Все новое!!! встречи метро Кузьминки.

Пост неполный, если смотреть по отдельности, обмен на много больше!!!

Бальзам для волос Италия 500 руб

Спальный мешок для взрослых 2100 руб

Форма для выпекания "Татен" Emile Henry

цена 6000 руб

Можно использовать как форму для выпекания пирога, если перевернуть, можно использовать как форму для запекания, можно использовать крышку как сковородку. Новая в заводской упаковке с пломбами .
Уникальная жаропрочная керамика Flame предназначена для использования как на плите (газовой, электрической, керамической), так и на открытом огне. В ней можно готовить мясо, рыбу, овощи без потери витаминов и полезных веществ. Кроме того, эту посуду можно ставить на галогенные и индукционные плиты с применением индукционного диска. Отличительной особенностью керамики Flame является ее стойкость к термическому шоку (от -20 °C до +450 °C), а также высокая теплоемкость, благодаря чему приготовленные блюда значительно дольше сохраняют свое тепло.
Ингредиенты блюд не подвергаются воздействию резкого изменения температуры. Таким образом, в продуктах сохраняется больше витаминов и других полезных веществ. При производстве керамики используются только натуральные материалы высшего качества, такие как необработанная глина и минеральные оксиды, усиливающие цвет глазури. Продукция не содержит кадмий, никель и свинец, что гарантирует естественное и здоровое приготовление пищи.

Люстра 1 - 3000 руб, 2 - 3900руб

Мешки под мусор 40 руб

Марке перманентный 60 руб

Маркер перманетный 35 руб

Зонт серебро 1600 руб

Нож для охотника 2800руб Новый в кожанном чехле.

Икра черная Астраханская 100 гр 6000 руб

Трубочки со сгущенкой 35 руб штука

Баночки для специй 180 руб штука

Платье + водолазка Турция на 2 года рост 86 экв 2200 руб

Комплект Том и Джерри. экв 860руб

Mikilino, Комплект одежды для малыша (молочный/красный) 5 предметов Эквивалент 760 руб размер 56-62

Mikilino, Комплект: кофточка и штанишки (серо-розовый) Эквивалент 800 руб

Джинсовый сарафан с футболкой размер 70. Эквивалент 850руб.

Костюм на девочку тройка жилет с капюшеном, водолазка с вышивкой и штанишки. Эквивалент2100руб Турция. 100% хлопок

Костюм на мальчика 4-5 лет. эквивалент 1800 руб в переговорах

комплект 74 размер 860 руб

Комплект размеры на рост 74 и 80 980 руб

костюм велюровый 1600 руб. очень модный на 1-2

платье 68 размер 650 руб

Костюм с бриджами размер 68 Эквивалент 950 руб. Турция 100% хлопок. Цвет красный.

Костюм с шортами размер 68 Эквивалент 950 руб. Турция 100% хлопок. Цвет красный. Стразы



размер 74, Эквивалент 850руб.



размер 62, Эквивалент 850 руб




Платье +пиджак 2500руб, размер 80


размер 86, платье красное, стрейч, 1600руб


Костюм водолазка и платье размер 86, Эквивалент 2400


размер 80 Эквивалент850 руб



Костюм тройка Эквивалент 2500 размер2 года


Водолазка и сарафан Эквивалент 1800руб, размер 86



Платье сарафан размер 68 Эквивалент 900 руб. Турция 100% хлопок. Стразы. Цвета малиновй, оранжево - красный.


Платье размер 68 морское Эквивалент 850 руб

Платье на девочку с рыбками размер 68 см Эквивалент 850руб

Платье размер 68 Эквивалент 900 руб. Турция 100% хлопок. Стразы. Цвета оранжево - красный.

Водолазки на девочек до 10 лет 450 руб. Воротник с рюшками и вышивкой

юбка джинсовая 650 руб

Водолазки цвета разные ( спрашивайте) от 8 лет и до 10лет. цена 450 руб Турция.

Водолазки на девочек от 7 до 10 лет. есть с вышивкой и рюшками на воротнике, есть простой воротник. цена 450 руб. Турция

туника размер 140 цена 1200 руб

Кофточка размер 140 цена 950.

Костюм на девочку со стразами 1800 руб

Толстовка на девочку Париж с капюшеном и стразами размер 110 цена 1400

Джинсы на девочку размер 1400 руб.

на мальчика рубашка - поло размер 158 цена 850руб. Турция

Ламинатор А6 Leitz PH4 L-24268

цена 3400руб

Оборудование для горячего ламинирования, система горячих валов позволяет ламинировать чувствительные к высокой температуре материалы, распечатанные на струйных и лазерных принтерах. Идеальный продукт для средних офисов. Артикул: 24268 Описание: Ламинирует документы до формата А6 Система 2-х горячих валов Регулировка температуры ламинирования, фиксированная скорость Скорость ламинирования постоянная, максимальная - 162 мм/мин Максимальная ширина ламинируемой поверхности: 112 мм Максимальная толщина плёнки: 125 (250) мик. Гарантия: 3 года

Лупа 2-6 кр,Эрголоджик MAPED прямоуг,подсв,7.5х5.3мм,4 пол,эрг.обрез.руч. 650 ру.

Фотоальбом 24х25 см/40 листов "BABY" на спирали AUL-12111/15 Германия 400руб

Фотоальбом 24х25 см/40 листов "Свадебный" AUL-12109/15 Германия400 руб.

Очиститель для струйных принтеров (комплект) D-5726/00 Германия 250 руб.

Пленка для ламинирования 75х105 125 мк 100л/уп 200руб

Пленка для ламинирования 75х105 PMO 100 мк 100л/уп 150 руб.

Доска стеклянная маркерная магнитная, 45х45см,цвет: кобальтовый синий, NAGA10760

Стеклянная поверхность из закаленного стекла;
На поверхности можно писать маркерами (на светлых досках можно писать обычными маркерами для досок или меловыми, на темных досках - меловыми);
Маркер в комплекте!
На поверхность можно крепить информацию с помощью сверхсильных магнитов (2 магнита в комплекте);
Все крепежные элементы есть в комплекте.

Эквивалент 4800 руб

Фотообои Стильные Антимаркер

все  фотообои,  где  нет  цены  по  5300  руб,  .  Цены  зависят  от  размера  

1

11 
20   

Готовые фотообои со специализированным сверхстойким покрытием Антимаркер:^©

• уникальные дизайны;
• обои не впитывают никакой жир,грязь,чернила,краски,маркер, пластилин и т.п. ;
• обои действительно можно чистить бытовой химией и даже ацетоном;
• клеятся одним большим полотном, т.е. не надо собирать обои из кусочков ;
• отлично видимая картинка - матовая поверхность;

РАЗМЕР полотна: 2,7 x 1,5м.

УПАКОВКА: тубус высотой 1,5м, вес 1 кг.

Готовые фотообои со специализированным сверхстойким покрытием Антимаркер:^©

• уникальные дизайны;
• обои не впитывают никакой жир,грязь,чернила,краски,маркер, пластилин и т.п. ;
• обои действительно можно чистить бытовой химией и даже ацетоном;
• клеятся одним большим полотном, т.е. не надо собирать обои из кусочков ;
• отлично видимая картинка - матовая поверхность;

РАЗМЕР полотна: 2,7 x 1,5м.

УПАКОВКА: тубус высотой 1,5м, вес 1 кг.

Гобелен в рамке Софи Лорен по репродукции Никаса Сафронова. в раме. 2500 руб

Корзинка, плетеная лоза 2 шт. Ручку можно уменьшить. 300 руб

Кассовая зона из Алюминиевого турецкого профиля.

Цвет - светлый бук.
Ширина 1000 Высота 900 Глубина 500
Эквивалент 7000 руб Новый


рм

Алюминиевая рамка 32 мм, легко и удобно открывается. Пластиковые уголки, плакат защищён антибликовой плёнкой. Под заказу комплектуется стальным листом для письма маркером или мелом, а также доской для логотипа и корзинкой для рекламной продукции. Возможность дополнительно докупить белый стальной лист, для письма маркером (BSTZ), либо зелёный лист, для письма мелом (BKTZ). Самовывоз метро Кузьминки. с 9-00 до 22-00. Почте нет.

Эквивалент 10000 руб.

вантуз 100 руб

Браслет 1200руб.

вечерняя сумочка золотая новая 750 руб

Термотарелка с ложкой. ЦВЕТ ГОЛУБОЙ новая 400 руб

ножи для торта 500 руб

Большая мягкая игрушка ослик Иа 65 см . Очень хорошее качество. Радость и для детей и для взрослых. У нас 2 шт. Одного отдаем за 1800руб .)

устройство для упаковки скотча 3М ST-181 1500 руб

Туфли 40 размер искуст. кожа 1400руб.

Шубка на переделки. Воротник лама, сама шубка кролик рекс. Активно б/у. Цвет ярко оранжевый. Умелицам на перешив, можно девочке сшить шубку, или жилетку, или что фантазия позволит. Экв .1500руб

Свадебное платье дочери.) размер 40 -42. Известный дизайнер Оксана Муха, платье, как произведение искусства!!! Расшито стеклярусом с кристаллами Сваровски. После химчистки в отличном состоянии. Эквивалент 12000 руб.



Свадебное платье сестры размер 42-44, изумительное кружево, цвет айвори. Эквивалент 8000 руб.
Покупали намного дороже.) Почте нет. Встреча возле метро Кузьминки.

Джинсы мужские 2000 руб.


Брюки мужские цвет хаки. 800руб.

Джинсовый плащ 1200руб Б/у один раз покупала в ОАЭ размер 46- 48

платье 46 размер тянется 800 руб

платье новое только постирано 1600 руб 46 размер

Пароварка Пароварка 101° МикроГурмэ Tupperware

101° «МикроГурмэ» - инновационное изделие, позволяющее легко и быстро готовить на пару в микроволновой печи полезные блюда. Составляющие 101° «МикроГурмэ» круглой формы состоят из емкости для воды объемом 400 мл, верхнего и нижнего лотка, прикрывающей крышки 4 класса, а также 8-ми порционных контейнеров прямоугольной формы, состоящих в свою очередь из основания и воздухонепроницаемой крышки 3 класса. Все изделия выполнены в светло- и темно-зеленой цветовой гамме.

Характеристики и преимущества:
101° «МикроГурмэ» - первое изделие для микроволновой печи, которое используется для приготовления продуктов на пару.
Вставка-Дуршлаг вставляется в основание и вмещает продукты различных объемов и форм - как плоские, так и объемные. Вставку-Дуршлаг можно полностью убрать при приготовлении продуктов с высокой плотностью, например, цветной капусты.
Прикрывающая воздухонепроницаемая крышка имеет уникальный дизайн, отталкивающий микроволны в емкость для воды. Также, крышка снабжена двумя эргономичными ручками, которые обеспечивают безопасное открывание 101° «МикроГурмэ» по окончании приготовления.
Верхний плоский лоток-дуршлаг предназначен для приготовления блюд из морепродуктов, мяса, птицы, рыбы и т.д.
Нижний лоток - для приготовления овощей, грибов, муссов, суфле, десертов, фруктов и ягод.
Также как и закрывающая крышка, емкость для воды объемом 400 мл оснащена двумя эргономичными ручками, которые позволяют легко перемещать изделие. Вода в Емкости для воды под воздействием тепла превращается в пар, который поднимается в лотки и обрабатывает продукты. Минимальное расстояние изделия от стенок СВЧ - 5 см. Максимальная мощность - 800 Ватт. Максимальное время - 30 минут.

Возможности использования:
Приготовление на пару - самый диетический и полезный для здоровья способ тепловой обработки пищи. Следует просто наполнить емкость водой, поместить продукты в лотки и поставить 101° «МикроГурмэ» в СВЧ-печь. При этом в блюдах сохраняется максимальное количество витаминов, микроэлементов и полезных веществ. При обработке паром блюда не теряют свой внешний вид, цвета становятся более яркими, плотность и структура остается прежней, а специи, пряности и травы могут в полной мере открыть свой аромат. Добавьте травы или специи в воду для придания необычного вкуса. Можно добавить разнообразия в процесс приготовления с помощью 8-ми порционных контейнеров, благодаря которым у Вас получатся различные десерты, такие как мусс, крем, желе и другие блюда. Кроме того, контейнеры можно использовать для хранения продуктов в холодильнике.
Приготовление на пару идеально для всей семьи - и самый легкий способ приучить детей к овощам.
Элегантный дизайн и цветовая гамма делают изделие 101° «МикроГурмэ» идеальным для сервировки стола. Вы можете просто поставить Основание-Дуршлаг на Поднос для воды, а Вставку-Дуршлаг поставить на резервную крышку. Во избежание повреждения поверхности стола следует всегда использовать подставку. В 101° «МикроГурмэ» можно приготовить свежие и замороженные продукты, либо просто разогреть уже готовое блюдо, в том числе и из морозильной камеры. Эргономичное изделие не займет много места и пригодно для мытья в посудомоечной машине!

Важно! 101° «МикроГурмэ» не предназначен для приготовления яиц в скорлупе, риса, пасты, мучных изделий, также не рекомендуется использовать яркие специи, например, карри.

Гарантия на изделия Tupperware® 30 лет.

цена 4500руб

Цепочка 9, 83гр, 30 000 руб меняю только на лом золота 1 к 2 или 40 коробок бумаги А4

Кольцо серебро новое размер 18, 2500 руб



Кольцо серебро новое размер 18,5, 1400 руб

Кольцо носила 2 раза серебро, размер 18, по краю камня и кольца россыпь фианитов 2500руб. Почте нет. Встречи м.Кузьминки.

Комплект серебро с науральными камнями 2400 руб кольцо размер 17, 5

кольцо 18 размер серебро, камень волосатик 1500 руб

серебро цепь 2500 руб

серебро цепь тоненькая 800 руб

арабские масляные духи 400 руб. новые

Подвески новые каждая по 300 руб

• 
  Размер 52-54
  Цена 2200руб
  Материал: Джерси
• Состав: 65% вискоза, 30% полиэстер, 5% эластан
• Растяжимость: средняя

Топ украшен лентами и цветами. Очень нарядный. Трикотаж 44 - 46 размер. Новый Экв. 800руб.

Блузка 650 руб 46 размер

платье 46 -48 1200 руб

платье 46-48 размер 3400 руб

брюки 46 размер 800руб

Костюм размер 46, 3600р. Меняла тут, ну очень красивый, но мне безнадежно мал...

фото взяла у бывшей хозяйки.)

Туника Перья 1500руб размер универсальный до 52 размера.Повая, даже не мерила, как на фото. но без пояса

маечка 42 -44 размер очень нежный хлопок 350руб

Платье шелк очень модное красивое 46 размер 3400руб

платье трикотаж 46 размер 850 руб

Платье с кружевом 46 размер цвета серый, зеленый, золотой 1600руб

Платье 46 размер кружево 1800руб

рубашка 46 размер 1200руб

Платье футляр праздничное 4600 руб.

Платье шифон 2300руб

Платье натуральный шелк 46 -48, 6800руб

шифон 46 размер, очень интересная 1200руб

Платье дорогое красивое, любимое, но так ни разу и не ношено)) Сидит просто изумительно 6400 руб

комплект майка +шорты от 40 до 48 есть все размеры, маломерит, цвета зеленый и красный 850руб Турция

Вечернее платье 46 размер 1600

Платье золотое с кружевом размер 46-48. очень эфектное, красиво смотриться грудь. так и не смогла одеть - поправилась после родов 1600 руб

Пиджак очень нарядный). Молочный изысканный цвет, подходит к любому гардеробу. есть 42 и 44 размеры. 2500руб

Термопот Sinbo SK-2396 3.5л. 680Вт серебристый б/у

цена 4200руб

Полотенца махровые 100% хлопок. В подарочном мешочке.

400 руб.

60x50x35 см

450 руб

оригинал тестер 6000 руб.

• Материал: Джерси
• Состав: 65% вискоза, 30% полиэстер, 5% эластан
• Растяжимость: средняя

футболка 3 года 350 руб

Лонги по 650 руб

Ламинатор А6 Leitz PH4 L-24268

цена 3400руб

маечка 42 -44 размер очень нежный хлопок 350руб

Платье шелк очень модное красивое 46 размер 3400руб

платье трикотаж 46 размер 850 руб

Платье с кружевом 46 размер цвета серый, зеленый, золотой 1600руб

Платье 46 размер кружево 1800руб

рубашка 46 размер 1200руб

Платье футляр праздничное 4600 руб.

Платье шифон 2300руб

Платье натуральный шелк 46 -48, 6800руб

шифон 46 размер, очень интересная 1200руб

Платье дорогое красивое, любимое, но так ни разу и не ношено)) Сидит просто изумительно 6400 руб

комплект майка +шорты от 40 до 48 есть все размеры, маломерит, цвета зеленый и красный 850руб Турция

Вечернее платье 46 размер 1600

Платье золотое с кружевом размер 46-48. очень эфектное, красиво смотриться грудь. так и не смогла одеть - поправилась после родов 1600 руб

Пиджак очень нарядный). Молочный изысканный цвет, подходит к любому гардеробу. есть 42 и 44 размеры. 2500руб

Платье трансформер 1500 руб. цвет как на втором фото.

Брюки размер 38. цвет коричнево- серый, цена 800 руб

Новый эластичный бюстик размер 75 В, цвет телесный. ношу такой же, но размер С, ошиблась с размером. Эквивалент 700 руб.

Туника 800 руб. Размер универсальный. Бронь


Платье трансформер 1500 руб. цвет как на втором фото.

Брюки размер 38. цвет коричнево- серый, цена 800 руб



Платье 42 - 44 размер, стрейч, цена 1200 руб.

Кожа на коже. размер 13 - 800 руб

Оправы медицинские цены в зависимости от бренда.


Оправы Benetton 5200 руб есть 12 видов.

Оправы Nina Ricci 8 видов 10400 руб

Girard lunetess 9200 руб есть 6 видов

Оправы Lacoste 5400 руб 7 видов

Оправы Sisley 6300 руб есть 11 видов

Ray-Ban 12300руб есть 7видов.

Экв. 4600руб Оригинал новые. по номеру и серии можно проверить. Посдедние партии делаются в Китае. Эти -Изготовлены в Европе

Солнцезащитные очки Нина Риччи

Экв. 4600руб Оригинал новые. по номеру и серии можно проверить. Посдедние партии делаются в Китае. Эти -Изготовлены в Европе

Цвета оправы - черный, синий, бордовый.

НАБОР ДЛЯ ПЛЕТЕНИЯ - ЗАЯЦ (5000 РЕЗИНОЧЕК)

800 руб.

450 г.

1. разборной станок, 2. 5000 разноцветных резиночек, 3. усиленный крючок со станком, 4. S-клипсы 5. один обычный крючок

Плавающая головоломка - это купание с удовольствием. "Просеивание" воды, поиск совпадающих форм, строительство башни - вот всего лишь несколько игр, которые сделают купание ярким и креативным. 1500руб б/у мало. все детали на месте.

Мягкая игрушка Крыс музыкальная большая новая экв 900 руб

Большая мягкая игрушка ослик Иа 65 см . Очень хорошее качество. Радость и для детей и для взрослых. У нас 2 шт. Одного отдаем за 1800руб .)

Почте нет. Встречаюсь возле метро Кузьминки.
.

Сборник дисков Смешарики (4 диска) 300 руб.

косметика оригинал цены уточняю

Косметичка Диор 800 руб новая

краски акриловые 900 руб. 12 цветов, остальные 450руб

комплект серебро вес и цену уточняю.

футболки 350кимоно 44-46 цена 1200 новое

СИМПТОМЫ

насморк (выделения обычно чистые, но могут быть желтыми или зеленоватыми);

чихание;

боль или раздражение в горле, с хрипотой;

кашель;

воспаление слизистой носа и горла, причиняющие неприятные ощущения днем и ночью;

усталость и общее недомогание;

возможно некоторое повышение температуры (чаще у детей, чем у взрослых);

боль в мышцах.

Что это такое?

Простуда – это общее название, обозначающее группу легких, но заразных инфекций верхних дыхательных путей, приводящих к воспалению слизистых носа и горла. Симптомы обычно развиваются через день или два после того, как человек подвергся воздействию вируса. Простуженный человек заразен около двух или трех дней, начиная со дня накануне появления симптомов. От простуды нет лекарства, но есть некоторые меры, которые смягчают симптомы во время выздоровления – обычно оно занимает около недели.

Существует около 200 видов вирусов простуды, самые распространенные – риновирусы (поражающие слизистую носа), которые являются причиной около 30% всех простуд.

Никто не знает, что делает человека восприимчивым к простудам вообще или к конкретному вирусу.

Маленькие дети, не смотря на полученные от матери антитела, наиболее восприимчивы к простуде, они могут простужаться 6 или 7 раз в год. Люди, которые проводят много времени с детьми, например, учителя, также часто болеют простудой.

Есть также свидетельства, что курильщики с большей вероятностью болеют простудой и симптомы проявляются у них дольше. Курение табака парализует реснички, которыми выстланы изнутри горло и нос, таким образом, эти реснички становятся менее эффективными для выведения слизи.

В некотором смысле любая простуда для вас последняя – после нее вы защищены от этого конкретного вируса на определенное время. Одно из достоинств старения – у вас развивается иммунитет к большему количеству вирусов, и таким образом, вы реже простужаетесь. В возрасте 60 лет большинство людей болеет простудой.

Чем вызвано это заболевание?

Исследователи знают больше, чем раньше о том, как передается простуда, и о вирусах, которые ее вызывают. Риновирусы обычно поражают людей поздним летом и ранней осенью. Другие типы вирусов, не так хорошо изученные, видимо, являются причиной простуд зимой и ранней весной.

Гарантированный способ получить вирус простуды, к которому у вас еще нет иммунитета, это получить его дозу непосредственно в верхние дыхательные пути, где температура и влажность идеальны для роста вирусов. В лабораторных экспериментах помещение риновируса в нос добровольцев почти всегда приводило к простуде, вне зависимости от их физического состояния или эмоционального сопротивления, или от того, было ли им холодно и мокро или тепло и сухо.

Существует три способа, которыми вирусы, вызывающие простуду, попадают в организм: они могут путешествовать по воздуху (при чихании или кашле заболевших людей); передаваться через непосредственных контакт (рукопожатие с заразившимся человеком, если после этого вы прикасаетесь к своему носу или глазам); через телефон, игрушки или чашку, которой пользовался простуженный. Одно исследование показало, что для взрослых наиболее характерно распространение воздушным путем, тогда как у детей вирусы обычно передаются напрямую с выделениями.

Но если вирус не попал непосредственно в верхние дыхательные пути, у организма есть много способов защиты от него. Если вирус просто оказывается недалеко от носа, это не дает эффекта, так как он не может проникнуть через кожу. Слизистые оболочки рта также обычно являются эффективным барьером, поэтому поцелуи не являются действенным способом передачи простуды. Просто находиться в одной комнате с простуженным человеком недостаточно. Люди, работающие в одном офисе, обычно не заражаются друг от друга простудой. Они могу болеть ей в одно и то же время, но обычно из-за разных вирусов.

Члены семьи, впрочем, обычно заражаются. Три фактора, которые преимущественно воздействуют ан передачу вируса, - это время, проведенное поблизости от больного, объем его выделений и количество вируса в них.

Простуды и погода

Простуды действительно появляются сезонно: пиковые периоды – это осень и ранняя весна – и трудно удержаться от того, чтобы не винить в этом погоду. Удивительно, но исследователи не могут обнаружить связь между вирусами простуды и погодой. (Согласно одной из теорий, простуды часты в сентябре, потому что в это время открываются школы, и наиболее восприимчивая часть населения, а именно, дети – начинают передавать вирусы.)

Охлаждение или перемена погоды не могут быть причиной простуды. По крайней мере, в лабораторных условиях, низкие температуры не показали увеличения восприимчивости. В данном исследовании группу добровольцев при температуре окружающей среды +5 градусов подвергли воздействию вирусов простуды, другая получила вирусы при +30. В обеих группах уровень заболевших был примерно одинаковым.

Некоторые полагают, что зима – это основное время для простуд, потому что в помещениях из-за отопления снижается влажность воздуха, что высушивает носовые проходы и делает нос более восприимчивым. Но хотя сухой воздух может заставлять чувствовать дискомфорт, нет никаких свидетельств того, что он увеличивает восприимчивость к вирусам.

Что произойдет, если ничего не предпринимать?

У людей редко развиваются серьезные осложнения от простуды. Неприятные ощущения могут подрывать силы, но простуда по определению временное и ограниченное заболевание. В большинстве случаев простуда проходит за неделю или меньше, но иногда заболевание может длиться и две недели.

Домашние средства

Простуду нельзя вылечить антибиотиками, включая пенициллин и любые другие лекарства. Неразумно также принимать антибиотики, пытаясь предотвратить последующее бактериальное заражение. Принимайте антибиотики только тогда, когда их прописывает врач, - и никогда не принимайте их по собственному решению при простуде или гриппе.

Ваши симптомы, возможно, вызывающие дискомфорт, на самом деле являются признаками того, что защитные силы вашего организма борются с вирусом. Запомните следующие указания для вашего общего хорошего самочувствия:

Не стоит автоматически «принимать что-нибудь» от простуды. Лекарства от простуды, продающиеся без рецепта, не обязательно помогут вам. Если уж вы их используете, делайте это в малых количествах. Также не настаивайте на том, чтобы дети принимали лекарства или витамины. Многие средства от простуды для взрослых содержат ингредиенты, которые могут быть опасны для детей.

Соленые капли в нос могут помочь прочистить его. Так же, как и полоскание, капли в нос можно сделать из четверти чайной ложки соли, растворенной в 250 мл воды.

Выбирайте жидкости. «Пить много жидкости» - совет, проверенный временем, но нет никаких свидетельств того, что увеличение приема жидкости производит какой-то эффект, кроме необходимости чаще мочиться. Пейте столько, сколько хотите – питье помогает пересохшему горлу – но не надо заставлять себя или кого-то еще поглощать жидкости. Горячие напитки, с другой стороны, определенно улучшают самочувствие. Одно исследование показало, что куриный суп (по сравнению с холодной и горячей водой) увеличивает выделение слизи из носа. Вкус и аромат, предположительно, могут быть частью терапии, так же как вдыхание пара. Другие горячие супы тоже подходят, если вы предпочитаете их. Чай с медом – тоже весьма неплохо.

Не пейте алкогольные напитки. Алкогольные напитки или стаканчик бренди могут выглядеть заманчиво, но алкоголь расширяет кровеносные сосуды и может вызвать заложенность носа. Излишнее употребление, очевидно, может привести к расстройству желудка и головной боли.

Отдыхайте, если вам этого хочется. Постельный режим не вылечит простуду и не поможет смягчить симптомы, но если вы чувствуете себя изнуренным или ваши симптомы очень болезненны, оставайтесь дома, и не важно, лежите ли вы при этом.

Смягчайте нос и губы. Раздражение, причиняемое слизистыми выделениями и усиливаемое чихание, можно облегчить вазелином или лосьоном для кожи.

Детей можно оставить дома на день. Если ребенок простужен, он вполне может ходить в школу. Но чтобы защитить других детей, ребенку, у которого сильный насморк, возможно, лучше остаться дома. Период, в который простуженный человек наиболее заразен обычно начинается за день до появления симптомов и продолжается только день или два.

Лекарства от простуды: помогают ли они?

Существует более 800 средств от простуды, продающихся без рецепта, которые обещают облегчить ваши симптомы. Некоторые из ингредиентов в этих продуктах содержат компоненты, которые могут действовать в противоположность друг другу и также увеличивать риск побочных эффектов. Кроме того, полезность ни одного из них не доказана.

Если вы действительно хотите попробовать какое-либо средство, выберите продукт, который соответствует беспокоящим вас симптомам.

Противозастойные средства временно открывают носовые проходы и могут высушивать слизь. При чрезмерном употреблении тем не менее они могут иметь обратный эффект – увеличение опухания и заложенности носа. У некоторых людей они могут повышать кровяное давление и вызывать бессонницу.

Сиропы от кашля существуют в двух видах, подавляющие (супрессивные) и отхаркивающие. Последние помогают отделению слизи, если она накапливается в горле. При сухом, непродуктивном кашле подавляющие средства могут помочь вам спокойно спать ночью. Но не используйте их в течение дня – кашель служит полезной цели очищения вашего горла от выделений.

Обезболивающие средства , отпускаемые без рецепта, такие как аспирин и ибупрофен, а также парацетамол, могут снизить температуру и облегчить боли в мышцах. Дети до 19 лет не должны принимать аспирин из-за риска возникновения синдрома Рейе. Беременным женщинам, особенно в последнем триместре беременности, следует также избегать этих препаратов.

Антигистаминные препараты , на самом деле, предназначены для сенной лихорадки, но включаются в лекарства от простуды. Они могут сделать слизь слишком густой, и таким образом ее будет трудно изгонять при кашле. Они также могут вызвать сонливость. При простуде их лучше избегать.

Антибиотики: слишком много, слишком часто

Антибиотики, действительно, «волшебные таблетки». Много ужасных заразных болезней прошлого, таких как стрептококковые инфекции и бактериальная пневмония, обычно легко лечатся курсом этих средств. Но, к сожалению, эти чудесные таблетки теряют свои силы, так как многие бактерии становятся устойчивыми к ним. По большей части эта устойчивость происходит из-за того огромного количества антибиотиков, которые используют люди для себя, а также для животных и растений. Чем больше используется антибиотиков, тем чаще у бактерий есть возможность мутировать в новые, устойчивые штаммы.

Каждый год врачи выписывают сотни миллионов рецептов на антибиотики. Но, вероятно, половина из этих рецептов не являются необходимыми. Большинство из этих ненужных рецептов выписывают при инфекциях верхних дыхательных путей, включая простуду, которые вызываются вирусами. Но ни один антибиотик еще не убил ни один вирус.

Почему врачи выписывают так много ненужных рецептов? Возможно, их вынуждает к этому необходимость быстро справиться с пациентами (на много больше времени занимает объяснить, что антибиотик не нужен, чем выписать рецепт на него). И пациенты часто требуют таблеток («всякий раз, когда у меня такой кашель, антибиотики, кажется, отлично помогают»).

Что вы можете сделать?

Самое главное, не просите таблетки от простуды, боли в горле или кашля. Также не запасайтесь антибиотиками, чтобы использовать их в «крайнем случае». Если вы подозреваете, что у вас бактериальная инфекция, попросите у врача провести исследование. Если антибиотики прописаны от бактериальной инфекции, всегда проводите курс до конца.

Предотвращение

Часто мойте руки . Наиболее эффективный способ борьбы с распространением простуды – это мытье рук. Если у вас простуда, помните, что она передается через пальцы, так что чаще мойте руки с мылом и теплой водой. Если люди вокруг вас простужены, мойте руки чаще и постарайтесь не прикасаться к своему носу и глазам.

Постарайтесь не пользоваться вещами людей, болеющих простудой . Это означает не трогать их телефоны, карандаши, клавиатуры и другие инструменты, стаканы и полотенца. Бумажные полотенца и одноразовые стаканы – полезное приобретение в сезоны простуды. Проследите, чтобы использованные салфетки убирались. Их следует выбрасывать в пластиковые контейнеры или бумажные пакеты, или любым другим образом так, чтобы их не приходилось потом переупаковывать.

Когда следует обратиться к врачу

Врач практически ничем не может помочь больному простудой. Но обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы, которые кажутся похожими на простуду, но могут свидетельствовать о более серьезных заболеваниях:

высокая температура

сильная боль в животе, груди, голове или ушах

увеличенные гланды

жар, боль в горле или сильный насморк, продолжающиеся дольше недели

Для детей: одышка или свистящее дыхание (особенно затрудненное дыхание), явная раздражительность или вялость.

Не стоит предполагать, что плотные и зеленоватые выделения из носа свидетельствуют о бактериальной инфекции. Сами по себе зеленоватые выделения не являются чем-то, о чем следует беспокоиться. Они не причиняются вторгшимися бактериями, но являются частью ответа вашей иммунной системы на вирус простуды и не являются сигналом для приема антибиотиков.

Что сделает врач

Он обследует уши, нос, горло и грудь и может назначить рентген грудной клетки. Если диагностирована бактериальная инфекция, врач может прописать антибиотики. Но если простуда без осложнений, домашние средства – самая подходящая рекомендация.

отсюда http://www.be-health.ru/load/spravochnik_boleznej/prostuda_obyknovennaja/11-1-0-46