чем обезболить зубную боль при беременности

Перечитала столько рассказов о родах и всегда думала «а как же будет у меня»? А как все и говорят - не так как у всех, перечитай хоть миллион историй!

Дата ПДР у нас стояла на 9 августа. Самочувствие у меня было отличное и предвестников как таковых не было (за исключением иногда тянущих болей в животе, ребенок опустился и иногда ходила как уточка). На прием к врачу за направлением в роддом предстояло идти 10 августа и очень мне не хотелось ложиться в патологию! Поэтому последние дни я была очень активна - драила квартиру усиленно, много гуляла- нагуливала роды) 8 августа мы съездили на дачу отдохнуть-я помочила ноги в бассейне, сходили на речку погулять, накушалась шашлычка и поздно вечером еще отвезла пьяненького мужа с моей мамой домой))) Утром 9ого проснулась и поняла, что отходит пробка (небольшой кусочек еще отошел в субботу) и выделения такие коричневатые. В интернете вычитала, что это предвестник того, что роды произойдут в ближайшие часы! Сказала мужу об этом-он не особо поверил)))

Примерно в три часа дня я поняла, что у меня начинаются первые схватки - опоясывающая тупая боль-от поясницы к животу и вниз, накатывала по нарастающей и потом стихала плюс каменный болезненный живот - всё как учили на курсах для беременных. Решила не откладывать запланированные дела и тем самым нагуливать роды. Поехали на минский рынок за помидорами, погуляли в Печерском лесопарке, походили по магазинам-я наконец купила косметичку в роддом (ибо поняла, что если не сейчас, то уже не куплю). В девятом часу вечера мы пришли домой. Что интересно - весь день с нами была мама, но мы с мужем не говорили ей о том, что у нас вроде роды намечаются (для того, чтобы не извела себя переживаниями). Интервалы схваток были примерно такие:

Воскресенье

С 15-00 - до 17 -00 - 25-30 минут

С 17-00 - до 20-00 - 15-20 минут

С 20-00 - до 23-00 - 7-10 минут

С 23-00- до 01-00 - 5 минут

С 01-00 до 03-00 - 2-3 минуты

Вечером спокойно перепроверили сумки в роддом, муж помог сделать интим-стрижку под ноль, схваткосчиталка постоянно вечером писала «ложные схватки», а ночью «пора в роддом»! Но я понимала, что рожу я 10 августа и была этому очень рада - красивое число) Все схваточки я передыхивала, очень помогал теплый душ и фитбол сокращал боль вдвое! Настроение было замечательное, предпраздничное, я думала только о хорошем и была расслаблена! Вспоминала всё чему учили на курсах, что смотрела в блогах Марии Бежко и дяденьки Кобасы) Расслаблялась, чтобы раскрытие шло быстрее, не зажималась от боли. И боль действительно легко переносилась - когда дышишь-отвлекаешься, сосредотачиваешься на дыхании и как будто пропускаешь боль мимо! В голове постоянно были мысли о ребенке и о том, что ему куда тяжелее сидеть в сокращающемся животе и я должна помогать ему! В роддом я планировала ехать, когда за 10 минут случалось 2-3 схватки, не раньше. Выпила 2 таблетки ношпы, сходила в душ - схватки не прекратились. Заснуть не могла! Всё свидетельствовало о том, что я рожаю. И вот когда примерно в 2 часа ночи интервал стал 2-3 минуты-тут я застремалась родить не в смену своего врача) Дело в том, что с врачом я договорилась, но ночью звонить я, конечно, не хотела, решила ждать утра. В два ночи я пошла помылась, побалдела в душе, в четвертом часу проснулся муж-ему в отличие от меня удалось поспать полтора часа. Болтали с ним, я на фитболе, считали схватки, отвлекались. Боль нарастала, но была как при месячных, правда сильнее! В шесть утра решили ехать к роддому - дождаться там 8 утра. Ну а если б стало совсем невыносимо-пошла б сдаваться сразу, главное было быть поближе к нему уже) Выходим тихонько из квартиры, а Фунтик начал гавкать и разбудил маму. Она перепугалась куда это мы) Сказали, что немножечко ночью живот схватывал, решили подстраховаться, съездить чтоб посмотрели.

Приехали к роддому, сидели в машине, схватки стали реже - 1 схватка через 7-15 минут! Я уже испугалась, что может просто матка тренируется так! Дождалась 8 утра, созвонилась с врачом, поднялись в родилку, осмотр на кресле - «3 сантиметра - к 4, поздравляю, вы в родах, оформляйтесь»! Я такая счастливая спрыгнула с кресла, ломанула к мужу, тот видимо перепугался, сходили взяли вещи в машине, позвонила сказала маме что не рожаю, что меня в патологию кладут типа срок большой и все дела (и то она стала кипешивать мол я к тебе приеду - говорю «зачем», ответ «чтоб тебе скучно не было»- ахахах скучно мне точно не будет))) пришлось жестко ее осадить), и я пошла в 1ое родильное отделение оформляться. Захожу, а оттуда моя врач с консультации, к которой я должна была сегодня в обед за направлением идти, идет «Настя, вы здесь?». Я говорю «Да, уже 3 сантиметра-я к вам сегодня не приду»))) Далее оформление, я в предродовой одна, положили на ктг, потом спустили воды-соверешенно небольно-воды хорошие - это 9 утра было. Телефон сказали отключить-я поставила на вибро - мне ж надо маме звонить, чтоб она ничего не подозревала! Сделали клизму-божественная процедура очищения) Мне понравилось) Разрешили походить - я ходила, чувствовала себя огурцом еще,схватки были-периодичность не знаю, но примерно как и дома и всё было очень так терпимо еще часа 3! Врач спрашивала усиливается ли боль - я говорила «конечно,да»- только бы не ставили стимуляций, капельниц и всего такого! Попросила у медсестры фитбол - он мне и там помогал, и в душ ходила-тоже хорошо было. В часов 11 посмотрела врач меня - не сказала какое раскрытие, сказала, что всё ок. В предродовой были 2 акушерки,поступила еще одна девочка-ей стимулировали, но нефига ее не брало и ее после моих родов отправили на кесарево в итоге. Когда боль становилась сильнее-я дышала интенсивнее-паровозиком-как на курсах учили! На что акушерка стала смеяться мол где меня так смешно научили дышать. Сказала, что на курсах -и понеслось-«как же им надоели все кто с курсов, сильно умные, всё спрашивают, умничают и так далее» Всё обсуждалось в грубой форме, с какими-то издевками, но я в этом не участвовала-к тому времени мне было не до этого) Особенно одна акушерка очень уж острила - клуша в шортах и вязаной кофте. Я много ходила, рисовала бедрами круги, чтобы легче шло раскрытие и голова малыша быстрее вставилась. На что мне сказали «ха… ты себе остеохондроз находишь сейчас, фиг вылечишь, иди лежи»! В часов 11-12 утра кто-то из медперсонала зашел, похвалил нас мол молодцы девочки,так она заявляет «а что молодцы-они еще в самом начале, по нулям-вот через пару часов это будут схватки!» К слову через пару часов я уже родила) Вообщем всякую ересь несла,но я была занята своим делом и в разговоры не вступала! Между схватками раза 3 я позвонила маме-типа хожу по процедурам и всё такое, но в часов 12 сказала ей,что иду спать-ночь ведь бессонная, не звоните мне -сама наберу! В часов 12 пришла моя врач снова посмотрела открытие и на схватке в том числе-больно не было, открытие 7 к 8! Через полчаса примерно мне становилось откровенно больнее! Уже слабо помогали все техники и способы, но я ходила-дышала-плюхалась на фитбол, который каким-то образом снижал боль вдвое. Но в последний час перед родами боль стала переходить все границы, дышать было тяжело и я начала тихонько подстанывать! Зашла врач,глянула-спросила тужит ли, говорю «нет, но больно оооочень». Её вердикт после осмотра «скоро будем рожать», а у меня чуть не слезы в глазах уже от того, что скоро финал. Разрешила снова в душ. Как же меня там накрыло-боль сумасшедшая, меня не тужило в смысле какать) Просто как-то давление сумасшедшее вниз было! В душе снесло крышу-я кричала, но старалась не громко, стонала, мысли о малыше не помогали, я молилась где же мне взять еще силы на потуги!!! Решила вылазить оттуда пока там не осталась) В предродовой я стонала, негромко, но каким-то нечеловеческим стоном, казалось, что я не справлюсь. Сказали сесть на стул для вертикальных родов и попробовать потужиться. Села и поняла, что когда тужишься становится чуть легче, как будто пытаешься избавиться от этой боли. Пришла молоденькая врач, начала пробовать со мной тужиться, голова не соображала и я неправильно это стала делать-выдыхала воздух вместе с потугой, но мне было сложно себя контролировать. Минут 5 на КТГ были невыносимы! Лежать куда больнее чем стоять на схватке! Зашла моя врач, скомандовала « в родзал!» Я поверить не могла, что уже! Захожу в родзал, а там эта клуша в шортах и вязаной кофте у меня в ногах-кароч моя акушерка оказывается! По двум бокам-врачи-моя и та молоденькая, тужимся на одной схватке три раза, отдыхает, вторая схватка пошла, врач помогла малышу, надавив на живот и за 2 потуги родился мой мальчишка! 3540! 55 см! Черноволосый брюнет! Смешной такой, отекший, с поляночкой маленьких прыщиков на носике-такое умиление! И сразу такое облегчение-боль вся ушла!!! Я еще подумала «как такое чудо может быть-вот только что я умирала от боли, а тут раз и её нет!» Крутим соски, родилась плацента-целенькая! Сообщили, что у меня эпизио, а я его и не почувствовала. Я быстренько попросила своего врача хорошее обезболивание (она сама сказала мне не покупать ничего себе из обезболивания)! На что акушерка заявляет «а ты его купила?» Моя врач распорядилась, чтоб та очень хорошо обезболила и сама вышла! Тут начинается опять «а ты когда к зубному ходишь-за обезболивание платишь?» Девочки, я бы ей ответила! Но были в неравных условиях - моя хорошо заштопанная пися мне была дороже этих разборок и я как-то тактично съехала с этой темы. Заштопали - пару раз только прочувствовала иглу, так в принципе не чувствовала. Осмотр родовых путей, йод, давление на живот-после родов уже всё это небольно и не чувствуется абсолютно, правда! Спрашиваю «сколько по апгар?», а она мне «что ты знаешь про апгар, спроси просто всё ли хорошо?» Ну спросила всё ли хорошо, сказали да! Малыша в это время обрабатывали, он сразу закричал, но родился синим, но вот у меня на глазах он порозовел быстро, на грудь сразу не выложили почему-то, а мне уже было всё равно-я смотрела на это чудо и не верила, что я мама, а это мой сын! Кстати, однократное обвитие было. А по Апгар я потом в документах глянула 8/8. Я была в состоянии эйфории, была готова вскочить с кресла и бежать, но меня быстро осекли типа «ты что сейчас упадешь» и помогли перекинуться на кушетку! На коридоре я лежала счастливая, чувствовала себя хорошо, помогала движением ног как учили на курсах сокращаться матке) Из ощущений-ничего не болит, кроме шва. Временами подходили на живот понажимать-больно, но терпимо. Телефон мне дали через минут 40 и тут как раз мама звонит сообщить, что моя сестра родила «Настя, Таня сегодня мальчика родила- кесарево» А я ей «Мама, ты бабушкой стала 40 минут назад»! Крик, слёзы, эмоции, счастье! Звоню мужу «Папа, привет, мы родились»! Не помню что говорил муж, но он плакал от счастья) Ну а потом меня перевели в палату, через час я встала, голова кружилась, до туалета чуть дошла, по-маленькому как меня ни просила медсестра не получалось. Зашла моя знакомая с реанимации, вставила мне катетер-неприятная процедура и повела меня к мужу и маме-это было в часов 7 вечера) Потом была бессонная ночь с разрывающейся от боли попой - болел шов, пока в два ночи не укололи кетаролак и я дреманула на часа три! Ну а в 8 утра мне принесли моё счастье-и началась новая страница моей жизни! Мытье попки и её же зацеловывание, сосание сиси, обработка складочек-дырочек-писечек-попочек, обнимашки-целовашки-теперь это всё мои любимые темы и от этого я кайфую) Я полюбила его в тот же день что мы остались вдвоем, не могла нанюхаться и поверить, что это моё счастье! Откуда-то сразу всему научилась хотя ранее опыта с детьми не было вообще! На третьи сутки швы перестали болеть, а после снятия швов на пятые сутки-я вообще летаю як лебедь белая)

Подводя итог скажу-мои роды мне понравились, я довольна. Всё как я хотела-не было стимуляций, я всё перетерпела без какого-либо обезболивания и вмешательства! Спасибо моему организму, что сам запустил родовой процесс! Спасибо курсам, которые настроили меня правильно на естественные роды! Спасибо врачу и я рада, что договорилась с ней ибо не знаю, что было бы если бы просто приперлась в роддом без договоренностей!

Примерно месяц назад почитала, что перед родами надо обязательно представить их себе, описать, нарисовать как всё произойдет. Как опишешь-так оно и случится, запрос уйдет в космос. Я подумала «что за чушь». Но когда родила вспомнила о своем сообщении беременной знакомой - настраивала ее, что всё будет хорошо. Вот то сообщение:

Уже родив я вспомнила об этом сообщении, точно не помнила что именно я там писала-залезла посмотреть и обалдела) День ведь у нас был ясный, солнечный (правда жаркий, но в предродовой было вполне сносно), утром схватки стали очень частыми и периодичными и мы с сумками направились в роддом! Там мне спустили воды, а действительно сильно больно мне стало при раскрытии более 8 см и о своем желании обезболиться эпидуралкой я вспомнила за 5 минут до того как мне скомандовали «в родзал!» И родился мой сынок за пару потуг-всё совпало) Единственное про шов я ничего не писала)))) Но в целом всё совпало! Значит это работает)))

И напоследок скажу - за вторым я пойду точно! Вся боль очень физиологична и хорошо переносится если правильно себя вести! И очень помогала мысль, что я взрослая здоровая женщина и должна радоваться каждой схватке, которая приближает встречу с малышом, что боль нарастает-так и должно быть, и что надо помочь маленькому человечку выбраться на свет без травм и стресса! Роды надо встречать с радостью, а не бояться-зажиматься!

Девочки,началась 20 неделя,страшно заболела верхняя пятерка,ни дотронуться,ни поесть,зуб был пломбирован.побежала к одному врачу,укололи ультракаин дс форте,который не рекомендуется при беременности,ну да ладно,начали сверлить,не могли найти каналы все,гной не выходит,так еще и когда начали колоть анастезию,попали в сосуд,начался отек очень сильный,до этого отека не было,в общем два канала нашли,третий нет,с тем и отпустили,но мне было плохо и больно и я поехала к другому врачу,в Москву уже,мне там сделали один рентген визиографом под фартуком свинцовым,нужен был еще один,но я не далась (дура!),хотя мне три стоматолога разных сказали,что сейчас уже такой рентген нам безвреден,ну в общем обезболили убистезином,прочистили мне три канала,расширили,промыли,разрезали десну немного,поставили дренаж,назначили аугментин 875 мг х 2 р в день.каналы оставили открытыми,сказали постоянно полоскать содой с солью,вчера зуб не болел,отек щеки стал меньше,но антибиотики я не пила,сходила сначала к своему гинекологу,он разрешил,сказал,что для профилактики осложнений лучше пропить,вчера выпила вечером первую таблетку,но сегодня утром зуб этот открытый заболел снова!!! сегодня,конечно,еду на прочистку каналов снова,должны лекарство положить в зуб,но вот антибиотики для профилактики меня смущают(((не знаю,пить или бросить?

Пы.сы. у меня перед этой зубной болью было обострение хронического синусита,который я лечила местным антибиотиком в нос,так вот доктор сказал,что воспаление зуба связано именно с недолеченой инфекцией в пазухах носа,и антибиотики обязательно сказал пить,потому что если на зуб сейчас пломбу временную поставят,то инфекция в пазухах еще больше воспалится....ааа(((

Хотели мы второго ребенка 5 лет… Никак не получалось… Была замерзшая беременность в 2010 году… На 12 неделе(((( переживала сильно… Потом взяла себя в руки, устроилась на хорошую работу… Про беременность больше не думала, есть одна доча ну и хорошо! В октябре 2013 г я заболеваю гайморитом… Пропиваю антибиотики (сильнейшие)! Болезнь вроде отступает, НО!!! Меня постоянно тошнит, болит голова и хочется спать… Сходила на снимок, сказали гайморита больше нет, ну думаю ладно выйду на работу. Состояние такое же… Заехал как то на обед муж, поехали мы кушать… и тут в машине меня бьет токомммм… а ведь менстр нет давно, прошу мужа завезти меня в аптеку, ну все купила тест и баночку)))) заехали в ближайший тц и я побежала в туалет)) сделала… жду… смотрю а

полосочек то две))))

Села в машину… И не знаю как сказать, говорю ну что ДА!!! Муж молчит, я плачу… В этот момент я была не готова к беременности совершенно… Работа была на первом месте…

Беременность проходила тяжело… На сохранении лежала раза 4… На 34 неделе у меня начала кружиться голова, начал болеть зуб… После лечения у стоматолога… Не дешевого((( поехала в гос. клинику… Ошарашали… Говорят зубы целые надо удалять (которые лечили)… Не буду в подробности вдаваться… Удалили… Еще и кисту обнаружили… Через канал зубной занесли инфекцию… В платной клинике…

Думала ну все будет легче, но не тут то было, голова болит еще сильнее,

кружится… Пришлось делать снимок… В итоге гнойный гайморит… Опять антибиотики пила, хотя уговаривали на прокол, в общем за неделю я вылечила все свои болячки.

В 36 нед пришла к врачу, пожаловалась на боль в животе, посмотрели и сказали открытие 2 пальца. Положили на сохранение в роддом, делали капельницы (жуткие, которые длились по 8 часов). Отпустили домой через 4 дня.

Было тяжело ходить, лежать, стоять… Я уже хотела быстрее родить…

В итоге в 38 недель (как мне тогда казалось) я решила выпить родовой коктейль))) собиралась 3 дня… Переживала. 23 июня мы с мужем

поехали в гипермаркет… На купили всего… Думаю вот вечером приду и приму чудо коктейль))) Собирались еще в кино… Но у меня ныл живот и решили дома посмотреть фильмец))

Дома я сделала себе «чудо пойло» и сделала глоток))) через 5 секунд у меня начали отходить воды)))) ну явно от волнения а не от коктейля))

Говорю мужу что начинается))) он уговаривает ехать за врачом… Я ложусь на кровать и начинаю причитать))) Говорю не болит ничего, рожать не хочу и не поеду никудаааа, делай че хочешь))) Но все же через пол часа пришлось ехать… Заехали за врачом, едем в роддом, она меня спрашивает какой интервал схваток? Я говорю через 5 мин по сек 40… Она мне не верит… (Буду называть врача Т.И.)

Приехали в роддом, Т.И. Меня посмотрела и ошарашала - 6 см))) С мужем попращались, он еще смеялся… Говорит жду через 10 часов звонка что родила))) (первые роды затянулись)

Положили на ктг, лежала 1 час… Схватки терпимые. Потом пришла медсестра и вколола 4 укола в спину (этоооо хуже чем родыыыы… ))) господи, я думала я умру от них… Горячо и больно… Я заплакала(((( Это типа должно было обезболить… Потом ввели внутривенно еще что то… Как оказалось окситацин… Схватки начались более ощутимые, но мне было пофиг))) я писала посты и танцевала около подоконника))) Девчонки смеялись… Как так у тебя схватки а ты тут сидишь?)))

Пришла Т. И. Проверила открытие…

Говорит пробуй тужиться… Я говорю, что не хочууу, мне и так хорошо… Прошло всего 3,5 часа, а вы меня тужиться заставляете))) Решила встать и еще потанцевать около подоконника))) Через 30 мин меня насильно уложили на кровать… Я правда сопротивлялась))) Лежу и говорю… мне стыдно сейчас будет, а вдруг обкакаюсь))) они меня уверили что я не первая и не последняя и это их работа)))

Начинаю тужиться… Хвалят… Не ору…

На второй схватке начинаю орать как резанная… Говорю Вы как хотите, а я рожать не будуууу!!! Делайте кесарево и все!!! На мой ор прибежала зав отделением и еще пару врачей)) Стыдили меня и говорили что пугаю девочек)))

Третья схватка… Ору уже матом и царапаю до крови свою Т.И. - она обижается и говорит что все мы такие… Обижаем ее)))

Четвертая… А у меня сил нет… Меня обливают холодной водой… И пытаются выдавать ребенка… Ноги с двух сторон держат и принимают до ушей (до сих пор удивляюсь как они так смогли… Ведь я совсееем не гибкая))))

Пятая… Рожаю голову и прошу что бы дальше они сами его вытащили))) Но меня заставляют тужиться))) Рожаю плечи)))

И рассссслабухааааа… Ааааааа… Такой кайф я испытывала один раз (рождение дочи)… Кладут его на меня… Он не плачет, а просто смотрит))) я спрашиваю почему

такой страшненький (идио тина) мне отвечают - какого родила))) назад не примем))) ладно… Рассматриваю его дальше, а вроде хорошенький))) Пальцы мои эт точно, такие же кривые)))

Забирают его… А у меня фонтан… Срочно делают уколы… Капельницу… Через 1 час остановилось кровотечение… Везли в палату на каталке… Вставать запретили. Оставили нас вдвоем… Я на кровати а он рядом в хре ни какой то… Начал плакать… Решила встать… Опять полелось(извините за подробности)… Взяла его к себе… Сфоткала и отправила мужу))) роды длились 4.50… Муж в шоке))) Родители кстати не знали что я рожаю)) сказала только брату))) Просто в первые мои роды они так переживали что пришли к роддому и стояли под окнами)) мама

постоянно плакала, отец нервничал. Поэтому в этот раз я решила промолчать и позвонить когда рожу)) Звоню маме говорю привет как дела? Спите? (Часов 10 утра было), она мне - что то срочное? Я спать хочу (еще так недовольно), я говорю - поздравить вас хотела))) она молчит)) потом заплакала и начала на меня ругаться что непозвонила перед родами)))

Мой Владимир Владимирович родился 24 июня 2014 года в 4.50, за 4,5 часа!!! Вес 3100 рост 51 см, шла 38 неделя беременности!

Девочки!!! Не торопите события… Раньше времени!!! Мой вам совет.

На 3 й день нас выписали. Вес при выписки 2850.

Спасибо кто прочитал мою галимотью)))))

Привет всем! Читаю я ББ давно, а вот написать о рождении моих деток-конфеток решилась написать только сейчас. Рассказ будет очень длинным. Впечатлительным беременяшкам лучше не читать.

Протекали мои две беременности совершенно по-разному, единственное, что в них было одинаковое -это дата последних М. - 25 мая и, соответственно, ПДР - 28 февраля. Роды тоже были совершенно разные, единственное, что их объединяло - это, то, что ни в тех, ни в других совершенно не было потуг.

Так вот. Дочка у нас получилась с первого же раза, как и планировали, причем, я точно помню, как я считала дни, чтобы зачать именно девочку, не знаю, сработало это, или что-то другое, но родилась именно девочка. Беременность протекала легко, я скакала как коза, единственное, что омрачало - это жуткий токсикоз. Недель до 12 мое утро проходило так: как только зубная щетка попадала ко мне в рот, у меня начинались просто дикие приступы рвоты, чистить зубы для меня было пыткой, затем я кое-как завтракала, минут через 10 я уже прощалась с завтраком в туалете и кое-как выходила на остановку, чтобы ехать на работу. Пока шла до остановки, я прощалась с завтраком окончательно. На остановке, перед тем как сесть в маршрутку я еще минут 10 ждала, пока приступы рвоты не пройдут окончательно и потом садилась в автобус. В автобусе я без ошибок могла сказать кто, что везет в своих авоськах, кто вчера пил, а кто не чистил зубы. Самое мучительно было, если кто-то заходил покуривши. По дороге на работу я приходила в себя, благо, что дорога проходила по аллее с деревьями и идти по ней утром было очень приятно. За всю Б. я не то, что не набрала вес, я похудела к концу на 2 кг. До Б. я весла 60, а рожать пошла 58. Каждый раз моя Г. на приеме меня ругала, записывала в обменку каждый потерянный грамм и прописывала пить какое-то белковое питание для беременных. Но я чувствовала себя хорошо после того, как прошел токсикоз и никаких питаний не пила. Я почему-то была довольна тем, что худею, потому что, я всегда была склонна к полноте и всегда боялась, что меня разнесет к чертям во время Б. Ребенок, по данным УЗИ , всяких ктг и доплеров, тоже себя чувствовал нормально. Подощла дата родов - 28 февраля (2009 г.), я думаю - клево, 8 марта я буду уже дома. Тишина. 4 марта марта я думаю - таааак, 8 марта я буду в роддоме. 8 марта - я а еще дома!!!! )))) Я таскала тяжеленные сумки из магазина, мыла полы кверху попой, пила но-шпу, пару раз соблазнила мужа - ТИШИНА!!! 9 марта вечером, кое-как, со слезами и соплями, я, наконец-то, собралась в роддом, помню - рыдала сильно, боялась почему - то дико. Схватками и не пахло. Меня приняли, оформили, сделали все процедуры и отправили в род.блок. В родильном отделении было тихо и очень светло, везде горел яркий свет. Мне сделали ктг, поставили катетер в вену, взяли анализ крови и оставили ждать схваток. А их-то и нет ни фига. Решила я, что надо бы поспать ночью, а спать не получается и все тут. Всю ночь я лежала и слушала, как в соседних блоках кричат сначала женщины, а потом детки. И так мне в этот момент хотелось плакать, я прям вся таяла от умиления и от того, что скоро моя мявочка также замяукает, как котенок. Когда кричали женщины, я просто вся холодела от страха и меня сковывало такое оцепенение, что я не могла пошевелиться. В общем к утру, я вся была просто разбита от бессонной ночи и эмоций. Лучше б я спала дома. В 8 утра пришла врач и спросила - силы есть? рожать будем? Я говорю - раз уж пришла, то будем. Вскрывать пузырь пришел врач - мужчина. Вскрыл он мне пузырь и сказал, что родить надо до 6 вечера, т.к. безводный период не должен быть дольше 10 часов. Воды, кстати, были чистые. Сходила я на узи, там подтвердили, что обвития нет. А схваток как не было, так и нет. Поставили капельницу с окситоцином, появились слабенькие схватки раз в полчаса. Я лежу, читаю книгу и жду. Пролежала я так часов до 12. Зашла мед.сестра и говорит - а ты что это книжку читаешь? Я отвечаю - скучно же. Она - ну щас весело станет и каааак прибавит капельницу, у меня кааааак начались прям сразу бешенные схватки через каждые 2 минуты, у меня прям глаза на лоб полезли от неожиданности. По началу я честно пыталась дышать во время схваток, как учили на курсах, но боль была настолько сильной, что я забывала обо всем на свете. От схваток я сгибалась пополам и не могла разогнуться, ни лежать, ни сидеть я не могла, с капельницей в руке в полусогнутом положении я нарезала круги по родзалу. Я включила секундомер на телефоне и во время схватки считала секунды, схватки длились ровно по минуте, мне было легче, когда я знала, сколько еще осталось времени до конца схватки. Через какое-то время схватки стали через 1 минуту, я стойко пыталась терпеть и не кричать, но боль просто затуманивала рассудок и, наплевав на все, я орала от души. Зашла женщина-врач и говорит - чего кричим?, я отвечаю - больно же, она мне - а когда кричишь, легче?, я говорю - да, она - ну тогда кричи. Кстати, никто на меня ни разу не наорал, не отругал за то, что я кричала. Ко мне без конца кто-то заходил и все время разные люди, чуть ли не у каждого, я вся зареванная просила посмотреть раскрытие, но раскрытие не смотрели, говорили еще рано. Я просила обезболивание, но его не делали. Сейчас, судя по рассказам о родах, которые я читаю, всем сплошь и рядом делали эпидуралку, почему не сделали мне, я не понимаю, хотя я в буквальном смысле на коленях молила о ней каждого ко мне входящего. Я обессилила от этой мучительной, раздирающей боли, еще я не спала перед этим всю ночь, я стала держаться за спинку кровати, стоя (пардон) раком во время схватки, а когда отпускало, я также, держась за кровать, сползала на корточки или на коленки и засыпала, и настолько крепко успевала уснуть за 1 минуту, что мне начинали сниться какие-то сны. Самое мучительное было осознание того, что эту боль невозможно остановить, невозможно взять хотя бы коротенькую передышку. Уже потом в инете я прочитала, что схватки без вод и с окситоцином по уровню боли сравнимы с ампутацией конечности без наркоза. И мне казалось, что это реально так, особенно с моим болевым порогом. В этом бредовом состоянии прошло 6 часов. Зашла акушерка, согласилась посмотреть раскрытие, сказала, что почти полное и попросила потужиться на кровати. Потом вышла и зашли два здоровенных мужчины. Я пересела на кресло и начали мы рожать. Потуг не было, рожали без них. Во время схватки также было больно, но когда я начинала тужиться, боль уходила, поэтому как только начиналась схватка, я начинала сразу тужиться. Один из врачей со всей силы давил мне на живот во время потуг. И вот минут за 15 совместных стараний в 18.15ч. 10 марта 2009 года родилась моя козявочка, моя принцессочка ростом 55 см и весом 3540, 8/9 по шкале Апгар. Ее обработали, запеленали и положили ко мне. Я смотрела на нее и не верила, что все позади. Разрывов не было. Не знаю, сколько длилось это блаженство, я просто вырубилась от усталости. Проспала я часа два, потом меня перевели в послеродовую палату, часа через полтора я уже и забыла, что вообще рожала, так было легко и хорошо. Единственное, когда я встала первый раз после родов, у меня так дрожали колени, я прям удивлялась, как это так, меня ноги совсем не держат. Часов в 12 ночи мне принесли мою малинку и мы больше с ней не расставались.

По прошествии чуть более 3х лет после этих событий, мы начали задумываться о братике для нашей дочки. Целый год мы не предохранялись, но и не всегда у нас ПА получались в «залетные» дни, я пила витамины, фолиевую кислоту и т.п., беременность не наступала. И вот в июне 2013 года с моей работы дочке дают путевку «мать и дитя» в санаторий. Тогда я еще подумала, блин, в самые залетные дни я буду в санатории, опять не получится. Лечение там получают и мама и ребенок, поэтому санаторную карту мне тоже надо было делать, соответственно мне так же, как и дочке нужно было пройти мед.осмотр, в том числе и гинеколога. Поход к нему намечался за день до месячных. Перед тем, как мне идти к гинекологу, девочка одна говорит на работе, что ей приснился сон, как будто я захожу в кабинет, и говорю - я беременна. А, еще я заметила, что в последние недели 2 я начала как-то стремительно полнеть, особенно в районе талии и еще больше грудь, еще подумала, на диету что-ли сесть, с беременностью я это никак не связывала, потому что задержки у меня не было. А на работе все приставали с вопросами о моем положении. Короче, весь наш офис подозревал, что я беременна и просто скрываю это. В общем, пришла я к гинекологу, затаив надежду, она меня посмотрела и говорит - а у вас …полип в шейке, надо выскабливать. Я спрашиваю - а беременности случайно нет? Г. отвечает - при полипе беременность невозможна, сначала надо пролечить. Короче, все мои надежды разбились вдребезги. Пришла на работу, все конечно ко мне с расспросами, что да как, тут я как разревусь и рассказала девчонкам, что там совсем не лялька, а какой-то полип, и что его скоблить надо, а потом долго лечиться, потом ревела, что лялька опять откладывается на неопределенный срок. И вообще мне страшно было от того, что мне предстоит выскабливание, вдруг осложнения какие после него. В этот день у одной из коллег был день рождения и ей надоело смотреть на мои слезы-сопли и она в конце-концов дала мне таблетку очень сильного успокоительного, я, не глядя, выпила, вроде стало легче. Пока я ревела, муж мой нашел платную клинику, договорился с платным гинекологом и в обед повез меня к ней на прием. По дороге говорил, что делать все будем только платно, потому что нам еще нужен хотя бы один сын. Пришли мы на прием, она посмотрела, да, полип есть, взяла анализы на онкологию и еще чего-то и начала задавать вопросы, я нормально рассказать ниче не могу, опять в слезы, Г. позвала мужа. В общем, они там с мужем сами порешали, когда мне ложится, сколько платить, какие анализы сдавать и т.п. Напоследок решила она посмотреть меня на узи, чтобы исключить полипы в матке. Смотрит-смотрит такая и говорит - внутренних полипов нет, зато есть …. Внимание !!! та-дам!!! Плодное яйцо!!!!! Мои мысли моментально меняют свое направление, я уже не слышу, что она говорила там дальше. А она продолжает гундосить о том, что это ничего не меняет, что выскабливать необходимо, естественно ни о каком сохранении беременности и речи быть не может, что выносить ребенка я с полипом не смогу, будут постоянные кровотечения, а если смогу, то в родах он оторвется и тогда кирдык - помру от кровотечения, или придется все вырезать нафиг, что это в конце-концов грозит раком и т.д. и т.п. Короче, пугала-пугала меня, потом видит, что я ее хоть и слушаю, сама думаю о своем. Я задала ей единственный вопрос: как это влияет на плод? Она ответила, что никак, больше у меня вопросов не было. Позвала она мужа опять, нарассказывала ему всяких страшилок про рак, дала ему свою визитку, назначила день следующего приема, о беременности ему ни слова не сказала. Выходим мы из кабинета, я мужу говорю - хочешь прикол?, он - ну?, я - а у нас плодное яйцо!!!! Воцарилась гробовое молчание на полчаса. Потом он говорит - зачем ты мне это сказала? Я - я не хочу нести одна такой груз всю жизнь и не хочу одна брать на себя такую ответсвенность. Он, как адекватный человек, начал говорить, что Диане (дочке нашей) нужна живая и здоровая мать, что в первую очередь нужно думать о себе и существующем ребенке. А слушаю его и думаю, что этот малыш тоже ведь уже существует, кто, кроме меня, подумает о нем, разве он виноват, что есть какой-то дурацкий полип. И, короче, решила я - будь что будет, но ни на какое выскабливание я пойти не смогу, ведь это будет полноценный аборт, уж лучше умереть. У нас первая беременность, до Дианы еще, закончилась очень плачевно - прерывание по мед.показаниям в 19 недель, у плода были пороки, несовместимые с жизнью. Тогда я рожала свою мертвую малышку (роды кстати были как и самые обычные в 40 недель с 12-ти часовыми болезненными схатками и потугами, только перед этим мою малышку убили во мне с помощью укола, и перед тем как умереть, она моя бедная так сильно билась во мне) и мне самой хотелось умереть, один Бог знает, как мне удалось это пережить. И я подумала, что осознанного убийства своего второго малыша я не вынесу. Прихожу я на работу и как в коллегином сне - «Девочки, я беременна!», они - что делать будешь?, я - рожать конечно! Конечно же, все начали говорить, что я дура, сумасшедшая, что успею еще. У одной коллеги у мужа в горле тоже образовался полип, за 4 месяца преобразовался в рак, слава богу его спасли, но он остался инвалидом, как раз у той, которая давала мне перед этим успокоительное, оно у нее как раз и осталось со времен болезни мужа. И во время ее речи я понимаю, что это успокоительное противопоказано при беременности. Трясущимися руками я ищу упаковку от него у себя на столе, мало ли как это может повлиять на малыша, нахожу, и что вы думаете? Оказывается она перепутала и дала мне таблетку для подавления аппетита, т.е самую обычную клетчатку, просто упаковки очень похожи. У меня как от сердца отлегло и я подумала, что это знак. Все с тех пор, я больше не сомневалась в своем решении, хотя бороться мне пришлось со всеми, никто меня не поддержал. Вот в таких растрепанных чувствах я уехала в санаторий с дочкой. Там и начались обещанные гиней кровотечения. В принципе я была к ним готова, но каждый раз при их виде холодело сердце. Обращаться с этим мне было не к кому, местному медперсоналу говорить об этом не хотелось, дабы не упекли в местную больницу в 150 км от родного города, поэтому я просто старалась не обращать внимание. Мужу я об этом тоже не говорила, чтобы не травмировать психику. Муж все-таки уже дома заметил это дело, я забыла закрыть дверь в ванную, а он зашел не вовремя. Он начал орать на меня, гнать на выскабливание, просил подумать о нас, то бишь о них с дочкой. Потом эту же песню завела свекровь и моя мама. Я никого не слушала. В 9 недель я пошла в жк и сказала, что пришла вставать на учет по Б., про полип не сказала ничего, типа не знаю. При осмотре у Г. сделались квадратными глаза, но она и виду не подала, схватила меня и мы помчались в кабинет узи. Узи она мне сделала сама, рассказала про полип, но не сказала, что есть чего-то угрожающее жизни, из-за чего нужно срочно мчаться на аборт, просто сказала - будем сохранять. Так мы и начали сохранять, все время были кровотечения, то по-маленьку, то сильные, прям как месячные. Каждый раз, когда я входила в кабинет гини, у нее начинался нервный тик и она всегда делала мне узи. С малышом все всегда было в порядке, разве что рос он слишком быстро. В 16 недель гиня решила, что полип лучше бы удалить (не трогая плод) и выдала мне направление в стационар. Но утром полип сам решил отвалиться, существенно облегчив жизнь мне и моей гине. На этом кровотечения, слава Богу, прекратились. На этом же сроке я прочитала в инете, что с 16 недель можно уже прощупать растущую матку, она должна быть на 4 см ниже пупка, конечно же, я тут же легла на спину и начала щупать. Я очень удивилась, что моя матка находилась выше пупка на 1 см. В общем, с этого момента у гини каждый раз начинался нервный тик уже из-за размеров моего живота, и всё также она мчалась со мной на узи, чтобы теперь исключить многоводие. Многоводия не было, был крупный плод, упорно сидящий на попе. Живот становился все огромнее и огромнее, все всегда интересовались, а не двойня ли там. В 32 недели по узи малышик мой весил 2993 грамма. На 40 неделе высота дна матки была 45 см, ходить было очень тяжело, болела ужасно спина, копчик и лобок. Кстати, сынуля перевернулся вниз головкой на 38 неделе после всех моих гимнастик и стояний вверх ногами. На 7-мом месяце начались просто жуткие отеки, и еще с самого начала беременности меня преследовал насморк беременных, без нафтизина я просто не могла жить, я капала его каждые 2 часа, флакончика хватало на 5 дней. Еще меня мучала дикая изжога, из-за нее я даже лежала в гастроэнтерологическом отделении. В начале этой беременности я была уверенна, что не поправлюсь, но не тут-то было. То, чего я боялась в прошлую Б., случилось в эту - с первой же секунды моей беременности я начала толстеть как на дрожжах, набрала 25 кг к концу, вот ваще такого от себя не ожидала. Вобшем чувствовала я себя не то, что слоном, а несчастным мамонтом наверно. Наконец-то подошел ПДР - 28 февраля. Но мне не рожалось. С одной стороны мне хотелось уже родить наконец-то, с другой мне хотелось родить в дочкин день рождения - 10 марта. А, еще с 7 месяца у меня началась жуткая бессонница, я засыпала только в 10 утра, хоть убей, не могла уснуть ночью. Я все время думала, только бы вечером рожать, а не утром, когда вся разбитая после бессонной ночи и сил нет ни на что. Не тут-то было. 7-го марта я встала, чтобы проводить своих в садик да на работу, пошла в туалет и увидела что у меня пошла кровь. Решили ехать в роддом, мало ли что, вдруг отслойка какая-нибудь. Я была спокойная как танк, а вот муж заметно нервничал, пока ехали в роддом, что-то там нарушил, остановили менты, типа почему нарушаем, муж - жена рожает, в роддом везу, а они, гады такие, говорят - ладно, давай документы, жену отвезешь и возвращайся, мы подождем (потом он мне сказал, что штраф все-таки зарядили). Так вот, приехали в роддом (тот же, где дочку рожала), там очередь, я с порога кричу - у меня 41 неделя и кровит. Меня сразу на кресло, врач посмотрела и говорит, открытие 2 см и ты в родах, я говорю, что схваток-то нет, а она - схватки есть, ты просто их не чувствуешь. После всех известных процедур подняли в родблок, подключили ктг, по ктг схваток нет, тут прибегает врач с выпученными глазами и спрашивает - с сердцем проблем нет, я говорю, тахикардию ставят, он - у ребенка тоже тахикардия и ушел. Потом опять пришел и начал задавать всякие вопросы, типа чем болели, были ли какие-нибудь заболевания среди родственников и т.п. Я, вспоминая свой прошлый опыт, спрашиваю про анестезию, он ответил, что у них есть все виды анестезии и если надо обезболят. Потом он говорит, что если схваток не будет, то ничего со мной делать не будут и отправят в дородовое отделение. Я говорю, а можно мне 10-го родить, в дочкин день рождения, он поржал и дал добро. Врач кстати был тот же самый, который принимал у меня первые роды, чему я была очень рада. Примерно через час он повел меня на узи, зашел туда вместе со мной, когда я легла на кушетку, дяденька узист удивился - это что за гора к нам пришла, двойня? Я говорю - нет, что уж выросло, то выросло. Узи показало, что плод переношенный, вес не меньше 4500, обвитие пуповиной, в водах взвесь, в плаценте кальцинаты. Короче было принято решение рожать сегодня. Меня отправили в палату ждать врача, который должен был вскрыть пузырь, время было примерно 12 часов дня. Жду я жду и думаю, блин, сегодня же 7 марта, родить надо сегодня, у меня же мальчик, не гоже ему 8 марта рождаться. Наконец-то в 13.00 пришел врач, вскрыл пузырь и говорит - ну все, мы теперь вылетели на орбиту, назад пут и нет. Воды были светлые, но в них плавали хлопья отвалившейся с малыша смазки, очень много хлопьев. Схватки начались через полчаса с интервалом в 5 минут довольно терпимые, постепенно они начали нарастать, во время них я сидела на кровати-трансформере и раскачивалась. Пришла медсестра, сказала не сидеть на кровати, потому что я сижу на голове у ребенка, а лучше пересесть на фитбол, туда я и переместилась и оттуда больше не вставала, на нем реально легче переносить схватки. Как и в прошлый раз, ко мне без конца кто-то заходил. Схватки были намного меньше болезненными, чем в прошлый раз, самая сильная схватка не достигала уровня боли самой слабой в прошлые роды. Когда мне стало реально больно, я вспомнила про обещанную анестезию и попросила обезболить, доктор посмотрел открытие и сказал «а всё, уже поздно, открытие 9 см, скоро пойдем рожать», я удивилась несказанно, т.к. прошло чуть больше 2-х часов. Меня оставили дожидаться полного раскрытия, и вот я вся такая радостная, что в этот раз всё прошло, ну или почти прошло, намного легче и быстрее, сижу в своем боксе, жду когда же пойду рожать и слышу, в коридоре идет пересменка врачей, и что вместо моего любимого дяденьки роды у меня будет принимать тетенька, у меня почему-то тревожно сжалось сердце. И как оказалось не зря, ой совсем не зря. Вот в 4 часа зашла эта тетенька, мне трансформировали кровать в кресло, прижали колени к ушам и начали мы тужиться. Потуг не было, мне кажется, если бы были потуги, все прошло бы намного легче, когда организм сам тебе помогает. Я старалась, слушалась врачей, тужилась изо всех сил, но малыш не желал вылезать, как будто пробку засунули, мне все время слушали сердцебиение малыша через живот, с сердцем было все в порядке. После часа безрезультатных потуг, при том, что я не спала перед этим ночь, я настолько обессилила, что уже просто не могла тужиться, ощущение было такое, что ты лежишь под штангой весом килограмм в 300, изо всех сил поднимаешь ее и поднять не можешь, а тебе надо это сделать. Я начала плакать и все просила «помогите мне», потом поняла, что я просто больше не могу, от часа сидения с коленями, прижатыми к ушам, невыносимо затекли ноги и сами начали выпрямляться, прибежали санитарки, держали мне ноги, чтобы я не выпрямляла их. Тут начали слабеть схватки, мне впендюрили окситоцин и моя врач энергичными размашистыми движениями начала обрабатывать спиртом мою промежность и живот, я ужасно испугалась, мне казалось, что она щас наживую разрежет меня всю нафиг, я в ужасе спросила «вы что делать собираетесь???» она спокойно так - как что, роды принимать. Пришла еще куча народу, другая врач щупает живот и говорит, что тут ребенок весом примерно 4200, другая отвечает «ты что, больше». Короче, тужимся дальше, результата - ноль, от титанических усилий я почти теряю сознание. Кто-то спрашивает - первые роды, отвечаю - вторые, спрашивают - как первого рожала, говорю - мне мужчина врач давил на живот, мне отвечают - ну тут же видишь, мы все худенькие хрупкие женщины, у нас нет столько сил на живот давить, так что давай сама. Тут я начинаю реветь в голос и причитать «позовите мне мужика!» Не знаю, сколько времени прошло, я просила прокесарить или в конце-концов убить меня, удивляюсь спокойствию врачей, которые ни разу не накричали на меня, а наоборот поддерживали и подбодряли. Тут в очередной раз слушают сердце малыша, сердцебиение начинает падать, тут все всполошились не на шутку, прибавили капельницу на полную катушку и уже не обращая внимания есть схватка или нет, все кричали «тужься, тужься, схватка потом придет, ты ребенка сейчас задушишь!!!» врач засунула мне обе руки в промежность и растянула ее, я думала, она меня сейчас реально как тузик грелку пополам порвет, это мало помогло, я тужусь так, что искры в глазах, в ушах начинает шуметь, рычу как тигр, тужусь без разбора правильно или нет уже, потом слышу слово «эпизио», хочу попросить не делать, не успеваю открыть рот, как чувствую что резанули, потом еще пара просто зверских потуг и выходит голова. Я лежу в ауте, тут начинаются крики, одна кричит «открывай живот», другая «ребенок не правильно поворачивается1», что-то там ковыряются и мне наконец-то плюхают сына на живот с пуповиной вокруг шеи. Время 17.50, потужной период - 1 час 50 минут, при чем не продыхиваний потуг, а реальной титанической работы. Дрожащими руками еле удерживаю малыша на животе, реву от того, что так сильно люблю его, и что так тяжело он мне дался и тут понимаю, что он не плачет. Я спрашиваю почему он не плачет, в ответ тишина, я уже истерично кричу «почему он не плачет???», малыша забирают, что-то с ним делают, я в тревожном ожидании считаю секунды, наконец, минуты через 2 он закричал. Фууу, отлегло от сердца. Взвесили, измерили - вес 4 670, рост 59 см. Богатырёнок мой ненаглядный. Малыша обработали, завернули, показали мне и унесли, никогда не забуду темно-синие глазенки-бусинки, удивленно уставившиеся на меня. И лицо, почему-то черно как у негра, его потом медсестры так и называли - негритенок наш. Позвонила мужу, говорю - копия ты, только негр, медсестры долго смеялись. Потом мне сказали, что это синяк на лице у него от родов. Потом меня долго зашивали, наложили 15 швов, тоже очень больно, чувствовала каждый прокол иглой, просила обезболить, сделали укол новокаина прям в промежность, но мне он был как мертвому припарка. Когда меня наконец оставили в покое, лежа на кресле в луже крови, я представляла себе Беллу Свон из сумерков, всю истерзанную и умирающую после родов, и мне казалось, что в данный момент я похожа на нее. Приходили в себя после родов мы с малышом долго, у меня жутко болели швы, плюс к ним я натужила красивый такой смачный геморрой, который тоже все время болел, еще опущение стенки влагалища, я ходила в раскорячку дня 4, сидеть нельзя было еще месяц, все лицо и глаза были в кровоподтеках, тело болело, как будто я отпахала в спортзале 20 часов. Полностью я пришла в себя только спустя 5 месяцев после родов. У малыша оказалась сломана ключица, кривошея (именно из-за травмы в родах), внутриутробная пневмония, ну и конечно гипоксия средней тяжести, куда ж без нее, именно из-за длительной гипоксии в родах у малыша образовалась киста в головном мозге, слава Богу небольшая, 3 мм. Пролежали мы в роддоме 10 дней, а потом еще в отделении патологии новорожденных 2 недели. Потом мы лечились дома долго и дорого. Сейчас, тьфу-тьфу, все у нас хорошо, 7-го сентября нам будет полгода. Весим мы 9500, рост 72 см. Мы с мужем хотим еще одного ребенка, но в следующий раз однозначно кесарево, хватит с меня естественных родов. Ну а теперь фотки сына.

Это мы в роддоме

Это в отделении патологии новорожденных, нам 17 дней

Здесь нам 2 месяца

Здесь 4 месяца

А это мы сейчас

Лекции школы мам Курсы по подготовке к родам при ГКБ № 70. Конспект лекций План лекций: О питании и Гимнастика для беременных женщин Беременность и предвестники родов Роды – естественные стимуляция и обезболивание Роды – течение, фазы и позы Помощь акушеров на родах (медикаментозные стимуляция и обезболивание) О грудном вскармливании (ГВ) Приданное малыша. Уход за новорожденным Проблемы послеродового периода лекция № 1.ПИТАНИЕ. Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о правильном питании. Во время беременности употребляемая пища оказывает влияние, как на беременную, так и на ее ребенка. Однако, при этом нет необходимости "есть за двоих". В этой связи следует запомнить одно очень важное правило, что качество не обусловлено количеством. Следует помнить, что период беременность — это не время для снижения веса путем использования специальных диет!! При правильном выборе продуктов среди представленных ниже четырех групп вам и вашему ребенку гарантирована разнообразная и сбалансированная диета. Молочные продукты — содержат белки, необходимые для роста ребенка и восполнения нужд материнского организма, а также микроэлементы (кальций) необходимые для укрепления костей и зубов. В этой связи целесообразно употреблять до 0,5 л молока в день, как в цельном виде, так и в виде молочных продуктов (кефир, простокваша, молочные десерты, йогурты), а также творог. В рацион питания полезно включить твердые сорта сыра как, например, Чеддер, плавленые сыры, пастеризованный сыр. Мясные продукты — содержат белки, железо и витамины группы "В", также необходимые как для восполнения нужд материнского организма, так и для развития ребенка. В эту группу входят продукты из говядины, свинины, баранины, мяса птицы, рыба. Продукты из этой группы целесообразно употреблять дважды в день. Более целесообразно отдавать предпочтение мясу птицы и рыбе. Старайтесь употреблять только постное мясо, удаляя в процессе приготовления участки, содержащие жир. Все продукты из мяса, птицы и рыбы следует употреблять в пищу в вареном или запеченном виде, избегая жареных и копченых блюд. Кожу с птицы перед приготовлением всегда необходимо снимать. Белое мясо всегда более постное, чем красное. Филейная часть говядины, свинины и баранины — наиболее постная. Все колбасные изделия и сосиски содержат много жира. Особого внимания заслуживают яйца, которые надо варить вкрутую, а в пищу использовать только белок. Хлебные изделия, крупы, картофель — содержат углеводы, витамины, микроэлементы и клетчатку. К продуктам этой группы относят хлеб, желательно с цельными зернами или из муки грубого помола, блюда из картофеля, макароны, рис, каши из различных видов круп, мюсли или хлопья. Блюда из продуктов этой группы следует включать в рацион при каждом приеме пищи. Фрукты и овощи — содержат различные витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания различных функций организма, и клетчатку для улучшения процессов пищеварения. Ряд культур, таких как горох, бобы, фасоль, чечевица, капуста, а также сухофрукты богаты железом. Однако усвоение железа из этих продуктов при их употреблении происходит менее активно, чем из мясных продуктов. Для улучшение этого процесса следует одновременно использовать продукты богатые витамином "С". Овощи и фрукты следует включать в рацион питания не менее четырех раз в день. Старайтесь употреблять овощи и фрукты с кожурой там, где это возможно. Важным является правильное распределение продуктов на каждый прием пищи. Так мясо, рыба, крупы должны входить в состав блюд завтрака и обеда, так как продукты богатые белком повышают обмен веществ, и длительное время задерживаются в желудке. Во второй половине дня, ближе к вечеру следует отдавать предпочтение молочно-растительной пище. Обильный прием пищи в вечернее время оказывает отрицательное влияние на организм беременной, способствует нарушению нормального отдыха и сна. Пищу в течение дня желательно употреблять в 5-7 приемов. В качестве примера может быть предложено следующее приблизительное меню на день: Завтрак Фрукты или фруктовый сок. Овсяная каша или хлопья из отрубей с молоком. Хлеб из муки грубого помола, тосты с нежирным маслом. Чай из трав (мята, шиповник, фенхель или ромашка) или цикорий с молоком. Второй завтрак Чай из трав (мята, шиповник, фенхель или ромашка), цикорий с молоком или молоко. Фрукты или печенье. Обед Суп. Сандвич с листьями салата, с сыром, с рыбой, с холодным отварным мясом. Свежие фрукты или йогурт. Компот или фруктовый сок. Полдник Чай из трав (мята, шиповник, фенхель или ромашка) с печеньем. Ранний ужин Мясо, рыба, сыр, яйца или блюда из бобовых культур. Картофель, рис или макароны. Овощи или салат. Молочный пудинг, или фрукты, или бисквиты. Чай. Поздний ужин Молоко с хлебом из муки грубого помола или с печеньем. Общее количество потребляемой жидкости должно составлять 1,2-1,5 л в день, включая воду, чай, кофе, соки, супы. Прием поваренной соли ограничивают во второй половине беременности до 8 г в день, так как большее её количество способствует задержке воды в организме и развитию отеков. Допустимая прибавка массы тела за беременность Это вопрос, который волнует всех. В течение всей беременности, за 40 недель общая прибавка массы тела должна быть в среднем в пределах от 9,5 до 12,5 кг. При этом в первые 20 недель беременности прибавка массы тела должна быть около 2,5 кг из расчета по 500 гр. в месяц. А во вторую половину беременности, за последующие 20 недель прибавка массы тела может составить 10 кг из расчета по 500 г в неделю. Для более точной оценки допустимой прибавки массы тела за беременность можно воспользоваться следующими данными. Для начала необходимо рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ) по следующей формуле: исходный вес (кг) поделить на квадрат роста(м). Согласно полученному результату, если ИМТ меньше 19,8, то масса тела считается сниженной. Если ИМТ в пределах от 19,8 до 26 — масса тела нормальная. Если ИМТ больше 26 — масса тела избыточная. Далее с помощью таблицы можно определить необходимую прибавку массы тела на определенный срок беременности. Недели беременности 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 ИМТ менее 19,8 0,5 0,9 1,4 1,6 1,8 2,0 2,7 3,2 4,5 5,4 6,8 7,7 8,6 9,8 10,2 11,3 12,5 13,6 14,5 15,2 ИМТ 19,8-26 0,5 0,7 1,0 1,2 1,3 1,5 1,9 2,3 3,6 4,8 5,7 6,4 7,7 8,2 9,1 10,0 10,9 11,8 12,7 13,6 ИМТ более 26 0,5 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9 1,0 1,4 2,3 2,9 3,4 3,9 5,0 5,4 5,9 6,4 7,3 7,9 8,6 9,1 При нормальном течении беременности увеличение массы тела беременной, в первую очередь, происходит за счет развития плода, увеличения размеров матки и количества околоплодных вод, молочных желез, нарастания объема жидкости и крови в организме, и в последнюю очередь — за счет накопления жира (1,5-1,7 кг). Если Вы вдруг заметили что у вас отмечается излишняя прибавка массы тела или темпы прибавки массы тела носят чрезмерный характер, то обратите внимание, не появились ли случайно в вашем рационе такие продукты, которые весьма целесообразно исключить из диеты на время беременности, а именно: джем, варенье, мармелад, шоколад, шоколадные бисквиты, кексы, пирожные, пирожки, крем, сливочное мороженое, фрукты в сахаре, а также чипсы, хрустящий картофель, сосиски, колбасы, жирное мясо, майонез. Прием алкогольных напитков, включая пиво, совершенно недопустим даже в малых количествах. Возможные сопутствующие проблемы и пути их решения Затруднения со стулом. Для предотвращения запоров целесообразно употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, а именно: хлеб грубого помола, хлопья из отрубей, овсяную кашу, бобовые, чечевичный суп, на ночь — простоквашу или однодневный кефир, натощак утром — сырые овощи и фрукты, чернослив, яблоки. Тошнота. Это неприятное явление нередко имеет место в первые три месяца беременности и, в основном ,по утрам. Для предотвращения тошноты, проснувшись утром, и еще не вставая с постели, попробуйте съесть небольшой кусочек сухого хлеба или тоста, или кусок яблока. Если вы ощущаете тошноту в течение всего дня, то делайте малые перерывы между едой с приемом небольшого количества пищи, но так, чтобы общий объем принимаемой пищи за день не уменьшился. В противном случае большие интервалы между приемом пищи могут провоцировать рвоту. В ряде случаев избежать тошноты позволяет употребление холодной пищи, которая обладает не меньшими пищевыми качествами, чем горячие блюда. Иногда различные кулинарные запахи могут также вызывать чувство тошноты, что заставляет избегать жареных продуктов или блюд с различными специями. Изжога. В третьем триместре беременности (в последние несколько недель) некоторые женщины страдают от этого неприятного явления. Для того чтобы предотвратить изжогу и избавиться от неё следует: следует избегать обильных приемов пищи, старайтесь принимать пищу часто и малыми порциями; не употребляйте жареные, жирные, копченые блюда и продукты; избегайте крепкого чая (особенно черного, который препятствует усвоению ребенком железа!!) и кофе в принципе!, принимайте пищу, не торопясь, медленно; не сгибайтесь и не ложитесь сразу после приема пищи. Если эти приемы не избавят Вас от перечисленных неприятных явлений, обратитесь за консультацией к врачу. В целях предотвращения пищевых отравлений, вызванных опасными возбудителями кишечных инфекций, таких, например, как сальмонелла или листерия, во время беременности целесообразно не употреблять в пищу: мягкие непастеризованные сыры, такие как, Бри, Камамбер, Стилитон и др. любые паштеты; сырые яйца или приготовленные всмятку; блюда домашнего приготовления, в состав которых входят сырые яйца: муссы, домашнее мороженое, сдобные ватрушки и т.д. недостаточно термически обработанное мясо (мясо с кровью). Общие принципы правильного питания во время беременности сводятся к следующему: Пищу следует принимать часто 5-7 раз в день малыми порциями. Ешьте медленно, не торопясь. Пейте больше простой питьевой воды. Стакан воды, выпитый перед приемом пищи, позволит вам насытиться быстрее и на более длительное время. Если вы знаете, что не можете ограничить себя от какого- либо продукта, лучше откажитесь от него совсем. Ешьте больше рыбы, птицы и меньше красного мяса. Пища должна быть отварной, запеченной или тушеной, но не жареной. Отдавайте предпочтение в еде овощам, фруктам и злаковым, растительному маслу. Гимнастика для беременных женщин ссылка лекция № 2.БЕРЕМЕННОСТЬ. (Некоторые рекомендации) Стресс и нервы лучше снимать: - прогулкой, - различными делами и работой, - применять свободные танцы (двигаться просто так, ни для кого-то, без шаблона, как Бог на душу положит) - зарядкой для будущих мам Спать (лежать) на спине, к сожалению, после 32й недели более 10 минут нельзя! Полезно: - Ходить босиком по травке (натуральной и искусственной) - делать гимнастику пальцев ног, т.к. на них во время беременности из-за смещенного центра тяжести приходится большая нагрузка Не бегать! Под действием прогестерона ораны, мышцы и связки расслаблены, а вывихи нам ни к чему! Чтобы не болела поясница, и не было растяжек, начиная с 20-24й недели нужно носить бандаж. Но при тазовом предлежании временно воздержаться от него, и убедить малыша побыстрее перевернуться. От изжоги помогают: молоко, минералка без газа, чай с ромашкой, пожевать зелень (укроп, петрушку и прочее), семечки и орехи (не более горсти в день!) На последних месяцах поменьше употреблять соли (а лучше почти не солить). А если солить пищу, то только в конце варки, чтобы она не проникала глубоко в продукты и впоследствии легко могла быть выведена из организма. При простуде (насморке) применять Эуфобиум – он продуцирует наши СОБСТВЕННЫЕ защитные клетки в носу. Его можно и нужно применять для лечения детей до 3х лет. ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ. Предвестники очень индивидуальны. Могут быть, а могут и не проявить себя. Также встречаются любой комбинации. Обычно появляются за 10 дней, но могут быть и за 2-3 дня до родов. К предвестникам относят: потерю веса на 1-1,5 кг за неделю до родов затихание плода за 2-3 дня до родов изменения в поведении беременной на фоне перестройки гормонов: · беспокойство (на фоне выработки адреналина); · сверхспокойствие (на фоне выработки эндорфина); отхождение слизистой пробки (кровавого цвета мажущие) тянущие и локальные боли в области живота и ложные схватки (не периодичны, как при настоящих). Засекать время и промежутки и применять моральный настрой «не больно/терпимо – не роды!» «коровья морда» - разглаживание морщин, отечность, в т.ч. лица рвота, тошнота, жидкий стул лекция № 3. Начиная с 37й недели, необходимо естественно готовить организм к родам. Благоприятнее всего родить на 38й недели, т.к. плод созрел, но не очень крупный (с 36 недели ребенок прибавляет по 250 грамм/неделю). МЕТОДЫ ЕСТЕСТВЕННОЙ СТИМУЛЯЦИИ (Эти методы нужно также применять на латентной и активной стадиях родов!) смех, вибрации и сотрясания плотно покушать массаж сосков - способствует выработке окситоцина, а как следствие, сокращение матки и лучшей лактации. Выполняется по 10 минут: с 37й недели – 2 раза в день, с 39й недели – 3 раза в день. Ходьба с высоким подниманием колена («Цапелькой») Ходьба по лестнице вверх (не менее 6 этажей) Наклоны (продавливание малыша вниз, давление на шейку матки) Повисание (на перекладине, на муже) Различные повороты корпуса (резкие и энергичные) Приседание с вдохом Контрастный душ всего тела или на ладони и стопы активный секс без презерватива (сперма размягчает шейку матки) При перехаживании стимулировать кишечник с помощью Клизмы свечей глицерина коктейля из касторка+персиковый сок+шампанское (в стакан в равных пропорциях) Точечный массаж в точках: Наружный край ногтевого ложа мизинца стоп На 4 поперечных пальца выше лодыжки с внутренней стороны (очень сильная точка) Верхняя треть икроножных мышц Наружный край локтевого сгиба Вершина между большим и указательным пальцем тыльной стороны ладони Точка матки – между средним и безымянным пальцами внутренней стороны ладони Ладони на колени, растопырить пальцы, массировать средним пальцем грубый массаж живота (пощипывания, покалывания, поколачивания) МЕТОДЫ ЕСТЕСТВЕННОГО ОБЕЗБОЛИВАНИЯ применяемых в родах при схватках Теплая ванна (до 37*С) с солью, марганцовкой (при уже отошедших водах не применяется!) Контрастная грелка Качание на качалке – разгрузка спины Лимон в сахаре, Ароматерапия: цитрусовые, розовые, мята массаж Под носовой перегородкой (верхняя губа) массируем костяшками кулака для прилива новой энергии в родах Ладони на колени, растопырить пальцы, массировать безымянным пальцем, Растирание лобка выступов подвздошных костей и ямочек таза сзади плечей и выступов лопаточных костей поглаживание по голове и ушам (для сброса напряжения) расслабление и потряхивание рук (для сброса напряжения) Вершина между большим и указательным пальцем внутренней стороны ладони наружный край основания мизинца «зона радости» на запястье лекция № 4.РОДЫ. Замечательно, если излитие околоплодных вод произойдет на 3й стадии, но это может произойти и раньше (прежде схваток или на 1й-2й стадии). Если воды отошли, то нужно посмотреть на цвет вод. Если цвет: · Обычный, т.е. прозрачный и не пахнущий, то можно собираться не спеша в роддом (роды должны произойти в ближайшие 10-15 часов, как в обычном графике) · Плохо-пахнущие воды свидетельствуют об инфекции, поэтому нужно сразу ехать в роддом · Зеленые воды говорят о нехватке кислорода ребенку, - также нужно сразу ехать в роддом · Алая кровь в водах может быть при отслойке плаценты, что очень чревато. Нельзя терять времени! Вызываем скорую. Пока вы в дороге, в роддоме готовится для вас операционная. · Также может наблюдаться высоко-боковой надрыв околоплодного пузыря (несколько капелек крови) – едем в роддом, там нам делают все, чтобы избежать преждевременных родов и беременность продолжалась, или рожать, если рожать пора J ЕДЕМ В РОДДОМ. Перед поездкой в РД желательно сделать клизму и интимно побриться. В машине роженицу перевозят лежа на левом боку или на четвереньках на заднем сидении с опорой на подголовник, к заднему стеклу лицом. ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ? Роженице: паспорт (и копию) полис (и копию) и копию больничного листа обменную карту родовой сертификат тапочки типа сланцев (во всяком случае, без меха и велюровых прибамбасов) минеральную воду без газа мобильный телефон халат 2 ночнушки носки послеродовые трусики и прокладки (2 пачки) антиварикозные чулки (или 2 эластичных бинта длиной по 5 метров) небольшое махровое полотенце, сменные прокладки для грудных желез, молокоотсос; кремы: для рук, лица, сосков (снимающий боль при трещинах и ссадинах); предметы гигиены: зубная щетка, паста, шампунь, гель для душа, расческа; слабительные свечи; Ребенку: пачку памперсов Newborn (не менее 32 шт. в упаковке) Мужу, участвующему в родах: паспорт, свидетельство об окончании курсов по подготовке к родам результаты анализов (флюорография, кровь: ВИЧ, RW, гепатит) чистую х/б одежду (рубашку, штаны) тапочки-сланцы термос с чаем и бутерброды ФАЗЫ РОДОВ. Латентная фаза Длится 7-8 часов. Характерны редкие схватки сначала через 20-25 минут, потом доходят до интервала 5 минут. Протяженность схваток 30-45 секунд. В организме вырабатываются такие гормоны как: окситоцин, адреналин, эндорфин. Некоторые женщины эту фазу могут и не заметить (не почувствовать, проспать). Активная фаза Длится 3-5 часов. Схватки более сильные – по 60 секунд через 2-4 минуты. Открытие шейки - 3-7 см. Голова ребенка опускается, начинает давить на кости таза и мышцы. На этой стадии нужно прибыть в роддом. Дикая фаза Длится 1-1,5 часа. Схватки по 70-90 сек. с интервалом 7-10 минут Возникает дикое желание тужиться, но т.к. шейка раскрыта не полностью, тужиться пока нельзя. Нужно потерпеть, используя выше перечисленные методы. Не соблюдение этого правила может повлечь за собой гипоксию ребенка, осложнение родов. Финальная фаза Длится около 15 минут. Раскрытие шейки матки на 10 см. Здесь Можно и нужно тужиться. Происходит собственно рождение чада. В среднем необходимы 2-3 потуги. Выполняются по команде так: Глубокий вдох, круглая спина (на попе не сидим!), наклон головы к груди (так чтоб смотреть на свой живот и давить надутыми легкими на матку), захватываем руками поручни на кресле или колени, .... напряжение .... и МЕДЛЕННЫЙ ВЫДОХ! (обязательно медленный!, т.к. резкий выдох повлечет за собой сжатие шейки, и все старания будут напрасны!) «Роды на выдохе» и кряхтение используются при слабом зрении РАБОТА С БОЛЬЮ. А. не бояться! Б. расслабиться – как перед сном почувствовать расслабление и запомнить. Применять такие образы как: - образ места (где приятно быть) – путешествие, дом, море, вода, песок и прочее.. - образ ощущения – облако, ветер, пушинка, снежинка, водоросль, медуза, дерево, птица, воздушный шар. За 3-6 часов придется сменить много образов, поэтому лучше заранее об этом подумать, т.е. еще до родов. В. Не орать, не кричать, а лучше петь. Для улучшения состояния нужно открытое горло Г. Не закусывать/не зажимать губы, расслабить лицо Д. Не напрягать бицепсы и шейно-воротниковый отдел Е. Не напрягать живот. Лучше надувать его как «синий воздушный шарик» всё больше и больше. Дышать животом (на вдохе живот выше груди) Пункты В, Г, Д, Е взаимосвязаны с органами родовой деятельности. Их напряжение влечет за собой напряжение матки и шейки матки, а, следовательно, еще больше причиняет боль и ухудшает процесс родоразрешения. Ж. найти объект концентрации (точка, полоска) и не закрывать глаза. Взгляд не дожжен блуждать. Хорошо, если рядом находится кто-то (муж, акушерка) и следит за вашим состоянием, отвлекает, не дает «улететь в пустоту и атрофироваться». Можно слушать музыку, рассматривать фотографии и концентрироваться на ней. Иногда помогает концентрация на боли. Встаёте прямо, муж сидит, схватка начинается, держитесь руками за плечи мужа, глаза закрыты, теперь вы только в себе, прислушиваетесь к каждой клеточке, чувствуете каждую секунду боли, которая нарастает, чувствуете каждый кусочек вашего тела, который сейчас болит всё сильнее и сильнее. И всё. Важно погрузиться в схватку, стать самой болью. З. Помнить о ребенке! Говорить ему: «Я ТЕБЯ ЖДУ!», «ВЫХОДИ! Я ПОМОГУ ТЕБЕ!!», поддерживать его. Ребенок, которого ты рожаешь с весом всего в 3-4 кг, испытывает на себе давление матки с силой давления плиты в 100 кг! Малышу куда сложнее, чем тебе! И. Помнить, что роды - процесс конечный, т.е. скоро закончится, а значит, легче перенести, тем более ради любимого человека К. Ходить и принимать вертикальное положение. Под собственным весом и силой притяжения, ребенок лучше продвигается «к выходу», голова давит, и раскрытие шейки матки идет быстрее, а как вывод, эта неприятная стадия скорее подойдет к концу! J Л. методы естественного расслабления и стимуляция (см. выше) М. Смена поз, дыхания. (см. ниже) Н. Освобождение мочевого пузыря каждые 1,5-2 часа О. ПОЗЫ В РОДАХ. Позы менять каждые 30-40 минут!! Лучше всего вертикальные позы, т.к. они ускоряют процесс: Стоя с широко расставленными ногами Висы на муже, перекладине Стоя на полу на коленях с опорой на кровать руками (или стоя на кровати с опорой на спинку кровати) Ходьба Приседания, позы на корточках Использование разноуровневое положение ног (к примеру, одна на полу, другая - на стуле) При болях в спине принять позы: Сидя на сулее Постоять на четвереньках При болях внизу живота: Лежа на боку Сидя в кресле качалке Использовать движения: Свободные танцы Круговые движения бедрами Покачивание вправо-влево тазом, будучи на четвереньках или с опорой на руки Покачивания, сидя в кресле качалке Для снижения позывов тужиться: Лежа на боку, сгруппировавшись На четвереньках с опорой на спинку стула/кровати Поза «лягушка» ДЫХАНИЕ. Применяется медленное и глубокое дыхание. Варианты: 4*6. – глубокий вдох на 4 счета, глубокий выдох на 6 Если кружится голова, то нужно: - удлинить вдох, - дышать в ладошки 4*4*4 – вдох, задержка, выдох выполняются на 4 счета каждый «пухлые губы» - на выдохе надуваем приоткрытые губы Вспомогательный тип дыхания: сначала глубокие (долгие) вдохи, после более поверхностные (быстрые и короткие). Для ослабления схваток используется варианты дыхания: Медленное и глубокое (см. выше) «Паровозик» - глубокий вдох и мелкий частый (прерывистый) выдох с выбросом (пы-пы-пы-пы..) «Хи-Ха- Хи-Ха- Хи-Ха» в пик схваток «на считалочку» - вдох+выдох на каждый слог (получается часто) «по-собачьи» Что делать мужу во время родов? - Как можно больше почитайте и узнайте о течении и стадиях родов, чтобы ничто не было для вас неожиданностью. - Следите, чтобы жена была расслаблена и чтобы не было напряжения в мышцах ног, бедер, живота, спины, плеч, рук, лица. Напряженное лицо – признак напряжение в других частях тела. - Уговорите ее походить. Ходьба ускоряет процесс родов на 30%. Это особенно важно на начальном этапе родов. Постарайтесь, чтобы она двигалась, даже если ей кажется, что она не может. - Помогите женщине найти удобное положение и менять его время от времени. Помогите ей приподняться, сесть, встать, встать на четвереньки, на колени. Позволяйте ей лежать только когда она окончательно устанет. - Потрите жене плечи, руки, ноги. Если жена испытывает боль в спине, попробуйте давить на спину. Меняйте положение рук, пока не найдете нужную точку. - Поправьте ей волосы. - Если позволяют условия больницы, помогите жене воспользоваться ванной или душем. Вода известна как натуральное обезболивающее. Вода должна быть теплой, но не горячей. - Попробуйте сделать жене теплый или холодный компресс на лицо. - Постарайтесь, чтобы у жены не было обезвоживания организма, т.к. в таком случае организм не может полноценно работать. Если в больнице роженицам не разрешают пить, дайте ей пососать кусочки льда. - Женщина будет вряд ли чувствовать голод, но если это случится, дайте ей ложку меда, сухие фрукты, маленькие сухарики. Если больница не допускает этого, позаботьтесь о том, чтобы она поела до отъезда в роддом. - Сделайте так, чтобы ее не тревожили телефонные звонки, если таковые будут. - Если вы сами везете жену в больницу, ведите машину осторожно, обязательно соблюдайте все правила движения. У вас есть время. - Оказывайте ей всяческую моральную поддержку, внушите ей уверенность в ее силах и в то, что ее организм знает: как и что надо делать. - Позаботьтесь о том, чтобы жене было комфортно. Если возможно, сделайте неяркий свет, негромкую музыку. Не позволяйте мед. персоналу грубить и оказывать на нее давление. - Помогите жене подключить ее воображение. Пусть она представит, что схватка это волна, а ваша жена преодолевает эту волну. Говорите с ней о чем-то приятном, рисуйте в ее воображение красивые пейзажи. - Спросите совет у акушерок, чем вы можете еще помочь жене. - Напоминайте жене о ее ребенке, которого она так скоро увидит. - Оставайтесь рядом даже тогда, когда врачи делают осмотры и анализы. Ей нужен родной человек рядом. - Постарайтесь настроить ее на правильное дыхание. Для начала копируйте ее дыхание, а потом постепенно вы можете изменить частоту своего дыхания, и уже ваша жена будет неосознанно копировать ваше дыхание. - Будьте внимательны к просьбам жены. Ее может что-то беспокоить, раздражать, мешать. Попытайтесь это устранить. - Хвалите жену. Говорите, какая она молодец, как все хорошо делает, повторяйте это снова и снова, как бы глупо сейчас вам это не казалось. - Просто насладитесь временем, проведенным с женой во время родов. Это один из важнейших моментов в вашей жизни, постарайтесь запомнить все детали. - Возьмите с собой фотоаппарат и сделайте хотя бы несколько снимков первых минут жизни вашего ребенка. лекция № 5. Помощь акушеров на родахМЕДИКАМЕНТОЗНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ Идеально, если роды проходят в течение 9-12 часов, максимально – 16 часов. Для улучшения родоразрешения акушеры применяют медикаментозные стимуляцию, используя препараты, аналогичные гормонам. К сожалению, это может привести к побочным эффектам. Так при длительной стимуляции окситоцином, наши эндорфины его перекрывают, что приводит к гипоксии ребенка. При плановом кесаревом сечении мы наблюдаем спокойные роды, но без выработки необходимых маме и ребенку гормонов, в т.ч. отвечающих за адаптацию и материнский инстинкт. МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЕ Обезболивание применяется, если раскрытие шейки не соответствует силе схватки. Применяют такие препараты: Но-шпа Демидрол Промедол (наркотик) к сожалению, тоже не является полностью необходимым. Применяется только в случае необходимости, но также имеет свои побочные эффекты. Лучше самой потерпеть! И обезболиться естественными методами. Рассечение промежности – используется: для предотвращения разрывов, по показаниям врачей (окулиста, кардиолога,) при затяжных родах из-за ребенка, чтобы ускорить процесс и не допустить гипоксии и деформаций лекция № 6. о грудном вскармливании (ГВ) Для полноценного развития ребенка и предотвращения рака груди необходимо вскармливать малыша грудью более 1 года (оптимально: до 1,5 лет). В первый день после рождения ребенок потребляет около 10 грамм грудного молока. Далее потребность и лактация увеличиваются, и к 10му дню ребенок потребляет уже 100-120 грамм молока. Первые недели после родов кормить каждые -4 часа. При ГВ вырабатывается окситоцин, который сокращает матку и ускоряет процесс восстановления после родов. Позы кормления сидя. (Сесть ровно, колени под прямым углом. Под ребенка можно подложить подушку.) лежа на боку (особенно хорошо для мам после КС) под мышкой (если рефлекс «голова вправо») Кормить нужно голышом (тело к телу), не раздражаться, не нервничать. Положить плотно к себе – живот к животу, поводить соском по губам, пока ребенок не откроет широко рот и не вытащит язык, хорошо приложить к груди(дать захватить молочное озеро) Хранение и запас молока Грудное молоко сцеживают и хранят в морозильнике до 3х месяцев (обязательно помечают на бутылке дату сцеживания). Молоко замораживают на случай: болезни – если у мамы температура выше 37,5 грудью кормить нельзя!, используем запасы отъезда Грудное молоко нельзя замораживать в стеклянных бутылках, т.к. в нем «умирает» иммуноглобулин. ГВ при болезнях Если у мамы температура выше 37,5-38*, а запасов нет, то молоко сцеживают и кипятят на водяной бане 30-40 минут. Если болеет ребенок, то кроме молока даем воду. Ни в коем случае нельзя давать сладкие воды/чаи/прочее, т.к. это приводит к диабету и панкреатиту у малышей. При диабете и сердечных заболеваниях мамы детей грудью не кормят! Если у ребенка низкий гемоглобин, то мама должна больше употреблять железосодержащей пищи (а не ребенок!). Слишком разнообразно питаться маме не нужно, т.к. у ребенка медленно формируется микрофлора кишечника. Для профилактики рахита мама должна больше потреблять кальце-содержащей пищи с лимонным соком, выгуливать ребенка в коляске с открытым верхом, (также разрешается ребенку солярий от 0.5 минут на расстоянии вдвое дальше обычного), кварцевание. Признаки рахита: потливость, трение головой, облысение затылка. Прикорм Прикорм вводится осторожно, начиная с чайной ложки, ежедневно удваиваем порцию. С 6 месяцев можно вводить в рацион каши. С 8-9 месяцев – ребенку можно всё! ЖКТ ребенка сформирован, чтобы переходить на взрослый стол. С 1 года обязательно твердую пищу (ее отсутствие в этом возрасте повлечет отставание в развитии) Бульон необходимо варить на мясе (а не на костях), Каши даем без масла. Как увеличить лактацию? хотеть кормить грудью кормить по требованию давать обе груди в каждом кормлении не отрывать от груди (пусть сосет дольше, чем есть молоко) каждое кормление начинать с другой груди никаких сосок! ночное кормление (не пропускать) чай с молоком повышает количество грудного молока, но может повлечь вздутие животика чай «Лактовит» другие специализированные гранулированные чаи чаи с мелиссой, анисом, мятой, фенхелем, душицей принимают за 30 минут до кормления. Эти травы заваривают на молоке! горсть орехов в день (5-6 грецких орехов заливаются 500гр горячего молока , и всё это настаивается в термосе 40 минут) млекоин – гомеопатические шарики морская капуста опилак – кроме увеличения лактации, дает прибавку в весе, Для повышения жирности грудного молока – кушать жирные сметану, кефир, молоко Профилактика трещин 1. контрастный душ 2. с 37й недели беременности – массаж сосков 3. не пересушивать грудь, не использовать мыло (перед кормлением с мылом моем только руки, а грудь кипяченой водой) 4. после кормления выдавит каплю молока и помазать сосок 5. если уже есть трещины, то обработать водой и намазать Бепантен или Пурилан 6. использовать накладки на сосок, чтобы не терлись о белье Если молоко сильно течет, использовать прокладки или молокосборники Лактационные кризы На 3-4 сутки после родов – застой молока. 3-4я неделя и 3-4 месяц после родов = наблюдается снижение молока, Для профилактики застоя молока необходимо: 1. резко перестать пить 2. если пить, то не весь стакан за раз 3. обязательно сцеживаться 4. обязательно носить бюстгальтер для поддержания груди и предотвращения застоев 5. прикладывать капустные листы перед сцеживаниями 6. лед через пеленку по 5 минут для снятия опухоли. 7. кормить одной грудью 5 минут, потом 2й грудью – основное ГВ (в другое кормление сменить очередность) 8. проверять уплотнения, болезненные участки, повышение температуры груди, ломота, тяжесть – если есть, сцеживаться до исчезновения симптомов. При застое молока: можно выпить Но-шпа перед сцеживанием (но не перед кормлением) контрастный душ массаж прогладить утюгом пеленку и приложить если уплотненные пятна – поможет тертая морковь Вес малыша Вначале дети теряют в весе на 10%. В последующем вес восстанавливается к концу первой недели. Далее малыши прибавляют в среднем по 200гр в неделю. За день в норме ребенок должен 1 раз опорожнить кишечник и 9-11 раз помочиться. При этом за сутки малыши съедают равное 1/5 массы своего веса. лекция № 7. приданное малыша. уход за новорожденнымДля малыша одежда на выписку: шапочка, боди, пинетки или х/б носочки; одеяло; конверт или комбинезон; автокресло. утренний уход за малышом моем каждый глазик отдельной ваткой, смоченной в кипяченой воде или в ромашковом чае. Если у малыша постоянно слезки, нужно помассировать угол глаза и вдоль носа. отдельным ватным тампоном умываем всё лицо, вытираем сухим полотенцем каждые 5 дней обрабатываем маслом (лосьоном/молочком) складки: за ушами, подмышки локтевые складки раскрытые ладошки половые губы у девочек подмываем под струей воды: · девочек – подмываем в бок (положить на руку чуть в бок) · мальчика - навису надеваем подгузник так, чтобы не накрывал пупочную ранку (край подгузника отгибаем или вырезаем ножницами) прочистить нос: в каждую ноздрю по капле масла. Ребенок начинает чихать – мы вытираем сопли. косметика новорожденного из фирм-производителей лучше выбирать Bṻbchen и Sanasan. В Jonson & Jonson – очень много минеральных веществ (особенно в маслах), что новорожденному и младенцу не подходят. Для складок очищающие: молочко лосьон масло (миндальное/персиковое/оливковое) салфетки крем под подгузник – в составе должен быть перечислен тальк (можно «Детский крем» фирмы «Свобода» или Бепантен) при аллергии хорошо Алпресан (специальная пена) Аптечка новорожденного Для пупочной раны: 3% перекись водорода зеленка (спиртовой и водный растворы). Водный раствор применяется при грибковой опрелости попы Хлорофиллипт марганцовка (3 грамма разбавить на 3 столов. ложки (60 мл) воды, процедить через 4 слоя марли, слить в темную бутылку, завернуть в фольгу и поставить в темное место. Добавлять в ванночку до получения бледно-розового цвета.) ромашка, череда (особенно, если нет марганцовки), шалфей От насморка: 1 этап очищаем - спрей АкваМарис для детей, 2 этап для иммунитета – спрей Эуфобиум От температуры: гомеопатические свечи Вибрукол если температура выше 38* - свечи на основе Панадола Также необходимы: Альбуцид (сульфат натрия) для глаз, если слезятся клизма №1 аспиратор для носа ватные палочки с ограничителями вата или ватные диски водка или спирт для стерилизации газоотводная трубка При вздутии живота нужно: привести ножки к животику вставить газоотводную трубку в задний проход если не помогло, ввести через носик клизмы подогретое растительное масло (1 чайную ложку) одежда новорожденного как одевать ко сну ссылка Тело: если с памперсом · распашонка х/б с застежками (вместо взрослой майки) · ползунки-штанишки · комбинезон если с марлевыми подгузниками, то потребуются · распашонки – 20 шт · ползунки – 20 шт Голова: чепчик одеваем: после мытья под зимнюю шапку шапка носки: 2 пары обычных 2 пары теплых Дома руки и ноги должны быть голыми – для закаливания! Список вещей для новорожденного http://www.mumbaby.ru/pridan-odeg.php - Пеленки для новорожденных: - хлопчатобумажные тонкие - 20 шт. -хлопчатобумажные теплые - 10 шт. размер пеленки для новорожденных - 60см Х 100 см - трусики-подгузники (Pampers, Huggies, Libero или любые другие) размер MINI 30-35 шт. - распашонка тонкая - 15 шт. - распашонка теплая с длинными зашитыми рукавами - 6 шт. - рубашечки фланелевые - 6 шт. - ползунки - 4 шт. - кофточки шерстяные с рукавами реглан (легче одевать на распашонки) -3 шт. - детские штанишки шерстяные - 3 шт. - чепчик тонкий - 2 шт. - шапочка новорожденному - 1 шт. - салфетки-фартучки (слюнявчики) - 6 шт. - простынки - 4 шт. - одеяла 3 штуки: · теплое – холофайбер или шерсть · среднее – байковое · холодное – махровое полотенце или х/б одеяло - 3 комплекта постельного белья и клеенка Купание Купают ежедневно вечером, перед сном. Температура воды в ванночке – 36,6* - 37*С. Если плаваем, то чуть ниже – для большей активности ребенка и развития движений. Пока пупок не зажил, добавляем марганцовку (из разведенной темной бутылки – см.выше) или ромашку. При потнице и аллергии в ванночку добавляют череду. Купание осуществляется без мыла. Голову по мере необходимости (загрязнения) моем шампунем (где-то раз в неделю). После купания обрабатываем пупок: раскрыть ваткой с перекисью водорода убрать все корочки обработать зеленкой (если есть «сопли» в пупке, то обработать марганцовкой) прогулки с новорожденным В первые месяцы развития один из ведущих факторов закаливания детей — это прогулки с новорожденным, т.е. полноценный и регулярный доступ свежего воздуха. Потому очень важен вопрос как одеть новорожденного на прогулку и какие вещи нужны новорожденному для прогулок. Общая для многих родителей ошибка — стремление закутать ребенка как можно теплее. Особенно это касается зимних детей. Запомните, что детей нельзя чрезмерно кутать. Малышу не должно быть на улице жарко. Кроме того, надо пеленать малыша таким образом, чтобы он не был стеснен в движениях. Излишним бывает и тугое пеленание рук. Во многих случаях это приводит к преждевременному его утомлению, нарушению нормального воздухообмена. В зимнее время ребенок тоже должен быть одет по погоде. Главное, чтобы он не мерз, но и потеть он не должен. Что нужно новорожденному для прогулок : прогулочная детская коляска с матрацем и подушкой, простыня, наволочка, одеяло, пододеяльник детский спальный мешок или одеяло, кофточка шерстяная или трикотажная с начесом, ползунки шерстяные или трикотажные с начесом, шапочка теплая, варежки (в зависимости от времени года). лекция № 8. проблемы послеродового периодапосле родов еще 2 часа новоржденный и мама прибывают в род.блоке. у Мамы осматривают шейку , сдавливают живот (для сокращения), ставят холодную грелку на один час. Далее выводят мочу катетером. После сна сидеть на боку бедра мочиться стоя (как в общественном туалете) много ходить (при головокружениях – по стенке) для кишечника применять свечи с глицерином и клизму питание Всё без капусты!! В первый день можно употреблять отварное мясо, рыбу, кашу, макароны, картофель. Во второй день – кисломолочные продукты, печенные или вареные овощи/фрукты. Дома можно эксперементировть, но по одному новому продукту в день и записывать в таблицу: Дата Продукт РЕАКЦИЯ РЕБЕНКА Можно только свежевыжитые соки. Запрещенные продукты при ГВ редька редиска горох, фасоль, соя, бобы апельсины, мандарины, грейпфрут хурма шоколад, морепродукты (все) икра красная, черная, баклажанная баклажаны соки в пакетах все виды орехов/семечек не более горсти в день послеродовое восстановление матки Матка сокращается ежедневно. Шейка закрывается сразу после родов, но повисает во влагалище. 2 месяца воздерживаться от интимных отношений! А когда будет можно, то тщательно к ним готовиться: предварительно помыться и использовать презерватив. Выделения: кровянистые могут быть до 13-14 недель водянистые (лохии) - 1,5-2 месяца (важно, чтобы не зеленые!) Для улучшения процесса (опорожнения от крово-выделений): спать на животе, крутиться в постели больше двигаться Осложнения послеродового периода (что делать?) тромбоцит (больше двигаться) лактостаз (сцеживаться) пневмония (плохая вентиляция легких, - больше двигаться и дышать свежим воздухом) Фигура и ее восстановление Шейпинг отложить до окончания ГВ. L В первые 3 месяца: сразу после родов ничего нельзя поднимать, не делать никаких усилий до 1,5 мес. носить бандаж с утра до вечера, не снимая носить плечевой корректор по 2 часа в день для восстановления осанки выполнять упражнение Кегеля (сжимать влагалище) · для снятия отека · для сокращения промежности · для улучшения интимных отношений выполнять упражнения: дыхательные упражнения животом, лежа на спине лежа на спине, подтягивать ноги, скользя по постели поднимание таза кверху из положения, лежа на спине (задержаться в таком положении на 5-20 сек) для груди – сжимание ладоней, сложенных лодочкой перед собой на уровне груди, в положении сидя «писающий пёсик» - из положения на четвереньках, отвести ногу в сторону (назад) и задержать От запоров – скручивающие упражнения – глубокие повороты вправо-влево в положении стоя С 10х суток можно выполнять: · Махи ногами · Дуговые движения бедрами С 15х суток: · «пружинки» - приседания, но не глубокие · Наклоны всех видов · Махи в положении на полу · «кошечка» и «собачка» на четвереньках Через 1,5-2 месяца – упражнения на пресс (если тазовое дно закрылось, и палец под пупком не проваливается и не бегает): · Из положения лежа, ноги согнуты, руки за голову - Тянуть подбородок к потолку · «ножницы» - медленно и прямыми ногами

Почти 2 недели назад я прикусила язык... С боку, постоянно трется о зубы, больно есть, больно говорить, больно глотать, да капец кароче... Через 2 дня после прикуса, я увидела язвочку и полетела в аптеку, там мне просоветовали синьку и санагель купить, типо эта мазь и обезболит и быстрее все заживет, нужно чередовать, лечусь значит я 5 дней, а эта язва больше и больше становится, пошла я к зубному, она сказала мне что я только деньги зря потратила, это бы все мне не помогло, что это язва и там уже бактерии и прописала полоскать антибактериальным средством и мазать такой же мазью, начала я лечение заново, на следущий день вижу, вроде полегче стало, она сказала чтобы полоскала пока не заживет и еще потом 3 дня, через всего 3 дня у меня начало все жечь, я думаю может так и надо, заживает, смотрю а там уже ожег как будто, отек под язык, болят зубы и шея... Я вчера поехала в приемный в больницу ,от туда меня послали в челесно лицевую хирургию, там сказали что беременные все мнительные и сказали продалжать лечение сняв очередные бабки за осмотр... Сегодня капец как все болит, язва раз в 5 больше предыдущих размеров, рот тупо не открыть, про еду и прочее я вообще молчу, пошла в аптеку, плачу уже от обиды, от боли, я столько денег потратила, была у 4-х врачей, а итог, все только хуже, посоветовали облипиховое масло прикладывать на ночь... Мне хочется отрезать уже этот гребаный язык, как он болит... Девочки, ну разве это нормально? Что мне делать? Я из принципа не хочу больше платить никому и покупать какие то лекарства, т.к. тюбиков 6 стоят на полке... Уж лучше честно сдохнуть....

ПиСи: Говорила режте, все в голос говорят, резать нечего, гноя нет, вы бдительны идите домой...