Чабрец при беременности
Думаю, ни для кого не секрет, что для большинства фармацевтических компаний проводить исследования на совместимость с ГВ тот или иной препарат - дорогое удовольствие. А так как им надо что-то написать в инструкцию, они и пишут - несовместим. Перестраховываются, так сказать. Однако, такие организации как ВОЗ эти исследования проводят, и имеют свой перечень дозволенных препаратов при лактации. Вот честно скопированный отсюда список некоторых, широко распространенных лекарств:
Какие травяные чаи вы пьете на ГВ?
Я до беременности и во время беременности пила травяные чаи ( не путать с отварами). Никаких побочек не было и тонуса во время беременности. Даже на имбирь. Вот сейчас во время ГВ пью ромашку, чабрец. А ещё переодически пью Эвалар для почек. Спросила у гинеколога, она сказала пей себе на здоровье, е
Аир болотный - кровоостанавливающее действие, стимулирует перистальтику кишечника, повышает тонус матки, высокая гормональная активность.
Алоэ (столетник) - вызывает прилив крови к органам малого таза, стимулирует перистальтику кишечника. Нанесение экстракта алое на поверхность кожи обычно не представляет никакой опасности.
Амми большая - токсична.
Анис (плоды) - стимулирует образование эстрогенов в яичниках.
Арника - ядовитое растение, прием внутрь беременным противопоказан, кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки.
Багульник болотный - абортивное действие, ядовит.
Барбарис - содержит алкалоиды, оказывает абортивное действие.
Белена черная - сильно ядовитое растение.
Березовые почки - при превышении дозировки и длительном приеме возможно раздражающее действие на почки.
Буквица лекарственная - ядовитое растение.
Бузина черная - слабительное действие, может спровоцировать гипертонус матки.
Василек синий - содержит активные соединения с циановым компонентом, ядовит.
Горец перечный (водяной перец) - сильное кровоостанавливающее действие, токсичен, усиливает тонус мышц матки
Горец почечуйный - сильное кровоостанавливающее растение, усиливает тонус мышц матки
Грушанка круглолистная - кровоостанавливающее действие, стимулирует выработку эстрогенов в яичниках, повышает тонус матки.
Девясил - противопоказан при беременности и болезнях почек, содержит фитогормоны, обладающие инсулиноподобным действием.
Донник лекарственный - замедляет свертываемость крови (содержит непрямые антикоагулянты),
Душица обыкновенная - оказывает тонизирующее действие на гладкую мускулатуру матки, абортивное действие
Жостер - усиливает перистальтику кишечника и может повышать тонус матки
Золототысячник - возбуждающее средство, повышает тонус матки.
Зверобой - растение ядовито, стимулирует выработку эстрогенов яичниками, очень сильная трава, при длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает артериальное давление, используют только после родов (антибактериальное и противовоспалительное действие).
Иссоп - содержит высокие концентрации эфирных масел, при приеме внутрь усиливает перистальтику кишечника, повышает тонус матки.
Календула - вызывает сокращения матки. Цветки календулы допустимо использовать только в составе сборов (в лечении раннего токсикоза беременных).
Кассия узколистная - стимулирует моторику кишечника, повышает тонус матки.
Кирказон обыкновенный - ядовитое растение, абортивное действие
Крапива - сильное кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки.
Кровохлебка - кровоостанавливающее и сосудосуживающее действие, провоцирует прерывание беременности.
Крушина ломкая (ольховидная, слабительная) - усиливает перистальтику кишечника и оказывает тонизирующее действие на гладкую мускулатуру матки. Противопоказана во второй половине беременности. Свежая кора крушины ядовита! Кору крушины нужно покупать в аптеке, или выдерживать после сбора 2 года в сухом месте.
Копытень - ядовитое растение,
Кошачья лапка двудомная (бессмертник) - усиливает свертываемость крови
Кубышка желтая (корневище) - содержит много эстрогенов, ядовитое растение.
Кувшинка белая (водяная лилия) - ядовитое растение.
Кукурузные рыльца - усиливают свертываемость крови
Лаванда - повышает тонус матки.
Ламинария - противопоказана при болезнях почек, при тех заболеваниях щитовидной железы, когда нежелательно применение йода
Лапчатка прямостоячая - стимулирует выработку эстрогенов яичниками,
Лапчатка гусиная - стимулирует выработку эстрогенов яичниками
Любисток лекарственный - абортивное действие, вызывает прилив крови к органам малого таза.
Манжетка обыкновенная - кровоостанавливающее действие, стимулирует сокращения матки.
Мать-и-мачеха - высокое содержание алкалоидов, используют только в сборах.
Марена красильная - сильное слабительное действие, вызывает гипертонус матки (содержится в препарате Цистенал).
Можжевельник обыкновенный - повышает тонус матки, может спровоцировать выкидыш
Молочай - сильно ядовитое растение.
Мята полевая, болотная и лесная (дикорастущая) - высокий уровень эфирных масел, при приеме внутрь нарушает детородную функцию, провоцируя выкидыш. Это не относится к мяте садовой (культурной).
Омела белая - сильное кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки, ядовита.
Папоротник мужской - сильно ядовитое растение.
Паслен черный - ядовитое растение.
Пастушья сумка - сильное кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки.
Переступень белый (бриония) - ядовитое растение.
Петрушка - противопоказана в больших количествах в первые два триместра беременности, т.к. она вызывает сокращение матки.
Пижма - вызывает сокращения матки, ядовита.
Полынь - ядовитое растение, применение требует точной дозировки и осторожности, при передозировке возникают судороги, галлюцинации, явления психического расстройства,
Ревень - усиливает перистальтику кишечника и может повышать тонус матки, противопоказан при геморрое, подагре, моче-каменной болезни (оксалатные камни)
Розмарин - содержит эфирные масла в больших концентрациях, повышает тонус матки.
Ромашка - стимулирует выработку эстрогенов (в чистом виде и в больших концентрациях), строго противопоказана на ранних сроках беременности, во втором и третьем триместрах возможно применение только в малых дозах (лучше в сборах).
Рута пахучая - обладает абортивным действием, ядовита.
Дикий сельдерей (семена) - высокое содержание эфирных масел.
Сенна - усиливает перистальтику кишечника и оказывает тонизирующее действие на гладкую мускулатуру матки
Солодка голая - содержит большое количество эстрогенов
Сосна - обладает кровоостанавливающим действием, высокое содержание эфирных масел.
Софора толстоплодная - растение ядовито,
Спорыш (горец птичий) - сильное кровоостанавливающее действие, усиливает тонус мышц матки, провоцирует угрозу прерывания беременности,
Тимьян ползучий (чабрец) - кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки. В низкой дозе может быть использован при лечении пиелонефрита: 1 ст. л. травы, цветов залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, пить по 1 ст. л. 3-5 раз в день. Но лучше включать его в состав фитосборов.
Тмин - стимулирует перистальтику кишечника, стимулирует выброс окситоцина, повышает тонус матки.
Толокнянка - содержит эфирные масла, раздражает паренхиму почек, обладает кровоостанавливающим и повышающим тонус матки действием, может спровоцировать преждевременные роды (допустимо ее применение в многокомпонентных травяных сборах, с осторожностью!)
Туя - ядовита.
Тысячелистник - сильное кровоостанавливающее действие, стимулирует выработку эстрогенов яичниками (в больших концентрациях), повышает тонус матки.
Укроп - в больших дозах вызывает слабительный эффект, повышает тонус матки.
Фенхель - содержит эфирные масла, стимулирует перистальтику кишечника и повышает тонус матки.
Хмель - содержит большое количество эстрогенов
Чеснок - в большом количестве нельзя употреблять беременным, т.к. содержит много раздражающих кишечник эфирных масел
Чистотел большой - ядовитое растение, абортивное дейстие.
Шалфей лекарственный - содержит большое количество эстрогенов, может привести к преждевременным родам, уменьшает выработку молока,
Щавель конский (курчавый, кислый) - кровоостанавливающее и слабительное действие, повышает тонус мышц матки.
Эстрагон - содержит эфирные масла, стимулирует перистальтику кишечника и повышает тонус матки.
Ярутка полевая - ядовита, стимулирует выработку эстрогенов в яичниках, обладает кровоостанавливающим действием, повышает тонус матки, действуя абортивно.
Ясменник душистый - обладает кровоостанавливающим и стимулирующим перистальтику кишечника действием, что обусловливает абортивный эффект.
Яснотка - кровоостанавливающее действие, повышает тонус матки.
Есть и другие травы, употребление которых вам нужно избегать во время беременности: аралия китайская, артишок, базилик, вербена, вишня дикая, волчья стопа канадская, воронец красный, гиацинт, гинериум стреловидный, дамиана, зюзник виргинский, имбирь, йохимбе, капусты семя, кедр желтый, кникус благословенный, кервель, кизил, кола блестящая, котовник, кресс водяной, куркума, лакричник, лютик полевой, магония, мальволист, мак калифорнийский, медуница, мелия, мирра, моркови семена, мускатный орех, мята конская, мята перечная, пажитник, пастернак посевной, перец гвоздичный, перец красный стручковый, подофилл, пустырник сердечный, ракитник метельчатый, сон-трава, сорго лимонное, стеблелист мощный, триллиум, хвойник, хвощ лесной, хлопчатника корень, хрен обыкновенный, чемерица зелёная, шафран, щитовник мужской, энотера, ямс дикий, ячменная трава.
Девочки, хочу собрать максимум информации по поводу, как естественным путем вызвать роды. Ну так чтоб и не навредить малышу и в то же время схватки спровоцировать. Кто какие советы может дать?
Здравствуйте, мои дорогие.
Читала несколько недель ваши блоги и решила написать сама. Много буков, но для меня сейчас это единственный способ выразить себя.
Мне 28 лет, замужем почти 2 года. С мужем решили не торопиться с детьми, но несколько месяцев назад обоюдно пришли к выводу, что пора. В декабре перестала пить Ярину. Отходняк был очень сильный, поэтому пару месяцев оставили на восстановление. Сдала все необходимые анализы, здорова как лошадь. Правда говоря в 14 лет поставили очаговую склеродермию, но так как она давно уже в ремиссии, на зачатие и вынашивание никак не влияла. Врач дал добро. И вот в марте активно стали делать лялечку.
Я и не рассчитывала, что с первого раза все получится. Поэтому когда буквально через пару дней после последней близости стала чувствовать что-то внутри себя, старалась значения не придавать. сразу скажу, что я работаю хореографом-постановщиком и танцовщицей, поэтому свое тело знаю до миллиметра. Через несколько дней уверенность стала почти 100%. Сдала ХГЧ - отрицательный, сходила к гинекологу - отправила ждать задержки. Ну в первый день задержки тест показал + и 1-2 недели беременности. На следующий день сдала ХГЧ, все подтвердилось. Вот так и началась моя дорога к материнству. Ниже табличка всех анализов, что я сдавала и днями цикла. Все анализы делала в лаборатории ГЕМОТЕСТ
4 марта - первый день последней менструации
10, 14-17 марта - близость с мужем
19 марта - первые признаки беременности
23 марта - тест на ХГЧ 0.1 (отрицательный)
31 марта - тест ХГЧ 88.5 (положительный)
1 апреля - УЗИ плодное яицо в матке 2 мм
4 апреля - тест ХГЧ 588.5, прогестерон 30.38
8 апреля - тест ХГЧ 1982
13 апреля - тест ХГЧ 4556
Моя кровь - I положительная
Кровь мужа - IV положительная
Антитела к краснухе, кори и ветрянке +
Гормоны щитовидной железы в норме
Температура тела с 19 марта 36.8-37.2
Заложенность носа с 19 марта
С декабря месяца пью Элевит пронаталь, с марта йодомарин.
И тут я простыла. Просто насморк и кашель, два дня и все в порядке. Потом еще два дня и опять простуда. Еще 4 дня и все окей. Лечилась тем, что прописывал доктор: Тантум Верде, ингаляция с чабрецом, мятой и эфирными маслами, теплое питье (чай с малиной, молоко с медом и т.п.). Нос не дышал вообще. Сейчас вернулся в свое средне-недышащее состояние.
Сегодня 22 апреля отправилась на узи:
7 акушерских недель
Плодное яицо 17 мм
Хорион кольцевидный
КТР 2,2 мм (5-6 недель)
Сердцебиение есть, НО 60 ударов в минуту
Желточный мешок 2 мм
Заключение Резмеры эмбриона соответствуют 5 неделям беременности.
Конечно, УЗИ не ах-ти какое. Но больше всего возмутила узистка. Я сразу скажу, я пошла в клинику Мать и Дитя на Севастопольском в Москве. Все там недешево. А врач узи сразу начала говорить, что все плохо и пора на чистку, а то дальше только хуже будет.
После узи сразу пошла к доктору Ерояну, тоже недешевый прием, он назначил Дюфастон 1 таблетка 3 раза в день и пол таблетки Метипреда на ночь. В понедельник повторное узи. Но вот, что я решила, в пятницу съезжу на другое узи в свою поликлинику, где я всегда наблюдаюсь, тоже платную.
Из симптомов - резко наступающий голод, мутит по утрам, то душно, то холодно, грудь то вся болит, то только соски. Жду ваших добрый флюидов!!!!
Итак, я все-таки решила создать список самых абсурдных (на мой взгляд, конечно) вопросов, которые задают ополоумевшие от переживаний и страха беременные.
Топ-10 не получился, представляю вашему вниманию топ-25. Что-то уже обыденное и привычное, а что-то из ряда вон...))) Всем Хорошего настроения и позитива!!!! 
По утрам подташнивает. Но не вырываю. Аппетита по утрам не бывает примерно до 11-12 часов . Заметила, что два дня подряд кушаю на завтрак салат из свежих помидоров , огурцов и домашней сметаны, закусываю это хлебом . На сладкое не могу смотреть. Так же ...
Всем известно, что кожа младенца очень нежная и чувствительная. Поэтому даже небольшое трение или избыток влаги могут вызвать воспаление.
Бронхит - это заболевание, при котором происходит воспаление слизистой оболочки бронхов. Чаще всего оно вызывается вирусами, которые передаются от больного человека по воздуху, например при кашле или чихании; впоследствии к ним могут присоединяться бактерии (стрептококки, пневмококки, гемофильная палочка и др.). Бронхит нередко сочетается с трахеитом (воспалением слизистой трахеи), ларингитом (воспалением слизистой гортани). Симптомы Заболевание начинается с насморка, кашля. Нередко оно сопровождается чувством жжения или саднения за грудиной, слабостью, легким ознобом, повышением температуры до 37-з8°С, болью в мышцах. Кашель, основной признак бронхита, в начале заболевания сухой (без отделения мокроты).
была я у этого врача. Он меня вытащил беременную из гайморита без прокола( хотя другой врач мне уже его назначил). Потом моя подруга с дочкой к нему обращалась..дочку вылечили, он ей дал рекомендации-она их распечатала и теперь неукоснительно им следует..возможно, он немного зазвездился)) но он реально хороший лор и специализируется в основном на детках..что для нас очень актуально..
поентому нашла его статью и делюсь этими знаниями с вами..ведь многие до сих пор не знают как правильно лечить насморк и закапывать нос..
много.....
Не могу сказать, что я большой любитель чая. Даже чаще ловила себя на мысли, что чай то не очень... только если какой-то вкусный, необычный, вечерком с мужем под настроение :) Но вот как только увидела свои заветные две полоски, сразу захотелось чая! =)
Какие травы противопоказаны во время беременности
Тератогенное действие: некоторые виды женьшеня, все виды полыни.
Абортивное действие: пижма, рута, душица, петрушка, можжевельник, любисток, алоэ, кирказон, зверобой, прострел высокий.
Осторожно во второй половине беременности (могут спровоцировать выкидыш): спорыш, калина, пастушья сумка, кровохлебка, барбарис, гвоздика полевая, барвинок, горец почечуйный, тысячелистник.
Влияют на гормональный фон: шалфей, хмель, кукурузные рыльца, солодка, мята, зверобой.
Могут оказать токсическое действие на плод: мордовник, живокость, чистотел, софора, барвинок, пассифлора, багульник, дубровник, дурнишник, донник, омела.
В некоторых источниках указано, что беременным противопоказаны календула, чабрец, золототысячник, корень пиона. Будем и к ним относится осторожно.
Крапива не рекомендуется в последние месяцы беременности: повышает свертываемость крови, может в отдельных случаях вызвать кровотечение.
Петрушка стимулирует сокращение мускулатуры матки. Женщинам, склонным к выкидышам, надо исключить петрушку из еды. Может спровоцировать преждевременные роды.
Многие травы из раздела "Противопоказаны" могут применяться в беременность по назначению врача. Самостоятельно лучше их не применять.
Для статьи использованы материалы из книги О.А. Данилюк "Травы для детей и мамы. Фитотерапия в акушерстве и педиатрии."
Лечение различных видов кашля см. ниже
Сухой кашель, вызванный раздражением и болью в горле при простудном заболевании, можно облегчить ингаляциями.
Ингаляции проводятся с помощью специального парового ингалятора или над широкой кастрюлей (миской). При этом температура воды должна быть 30-40 градусов. Следует наклониться над емкостью с раствором на расстоянии 20- 30 см. При кашле надо вдыхать пар ртом. Для усиления эффективности можно голову накрывать махровым полотенцем. Одна процедура выполняется в течение 5-10 минут; она не должна вызывать никаких неприятных ощущений. В сутки ингаляции можно повторять от 3 до 6 раз, в зависимости от самочувствия.
Ингаляции нельзя проводить при повышенной температуре тела, потому что тепловое воздействие может привести к еще более сильному подъему температуры. После ингаляции нельзя курить, в течение 30-40 минут нельзя выходить на улицу или в прохладное помещение, нельзя пить холодное. В течение часа не стоит напрягать голос: если это возможно, лучше вообще помолчать.
Приведем несколько рецептов для ингаляций.
- Растворить натуральный пчелиный мед в горячей (около 40 градусов) воде в соотношении 1 часть меда на 5 частей воды.Вдыхать поочередно носом и ртом.
- стаканом кипятка залить 2 столовые ложки измельченной травы шалфея лекарственного и настоять 20 минут под крышкой.
- 2 чайные ложки измельченных листьев эвкалипта, четверть брикетика хвойного экстракта, 1 таблетку валидола (как источник ментола) и 1 чайную ложку свежеприготовленной кашицы чеснока положить в только что вскипевшую воду.
- 2-3 столовые ложки обычной питьевой соды положить в литр крутого кипятка. Содовые ингаляции облегчают спастический кашель при бронхите и бронхиальной астме, не вызывают аллергии.
В настоящее время в продаже появились ультразвуковые ингаляторы, в которых используется «холодный» пар. Ими можно пользоваться при повышенной температуре тела. Но ультразвуковые ингаляторы можно заправлять только лекарствами, специально для этого подготовленными. Поэтому, прежде чем приступить к лечению при помощи данной техники, надо убедится, что травы, входящие в состав этих сборов, безопасны для беременных.
При сильном раздражении горла, сухом болезненном кашле хорошо полоскать горло после еды и между приемами пищи (до 6 раз в сутки). Для этого можно использовать следующие сборы.
- В равных частях смешать и измельчить траву шалфея лекарственного, траву эвкалипта и цветков календулы лекарственной.Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка и еще 10 минут греть под крышкой на водяной бане, не доводя до кипения, после чего процедить. Использовать теплым. Настой сохраняет свои лечебные свойства только 3- 4 часа.
- В равных частях смешать листья малины обыкновенной, траву мать-и-мачехи, траву мяты перечной, цветки ромашки аптечной, корень алтея лекарственного, сосновые почки, листья кипрея узколистного и цветки клевера лугового. Столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка и еще 15 минут нагревать на водяной бане под крышкой. Перелить настой в термос и настоять 2 часа, процедить.
- Развести в стакане теплой воды половину чайной ложки питьевой соды.
Смягчает кашель, уменьшает боль и раздражение в горле, разжижает мокроту и облегчает откашливание, улучшает самочувствие обильное питье.
- Развести в стакане теплого молока (температура молока должна быть не более 60 градусов, иначе мед потеряет свои целебные свойства) чайную ложку меда, чуточку сливочного масла и питьевую соду на кончике ножа. Пить такое молоко по стакану 3-4 раза в сутки.
- Отварить на медленном огне в течение 20 минут в стакане молока 2 плода высушенного инжира. Такое молоко лучше выпить теплым перед сном.
- Смешать в равных частях высушенные листья и нарезанные дольками сушеные яблоки, изюм без косточек, плоды малины, плоды шиповника и боярышника. Четыре столовые ложки заварить двумя стаканами кипятка и 20 минут греть на водяной бане на маленьком огне. Оставить под крышкой настаиваться еще 30 минут, процедить. Пить теплым по половине стакана 4 раза в день, можно добавлять мед.
- Половину стакана высушенных плодов калины обыкновенной заварить двумя стаканами кипятка, прокипятить 10 минут, процедить, добавить столовую с горкой ложку меда. Пить по половине стакана 3- 4 раза в день.
- Свежеприготовленный морковный сок смешать с молоком или медовым сиропом (на 25 грамм воды 1 столовая ложка воды) в соотношении 1:1. Принимать по 1 столовой ложке до 4-6 раз в день. Такой коктейль нужно готовить перед применением.
Сухой надсадный кашель при ларингите, трахеите, бронхите можно облегчить, принимая травяные сборы. Однако применение этих народных средств не заменяет, а дополняет основное медикаментозное лечение.
- Взять в равных частях листья подорожника большого, плодов шиповника коричного, травы первоцвета весеннего, цветки ромашки аптечной. Две столовые ложки заварить двумя стаканами кипятка, 20 минут нагревать на водяной бане и еще полчаса настаивать под крышкой в тепле, процедить. Принимать по трети стакана 3-4 раза день, можно подсластить медом.
- Смешать в равных соотношениях сосновые почки, листья подорожника большого, цветков ромашки аптечной и траву мать-и-мачехи. Две столовые ложки измельченной смеси заварить двумя стаканами кипятка, 20 минут греть на водяной бане, процедить. Принимать теплым по половине стакана 3 раза в день.
- Смешать поровну плоды аниса и фенхеля, семя льна и траву чабреца. Столовую ложку смеси залить стаканом остуженной кипяченой воды и настаивать 2 часа, потом довести настой до кипения, остудить,процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день.
- 1 столовую ложку измельченного корня алтея лекарственного настоять в стакане холодной воды в течение ночи (8-10 часов), процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день.
- Заварить стаканом кипятка, как чай, в фарфоровом чайнике 2 столовые ложки цветков клевера лугового, настоять 15 минут. Пить теплым по половине стакана 3- 4 раза в день, можно с медом. Последние два рецепта можно применять как дополнение к комплексному медикаментозному лечению бронхиальной астмы.
При влажном кашле при бронхите, пневмонии и при других заболеваниях легких к основному медикаментозному лечению можно добавить такие травяные сборы.
- 3 столовые ложки цветков и листьев мать-и-мачехи запарить в термосе двумя стаканами кипятка, настоять полтора часа, процедить. Пить по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Можно добавить 1 столовую ложку меда.
- Смешать в равных весовых частях плоды аниса обыкновенного, сосновые почки, цветки календулы лекарственной, траву мать-и-мачехи, листья подорожника большого, цветки липы мелколистной, плоды шиповника коричного. 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка и 20 минут греть на водяной бане, не доводя до кипения, затем процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день.
- Смешать по 2 части плодов шиповника коричного, липового цвета и высушенных долек яблока, по 1 части мать-и-мачехи и цветков ромашки аптечной. 2 столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять полчаса в термосе. Процедить, принимать по трети стакана 3 раза в день с медом или малиновым вареньем.
Чабрец повышает давление и может повышать тонус матки, и даже некоторые гинекологи считают, что он обладает абортивным действием на ранних сроках беременности. А я дула чай с чабрецом по 3-4 раза в день 😱 Перешла на бергамот.
Какие вопросы по беременности не забыть задать гинекологу на первом приеме?
Несу свои анализы, анамнез (🙆🙈), витаминки покажу какие пью.
Хочу спросить, можно ли пить чай с имбирем и чабрецом (очень люблю), когда на узи, что еще сдавать...&nbs...
Полная версия статьи - http://travnick-altay.com/article_info.php?articles_id=1)
Сегодня постараюсь подробно рассказать всё что я знаю о травяных чаях.
Если задаться целью, то всё очень легко и просто, никаких особых тонкостей и рекомендаций, разве что несколько уточнений.
Итак, приступим.

Питание для кормящих мам
16:09, 13 февраля 2009 г.
В период грудного вскармливания употребляем продукты только из списка "Можно" выборочно и поэтапно.
Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.
Образец пищевого дневника.
Дата
Продукт
Стул ребенка
Кожа ребенка
Общее состояние ребенка
Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр.
Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки.
1-й месяц
Можно
До десятого дня:
печеные яблоки
бананы;
каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, “Артек”, ячневая);
постный суп;
употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);
жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).
постное мясо.
С десятого дня: добавляем в рацион
кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);
рыба отварная, запеченная;
яйца;
хлеб серый, с отрубями;
картофель отварной, запеченный;
макаронные изделия в небол. кол-вах;
сыры твердые неострые;
тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок);
зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист);
к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог “шарлотка”, сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки).
Весь первый месяц нельзя
цельное коровье молоко магазинное или домашнее);
мясной бульон (из любого вида мяса);
из сухофруктов – изюм;
черный чай, кофе;
сметана;
сырые овощи и фрукты (кроме печеных яблок и банана);
свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
спиртное.
1 - 3 месяца
Можно
Добавляем в рацион:
борщ, постный, приправленный томатным соком (пастеризованными помидорами);
сырые овощи и фрукты по сезону;
орехи, кроме фисташек и арахиса;
мясо (домашней курицы, кролика, перепелки, телятина).
делать морсы (из черники, брусники, смородины, вишен без косточек);
сметана.
домашнее варенье: вишня, слива без косточек, яблочное
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
из сухофруктов – изюм;
черный чай;
спиртное.
3 - 6 месяцев
Можно
Добавляем в рацион:
каши (перловая, пшенная)
мед
свежевыжатые соки (моркови, тыквы, яблок, свеклы);
свежий лук
свежие и сушеные специи:
базилик, чабер, эстрагон, мелисса, душица, сельдерей, мята, базилик, тимьян.
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
спиртное.
с 6 месяцев
Можно добавить:
Бобовые
Морепродукты
Чеснок
Цветочная пыльца.
Можно
натуральное мясо (телятина, говядина, курица, кролик, мясо перепелки);
злаки (каши гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, пшеничная, пшенная, перловая);
фасоль и бобовые (с 6мес.);
рыба (тушеная или отварная);
морепродукты;
овощи (тушеные, отварные или запеченные);
макароны в небольших количествах;
картофель отварной, запеченный;
яйца (куриные, а лучше перепелиные);
твердые сыры неострые;
кисломолочные продукты - кефир, ряженка, творог – лучше делать в домашних условиях;
хлеб серый, с отрубями, белый немного зачерствевший или подсушенный;
фрукты (по сезону);
зеленые пряности (укроп, петрушка – с рождения; сельдерей, мяту, чабер, базилик,. душицу, мелиссу, эстрагон, тимьян – с 3мес.);
лук (в супе с рождения, свежий – с 3мес.), чеснок – с 6мес.
орехи, кроме арахиса и фисташек;
мед (богат кальцием) с 3 мес. и цветочная пыльца с 6 мес.;
пить свежевыжатые соки, комбинируя под свой вкус и настроение – осторожно вводить по одному не ранее 3 мес.;
делать морсы и компоты (из черники, брусники, крыжовника, вишен) с 1мес;
заваривать чай из веточек плодово-ягодных деревьев, а также из трав (тысячелистника, ромашки, липы, полевого хвоща, мяты, мелисы, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи, бузины, богородская трава (чабрец), полевой хвощ, череды, календулы – комбинируя не более 2-3 трав или по одной);
отвар шиповника; компот из сухофруктов фруктов без сахара.
зеленый чай (крупнолистовой, без добавок); некрепкий черный
чаи для лактации, типа Humama, Hірp;
родниковая или дистиллированная вода, настоянная на сухофруктах или на камушках кремния, столовые мин. воды (типа София Киевская).
Нельзя
все консервы;
шоколад;
все кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки, эссенции;
растворимый кофе, чай в пакетиках;
мороженное;
маргарин, майонез, плавленые сырки;
манную крупу;
полуфабрикаты, типа колбаски, сосиски;
цельное молоко до 6мес.;
сгущенное молоко;
все концентрированное и консервированное;
сладкие газированные напитки;
рафинированный сахар;
макароны и картофель в больших количествах;
копчения, соления;
фаст-фудам категорически нет!!!
Красный цвет - дороги нет!
В этом «шкафчике» - продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша.
Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца;
свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» - придают остроту молоку;
Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, - делают молоко горьким;
пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, - придают молоку соленый вкус;
консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию.
Желтый цвет – можно, но осторожно!
Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.
Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота;
груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять;
коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции.
Зеленый цвет – в любом количестве!
Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!
Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи;
черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет;
кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша;
творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам;
кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение.
Сильные аллергены:
Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко.
Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую.
Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.
Рекомендации консультанта по ГВ
Итак, ее рекомендации... Очень интересно ваше мнение (особенно по пункту 4 - прогулки)!
1. Прикладывание к груди:
Дневные ритмы: 1-1,5 ч
Ночные ритмы: 24ч, 4ч, 6ч, 8ч
Это означает, что днем в течение 1-1,5 "дежурит" одна грудь, и за это время прикладываем только к этой груди. Например, доча проснулась в 9:00, с 9:00-10:30 я ее прикладываю только в правой груди, с 10:30-12:00 - прикладываю только к левой груди. Количество прикладываний неограничено, при любом желании дочи - давать грудь. За эти 1,5 часа она спокойно может приложиться к груди и один раз на 15 минут и висеть целый час на груди - это контролируется полностью ребенком,т.к. очень сильно влияет на ее психологический комфорт.
Ночью все дети просыпаются примерно по графику, описанному выше (+/- час), кормим чередуя правую и левую грудь в эти часы.
Точно не знаю сколько времени кормить по такому графику, но, думаю, месяца 2 точно (это ее уточну по телефону).
2. Сцеживание отменяем.
Я до этого (посовету родителей и педиатра) после каждого кормления сцеживалась - это, как ни странно только уменьшает со временем количество молочка.
3. В первые месяца 2 все-таки лучше пеленать младенцев (только свободное пеленание) на кормление и сон. Когда ребенок бодорствует, то лучше всего проводить воздушные ванны, массажик и т.д.
Пеленание способствует более быстрому окончанию вздрагиваний новорожденных.
4. Прогулки.
Новорожденным лучше первый месяц не гулять, а находиться в помещении (дома часто проветривать), т.к. большое количество свежего воздуха проихводит на них такой же эффект, как, например, у городского жителя, попадающего в лес, начинет болеть голова и т.д.
Мне (т.к. мамочкам) в первый месяц тоже лучше на улице особо часто не появляться (особенно, если идет прилив молока или просто не важно себя чувствуете, или чуть-чуть побаливает грудь),т.к. это может повлечь за собой ряд заболеваний. Лактация еще не установилась (устанавливается через 3-4 недели после родов). Ветер - и можно застудить грудь, а мы этого даже не заметим...
5. Купать детишек рекомендуют в маленьких ванночках,т.к. этого они как бы ожидают после рождения. Пространство в животике у мамы было ограничено, вот они теперь во всем и ждут в первые месяцы тепла и ощущения замкнутого пространства.
Так же купание в большой ванне и проныривания могут привети к отказу от груди месяцам к 3-м.
6.Еда.
Кушать можно всё, что ела во время беременности. Это касается и аллергенных продуктов. Исключение составляют те женщины, кто имеет сам аллегрию на пищевые продукты.
Т.е. мы спокойно можем съесть один персик, штук 10 ягод клубнички и т.д.
В 90% случаев у младенцев в первый месяц жизни появляются различные высыпания на коже ( у кого-то больше, у кого-то меньше) - это нормально. После того, как появилась сыпь, мы предполагаем, что это из-за какого-то определенного продукта - пробуем этот же продукт через неделю - сыпи скорее всего не будет.
Реакция чаще всего бывает на красители и ароматизаторы.
Пить тоже можно все, но преобладать должна обычная питьевая вода.
И помним, до 6-ти месяцев (т.к. до начала введения прикорма) ребенок должен попробовать всё через мамино молочко!
7. Обязателен совместный сон. Почаще обнамием, носим на руках, целуем и даже тискаем своих любимых детишек - им все это очень надо!!!
Медикаменты:
На случай послеродовой депрессии рекомендуется пить 1ст.л. кагора+1 ч.л. настоки пиона 3 раза в день в течение 2-4 недель.
Бепантеном больше 2-х недель соски не мажем,т.к. он вызывает привыкание, обязательно делать перерывы. Заменить можно на "Пурелан" и "мазь Солкомерил".
При температуре можно выпить 1 таб. Парацетомола 3 раза в день.
Естественно консультант нам показала различные позы для кормления и научила правильному пррикладыванию. Я очень рада, что мы вызвали консультанта, всем советую на первых недельках после рождения детишек вызывать консультантов!
Что же я буду есть при ГВ??)))
Исключаются
• высокоаллергенные продукты – рыба, морепродукты, икра, яйца, грибы (кроме грецких), орехи, кофе, мед, шоколад, какао
• овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, а также киви, ананасы, авокадо, огурцы
• бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности
• продукты, содержащие красители и консерванты
• газированные напитки, квас
• квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры (брынза, сулугуни, адыгейский), ветчина, сосиски
• бобовые
• алкоголь
Ограничиваются
• цельное молоко (только в каши), сметана – в блюда
• хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа
• кондитерские изделия, сладости
• сахар
• соль
Разрешаются
• кисломолочные продукты (кефир, бификефир, бифидок, йогурты без фруктовых добавок и др.)
• крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.)
• овощи и фрукты (зеленой, белой окраски)
• супы – вегетарианские
• мясо – нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном и тушеном виде, а также в виде паровых котлет
• хлеб – пшеничные 2-го сорта, ржаной, Дарницкий
• напитки – чай, компоты, морсы
Понятно что все условно кому-то из детей подходит,кому то нет!
Я- сегодня сдала экзамен и закончила курсы по делопроизводству. Получила корочку)))
Курсы были от биржи труда, бесплатные... Еще и 3000 ежемесячно платят степендию) Занимались каждый день по 5 часов чуть больше месяца)...
Очень поправилась...В метро даже место уступила женщина мне)) подумав, что я беременна...всю дорогу я ехала красная, зато сидя)))
муж-не пьет....ох...такое ощущение, что я живу с другим человеком))) а все до этого, было бредом, сном и т.д.....мы не ругаемся совсем...не, ну бывает, конечно, но не как раньше...Я переоформила на него свой абонемент в Физкульт, и теперь он ходит туда с утра до работы и вечером по выходным)...Спортсмен) Я в Физкульт последний раз перед морем ходила, и то, потому что воду горячую дома отключили))) не спортсменка я...
Сашка-ох...болеет с этим садиком...за ноябрь мы отходили тока 1,5 недели..все остальное время на больничном, и сейчас тоже...4 дня ходит, 2 недели дома...Болеем только ларингитом или трахеитом...Спасаемся только ингаляцией и чаем с чабрецом, больше не лечу не чем....Я не веду его в сад сразу, как только поправился, даю время на восстановление, неделю....А толку то все равно нет...Дома скучно ему ужасно...Гулять с нашимим болячками нельзя первое время...Тетрис затер до дыр)))...Мой телефон просто износиловал) Очень ласковый мальчик, даже в садике говорят, что таких нежных мальчиков еще не видели...Самый послушный в группе))) В драках не замечен, слушается воспитателя, сам одевается, любит, когда хвалят))) Правда не ест))) Дрищ-дрищем) Очень, просто очеееееень, любит папу!!! Скучает по нему...Мне иногда кажется, что я ему не особо то и нужна))))я не переживаю, было время, когда без меня не мог и шагу сделать, сейчас, наверное, папин звездный час))) Ох, что они творят вместе))) Квартира вверх дном))) и два счастливых лица) Люблю их безмерно!!! Да! Я это точно знаю! И больше не сомневаюсь ни разу!!!!!!!!!)
простыла на конференции под кондиционером, а сегодня были в русском супермаркете и я купила чабрец и корень солодки, типа полечится. погуглила и узнала что ни то ни другое не рекомендуется пить беременным. вот и полечилась называется :) продолжаю тогда пить детский сироп от кашля.
на машине ездила сегодня на нашей :) тяжело переучиваться, на парковке института нашего тренировалась.