болит кожа головы на макушке

Прошло уже чуть больше 2-х недель после родов, хотела написать рассказ еще в роддоме, но интернет там плохо ловил, и сообщение не отправилось.(((( От вторых родов эмоций намного больше, чем от первых. Половина первых родов у меня вообще, как в тумане прошла, я плохо все помню. Потому что мне укололи промедол, и я уснула и не могла потом проснуться. В этот раз я была полностью в сознании и все запомнила.)))) Хотя как-то быстро все прошло...

Рожать мне предстояло в роддоме г. Щелково. Отзывы об этом роддоме почему-то не очень хорошие, и рожать там мне было страшновато. Да и подруги отговаривали, хотя сами там не были. А вот те, кто там рожал, отзывались о роддоме хорошо. Я решила договориться с врачом, чтобы быть в уверенности, что все пройдет хорошо. Тем более все знакомые советовали одного и того же врача.

Роддом должен был открыться после мойки 5-го августа. Срок у меня стоял на 15-е, но я, конечно же, думала, что рожу раньше. Типа вторые роды, крупный плод и т.д. и т.п. На узи в 38 недель мне намеряли мою малышку аж на 3800, поэтому из-за ее веса я очень переживала.

Мы с мужем решили поехать познакомиться с врачом и договориться с ней о родах 7 августа. Но планы изменились. На плановом посещении врача в жк оказалось, что я опять много набрала, отекла, поднялось давление, да и анализы были не очень хорошие. Вобщемменя с гестозом и анемией отправили в патологию г. Фрязино. На следующий день этот роддом закрылся на мойку, собрали всех девочек, у кого большой срок(5 человек), и отвезли нас в соседний роддом. Там уже была очередь из девочек с направлениями. Оформляли нас очень долго. В очереди просидели часа 3, наверное. Там то я и познакомилась со своим врачом. Она ведет отделение патологии. И сама принимает всех поступающих, сразу же осматривает. А медсестра все записывает в карту. Поэтому на каждую девочку уходило так много времени. Но несмотря на то, что уже было время обеда, нас всех встречали очень дружелюбно, никакого раздражения из-за такого наплыва желающих не было, осмотр был очень аккуратным и совершенно безболезненным, и на кушетке, а не на кресле. Вобщем, врач мне очень понравилась, хотя сначала я не знала, что именно с ней я хотела договариваться.

На следующий день я договорилась с ней о родах. Она дала мне свой телефон, чтобы я звонила, если начнется. Пролежала я там 4 дня, ставили капельницы с эуфилином, отеки спали, и меня отпустили домой, но не выписали. Как раз было ровно 39 недель. В этот день начала отходить пробка понемножку, и слегка побаливал живот как при начале месячных. Я сначала сомневалась, уезжать ли домой. Но все же уехала, там все и прекратилось. Пробку я еще несколько раз видела на протяжении полутора недель, но роды так и не начинались. На осмотр я приезжала каждые 2-3 дня. Шейка была не готова, я пила Но-шпу, листья малины и ставила свечи Бускопан. Дома старалась больше двигаться, но что-то не получалось.)))

И вот на осмотре 18 августа, когда уже пошла 41-я неделя, врач мне говорит, что шейка готова уже и что надо родить до конца недели. Если сама не рожу, то будут прокалывать пузырь. Этого я очень не хотела, потому что первые роды так и начинались. Но после прокола пузыря схватки у меня не начались, в итоге роды вызывали, постоянно с капельницей, было очень тяжело. В этот раз хотелось, чтобы было по-другому. Но я уже устала переживать за свою малышку, она то затихала на какое-то время, то шевелилась так, что я думала она разорвет мое пузо на кусочки. Да и вес не давал покоя. Поэтому я согласилась. Договорились на четверг, 21 августа, если не рожу, то приеду утром, и мне проколят пузырь. Как раз в мой День Рождения, хотела, чтобы были у нас в один день.

Но моя крошка решила иначе. Во вторник, 19-го августа, я наконец-то уговорила Леру пойти со мной прогуляться. Мы прошли (я прошла, а она проехала на велосипеде) километра 2. Потом после обеда лежала на диване, вязала и почувствовала, что прихватывает спину, слегка отдает в живот. Это повторилось снова и снова. Решила засечь, особо ни на что не надеясь. Периодичность была каждые 25 минут. Так продолжалось примерно 2 часа. Потом я пошла готовить ужин и перестала замечать эти "схватки".

Вот время уже 17 часов, я только положила себе на тарелку вкусный ужин и салатик, как почувствовала, что из меня что-то вытекает. Я подумала сначала, что это очередная часть пробки, но было как-то мокровато. Решила посмотреть, оказалось это слегка розоватая водичка. Я поняла, что это воды. Значит уже начинается! Я была абсолютно спокойна, хотя чем ближе подходил срок, тем больше я боялась рожать. Я очень боялась рожать! Но тут страх куда-то исчез. Я решила первым делом... поесть, а потом уже собираться.))) А то теперь еще не скоро вкусняшек поем.))) Вобщем, поела, позвонила мужу, узнать, когда он сработы приедет. Он был уже недалеко от дома, обрадовала, что поедем в роддом. Он уже недели 3 мне говорил, давай рожай уже. И когда на осмотры меня в роддом возил, надеялся, что меня там оставят. )))) Маме позвонила. И стала собираться. Все сумки уже давно были готовы, только я решила еще раз прокипятить бутылочку и соску. Вобщем, прокопалась еще целый час. Пока была в душе, начались схватки. Пока не засекала, но казалось, что очень часто, хотя отпускало быстро и было не очень больно. В 18 часов позвонила своему врачу, радостно объявила, что у меня отошли воды. Она сказала приезжать, и мы поехали. Лера обняла мое пузо и сказала, что хочет, чтобы я такой всегда оставалась, не хочет отдавать мое пузо.)))

Муж торопился, обгонял всех. А я ехала спокойная, и ему сказала не торопиться, что времени еще полно. А сама начала засекать схватки. Они шли ровно через 5 минут по 30 секунд, но не особо болезненные. Поэтому я спокойно сидела, не показывая что меня что-то беспокоит. Через полчаса мы приехали в роддом. Я переоделась, отдала уличную одежду мужу, поцеловала его и Леру, и они уехали. Я стала ждать врача. Через несколько минут она пришла и повела меня в смотровую. Долго смотрела, меня накрыло очередной схваткой, было не очень приятно. Потом она говорит, это не воды, пузырь целый, ты не рожаешь. Я была в шоке! Как??? А что же тогда из меня вытекает??? Она сказала, что так бывает, это двойной пузырь, как бы пузырь в пузыре. Одна оболочка лопнула, но основная, там, где ребенок, осталась целой. Вобщем, я еще не в родах, может все начаться ночью, а может и не начаться. Я спросила, есть ли открытие? Она сказала, что есть на 2 пальца, но с трудом. Я сказала, что живот прихватывает каждые 5 минут. Она сказала, что если бы это были настоящие схватки, то я бы сейчас так спокойно не стояла и ее улыбалась. В итоге решила она оставить меня до утра, потому что домой ехать мне далеко, да и муж уже уехал. Сказала, что через пару часов меня посмотрит дежурный врач. И если ничего не изменится, то уколят обезболивающее, чтоб я смогла поспать. А если изменится и начну рожать, то позвонить ей, и она приедет.

Роддом был переполнен, свободных мест не было. Чтобы не лежать в коридоре, мне дали постельное белье и сказали лечь на кровать девочки, которая ушла на ночь домой, а утром решат, что со мной делать. Я пришла в палату, застелила себе постель, легла на кровать и включила схваткосчиталку в телефоне. Лежа схватки было совсем легко переносить. Я играла в игру, переодически переключаясь на схваткосчиталку. Промежуток был разным. В среднем через каждые 5 минут, секунд по 45. Но были интервалы и в 2 минуты, и в 10, когда я уже думала, что все закончилось. Позвонила мужу и маме, сказала, что пока не рожаю, когда что-то изменится - позвоню. Схватки стали немного сильнее. Я то лежала, то сидела. Когда втавала, шла в туалет, мне казалось, что схватка не кончается. И какая-то кровавая слизь продолжала из меня вытекать. В палате болтали с девчонками, а когда начаналась схватка, я закрывала глаза и дышала глубоко и медленно, так было легче. Девчонки испугались, стали спрашивать, что с тобой? Тебе плохо? А говорила, нет, наоборот, хорошо, схватки идут. Они удивлялись, как я так спокойно все переношу. А я говорила, что еще не очень больно, что еще слабые схватки. А со второго этажа, где находилась предродовая и родовая, доносились крики рожающих. Это было ужасно! Я наслушалась этих криков, еще когда лежала в патологии. От этого рожать становилось еще страшнее. Но тогда я была спокойна. Так прошло часа 3. Около 22 часов я пошла к медсестре узнать, когда меня осмотрит врач. Потому что я думала, что если это не настоящие схватки, то они мне уже порядком надоели, пусть сделают обезболивающее, и буду спать. Медсестра удивилась, зачем тебе врач? Тебя разве что-то беспокоит? Я сказала, что очень даже беспокоит, потому что не знаю рожаю я или нет. Она сказала, что врач на родах, как освободится она меня позовет. Я вернулась в палату и попыталась уснуть. Конечно же, не получалось. Примерно через полчаса меня позвали в смотровую. Пришла врач, довольно приятная молодая женщина, посмотрела меня. Оказывается, моя врач ей уже про меня говорила. Сказала, что воды подтекают. И что открытие уже 3 см, что до утра я не долежу. Сказала звонить врачу. Я обрадовалась, что к утру уже рожу! Телефон у меня остался в палате. Медсестра сказала, что ты будешь ходить туда-сюда, давай я сама позвоню, а тебе пока клизму сделаю. Вобщем, сделали мне эту "приятную" процедуру. Врач обещала приехать через 15 минут. Я пошла к белому другу, сказали сидеть там 40 минут. Но я выдержала только полчаса, да и то с трудом. Схватки не прекращались, да и ноги затекли.))) За эти полчаса я почувствовала небольшой щелчок и как из меня как будто вываливвется какой-то теплый кусок. Наверное, воды продолжают подтекать, думала я. Потом я пошла в душ, пыталась расслабиться, поливая на живот теплой водой. Много читала о том, что это помогает на схватках. Мне это совсем не помогало. В итоге, когда вышла из душа, меня уже ждала моя врач. Она решила проколоть мне пузырь, взяла эту спицу и начала там ворочать. Знаю, что это небольно, но все равно страшно. Потом взяла еще одну спицу. Я боялась, что эта спица поцарапает голову моей крошке. Кстати совсем недавно на самой макушке у нее нашла небольшую царапинку, может, и от этой спицы... В итоге врач сказала, что вод то уже нет. Я сказала, что почувствовала, как они вытекли. Она стала меня смотреть, смотрела открытие на схватке. Помню, как это было больно в первых родах. Но в этот раз все было терпимо. Потом мы зашли в палату за вещами и поднялись в предродовую. Было уже 12 часов ночи.

Написала смски мужу и маме, что пошла рожать. Предродовая палата небольшая, но там стояли 4 кровати. Мне повезло, и в это время никто не рожал. Мне разрешили взять с собой телефон и воду. Еще я взяла гигиеническую помаду, потому что помню, как во время первых родов губы потрескались от сильного дыхания. Акушерка постелила мне постель. Я улеглась, включила музыку в телефоне и игру, собиралась весело провести время. Схватки еще терпимые. Тут пришла врач, сказала, а что это ты лежишь, играешь? Давай вставай, походи, так быстрее пойдет процесс, надо дождаться открытия хотя бы 5 см, потом отдохнешь. Я встала, стала ходить по палате, между кроватей, тестно. Было открыто окно, я подходила к нему в надежде вдохнуть прохладный свежий воздух, но с улицы несло канализацией. Фу... Вобщем, ходила я между кроватей, схватки стали дольше, сильнее. Я облокачивалась на спинки кроватей, закрывала глаза и дышала, вдох носом на 4 счета, выдох ртом на 6 счетов. Врач следила за моим дыханием и подсказывала, как лучше дышать. Она все время была рядом. В перерывах между схватками мы просто разговаривали. Схватки были терпимые. Так прошел час. Я вообще не заметила как время пролетело. Врач меня посмотрела, сказала, что открытие 5 см уже есть, что я могу лечь отдохнуть. Она поставила мне свечку Бускопана, чтоб шейка была мягче. Потом сказала, что мне уколят промедол, я посплю часик и пойдем рожать. Как же я его не хотела поначалу. Я сразу спросила, а я проснусь после него. Она меня уверила, что все будет хорошо. Да я и сама уже спать хотела. Вобщем, укололи мне промедол, сразу закружилась голова, я стала пытаться заснуть. Меня укрыли, выключили свет и оставили одну, спать. Я пыталачь уснуть, но схватки стали усиливаться. У них практически не было перерыва. Я уже дышала не пойми как, пыталась дышать по-всякому, лишь бы немного помогло. Вот это начались настоящие схватки! Помогало мало. Главное я старалась не зажиматься, расслаблялась насколько могла. Минут 15 таких схваток и начало меня тужить. Я пыталась не тужиться, но не получалось. Во время первых родов мне практически не хотелось тужиться. Поэтому в этот раз мне было тяжело сопротивляться этому. Я думала, что тужиться то еще совсем рано, ведь только 5 см открытие. Позвала врача, говорю, тужит меня, рано ж еще? Она посмотрела, полное открытие, можешь тужиться, будет легче,боль станет меньше. Я офигела! Так быстро! 15 минут назад было только 5 см... Я стала пытаться тужиться, лежа на кровати, на спине. Одну ногу я сама к себе прижимала, вторую мне помогала держать врач, потому что в руке был катетер, и он мне мешал. И правда, боль становилась меньше. Но мне было жутко неудобно, плохо получалось тужиться. Надо вдохнуть воздух и тужиться, а я выдыхала и начинала тужиться. Во время первых родов тоже не получалось тужиться, да и сил не было. В итоге меня разрезали, а ребенка выдавили. В этот раз у меня хотя бы силы были. Я очень старалась делать все правильно, слушала врача, она очень мне помогала. Но тужиться за меня она не могла. На кровати потуги продолжались не долго. Она сказала, что головка хорошо идет, пойдем на кресло. Я с такой радостью пошла туда! Нет, побежала! Спросила, можно я тапки не буду одевать, так пойду?! Можно! В прошлый раз в родзал меня перевозили на каталке, идти сама я не могла... Мне помогли залезть на кресло, показали, куда ставить ноги, за что держаться руками. Стало намного удобнее. И схватки прекратились. Ненадолго, конечно. Но я прям отдохнула. И началась самая тяжелая работа. Это было реально тяжело! Я не умею тужиться! Получалось плохо. Я старалась тужиться вниз, вроде сначала получалось, но потом все равно я чувствовала, как мне раздувает голову. Начинала заново. И упорно выдыхала и после этого начинала тужиться. Между схватками были перерывы, я пыталась отдышаться и сосредоточиться на правильности процесса. Врач с акушеркой развлекали анегдотами, что-то рассказывали, но я их не слышала. Я пыталась сконцентрироваться, чтобы сделать все правильно. Мне казалось, что это уже никогда не закончится. Очень боялась за свою девочку, что я сделаю что-то не так, что ей тоже тяжело. Врач слушала сердцебиение, все хорошо. Мне чем-то попшикали на промежность, все защипало. Во рту все не то что пересохло, все просто слиплось. Я не могла дышать. Попросила воды, принесли, стало легче. Про гигиеническую помаду я даже не вспомнила, не до нее было. Продолжаю тужиться. Акушерка что-то держала руками в перерыве между схватками, наверное, головку. А я все тужилась и тужилась. Я не чувствовала каких-то изменений. Просто на одной из потуг я чувствую что-то теплое. И вижу мою кроху в руках акушерки. Говорят время, 2.15. Она закричала! Боже мой, какое счастье!!! Ее кладут мне на живот и накрывают пеленкой, она такая теплая и такая родная! Спрашиваю, почему она такая синяя? Мне отвечают, ты что, никакая не синяя, нормальный ребенок, закричала сразу, радуйся! Конечно, радуюсь!!! Приподнимаю пеленку, хочу рассмотреть ее. Мне говорят, накрой. Спрашиваю у врача, точно девочка? Она посмотрела, говорит, девочка. А то с Лерой мне на УЗИ обещали мальчика, а родилась девочка. Потом меня осмотрели, нет ли внутренних разрывов. Спрашиваю, я порвалась. Врач говорит, да, по старым швам, но только кожа, мышцы целы. Я этого ожидала.(((( Дальше мочевой катетер, зашивают разрывы, с обезболиванием. Но боли я никакой уже не чувствую, потому что у меня на животе лежит мое маленькое чудо. Я счаслива и делайте со мной, что хотите. Потом ее забирают, чтобы взвесить, измерить. 3620 и 53 см! Большая... Ее заворачивают в одеяло и оставляют на столе, там наверное, она греется, над ней типа лампы большой нависает. Меня тоже накрывают, родильное кресло превращается в что-то типа кровати, мне дали телефон и оставили на 2 часа. Я позвонила мужу и маме, обрадовала, что родила. Они удивились, что так быстро. Только 2 часа назад я им сообщила, что рожать пошла. Малышка моя лежит там одна, кричит, мне так жалко ее. Прошу дать ее покормить. Мне дали. Когда с девочками в палате потом разговаривали, больше никому кормить не давали. Может, потому что не просили. Вобщем, все 2 часа она кричала. Мне так хотелось подойти и взять ее на ручки. Но на меня, наверное, начал действовать промедол, я проваливалась в сон на несколько минут. Если бы моя крошка не плакала, то я бы точно уснула. Через 2 часа пришла акушерка, привезла каталку, чтобы везти меня в палату. Я хотела идти сама, столько сил у меня было, но не разрешили. Перед тем, как перелечь на каталку, она надавила мне на живот. Я думала снова рожаю, такая боль! Привезли в палату, там уже лежала одна девочка. Палата на 4-х. Надо бы спать, а спать совсем не хотелось. Столько было эмоций, столько впечатлений! Мы стали болтать. В итоге не спали.И не хотелось совсем. Часа через 2 я решила сходить в туалет. Встала, из меня как полило, целая лужа крови была на полу. Я даже испугалась, но врач сказала, что это нормально. Часов в 8 привезли детей. Вот теперь я смогла ее разглядеть. Какая же она классная и как здорово пахнет! На 4-й день нас выписали домой.

Мне очень понравился этот роддом. Бытовые условия были неочень, в палате было тестно, а из-за переполненности роддома образовывались очереди в туалет и душ. Но это все мелочи. Отношение всего персонала было отличное, все, начиная с санитарок и до вркчей, очень внимательные и доброжелательные. Я нисколько не жалею, что рожала в этом роддоме. И особенно я благодарна врачу! Она от меня не отходила ни на минуту, очень помогла и поддержала, да и просто поговорила. Во время первых родов я была одна, и мне было ужасно скучно. Но там и роды длились дольше. В этот раз, как написали в выписке, первый период 4 часа, второй 15 минут, безводный период 2 часа. На самом деле период схваток был дольше, часов 6-7, наверное. Но большая часть схваток были незначительными. Сильные схватки были только минут 15. И тужилась я оказывается столько же, но мне казалось, что это длилось целую вечность. Но все равно все произошло очень быстро, я даже как-то не успела все осознать. Эмоции меня просто переполняли! Я хочу повторить все это снова!!! Очень хочу!!! Но уже вряд ли получится... Хотя наш папа хочет мальчика... Так что еще, может быть...)))))

Пока в памяти осталось хоть немного фактов, напишу свой рассказ...

Около 2 ночи 26-27 марта я проснулась от довольно навязчивых и неприятных ощущений, замеряла схваткосчиталкой - схватки были примерно по 45 секунд и с промежутком 10-12 минут, к утру уже 6.5-8 минут, так же до минуты продолжительностью. В 8 утра я разбудила Вадима и пошла в душ "готовиться", но вдруг все ощущения прекратились... Мы решили все-таки съездить в роддом, проверить что и как, вдруг слабая родовая деятельность или еще что((( Врач сказала: "Еще не рожаешь."

Приехав домой я немного поспала, выпила лимонада и поела всего, что "было нельзя", а теперь будет еще долго "тем более нельзя"... Мы смотрели фильм и около 4 вечера новая схваточка, через час снова (ощущения еле заметные, просто напряжение живота, без боли), в этот раз я была настроена все-таки начать рожать, ведь завтра была ПДР, 28 марта) Вечером, как обычно, походила по ступенькам (1й-8й этаж раз 5 туда-сюда точно), было внутреннее ощущение, что это уже начало), но я боялась им поверить и снова обмануться.

В 12 легли спать, но толком уснуть так и не удалось - помню как сейчас) лежу на левом боку на краю кровати и открываю глаза понимая, что этой ночью мне снова не уснуть. Схватки стали болезненней (интервал был 10 мин, потом 8, 7, 6-как и прошлой ночью, но продолжительность увеличилась - около 1мин 20 сек.). Если описывать коротко, я всю ночь ходила кругами по кухне.

Вадим иногда вставал с постели и сидел за кухонным столом, наблюдая за моими хождениями. Часам к 3м ночи ощущения уже были не из приятных, во время схватки приходилось интенсивно дышать ("по собачьи"), дыхание перехватывало и вздохнуть полноценно было невозможно. Один раз я решила попробовать перенести схватку лежа - я устроилась поудобнее на боку, Вадим обнял меня и тут пришла "она"- меня буквально скрутило от боли, все тело как-будто свело в единой судороге, эти ощущения я никогда не забуду...

К 5:30 утра я уже не могла терпеть эти, как мне казалось, все-таки тренировочные схватки (все потому, что они не сильно отличались от ощущений предыдущей ночи, да еще стали какими-то не регулярными - то сильная схватка, то через 5 минут слабая, то через 7 минут снова сильная), но по поводу своего состояния решила позвонить в роддом, уже и не помню что я у них спрашивала, но мне тогда это казалось очень важным... Около 6 я разбудила Вадима и сказала, что будем вызывать скорую, тк терпеть эти "тренировочные" схватки у меня уже сил нет: "пусть сделают со мной хоть что-нибудь", а снова ехать через весь город чтобы нам сказали "Еще не рожаешь" мне не хотелось, было жалко бедного мужа, который и так толком не спал.

Скорая приехала, врач выслушав мои сомнения, улыбнулся и сказал, что это роды - мне тогда так удивительно было это слышать (хотя чему тут удивляться? обычным, "не беременным" мозгом не понять))). Когда я уже заходила с бригадой в лифт брат проснулся и из входной двери махал мне рукой (я их не будила и не о чем не сообщала - им же на работу, хотя наверное нужно было) - пытался поддержать, переживал и радовался одновременно, эти эмоции были на его лице) Этот момент мне очень хорошо запомнился... Я сказала Вадиму, что сейчас скорее-всего приеду обратно, не переживай) Сделают обезболивающий укольчик и отпустят).

Пока я ехала в скорой первые 15 минут схватки прекратились... совсем. Ну вот, подумала я. Но потом начались только сильные схватки (я даже вставала на схватке, сидеть было невозможно) и через равный промежуток 6-7 минут.

Врач при осмотре была та же, что и прошлым утром , еще не сменилась, и сказала: "Вот теперь верю, рожаешь! 4 пальца открытие!". В приемном девочки были довольно вежливые, все процедуры делали аккуратно, в душе я простояла минут 20 точно - при схватках это какое-то чудо, боль была еле заметная, такое расслабление после бессонной ночи) Девочки из приемного уже косо смотрели проходя мимо душевой и пришлось выходить.

Тут же в приемном познакомились с девочкой, у нее вторые роды, все у нас происходило синхронно (мальчишки у нас с разницей в 30 минут родились), потом лежали с ней в одной палате и до сих пор дружим). В родильном отделении через стекло был виден соседний родзал - там какая-то нерусская не молодая врач с дулей на голове кричала на роженицу и Лена сразу говорит: "Только не эта злыдня, я у нее рожать не хочу", тут в тот же родзал вошла молодая симпатичная врач с короткой стрижкой и мы в один голос начали причитать, что хоте ли бы рожать у нее - она увидела, что мы обе приподнялись с кушеток и смотрим на нее через стекло (кажется Лена даже ей на пальцах показывала, что хотим к ней) и махнула нам рукой: "Лежите, лежите, сейчас к Вам приду!".

Так мы познакомились с чудесным врачом Михайловой Аллой Викторовной). Она осмотрела сначала Лену (вторые роды вроде быстрее), потом меня, подключила КТГ и ушла, пообещав вернуться...Между схватками мы болтали об о всем. Около 8:30 она вернулась с инструментами и проколола пузырь. Водичка была теплая и прозрачная, животик сильно уменьшился. Все в том же соседнем родзале на кресло перевели девочку ("лицом" к нам) и Лена мне говорит: "Жан, сейчас девочка будет рожать, поверь мне, тебе это не надо, лучше не смотри", я повернулась на левый бок, уставилась в белую пластиковую стену и так лежала почти все время, лишь на схватках хватаясь за изголовье кровати, корчась от боли и поливая себе на лицо немного воды из бутылочки на пике схватки...

Теперь мы обе молчали, рассудок немного затуманился и говорить уже не хотелось. Пришла А.В. и Лена попросила у нее какое-нибудь обезболивающее, ну и я конечно тоже. Медсестра сделала нам по уколу промедола и это было такое облегчение! Минут 20 я прибывала в каком-то сонном забытье, схватки стали такими "отдаленными", между ними я проваливалась в сон. Но действие его быстрее, чем хотелось бы закончилось и боль вернулась - я раз 10 просила дежурную медсестру позвать А.В., "сделать хоть что-нибудь", но она говорила: "потерпите, скоро она придет" и не разу даже не сдвинулась с места, так еще и мило болтала с каким то парнем в белом халате, пока мы из последних сил корчились от боли.

Наконец, пришла А.В., я сказала, что больше не могу, сделайте еще укол, а она посмотрела и сказала, что укол делать уже нельзя, сейчас пойдем рожать!!! Я мысленно ликовала от радости!!! Это была лучшая новость о которой я даже не мечтала) все это время я не разу не смотрела на часы, тк читала, что лучше не засекать время и количество схваток, что бы не расстраиваться, что оно идет слишком медленно... Посмотрев на часы, не разочаровалась, было еще утро, хотя если бы я увидела 13 или 15 дня, я бы не удивилась - я действительно не понимала сколько времени уже тут нахожусь...

До кресла я потихоньку дошла, но вот взобравшись на него меня еще попросили приподняться чтоб положить какой то валик - пришла схватка и я не могла шевельнуться, а они тут же "давай, нужно слушаться" (испугались, что я впаду в ступор, видимо), когда пришла следующая схватка я испытала самые болезненные ощущения за все рода - ощущение буд-то меня облили кипятком от низа живота до коленей!!! Я только выдавила: "Не знала, что бывает тАк больно..." Потом 3 потуги - помню только, что старалась из о всех сил, боли особой не было уже, а врач и еще кто-то помогали держать согнутыми ноги, т.к. упоров не было (подбородок к груди, 3 раза потужится за схватку- быстро выдохнув снова набрать полную грудь воздуха, так три раза). Акушерка кричала "Какай, какай!" - ну вот так они всем говорят, за то всем понятно как правильно тужиться))) Никакой неловкости это не вызывало, не до приличий в этот момент...

И вот я смотрю на них, секунда и они поднимают бордовенькое тельце и кладут мне на живот, первым звуком был не крик а очень похожее на "Мяу" - мой сыночек, мой котенок, родился в 10:50 28 марта! Алла Викторовна спросила: "Как назовете?" - "Я бы хотела - Максим". И она сказала: "С Днем Рождения, Максим!" - эти слова, ее голос, добрую, искреннюю интонацию я не забуду никогда!

Я держала его за малюсенькую спинку и пыталась хоть как-то рассмотреть личико, но он корчился и кряхтел, рассмотрела только темную макушку) Тут же его забрала врач, обтерла, измерила, запеленала (3100 г и 53 см, 9/10 по Аргар). За это время в одну схваточку родился послед, меня осмотрели (неприятная процедура - я чуть с кресла не спрыгнула), сделали один стежок. В это время я все время смотрела на сыночка - на столик в конце родзала, какой же он малюсенький, беззащитный, вскидывает худенькие ручки чтоб за кого-нибудь схватиться - эти воспоминания и сейчас вызывают во мне такие эмоции, что кажется вот-вот снова появится молоко)

Поднесли его ко мне и врач говорит знакомьтесь, а он хмурый, щечки обвисли, глаза отекшие, в общем не малыш из рекламы памперсов))) И приложила на минутку к груди (не он не я ничего не поняли) и унесли. А Лена уже торопит их, говорит, что подтуживает, что бы не вести ее по коридору в другой родзал, они со мной все быстро закончили - я этому была очень рада, хотелось скорее в полной мере насладиться моментом, без неприятных ощущений, что в тебе кто-то копошиться... Акушерка была строгая, в отличии от А.В. она почти ничего не говорила, но при этом она оставила самое лучшее впечатление! Вообще умнички! Руки у них золотые) Лене пришлось постараться, чтоб родить своего богатыря, а команда врачей проявила себя очень хорошо - из о всех сил помогали тужиться - у А.В. после приема этих родов весь лоб был в крупных каплях испарины, будто она сама рожала и переживала очень искренне, все повторяла "конечно, такого крупного вытужить, а мы думаем чего дело не идет?!" с этими словами и пошла на следующие роды...

Я очень рада, что такие люди встретились мне в такой важный момент жизни, момент рождения моего сыночка! Дай им Бог все хорошего!

Потом я лежала на кушетке со льдом на животе и позвонила маме и мужу, а папа наш, как оказалось, как раз задремал, но как признался потом, все утро мысленно держал меня за руку и очень переживал) Очень приятно такое трепетное отношение)

Всем написала смс: "Я мама!!! 3100 грамм и 53 сантиметра счастья!". Потом были бесконечные восторги его черными глазами и ямочками на щечках, худющими и длинными пальцами на ножках и тд, первые ощущения настоящего материнства в виде мурашек по коже и эмоционального взрыва в голове от одного прикосновения к нежнейшей пахучей макушечке спящего на руках сверточка, бесконечное разминание и сцеживание груди, шикарная (по эмоциям) выписка, но это все потом...

Сейчас мне хочется застыть в моменте, когда на следующее утро после родов (29.03) я стою с люлечкой в коридоре возле палаты и поздравляю свою мамулю с Днем Рождения, уже от нас двоих...

ЧТО ВЗЯТЬ В РОДДОМ 1) документы ( паспорт, полис, обменную карту, сертификат и пр.)     2) деньги.       3)лёгкий халат - будешь одевать поверх ужасной ночнушки ,выданной в роддоме( ужасной ,потому что там вырез до пупа, чтоб удобнее кормить было, и она нереального цвета, от постоянной дезинфекции и стирки, и размера она безумного. Для этой ночнушки удобно быть толстой J).       4) тапочки, желательно моющиеся.               5) лифчик простой обычный, или специальный для кормления, с отстёгивающимися чашечками. - Специальный для кормления очень удобен, я в роддоме не пользовалась лифчиком, и вообще б им не пользовалась, если б не надо было б куда-то вставлять прокладки, чтоб молоко не протекало. Но в роддоме у меня молоко ещё не подтекало. Это началось дома. Тем у кого большая грудь, видимо, придётся лифчик одевать всё время, вне зависимости от подтекания молока, а для поддержки. А вообще лифчика лучше два. Будет промокать. Пока один сохнет, другой носишь. Но и по цвету выбирай. Может, если на улицу будешь одевать, так надо разных цветов под светлую и тёмную одежду. Я не носила на улицу. Ходила в обычном на косточках. Хотя врачи не рекомендуют носить обычное «твёрдое» бельё, потому что могут пережиматься протоки. Но у меня с этим было всё в порядке, и я носила. А в таком тряпичном безформенном лифчике очень неудобно на улице, да и прокладки выпирают из лифчика, они видны рельефно. Некрасиво.               6)прокладки сильно впитывающие – после родов, хоть каким путём, будь то естественный или кесарево, будут выделения типа месячных и будет это аж два месяца или около того( у всех по разному). Но не больше двух месяцев. По началу будут сильные выделения, без прокладок не обойтись.               7) вода в бутылке минеральная негазированная – еду не бери, есть до родов всё равно не дадут, а пить можно. И если будет кесарево, то потом вообще надо пить много. Потери крови восполнять. И чтоб у тебя сразу была вода, и не пришлось ждать, пока тебе родственники принесут, то лучше бутыль с водой взять с собой заранее. Никаких соков или ситро. Это пить тебе не разрешат вообще. Кушать тоже после родов разрешат не сразу. А то, что разрешат, так на то совсем аппетита и не будет.                 8) сотовый и зарядку - сотовый можно брать прям в род зал. Туда только его и можно брать. Если кесарево – ничего нельзя с собой брать. Вещи будут ждать тебя возле операционной . А потом их медперсонал отнесёт в реанимацию, куда тебя отвезут после кесарево. «Реанимация» слово страшное, на самом деле там просто отлёживаются после кесарево. Порядок такой. Все.              9) одноразовый станок- если дома не успеешь побриться. Но лучше успеть.         10)туалетные принадлежности. (туалетная бумага, зубн.щётка, паста)           11) молокоотсос - если решишь покупать, только бери дорогой, АВЕНТ или ЧИКО не дешевле 1500 руб. В роддоме он может понадобиться, т.к. молока придёт много( и даже и не думай, что будет подругому!!), а малыш не сможет сразу всё съедать. И чтоб не было нагрубания молочной железы , нужно молоко откачивать. Потом когда малыш ест уже хорошо, ближе к месяцу, то молоко уже не надо сцеживать, его будет ровно столько, сколько малыш может съесть. Но молокоотсос может понадобиться и позже для др.целей. Например, если будешь куда то отлучаться, а маму оставлять с малышом, то будешь заранее сцеживать молоко в бутылку, чтоб она могла кормить. Если соски очень потрескаются, то тоже можно сцеживаться в бутылку с помощью молокоотсоса, чтоб поберечь какое то время грудь и подлечить её. А малыша кормить из бутылки тем временем. Но дети разные. Мой соску и бутылку не брал. Так что лечила грудь и кормила одновременно. И отлучаться не получалось надолго, потому как моё сцеженное молоко из бутылки ребёнок тоже не пил. Но как правило, у других ситуация более благоприятная и молокоотсос однозначно нужен.          12)термометр- конечно там дают , но планово , два раза в день. А вдруг у тебя будет от притока молока повышаться температура или ещё что, и надо будет всё время контролировать температуру. Для этого и нужен свой термометр.                    13)крем для сосков - это для лечения ,когда они потрескаются. А потрескаются и заболят они, к сожалению, обязательно, как бы ты правильно малыша к груди не прикладывала. На собственном опыте убедилась что самый лучший крем – чистый ланолин. Фирмы МЕДЕЛА .Называется Пурелан 100 .Он дорогой. Около 300 руб. за крохотный тюбик. Но это того стоит. Этот самый лучший. Его не надо смывать перед кормлением, малыш прям с ним может сосать, это безопасно. Проблем с сосками начнутся прям в роддоме, так что бери прям туда. В крайнем случае, есть ещё заживляющий крем Депантенол или Бипантен. Вообще их много…И все хорошие, НО все эти кремы перед кормлением надо смывать с груди. А это очень неудобно. Малыш первые месяцы кушает постоянно и придётся мазать и тут же смывать, это тебе не подойдёт. Так что лучше всего чистый ланолин.                14)трусы утягивающие или бандаж - если считаешь нужным. У меня у самой был бандаж, но я носила его несколько раз, после родов, ещё пока в роддоме была одевала. Дома уже нет. По-моему он не приносит пользы. Но есть и дородовые и послеродовые одновременно. И если ты до родов поддерживала живот, то можно и после родов применять бандаж, не выкидывать же. А вот конкретно послеродовой специально покупать, думаю, не следует. По-моему бесполезна вещь. Лучше уж зарядку делать и пресс качать.           15) посуда, чтоб там кушать- тарелка для супа и для второго, чашка, ложка, вилка, нож- в роддомах кормят. Не вкусно, но зато неаллергенно. И на той еде килограммы после родов стремительно улетучиваются .Так что-ешь!!!!            16)марганцовка, чтоб растворять в воде и подмываться –если будут швы на промежности, то разрешат только так, а не простой водой. И если будешь не в сервисной палате ( А Я ОЧЕНЬ ТЕБЕ СОВЕТУЮ ВСЁ ТАКИ НЕ ПОЖАДНИЧАТЬ И ЗАКАЗАТЬ СЕБЕ СЕРВИСНУЮ,ОТДЕЛЬНУЮ , В КОТОРОЙ МОЖНО ВМЕСТЕ С МАЛЫШОМ ЛЕЖАТЬ) , то совершать утренний туалет условий особых не будет. Будешь пользоваться как раз той бутылкой, уже пустой, что ранее возьмёшь с собой на роды пить .Говорят в марганце помимо дезинфекции есть ещё и тяжёлые металлы. Вероятно. Если найдёшь другой способ, как обеззараживать воду в условиях «не дома»- флаг в руки!!             17) одноразовые круги на унитаз - если будешь в общей палате, то туалет будет на этаже. И это- адское заведение, посетить которое не получиться без круга. Справлять нужду стоя или на присядках в позе «коршуна» конечно можно в общественных туалетах , но не после родов. После родов захочется сесть. Мне известны случаи ,когда девочки брали с собой не одноразовые накладки на унитаз, а прям круги из дома и таскали их в туалет в кульках. Если ты будешь в сервисной палате, то там конечно у тебя персональный туалет и его дезинфецируют.              18)необходимое количество трусов на смену. Лучше хлопковые и не стринги, ну или одноразовые трусы.- если будут обычнее род , то надо чтоб удобно было лепить прокладку, а если кесарево , так нужно чтоб шов внизу живота не потел , т.е. синтетика недопустима. Есть одноразовые трусы. Если удобно, купи их, и стирать потом после роддома дополнительное бельё не придётся.             19) несколько одноразовых пелёнок - в аптеке продаются. Если вызовут на осмотр. Но вообще, в моём роддоме давали простыни детские подстилать, но в других – не знаю.             20) прокладки для груди-молока может быть сразу очень много и оно будет подтекать, и чтоб лифчик не промокал сразу как оденешь надо запастись прокладками. Бывают многоразовые, как свёрнутая в несколько раз тряпочка и их можно стирать, бывают одноразовые, сделаны по принципу прокладок для месячных. Какие выбрать – решай сама. У меня были и те и эти. Многоразовые дорогие- где то 150 рублей 6 штук. Намокают быстро, где то за 3 часа. Т.е. в день ты все 6 штук и можешь использовать, и надо ещё успеть постирать и чтоб высохли, молоко то не ждёт, а подтекает дальше. Поэтому я считаю, лучше иметь и одно-и много- разовые , пока многоразовые сохнут, ты одноразовые засовываешь. Одноразовые стоят где то 100 штук 100 рублей. Улетают они быстро. За неделю упаковка. В лучшем случае. Вот и прикидывай сама, как тебе будет удобней. Без прокладок для груди тебе по любому не обойтись.            21) мыло обычное, руки мыть.          22) полотенце для рук и для купания, если будешь в сервисной палате будет отдельный душ, в обычной общей палате - только общий.        23) фен , косметика, расчёска( на выписку же надо быть красивой) Вещи верхние и те, что будут на тебе в момент приезда в роддом, с собой внутрь взять не разрешат, это должны будут родственник забрать, а потом в день выписки привезти. Не рассчитывай, что сможешь одеть свои привычные вещи, даже если ты очень худа и сразу вернёшь форму, животик ещё будет, так что возьми те же что носила в беременность, чтоб уж точно смогла одеть. А уж если случится кесарево, так живот первые дней 10 будет вообще как на 5 –ом месяце беременности. Не понятно почему. И непонятно как, он потом сам по себе исчезнет.                                                                                                                                  ЕСЛИ ПАЛАТА БУДЕТ С РЕБЁНКОМ или БУДЕШЬ В СЕРВИСНОЙ ПАЛАТЕ И ТУДА ТЕБЕ ДАДУТ РЕБЁНКА, ТО НУЖНО ВЗЯТЬ ЕЩЁ В РОДДОМ ВЕЩИ ДЛЯ МАЛЫША:        1) памперсы,-желательно с дыркой для пупка, чтоб пуп был свободен и об него не тёрся памперс. Такие есть в некоторых фирмах. Например в Фиксис. У меня были обычные памперсы, и ничего, пуп благополучно заросJ Но можно и поизвращаться. Если лето, жарко, малыш преет…. Вообще в роддом можно памперсы и не брать, там разрешают их пользовать, но вообще они дают горы пелёнок стерильных. А пеленать там заставят по любому, вещичками пользоваться нельзя. Я памперсы брала но использовала их только на выписку, а так пользовалась их пелёнками, их то стирать не нужно, уписился малыш , выкидываешь в спец.контейнер и всё.               2) салфетки влажные спец.для малышей Pampers или любой другой детской фирмы -Ими всё можно вытирать, но в роддоме наверное исключительно для попы пригодятся. Когда малыш укакался конечно его нужно мыть под краном или протирать роддомовскими пелёнками, но ЧАСТО в роддомах бывает что нет воды, или нет горячей воды( у меня так было) и помыть ты его не сможешь, а малыш какает 10 раз на день. Так что салфетки пригодятся. Лучше подстраховаться и купить их. Если в роддоме не понадобятся, то уж точно пригодятся дома, может ручки на улице протирать… Взрослые обычные салфетки, которыми мы пользуемся не покупай, от них может быть аллергия у малыша.                     3)детское мыло. – можно купить одно на двоих, и тебе мыть руки и малышу попу. Но обязательно детское, чтоб у малыша аллергии не было. С девочкой уход сложнее, чем с мальчиком, если укакалась, надо СКОРЕЙ мыть, чтоб какашки не попали в писю. А то будет сильное воспаление. Так что намывать попу придётся часто и тщательно, коли у тебя девочка. С мальчиками попроще в этом смысле, но мыть какашки желательно сразу всё равно. Первые месяцы у малышей очень кислая среду у кала, и поэтому попу очень это раздражает и, приготовься, что первые месяцы у ребёнка часто будет воспаляться кожа вокруг дырочки, всё время красная будет, запускать это нельзя, а то быстро будут там болячки, поэтому см. след.                      Пункт 4)детский крем под подгузник-купи обязательно и обязательно мажь под каждую смену подгузника или пелёнки (если это в роддоме).Первые месяцы это будет обязательно, потом можно не мазать. Первое время от кала будет сильное раздражение. ЛУЧШЕ всего купить крем фирмы немецкой Бубхен. Одна большая банка, и мне её хватило на пол года. Уже и мазать не надо было попу, (она где-то на третьем месяце уже редко краснеет), а у меня он всё ещё был. ПРИСЫПКОЙ ПОД ПОДГУЗНИК не пользуйся!!!!!!!!!!! Хуже только будет. Она там намокает и превращается в катушки и натирает. Присыпкой посыпают в складочки после купания к примеру , но не под подгузник. Туда только крем. И вообщем то можно и не Бубхен а любой другой. Под пелёнки в роддоме врачи иногда рекомендуют присыпку, а не крем. Но я считаю, что даже под пелёнку- всё равно нужен именно крем                          5) крем ДРАПОЛЕН - как бы ты не старалась подмывать малыша и ухаживать, но к сожалению, хоть раз, но попа будет в сильном раздражении от кала, какашки очень агрессивная среда у детей. И без этого крема тебе не обойтись. Пойди и купи его прям сейчас!!!!!!!!!! Обязательно!!!!!!!!!!! Про него мало кто знает. Все опрелости мажут другими средствами. Их много. Но вылечить ранки около попы у малыша тяжело, если они уже появились, а появляются они, бывает, за несколько часов. Нет нет, а потом смотришь, уже есть. Драполен молниеносно помогает. У нас порой такие запущенные случаи были, ранки так быстро появлялись, раз помазала Драполеном и всё – чистенькая попа сразу. Супер средство. Он и для взрослых хорошо помогает как заживляющее средство, быстро ранки затягивает и всё такое. Стоит в районе 140 рублей.                   6) стерильная вата - чистить нос малышу. И уши. Вообще в роддомах, там где мамы с ребёнком лежат приносят вату, но могут и не принести, так что лучше её иметь. В первые дни нельзя пользоваться просто ватой, только стерильной, наглухо закрытой от попадания воздуха. Из неё будешь мотать такие фитильки и ими лазить к малышу в нос и уши. В роддоме научат.                                                                                                         ЧТО НУЖНО МАЛЫШУ НА ВЫПИСКУ                                                                                        1)памперс один, желательно с дыркой под пупок.                 2)чепчик лёгкий летний( если лето) чисто чтоб головку от солнца защитить, и тёплый байковый ,если осень зима или весна. Если очень холодно, то сверху чепчика шапочку тёплую.                 3)красивую пелёнку.( по моему во всех роддомах не принято выписывать в одежде. Будут пеленать)- если лето, то одну пелёнку. А если зима и холодное время года , то 2 тёплых , одну на другую заматывать.                    4) может если не очень жарко будет, то под пелёнку оденешь кофточку-распашонку.                                5)если зима то сверху тёплое одеяло и конверт, можно просто одеяло. 5) ленточку, перевязать пелёнку или одеяло для красоты.                                ЧТО НУЖНО КУПИТЬ НА ПЕРВОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ МАЛЫША        1)памперсы –старайся покупать сразу большими упаковками, так дешевле. Но много упаковок не бери.По началу только по одной упаковке. Дети быстро вырастают из своего размера. Нулевой размер по моему до 4 кг, максимально долгое время ты задержишься только в 4 размере, он от 9 до 16 кг примерно ( у разных фирм по разному). Разные фирмы памперсов стоят по разному. И разброс большой. Мы попробовали почти все фирмы, кроме очень дорогих японских. В некоторых гель вываливался, некоторые не очень впитывают. Остановились на Хаггис. Вначале брали Классик, а сейчас ещё и Ультра комфорт. Ультра комфорт дорогие, но в них можно ходить до 12 часов. Мы их на ночь берём, чтоб он всю ночь был в одном памперсе и не менять, а то смена памперса – лишний повод проснуться. Но вообще малышу нужно менять памперс КАЖДЫЕ 3 часа!!!!!!!!!!!!!!Особо первые месяцы - это строго. И ночью тоже. У них по началу попа очень подвержена раздражению. Да и поначалу они более крепко спят и смена памперса их не будит. Вот проснётся покушать, и меняй памперс сразу. А после 8-9 месяц мы стали всю ночь с одним памперсом спать. Но обычный памперс протекает за всю ночь и малыш будет мокрым, надо брать специальные особо впитывающие, например как у нас Хаггис Ультра Комофрт. Как только малыш покакал, памперс нужно менять сразу, даже если ты свежий только надела. Если родишь летом, то старайся почаще оставлять малыша голеньким на пелёночке просто, пока ещё лежит и не вертится. Чтоб проветривался. И не надевай памперс один за другим. Расход , таким образом, будет не больше 6-7 штук памперсов в день. В пол года будет где то 5 в день. А сейчас в год у нас расход- 2 в день- на сон дневной и на сон ночной. Остальное ходит на голую попу в колготочках и писиет туда, чтоб привыкал, что бывает мокро.                                  2) марлевые подгузники – если вдруг захочешь не пользоваться чудным изобретением человечества - памперсами. Тогда огромные лоскуты марли складывают в 4 раза чтоб получился квадрат гдето 45 см , и обворачиваешь попу малыша. Я немного такими пользовалась, когда сильно много какал Артур ,чтоб не менять всё время памперсы. Изза того,что марля толстая получается, малыш не сразу чувствует что уписился или укакался и какое то врем в таком «подгузнике» полежит. Но постоянно не советую таким пользоваться, стирать то потом марлю придётся, неудобно. Но смотри сама. Ещё я один день ВЕСЬ пользовалась марлей. Нужно было проверить , хватает ли молока ребёнку. Если хватает, малыш должен уписиться в день где то 12 раз. В памперсах то этого не увидишь, а марля сразу же мокрая , вот я считала. Это полезно знать, и проверить хоть раз. Тебе тоже этот способ, думаю, пригодится. Тогда Арутшка у меня уписился не 12 раз , а 24. Молока явно ему хваталоJ                           3)постельное бельё в кроватку - но это если будешь спать не вместе с малышом. Тогда купи пару комплектов, тёплое на осень и лёгкое на лето. В детских магазинах продаётся. Комплект как у взрослых, только размер на детскую кроватку.( стоит 300-500 руб за комплект )Подушка пока не нужна будет. Подушками пользуются только с года. Отдельный случай- кривошея. Тогда врач пропишет пользоваться спец.подушкой, с углублением в середине.              4)дневник для ребёнка - это по желанию. Продаются такие красочные альбомы, с местами для фоток, для спец.каких то заметок. И ты заполняешь его по мере взросления малыша. Все мамы этим страдают, думаю, и ты тоже будешь. Можно конечно и в простой тетради писать, но так то красивее. Такая штука продаётся в книжных магазинах.( до 100 руб)                 5)ковшик - когда будешь купать малыша, в конце перед тем как протереть нужно чуть похолоднее воду набрать в ковшик и с него окатить малыша. С головы начиная. Это закаливание. И оно обязательно.( 30-50 руб)           6)термометр для воды- оптимальна температура для малыша 37 градусов. Это в первый месяц. Но чтобы сохранить естественный иммунитет и способность противостоять неблагоприятным условиям окружающей среды, малыша нужно постепенно приучать к более прохладной водичке. Снижать раз в 2 недели воду на градус. Итак до какого-то уровня «негорячей» воды, приемлемого для твоего малыша(40 руб)                7)хозяйственное мыло для ручной стирки ДЕТСКОЕ – бывает что то надо застирать руками, но лучше не пользоваться обычным хоз.мылом, чтоб у малыша предотвратить аллергию.                  8)клизьмочка -самая маленькая №1. Это на случай запора у малыша. Запором считается ,если малыш 2 дня не какал.( Это для детей до полугода. Если ребёнок взрослее, он должен какать каждый день, как минимум один раз) Надо уже после двух дней бить тревогу и пытаться помочь ему. В такую клизьмочку набираешь кипячёную воду и впускаешь. Водичка должна быть комнатная, обязательно смажь наконечник кремом или маслом и попу тоже. Я старалась клизьму не ставить. А если был запор, то ела что то слабещее, например, чернослив и Артушка быстро какал. Но всё- таки клизьму купи, чтоб в ответственный момент не бегать по аптекам.                     9)сироп Панадол( или парацетомолосодержащие лекарства)-это от температуры. От зубной боли, когда у малыша режутся зубки, от простуды и т.д. Такое детское лекарство на все случаи жизни. Лучше чтоб оно было в аптечке, чтоб не искать его в нужный момент. Но Панадол хоть и сироп ,но напоминает желе и его очень трудно дать малышу. Наш тутже рвал, или вообще выталкивал его языком. У детей до 6 месяцев вообще рефлекторное выталкивание языком всего, также что в этом возрасте вообще дать не удастся. А поскольку главным компонентом Панадола является парацетомол, тоя бы советовала купить ещё и другие парацетомолосодержащие препараты, если не удастся пользоваться сиропом. Например свечи в попу Цефикон Д. Классная вещь, удобно и быстро. Но бывает такие случаи, например последствия прививик ,когда парацетомол не в свечах ни в сиропе не помогает почему то. И вообще есть люди у которых ректальная усваеваемость ниже, чем через слюну или кишечник, поэтому я б советовла всё таки иметь дома обычные советские таблетки чистого парацетомола. Нам только они сбивали температуру. Надо их толочь и с водичкой вливать в ротик малышу. Особо отмечу,что парацетомол вообще каждому необходимо иметь в домашней аптечке, т.к. это своеобразный маячок сложности заболевания. Если парацетомол сбивает температуру, то это скорее всего простуда либо ОРВИ, а вот если не может сбить толком или сбивает на непродолжительное время-то тут уже надо срочно к врачу, потому что скорее всего развивается бактериальная болезнь и возможно тяжёлая , требующая антибиотиков. Парацетомол, подчёркиваю, не лечит, он лишь снимает температуру, пока идёт борьба с вирусами у ребёнка или снимает боль от прорезывающихся зубов. Парацетомол нельзя принимать более 3 дней ( ибо если он не помогает снизить температуру, как я уже говорила, надо искать другие причины заболевания, а не банальную простуду.) И его нужно принимать не более 4 раз в день. Хотя он практически безвреден и передозироваться им очень сложно. Обычно дети не понимают ,что нужно запивать и станет легче и просто орут. Так что безполезно предлагать воду в качестве запивки, придётся терпеть истерику после лекарства. Мой ребёнок даже грудь не брал, сам справлялся с привкусом гадкого лекарства во рту, и орал тем временем. По ходу разговора расскажу ,как давать лекарство. Если с ложки, тогда надо сильно разжать руками рот( когда будут зубы, будет кусаться) и влить содержимое ложки. Но ложку не вынимать а прижать ей язык секунд на 5, чтоб ребёнок проглотил и не мог выплюнуть. Если с ложки давать не получится, то можно купить специальный детский шприц для лекарств. Он запшикивает лекарство далеко в рот и малыш выплюнуть не может. Но может быть рвота. Вообщем надо ориентироваться по ребёнку. ( Панадол около 100 рублей, Цефикон Д около 30 руб. простой парцетомол около 10 руб. детский шприц 100 рублей) 10)Эспумизан или Сабсимплекс.- это важнейший препарат , который тебе обязательно понадобится ОТ КОЛИК!!!!!!!!!!!!!! Так или иначе, сильные или слабые, но они обязательно у твоего малыша будут. На каждый приступ колик принимать. Почитаешь инструкцию. Пока принимаешь-помогает. Не принимаешь- колики возвращаются. Оно совершенно безвредно, в кровь не впитывается, только помогает предотвратить газообразование в желудке, расщепляет газики, от которого эти колики и возникают. Семитикон- активное вещество этого препарата разрешён деткам. Мы всё время сидели на эти препаратах (они аналогичны) . Ни в коем случае не принимай ни какую укропную воду(по совету бабушек), или укропный отвар. Они иногда способствуют завороту кишок. Педиатры запрещают сейчас. Есть чай Hipp из фенхеля( это разновидность укропа) , вот его ещё можно от колик попить, но нам не помогало.(около 140руб-чай и лекарства с семитиконом-около 100 руб.) 11) стерильная вата-первое время протирать ей в носике, в ушках, и мазать в пупочке .Потом можно не стерильной. Хотя всё таки ватой в пупке лучше не ковыряться, волокна от ваты могут там остаться и загноиться. Врачи советуют капать просто каплю зелёнки или перекиси в ранку и всё. 12)марганец-пару кристалликов марганца кидать малышу в ванночку первое время пока пупок будет заживать. Раньше воду кипятили, но это не нужно, марганца достаточно.Но можно и отвар какой нибудь дезинфецирующей травки. Некоторые бояться марганца изза примесей тяжёлых металлов. 13)пелёнки ситцевые размером 120 на 90 –это если малыш будет беспокойный и придётся пеленать всё время или на ночь. Сколько штук- смотри по запросам малыша. Если тема с пелёнками затянется и на холодное время года( мы пеленали до 5.5. мес) , то купишь фланелевые пелёнки.( 15-40 руб.за штуку) 14)пенка-шампунь -для купания малыша. Их уйма. Старайся купить, чтоб одной пенкой можно было мыть и голову и всего малыша. Я пользовалась Джонсон и Джонсон «от макушки до пяток» ( около 100 руб). Мыльным средством моют раз в неделю малыша, а так просто водой. 15)трава череда или ромашка-это пригодится, если к примеру у малыша потница, или какая то аллергия. Полезно купать в этих травках изредка. Также полезно в валерьянке купать-успокаивает ,или капнуть несколько капель лавандового масла в воду, тоже успокаивает ,или можно купать в морской соли-полезно. 16)палочки ватные с ограничителем - чтоб ковыряться в ушах малыша и не проскочить глубоко. Врачи запрещают и палочками лазить, только самим скатывать фитилёк из ваты. Но это неудобно, и все мамочки всё равно лазят палочками. 17)лёгкое плед одеяло - осенью будешь накрывать в коляске (от 200 и далее руб) 18) толстое тёплое одеяло на зиму, в кроватку и в коляску(от 300 и далее руб). 19)детский стиральный порошок-«Аистёнок», «Миф», «Мыльный порошок»,и др. Их делают с наименьшим количеством химии ,чтоб предотвратить аллергию у малыша. Я стирала такими спец.порошками гдето до 4-х месцев, потом обычным .(от 30 -70 руб) 20)детская клеёнка-в кроватку или коляску, смотря, где малыш будет лежать и проветриваться голеньким. Клеёнки есть покрытые сверху тканью. За счёт этого они не имеют прохладного эффекта и приятны малышу. (большая в кроватку с тканевым покрытием 300 руб, маленькая простая клеёнка без ткани в коляску-100 руб) 21)полотенце для купания для малыша - можно конечно приспособить и своё какое то, но для детей делают с треугольничком на конце в виде капюшона, что удобно когда после купания нужно накинуть на головку.(200 руб) 22)ползунки—если будешь много пеленать ,то ползунков можно купить немного-3-4 штуки, если малыш будет в одёжке, то 6-7. Много не покупай, стирать не придётся, у тебя ж малыш будет в памперсах. Если без памперсов а в марлевых многоразовых подгузниках, тогда накупи много ползунков. Первый размер ползунков будет 36-38. Этого размера хватит до 4 –мес. Потом в 4 мес у тебя будет второй заход покупки вещичек- на рост 80 сантиметров (скажешь в магазине) –этого тебе хватит где то до 9 мес. А потом малыш переходит в колготочки. Не покупай вещи на каждый месяц взросления - это накладно. Оптимально ,как я сказала- в начале , когда родится первый раз , и следующий в 4 меясца.(25 руб за штуку) 24)распашёнки-3 штуки.Много не бери ,они не пачкаются, малыш же не может их уписить. А потеть дети не умеют. А осенью нужны уже будут тёплые кофточки .Размер тоже 36 для начала ( 25 руб за штуку) 25)чепчик-один ты уже купила на выписку, а это на смену.(от 20 руб) 26)зелёнка мазать пупок 27)ножницы для ногтей вещь конечно хорошая, но ими так сложно стричь, не подденешь ноготки. Я уже с полугода резала ноготки обычными своими маникюрными ножницами, предварительно протерев их спиртом. (40 руб) 28)аспиратор-это штука ,чтоб откачивать сопли у малыша ,когда насморк .НЕЗАМЕНИМАЯ ВЕЩЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!! Купи заранее, сопли неизбежны рано или поздно, а сморкаться малыши не умеют. 29)ванночка для купания бывают прям с формочкой под малыша на дне. Это очень удобно. Ну или формочка продаётся отдельно. Малыш в ней будет купаться пока не научиться сидеть. ( от 300 руб) 30) ну и конечно кроватка. Сильно с кроваткой не выделывайся. Видов много. Наворотов тоже много. Я вот хотела с ящичками внизу. Хорошо что не купила. В цене резкий скачок, а толку?! Ящички плоски. В них всё равно ничего толком не положишь. Есть ещё кроватка сразу с пеленальным столиком сбоку. Но а он тебе нужен?! Я вот думала что нужен, но всё таки кроватку купила без столика. И хорошо. Пеленала в итоге на диване. Это оказалось удобнее. Я уже молчу что кроватка нам по сути и не нужна оказалась. Малыш ВСЁ ВРЕМЯ ночью спит со мной. А днём только недавно ,с годика стал спать в кроватке. Так что может не покупать кроватку заранее, подумай. А если купишь. Не забудь в неё бортики. Это такие паралоновые штуки , вешаются на стенки кроватки, чтоб малыш не бился об деревянные перекрытия головой. У нас их не было. Когда Артур наконец то стал спать в кроватке днём, то он уже и не бился головой, спал спокойно. 31) коляска конечно же коляску выбирай так ,чтоб она пролазила в лифт( производитель не знает наших размеров лифтов) , если он у тебя есть, а если её тебе придётся спускать по лестнице, то смотри ,чтоб она была максимально лёгкой. Я о многих прибамбасах в коляске не задумывалась, поэтому купили со многими недостатками. Сейчас бы обязательно купила такую, в которой есть окошко с дырочками. Когда жарок летом, а купол закрывается от чужих глаз и от солнца, то у малыша ещё есть дополнительное окошко для проветривания, да и ты можешь смотреть , проснулся или нет, если везешь лицом от себя. Желательно чтоб люлька из коляски вынималась и у неё были дырочки, так легко нести в больничку в первые месяцы. Очень удобно, чтоб ручка переносилась и вперёд коляски и назад. И тогда , если на улице ветер , тебе не придётся идти задом или катить коляску задом, достаточно просто будет перенести ручку в другую сторону. Удобно когда корзина внизу не железная, а тряпичная. Железная соскакивает и гремит по кочкам. Хорошо если будет клеёнка-дождевик. Это такая штука прозрачная по форме коляски надевается , на случай дождя. Ручка у коляски должна регулироваться, по росту. Ведь иногда будет с малышом гулять и высокий папа. Рессоры должны быть очень подвижны , чтоб малыш не чувствовал тряски. 32) капли в нос при насморке Аквамарис. Это естественный солевой раствор. Служит для разжижения слизи в носу и вывода её. Это не обязательная покупка, особо на первое время, поск

Схватки и роды Вот и закончились последние недели ожидания. Начинаются схватки. Наступает кульминационный момент всей беременности - еще несколько часов, и вы увидите своего малютку. Конечно, вы будете волноваться и переживать за исход родов, но если вы хорошо подготовились и понимаете, чего вам ждать, что происходит на каждой стадии схваток, - значит, и смелость тоже вернется. Дать жизнь ребенку! Ведь это такое счастье! Готовьте себя, заранее осваивайте приемы и методы релаксации и управления дыханием - они помогут вам сохранить самообладание и справиться с болью. И не пугайтесь, если во время схваток что-то будет не совсем так, как вы предполагали.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НАЧАЛО СХВАТОК ВАША ТРЕВОГА о том, что вы пропустите наступление схваток, абсолютно беспочвенна. Хотя ложные сокращения, которые случаютсяв последние недели беременности, иногда действительно можно принять за начало родов, настоящие схватки вы не спутаете ни с чем.

ПРИЗНАКИ СХВАТОК Появление Приоткрываясь, шейка матки выталкивает окрашенную кровью слизистую пробку,которая закупоривала ее во время беременности. Что делать Это может случиться за пару дней до начала схваток, поэтому, прежде чем звонить акушерке или в роддом, дождитесь, когда боль в животе или спине станет постоянной или отойдут околоплодные воды. Отхождение околоплодных вод Разрыв околоплодного пузыря возможен в любую минуту. Воды могут отходить потоком, но чаще сочатся понемногу - их задерживает голова ребенка. Что делать Сразу же вызовите акушерку или скорую помощь. Госпитализация надежнее, даже если еще нет сокращений, поскольку возможно заражение. А пока положите вафельное полотенце, чтобы оно впитывало влагу. Сокращения матки Сначала они дают о себе знать как тупые боли в спине или в бедрах. Через некоторое время начнутся сокращения, похожие на ощущения во время болезненной менструации. Что делать Когда сокращения станут регулярными, фиксируйте интервалы между ними. Если вам кажется, что схватки начались, вызывайте акушерку. Пока они не очень частые (до 5-ти минут) или болезненные, спешить в роддом нет смысла. Первые роды продолжаются обычно довольно долго, 12-14 часов, и часть этого времени лучше провести дома. Медленно похаживайте, останавливаясь для отдыха. Если воды еще не отошли, можно принять теплый душ или слегка подкрепиться. В родильном доме вам могут посоветовать не приезжать раньше, чем схватки усилятся и начнут повторяться каждые 5 минут.

ПРЕДВЕСТНИКИ СХВАТОК Слабые сокращения матки происходят на протяжении всей беременности. В последние несколько недель они учащаются и становятся более интенсивными, поэтому иногда их можно принять за начало схваток. Почувствовав такие сокращения, встаньте, походите и прислушайтесь, продолжаются ли они, становятся ли паузы между ними короче. Предвестники схваток обычно нерегулярны.

ПЕРИОДИЧНОСТЬ СХВАТОК Проследите динамику сокращений в течение часа: начало и конец, усиление, нарастание частоты. Когда схватки стабилизируются, их продолжительность должна быть не менее 40 секунд.

ПЕРВЫЙ ПЕРИОД НА ЭТОЙ СТАДИИ мышцы матки сокращаются, чтобы раскрыть шейку и пропустить плод. При первых родах сокращения продолжаются в среднем 10-12 часов. Не исключено, что в какойто момент вас охватит паника. Как бы хорошо вы ни были подготовлены, ощущение, что с вашим телом происходит нечто неподвластное сознанию, может испугать. Сохраняйте спокойствие и старайтесь не мешать своему телу, делайте то, что оно подскажет. Именно сейчас вы понастоящему оцените присутствие рядом мужа или подруги, особенно если они знают, что такое схватки.

ДЫХАНИЕ В ПЕРВОМ ПЕРИОДЕ РОДОВ В начале и в конце сокращения дышите глубоко и ровно, вдыхая носом и выдыхая ртом. Когда сокращение достигнет своего пика, прибегните к поверхностному дыханию, но теперь и вдохи и выдохи - через рот. Не дышите так слишком долго - у вас может закружиться голова.

ПРИБЫТИЕ В РОДДОМ В приемном отделении вас встретит сестра-акушерка, которая выполнит все формальности и подготовительные процедуры. Муж в это время может находиться рядом с вами. Если вы рожаете на дому, вас подготовят к родам аналогичным образом. Вопросы акушерки Акушерка проверит регистрационные записи и вашу обменную карту, а также уточнит, отошли ли воды и наблюдался ли выход слизистой пробки. Кроме того, задаст ряд вопросов о схватках: когда они начались? как часто они происходят? что вы при этом ощущаете? какова продолжительность приступов? Обследование Когда вы переоденетесь, вам измерят кровяное давление, температуру и пульс. Врач проведет внутреннее обследование, чтобы установить, насколько раскрылась шейка матки. Обследование плода Акушерка прощупает вам живот, чтобы определить положение ребенка, и с помощью специального стетоскопа прослушает его сердце. Не исключено, что минут 20 она будет записывать сердцебиение Плода через микрофон - эта запись поможет установить, достаточно ли кислорода получает ребенок при сокращениях матки. Прочие процедуры Вас попросят сдать мочу для анализа на наличие сахара и белка. Если у вас еще не отошли воды, можно будет принять душ. Вас направят в предродовую палату.

ВНУТРЕННИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ Врач будет по необходимости проводить внутренние обследования,контролируя положение плода и степень раскрытия шейки матки. Задавайте ему вопросы - вам тоже следует знать о происходящем. Обычно раскрытие матки идет неравномерно, как бы. толчками. Обследование проводится в интервалах между схватками, поэтому, чувствуя приближение очередного сокращения, вы должны будете сообщать об этом врачу. Скорее всего, вас попросят лечь навзничь, обложившись подушками, но, если такое положение неудобно, можно лежать на боку. Постарайтесь, насколько возможно, расслабиться.

СХВАТКИ Шейка матки - это кольцо мышц, в обычном состоянии сомкнутых вокруг маточного зева. От него отходят продольные мышцы, образующие стенки матки. Во время схватки они сокращаются, втягивая шейку внутрь, а затем растягивая ее настолько, чтобы в маточный зев прошла голова ребенка. 1. Шейка матки под действием гормонов расслабляется. 2. Слабые сокращения плавно разглаживают шейку матки. 3. Сильные сокращения приводят к раскрытию шейки матки.

ПОЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ПЕРВОГО ПЕРИОДА РОДОВ В первый период старайтесь испробовать разные положения тела, находя для каждой стадии самое удобное. Эти положения надо освоить заранее, чтобы в нужный момент вы могли быстро принять подходящую позу. Возможно, вам вдруг покажется, что лучше лечь. Ложитесь не на спину, а на бок. Голова и бедро при этом должны опираться на подушки. Вертикальное положение На начальной стадии схваток используйте какуюнибудь опору - стену, стул или больничную койку. При желании можно встать на колени. Положение сидя Сядьте лицом к спинке стула, опираясь на подложенную подушку. Голова опущена на руки, колени раздвинуты. Еще одну подушку можно положить на сиденье. Опираясь на мужа На первой стадии родов, которую вы, наверное, перенесете на ногах, во время схваток удобно положить руки на плечи мужу и опереться. Муж может помочь вам рвсслабиться, массируя спину или поглаживая плечи. Положение на коленях Встаньте на колени, раздвиньте ноги и, расслабив все мышцы, опуститесь верхней частью тела на подушки. Спину держите как можно прямее. В интервалах между сокращениями садитесь на бедро. Опора на четыре точки Встаньте на колени, опершись на руки. Это удобно проделывать на матраце. Двигайте тазом вперед и назад. Не горбите спину. Между схватками расслабляйтесь, опускаясь вперед и положив голову на руки.

РОДОВЫЕ БОЛИ В СПИНЕ При головном предлежании голова ребенка упирается вам в позвоночник, вызывая боль в спине. Чтобы ее облегчить: во время схваток склоняйтесь вперед, перенося вес на руки, и совершайте посту-пательные движения тазом; в интервалах ходите в интервалах между схватками пусть муж массирует вам спину. Массаж поясницы Эта процедура облегчит боли в спине, а также успокоит и подбодрит вас. Пусть муж массирует вам основание позвоночника, круговыми движениями надавливая на него выступом ладони. Воспользуйтесь тальком.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ Больше двигайтесь, ходите в интервалах между схватками - это поможет справляться с болью. Во время приступов выбирайте удобное положение тела. Держитесь как можно прямее: голова ребенка будет упираться в шейку матки, сокращения станут сильнее и эффективнее. Сосредоточивайтесь на дыхании, чтобы успокоиться и отвлечь свое внимание от схваток. Расслабляйтесь в перерывах, чтобы сберечь силы до того времени, когда они будут особенно нужны. Пойте, даже кричите, чтобы облегчить боль. Смотрите в одну точку или на какойлибо предмет, чтобы отвлечься. Реагируйте лишь на эту схватку, не думайте о следующих. Представьте себе каждый приступ как волну, "оседлав" которую вы "вынесете" ребенка. Чаще мочитесь - мочевой пузырь не должен мешать продвижению плода.

ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МУЖ Хвалите и всячески подбадривайте жену. Не теряйтесь, если она раздражается, - ваше присутствие все равно важно. Напомните о методике релаксации и дыхания, которой она обучалась на курсах. Протирайте ей лицо, держите ее за руку, массируйте спину,предложите переменить позу. Какие прикосновения и массаж ей нравятся, надо знать заранее. Будьте посредником между женой и медицинским персоналом. Во всем держите ее сторону: например, если она попросит болеутоляющее.

ПЕРЕХОДНАЯ ФАЗА САМОЕ ТРУДНОЕ время родов - конец первого периода. Схватки становятся сильными и долгими, а интервалы сокращаются до минуты. Эту фазу называют переходной. Измучившись, вы, наверное, на этой стадии будете либо подавлены, либо чрезмерно возбуждены и слезливы. Возможно, вы даже утратите чувство времени и между схватками будете проваливаться в сон. Это может сопровождаться тошнотой, рвотой и ознобом. В конце концов у вас возникнет огромное желание, натужившись, вытолкнуть плод. Но если вы сделаете это раньше времени, возможен отек шейки матки. Поэтому попросите акушерку проверить, раскрылась ли шейка полностью.

ДЫХАНИЕ В ПЕРЕХОДНОЙ ФАЗЕ Если начинаются преждевременные потуги, делайте два коротких вздоха и один длинный выдох: "уф, уф, фу-у-у-у". Когда позывы к потугам прекратятся, сделайте медленный ровный выдох. Как остановить потуги Если шейка матки еще не раскрылась, в такой позе делайте двойной вздох и длинный выдох: "уф, уф, фу-у-у-у" (см. справа вверху). Возможно, вам понадобится обезболивание. Встаньте на колени и, склонившись вперед, опустите голову на руки; тазовое дно должно как бы висеть в воздухе. Это ослабит позывы к потугам и затруднит выталкивание плода.

ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МУЖ Старайтесь успокоить жену, подбадривайте, утирайте пот; если она этого не хочет - не настаивайте. Дышите вместе с ней во время схваток. Наденьте ей носки, если начнется озноб. Если начнутся потуги, немедленно позовите акушерку.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ШЕЙКОЙ МАТКИ Шейка матки, прощупываемая на глубине 7 см, уже достаточно растянута вокруг головки плода. Если шейка матки уже не прощупывается, значит, ее расширение завершилось.

ВТОРОЙ ПЕРИОД КАК ТОЛЬКО раскрылась шейка матки и вы готовы к потугам, начинается второй период родов - период изгнания плода. Теперь к непроизвольным сокращениям матки вы добавляете собственные усилия, помогая вытолкнуть плод. Схватки стали сильнее, но они уже менее болезненны. Потуги - это тяжелый труд, однако акушерка поможет вам найти самое удобное положение и будет руководить вами, подсказывая, когда надо тужиться. Не торопите события, старайтесь делать все правильно. При первых родах второй период обычно длится более часа.

ДЫХАНИЕ ВО ВТОРОМ ПЕРИОДЕ РОДОВ Чувствуя позыв к потуге, глубоко вдохните и, наклонившись вперед, задержите дыхание. Между потугами делайте глубокие успокаивающие вдохи. Медленно расслабляйтесь, когда сокращение спадает.

ПОЗЫ ДЛЯ ИЗГНАНИЯ ПЛОДА При потугах старайтесь держаться прямее - тогда на вас будет работать и сила тяжести. На корточках Это идеальное положение: просвет таза раскрывается, и плод выходит под действием силы тяжести. Но если вы не готовили себя к этой позе заранее, вы скоро почувствуете усталость. Прибегните к облегченному варианту: если муж сядет на край стула, раздвинув колени, вы сможете сесть между ними, опираясь руками на его бедра. На коленях Это положение менее утомительно, к тому же оно облегчает потуги. Если вас будут поддерживать с двух сторон, это придаст телу большую устойчивость. Можно и просто опереться на руки; спина должна быть прямой. Сидя Рожать можно сидя на кровати, обложив шись подушками. Как только начнутся потуги, опустите подбородок вниз и обхватите ноги руками. В интервалах между потугами отдыхайте, откидываясь назад.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В момент сокращения натуживайтесь исподволь, плавно. Старайтесь так расслабить тазовое дно, чтобы вы чувствовали, как оно опускается. Расслабляйте мышцы лица. Не пытайтесь контролировать кишечник и мочевой пузырь. Отдыхайте между схватками, берегите силы для потуг.

ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МУЖ Старайтесь как-то отвлечь жену между потугами, продолжайте успокаивать и подбадривать ее. Рассказывайте ей о том, что вы видите, например о появлении головки, но не удивляйтесь, если она не будет обращать на вас внимания.

РОДЫ ПИК РОДОВ наступил. Младенец вот-вот появится на свет. Вы сможете дотронуться до головки вашего малыша, а вскоре и взять его на руки. Сначала, наверное, вас охватит чувство огромного облегчения, но за ним последуют и удивление, и слезы радости, и, конечно же, чувство безмерной нежности к ребенку. 1. Головка плода приближается к вагинальному отверстию, надавливая на тазовое дно. Скоро появится макушка: с каждым толчком она будет то выдвигаться, то, возможно, несколько откатываться назад при ослаблении сокращений. Не беспокойтесь, это совершенно нормально. 2. Как только покажется макушка, вас попросят больше не тужиться - если головка выходит слишком быстро, возможны разрывы промежности. Расслабьтесь, немного отдышитесь. В случае угрозы серьезных разрывов или какихлибо нарушений у ребенка вам могут сделать эпизиотомию. По мере того как головка расширяет вагинальное отверстие, возникает ощущение жжения, однако оно длится недолго, сменяясь онемением, которое вызвано сильным растяжением тканей. 3. При появлении головки лицо ребенка обращено вниз. Акушерка проверяет, не обмоталась ли вокруг шеи пуповина. Если это произошло, ее можно снять, когда высвободится все тельце. Затем младенец поворачивает голову вбок, разворачиваясь перед полным высвобождением. Акушерка протрет ему глазки, носик, ротик и, в случае необходимости, удалит слизь из верхних дыхательных путей. 4. Последние сокращения матки, и тельце ребенка высвобождается полностью. Обычно ребенка кладут роженице на живот, поскольку его еще удерживает пуповина. Возможно, в первый момент малыш покажется вам синеватым. Его тельце покрыто первородной смазкой, на коже остались следы крови. Если он дышит нормально, его можно взять на руки, прижать к груди. Если дыхание затруднено, ему освободят дыхательные пути, а при необходимости дадут кислородную маску.

ТРЕТИЙ ПЕРИОД РОДОВ В конце второго периода родов, наверное, вам сделают внутривенную инъекцию препарата, который усиливает сокращения матки, - тогда плацента отойдет практически мгновенно. Если вы будете ждать, пока она отслоится естественным путем, вы можете потерять много крови. Заранее оговорите этот момент со своим врачом. Чтобы удалить плаценту, врач кладет одну руку вам на живот, а другой осторожно тянет за пуповину. После этого он должен проверить, что плацента отошла полностью.

ШКАЛА АПГАР Приняв ребенка, акушерка оценивает его дыхание, частоту сердцебиения, окраску кожи, мышечный тонус и рефлексы, вычисляя балл по 10-балльной шкале Ангар. Обычно у новорожденных этот показатель колеблется от 7 до 10. Через 5 минут проводят повторный подсчет: начальный балл, как правило, растет.

ПОСЛЕ РОДОВ Вас обмоют и, если необходимо, наложат швы. Неонатолог осмотрит новорожденного, акушерка взвесит его и обмерит. Чтобы у младенца не возникло редкое заболевание, связанное с недостаточной свертываемостью крови, ему могут дать витамин К. Пуповину отрезают сразу после рождения.

ВОПРОС и ОТВЕТ "Я боюсь травм во время родов. Существует ли такая опасность?" Не бойтесь, такой опасности нет - вагинальные стенки эластичны, их складки способны растягиваться и пропускать плод. "Надо ли сразу же после родов дать ребенку грудь?" Дать грудь можно, но если малыш не берет - не настаивайте. Вообще-то сосательный рефлекс у новорожденных силен, и когда они сосут, у них хорошее настроение.

ОБЕЗБОЛИВАНИЕ РОДЫ РЕДКО проходят безболезненно, но и боль имеет особый смысл: ведь каждая схватка - это шаг к рождению малыша. Вам могут понадобиться обезболивающие средства - это зависит от хода схваток и вашей способности справляться с болью. Возможно, вам и удастся ее пересилить, используя методику самовспоможения, но если обостряющаяся боль станет невыносимой, просите у врача обезболивающее.

ЭПИДУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ Эта анестезия снимает боль, блокируй нервы нижней части тела. Она эффективна, когда схватки вызывают боли в спине. Однако эпидуральную анестезию вам предложат не в каждой больнице. Время ее применения должно быть рассчитано так, чтобы действие анестетика прекратилось ко 2-му периоду родов, иначе возможно замедление родовой деятельности и увеличение риска эпизиотомии и наложения щипцов. Как это происходит Для проведения эпидуральной анестезии требуется ок. 20 минут. Вас попросят свернуться калачиком, чтобы колени упирались в подбородок. Анестезирующее средство введут шприцем в поясницу. Игла при этом не извлекается, что позволяет при необходимости вводить дополнительную дозу. Действие анестетика прекращается через 2 часа. Ему могут сопутствовать некоторая затрудненность движений и дрожь в руках. Эти явления скоро проходят. Действие На вас Боль пройдет, ясность сознания сохранится. Некоторые женщины ощущают слабость и головную боль, а также тяжесть в ногах, которая иногда сохраняется несколько часов. На ребенка Никакого.

ЗАКИСЬ АЗОТА С КИСЛОРОДОМ Эта газовая смесь значительно уменьшает боль, не снимая ее полностью, и вызывает эйфорию. Применяют в конце 1-го периода родов. Как это происходит Газовая смесь поступает через маску, подсоединенную шлангом к аппарату. Действие газа проявляется через полминуты, поэтому в начале схватки надо сделать несколько глубоких вдохов. Действие На вас Газ притупляет боль, но не снимает ее совсем. Вдыхая, вы почувствуете головокружение или подташнивание. На ребенка Никакого.

ПРОМЕДОЛ Это лекарство применяют в 1-й период родов, когда роженица возбуждена и ей трудно расслабиться. Как это происходит Инъекцию промедола вводят в ягодицу или бедро. Начало действия - минут через 20, продолжительность - 2-3 часа. Действие На вас Промедол проявляет себя поразному. На кого-то он действует успокаивающе, расслабляет, вызывая сонливость, хотя сознание происходящего полностью сохраняется. Бывают и жалобы на утрату контроля над собой, состояние опьянения. Вас может подташнивать и пошатывать. На ребенка Промедол может вызвать у ребенка угнетение дыхания и сонливость. После родов дыхание легко стимулировать, а сонливость исчезнет сама собой.

ЭЛЕКТРО-СТИМУЛЯЦИЯ Прибор электрости-муляции уменьшает болевые ощущения и стимулирует внутренний механизм преодоления боли. Он работает на слабых электроимпульсах, которые воздействуют на область спины через кожу. За месяц до родов узнайте, есть ли такой прибор в роддоме, и научитесь им пользоваться. Как это происходит Четыре электрода накладывают на спину в местах сосредоточения нервов, идущих к матке. Электроды соединены проводами с пультом ручного управления. С его помощью можно регулировать силу тока. Действие На вас Прибор уменьшает боль на начальной стадии родов. Если схватки очень болезненны, действие прибора малоэффективно. На ребенка Никакого.

НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СОСТОЯНИЕМ ПЛОДА НА ПРОТЯЖЕНИИ всего периода родов врачи постоянно фиксируют частоту сердцебиений плода. Это делается обычным акушерским стетоскопом или с помощью электронного монитора.

АКУШЕРСКИЙ СТЕТОСКОП Пока вы в родильной палате, акушерка регулярно прослушивает через брюшную стенку сердцебиение плода.

ЭЛЕКТРОННЫЙ МОНИТОРИНГ ПЛОДА Этот метод требует сложного электронного оборудования. В одних стационарах такой мониторинг (контроль) применяют на всем протяжении родов, в других - эпизодически или в следующих случаях: если роды вызываются искусственно если вам сделали эпидуральную анестезию если у вас осложнения, которые могут угрожать плоду если у плода обнаружены отклонения от нормы. Электронный мониторинг абсолютно безвреден и безболезнен, однако существенно ограничивает свободу движений - тем самым вы не можете контролировать схватки. Если врач или акушерка предложили вам постоянный мониторинг, выясните, действительно ли это необходимо. Как это происходит Вас попросят сесть или лечь на кушетку. Тело зафиксируют подушками. На животе закрепят липкие ленты с датчиками, которые улавливают сердцебиения плода и регистрируют сокращения матки. Показания прибора распечатываются на бумажной ленте. После отхождения околоплодных вод частоту сердцебиений ребенка можно измерять, подведя электронный датчик к его голове. Этот метод мониторинга наиболее точен, однако не очень удобен. В некоторых роддомах используют радиоволновые системы мониторинга с дистанционным управлением (телеметрический мониторинг). Их преимущество в том, что вы не привязаны к громоздкому оборудованию и во время схваток можете свободно передвигаться.

ОСОБЫЕ МЕТОДЫ РОДОВСПОМОЖЕНИЯ ЭПИЗИОТОМИЯ Это рассечение входа влагалища для предотвращения разрыва или с целью сокращения второго периода родов при угрозе здоровью плода. Чтобы избежать эпизиотомии: научитесь расслаблять мышцы тазового дна при изгнании плода держитесь прямее. Показания Эпизиотомия понадобится, если: у плода ягодичное предлежание, крупная голова, другие отклонения у вас преждевременные роды применяют щипцы или вакуум вы не контролируете потуги кожа вокруг входа во влагалище растягивается недостаточно. Как это происходит В кульминационный момент схватки делается надрез влагалища - вниз и, обычно, чуть в сторону. Иногда на обезболивающий укол нет времени, однако боли вы все равно не почувствуете, поскольку частичное онемение тканей происходит и вследствие того, что они растянуты. Довольно длительным и болезненным, возможно, окажется наложение швов после эпизиотомии или разрыва - сложная, требующая особой тщательности процедура. Поэтому настаивайте, чтобы вам сделали хорошую местную анестезию. Шовный материал через некоторое время растворяется сам, удалять его не нужно. Последствия Неприятные ощущения и воспаление после эпизиотомии в порядке вещей, но боль может быть сильной, особенно при инфицировании. Разрез заживает за 10-14 дней, но если вас и потом чтото будет беспокоить, обратитесь к врачу.

ИЗВЛЕЧЕНИЕ ПЛОДА Иногда, чтобы помочь ребенку появиться на свет, применяют щипцы или вакуум-экстракцию. Использо- вание щипцов возможно только при полном раскрытии шейки матки, когда в нее вошла голова плода. Вакуум-экстракция допустима и при неполном раскрытии - в случае затяжных родов. Показания Принудительное извлечение производится: если у вас или у плода во время родов обнаружились какие-то отклонения в случае ягодичного предлежания или преждевременных родов. Как это происходит Щипцы Вам сделают обезболивание - ингаляционный или внутривенный наркоз. Врач накладывает щипцы, обхватывая ими голову ребенка, и осторожным потягиванием выводит ее наружу. При наложении щипцов полностью исключают потуги. Далее все происходит естественно. Вакуум-экстрактор Это небольшая присоска, соединенная с вакуумным насосом. Через влагалище ее подводят к головке плода. Пока вы тужитесь, плод осторожно вытягивают по родовому каналу. Последствия Щипцы могут оставить вмятины или синяки на голове плода, но они не опасны. Через несколько дней эти следы исчезают. Вакуумная чашка-присоска оставит легкую припухлость, а затем синяк на голове ребенка. Это тоже постепенно сойдет.

СТИМУЛЯЦИЯ РОДОВ Стимуляция означает, что схватки придется вызывать искусственно. Иногда применяются методы, позволяющие ускорить схватки, если они идут чересчур медленно. Подходы врачей к стимуляции зачастую различны; поэтому попытайтесь выяснить, какова практика искусственного вызывания родов там, где вы будете рожать. Показания Схватки вызывают искусственно: если при задержке родов на срок более недели обнаружены приз-наки нарушений у плода или расстройство функций плаценты если у вас высокое артериальное давление либо какие-то другие осложнения, опасные для плода. Как это происходит Искусственно вызываемые роды планируют предварительно, и вам предложат лечь в роддом заранее. Используют 3 метода стимуляции схваток: 1. В канал шейки матки вводят гормональный препарат цервипрост, размягчающий шейку матки. Схватки могут начаться примерно через час. Этот метод не всегда эффективен при первых родах. 2. Вскрытие околоплодного пузыря. Врач прокалывает отверстие в околоплодном пузыре. Большинство женщин при этом не испытывают никакой боли. Вскоре начинаются сокращения матки. 3. Через капельницу внутривенно вводят гормональный препарат, способствующий сокращению матки. Попросите, чтобы капельницу поставили на левую руку (или на правую, если вы левша). Последствия Введение гормонального препарата предпочтительнее - вы можете свободно двигаться во время схваток. При использовании капельницы схватки будут интенсивнее, а интервалы между ними короче, чем при обычных родах. К тому же придется лежать.

ЯГОДИЧНОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ В 4-х случаях из 100 младенец выходит нижней частью тела. Роды при таком положении плода более длительны и болезненны, поэтому они должны проходить в стационаре. Поскольку голова, самая крупная часть тела ребенка, при родах появится последней, ее заранее измеряют ультразвуковым сканером,чтобы убедиться в том, что она пройдет через таз. Потребуется эпизиотомия; часто применяют кесарево сечение (в некоторых клиниках оно обязательно).

БЛИЗНЕЦЫ Близнецов обязательно надо рожать в больнице, поскольку для их извлечения часто используют щипцы. К тому же у одного из них может быть ягодичное предлежание. Вероятно, вам предложат эпидуральную анестезию. Первый период родов будет один. Вторых - потужных - два: сначала выходит один ребенок, за ним - второй. Интервал между рождением близнецов - 10-30 минут.

КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ ПРИ КЕСАРЕВОМ сечении ребенок появляется на свет через вскрытую брюшную стенку. О необходимости операции вам сообщат заранее, но эта мера может быть вызвана осложнениями при родах. Если кесарево сечение запланировано, применят эпидуральную анестезию, то есть вы будете в сознании и сможете сразу увидеть малыша. Если необходимость в операции возникает во время схваток, то и тогда эпидуральная анестезия возможна, хотя иногда требуется общий наркоз. Трудно смириться с тем, что вы не можете родить нормально. Но эти переживания преодолимы, если вы подготовитесь психологически.

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ Вам обреют лобок, к руке подведут капельницу, а в мочевой пузырь вставят катетер. Сделают обезболивание. В случае применения эпидуральной анестезии между вами и хирургом, наверное, установят экран. Обычно делается горизонтальный разрез, затем хирург с помощью отсоса удаляет околоплодные воды. Ребенка извлекают иногда с помощью щипцов. После отторжения плаценты вы сможете взять его на руки. Сама операция длится минут пять. Еще 20 минут занимает наложение швов. Разрез Разрез "бикини" делается горизонтально, над верхней линией лобка, и после заживления он почти незаметен.

ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ Долго лежать, не вставая, вам после родов не позволят. Ходьба и движения для вас совершенно неопасны. Первые дни разрез еще будет болезненным, поэтому попросите обезболивающее. Стойте прямо, поддерживая шов руками. Дня через два начните легкие упражнения; еще через день-другой, когда снимут повязку, можно купаться. Швы снимают на 5-й день. Через неделю вы будете чувствовать себя совсем неплохо. Первые 6 недель избегайте больших нагрузок. Спустя 3-6 месяцев шрам побледнеет.