лет,рост у меня 165 см,вес -56-57 кг, объем ляшек у меня 51см , талия 65см и я считаю,что это ненормально,все мне говорят,что у меня хорошая фигура,но я считаю обратное :с на попе циллюлит,стыдно летом ходить(
прям вылитая я!) и говорят то же самое, и мнение о себе точно такое же, целлюлита еще вроде нет
Рост и возраст такой же, но вес 50 кг. Ляжка 50, талия 67. Целлюлит есть, но не сильно заметный. Не сходится немножко с весом, не находишь?.. Просто у тебя, скорее всего, скелет тяжёлый, а фигурка реально классная) Если попа беспокоит, то стоит записаться в зал (и мне тоже стоит).
смотря какой тип фигуры может ты яблоко. У меня все в ноги уходит и в попу.
Даа, еще в бока(но не сильно)
У меня такая же фигня тот же рост , талия 63-64 , ляшки 46 , кг 46 ,
Да не могу адекватно воспринимать девочек при том же росте но только с 40 кг . чувствую себя упитаной .
У меня рост 160
Вес примерно 52-53 (взвешивалась месяц назад было 53 но после этого похудела)
Ляшки 47,5
Бёдра 85
Талия 61
Очень хочу похудеть в ляшках до 45 и в талии до 59-60
может это будет звучать странно по моим параметрам но мне 12, чувствую себя среди равестников высоковато:((
Ты нормальная не придумывай себе проблемы!
Мне 11, мой рост 170, и кто тут из нас высоковатый? Я не комплексую по этому поводу и ты не комплексуй, у тебя норм фигура, рост..
Не думаю что похудение безопасно кончится , я пыталась сидеть на диете ,на быстрой жесткой диете , просидела дней 9 , похудела быстро и сильно , но потом я лежала 3 дня дома с плохим самочувствие и покрылась пятнами от недостатка витамин , так что если собираешься похудеть так худей разумно - 5,-6 кг за месяц , а не за неделю .
ой, чет я по всем калькулятором урод какой то.. если считаю по груди, то мой таз должен быть равен 73 см!!! а у меня - 89!!! если считаю по параметрам роста, то грудь 98, а у меня - 81... по калькулятору веса - по параметрам груди и роста выходит 54, а я на 10 кг меньше... меня по всем статьям не бьет.
размещала с татью в закрытом сообе, по этому копирну сюда кусочек про ноги, зарание сорри, что много.
Правильные ноги
Между ростом и длиной ног существуют определенные пропорции. Короткими можно считать ноги, если их длина меньше половины роста. Пропорциональной можно считать фигуру, когда длина ног больше половины роста. Для ширококостных желательно на 2-4 см, для нормокостных на 4-6 см, для тонкокостных на 6-9 см. Например, если принормокостном типе телосложения с ростом 168 см длина ног равна 90 см, то это идеально.
Длину ног нужно измерять от выступа бедренной кости, до пола. В тех случаях, когда ноги несколько короче принятой нормы, изменить это соотношение поможет обувь на каблуке, так как зрительно она устраняет имеющуюся диспропорцию.
Диаметр же ноги в икре в зависимости от телосложения колеблется от 36 до 40 сантиметров, в щиколотке от 16 до 20 см. Специалисты даже пробовали составить таблицу идеальной формы ног в зависимости от типа телосложения.
Вот примерные параметры: при росте 156 и весе 50 – 55 кг - окружность ноги у бедра от 48 до 54 см, в икре 31-32 см, в щиколотке 18-20 см; при росте 160 и весе 55–58 кг - окружность ноги у бедра – от 50 до 56 см, в икре 32 – 35 см, в щиколотке 19 – 22 см; при росте 167 и весе 56-65 кг окружность ноги у бедра от 52 до 58 см, в икре 33- 36 см, в щиколотке 22 -23 см.
И кроме всего идеальные ноги должны иметь между собой три просвета. Для этого нужно встать перед большим зеркалом и поставить ноги в позицию – пятки вместе, носки врозь. Вы должны увидеть первый просвет под коленками, второй в области лодыжек, третий в верхней части ближе к бедрам. В остальных местах ноги должны сходиться.
Хорошая статья, так по ней у меня прямо норма, ну нет я все равно хочу 51)))
Вика, так сделайте 51 :)) это средний ориентир нормы всего лишь:)) а себя мы творим сами, как захотим и как сможем :)) у меня 54, в норму я тоже попадаю, но хочу 50, а там как получится :)