Войти
Бэбиблог Темы Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах

Быстрый ответ

Дыхание маткой — это техника глубокого дыхания, которая используется в различных практиках для достижения релаксации, снятия стресса и улучшения общего состояния организма. Во время выполнения этой техники человек сосредотачивается на глубоком дыхании через диафрагму, что способствует улучшению кровообращения, снижению уровня стресса и повышению уровня кислорода в организме.

Обсуждения по теме
Наталья C.
Тимофей, 17 лет 7 месяцевАндрей, 13 лет 6 месяцев Москва
Сделали

Она на искусственном дыхании. Матка была вся воспалена и кровоточила. Вот так. Завтра ждём новостей.

Полина
Коля, 13 лет 5 месяцевМарина, 10 лет 2 месяца Москва
Интимные курсы

ДАмы, крайне нескромный вопрос, делитесь секретами. Кто-то покупал все эти разрекламированные курсы по интимным гимнастикам и прочему дыханию маткой? Муж стал надо мной подшучивать, вроде ничего серьезного, но задумалась все равно, вдруг он что-то почуствовал, что после двух-то родов внизу теперь все не так? Мне вроде норм, ну может по-другому с

8
ХорюгаАня
Вовочка, 15 лет 5 месяцев Москва
страх

как вот мне беременеть,если у меня и в небеременном состоянии бывает такой тонус матки,что дыхание перехватывает..когда это случается, я испытываю УЖАС.у каждого свои страхи.у кого-то тараканы,у кого-то темнота,а у меня тонус.

6
Как спать с полузаложенным носом если першит горло?

Может кто подскажет. Болеем каким-то суровым гриппом. Сначала 37 дня три 3, потом 38 еще дня 3, потом 39, сейчас 37.5 пью аб уже 4й день, но состояние- не стояние до сих пор. Кашель до рвоты. От кашля уже болит грудная клетка. ((( Полоскаю горло, сироп. Нос аква, потом изофра. Ночью самая ж...па: нос наполовину не дышит, то одна дышит, то другая

liludalas
Ярослав, 15 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
что-то не так

Не понимаю, что со мной стало происходить..., меня периодически поддташнивает, особенно если лежу на спине, как перевернусь, отпускает, и еще какой-то дискомфорт в области желудка, даже болит.... Говорят могут быть проблемы с дыханием, потому-что матка давит на диафрагму, а у меня почему- то с желудком..., может гастрит..., но у меня никогда не было с этим проблем???

4
Елизавета
Москва
упражнения для матки

Матка – это священный и самый важный орган для женщины.

Сделать привычным ощущение, что ваша матка -

это драгоценный бриллиант стоимостью миллиард долларов.

Это ваша тайна и об этом знаете только вы.

Капелька

Представить что вы большая капелька, основная тяжесть внизу живота.

Улыбка

Мысленно улыбнитесь матке, пошлите ей свою любовь...

Дарья
Ваня, 16 лет 10 месяцев Москва
Похоже и правда предвестники

Читаю в инете статью про предвестники родов и сравниваю с собой.. итак:

1) "Опускание живота" - есть. даже муж заметил

2) "Облегчение дыхания (беременная матка уже не так сильно давит на легкие)" - есть

3) "Появление тянущих ощущений в нижних отделах живота. Могут появиться стреляющие боли в промежности и ногах" - есть. чаще стреляет низ живота. особенно после долгих...

7
Подскажите.

Девочки,моя мама говорит,что когда она была Б,им в школе материнства говорили делать специальные упражнения чтобы матка сокращалась быстрей.Нужно лёжа на спине ,ступнями упираться в кровать(ноги согнутые в коленях),задержать дыхание и напрягать матку(пресс) в этот момент.И делать им это говорили на следующий день после родов.

Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу,т.к.прошло...

Магне В6 - а надо ли?

Вчера была на плановом приёме, 25-я неделька идёт. Не считая 7 дней Дюфастона на 13-й неделе и двух месяцев фолиевой, никаких препаратов не принимала.

Так вот, прощупала врач мой живот и говорит, что матка ей не нравится Потом продолжает, мол, может, для вас это и нормальное состояние и ничего страшного, но назначаю 3 недели Магне В6.

По поводу ощущений тяжести, болей в пояснице...

27 недель и отеки

Девочки, может кто сталкивался. Последние три недели стал сильно резко увеличиватся вес. Режже стала ходить в туалет. По утрам немного отекшие руки.

Сдала анализ мочи а там .... Эритроциты в моче 15-20, при норме 1-2.

0
8
Первое занятие на курсах для Б.

В субботу ходили на первое занятие по подготовке к родам. Курс состоит из 6 занятий, которые основаны на теоритической и плихологической подготовке к родам как мамочек, так и их партнеров.

Первое занятие было на тему: "Правильное питание во время Б. и после родов". У меня самый маленький срок из всех девочек. Все ждут своих первенцев. Очень интересно и познавательно. Занятия проходят в...

0
4
Анастасия
Мирослава, 13 лет 2 месяцаСавелий, 8 лет 5 месяцев Пенза
Как запускаются роды 🤰

Роды! Всем знакомое слово, но знаем ли мы как запускается процесс?

Коротко и просто цепочка выглядит вот так:

➡️Незадолго до родов в лёгких ребенка появляется два вида белка.

➡️ Легкие начинают вырабатывать необходимые в...

2
Тренировочные схватки 31 неделя

Девчонки, подскажите, норма ли, у кого как было, врачи мне говорят разное. На прошлой неделе начала отменять утрожестан. Ставила 200 до этого, вот перешла сперва на 100, потом через день ставила 3 дня и вот сейчас отменила совсем.

начали появляться тренировочные схватки. (Они были и раньше, но раньше просто живот локально каменел на несколько секун

0
5
Ретроградка
Севенок, 5 лет 6 месяцевСанюша, 5 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
Maternity 2.0: про отбеливатели.

У меня - неидеальные дети. Неудобные, характерные, упрямые. И я больше всего боюсь сделать их удобными, мягкими и ведомыми.


Да, чаще всего под вечер я хочу просто сдохнуть тихо где-то под кустом от того, что целый день контейнировала, контейнировала, контейнировала, орала, не сдерживалась, снова контейнировала... От мимокрокодилов, ко

Алена
Жду мальчика, 37 неделя Ярославль
Тренировочные схватки и давление

Девочки,добрый день,такая тема,с 30 недель начались тренировочные схватки,с которыми я попала в отделение патологии,2 недели пролежала,шейка хорошая,длинная,меня выписали.Я их очень сильно ощущаю,прям как волной накрывает,лицо начинает гореть,дыхание перехватывает и матка сжимается сильно,без боли,но тянет связки в паху.Теперь на эти треники стало

0
35 неделя беременности, как ваше самочувствие?

Как подбадриваете себя? Может я себя слишком жалею😅

Идет 35 неделя моей новой жизни💜 Временное положение сильно повлияло на изменения в жизни, внешности, привычках, обществе. На самом деле, все не просто так, и я верю, что ситуации в нашей жизни открывают нам глаза на многие вещи и людей окружающих нас. А я просто наблюдаю и делаю для с

Елизавета
Москва
Лед и пламя или Температура отношений"

Открываю ноутбук, загорая у бассейна на выездном тренинге в Тайланде, и читаю жалобы на ФБ: в Москве – ледниковый период… И, с одной стороны, не хочется пока даже думать о возвращении в московскую холодную осень, но с другой, сколько радости после холода приносят такие простые вещи, как горячая ванная или камин… также как здесь, в жаре, все жаждут прохлады кондиционера в первом встречном...

Первые и вторые роды как под копирку , интересно как будет в третий раз

Разница между родами 12 лет. Оба раза лежала с 38ой недели но рожала на 39ой. Оба раза от схваток до рождения 4 часа. Отходила пробка на кануне. Пузырь прокалывали в род зале. В первый раз тужилась когда ещё рано было, поэтому внутренние разрывы во...

Анел@
Планирую Самара
Беседа с маткой
Беседа с маткой

Этот вариант маточного дыхания занимает всего 20 минут, но практика интересна своей визуализацией диалога с организмом. Здесь работает не только физическое оздоровление, но и освобождение от негативного восприятия собственного тела.

...
Love your eyes
Мишутка, 15 лет 9 месяцевМарк, 10 лет 6 месяцевКонстантин , 6 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Ооооо

8 месяцев. 32 недели.
С личика исчезло большинство морщин. Сейчас плод "тянет" на 1 кг. 700 г. Рост - 40 см. Он может перевернуться вниз головой и, упираясь ножками вверх, вызвать ощущения дискомфорта у мамы.

Необходимые анализы:
общий и биохимический анализы крови; анализ мочи УЗИ;
взвешивание и измерение артериального давления;
исследование...
как дышать во время родов

Задалась вопросом про дыхание во время родов. Вот что нашла в журнале "9 месяцев".  http://www.9months.ru/podgotovka/700

 

 Кто еще что нашел полезного и интересного  для родов? Во время схваток можно пользоваться следующими типами дыхания на выбор:

Тонус и расслабление матки...
Недавно одна ББшечка написала пост о том, что зарубежом вообще нет понятия тонус матки, а также в статье было немного сказано о том, что с помощью дыхания можно расслабить "каменную матку". Так как это явление беспокоит меня уже 7 недель я решила попробовать, и о чудо, у меня с первого же раза стало получаться. Вот нашла статью как примерно делала я;
0
6
Елена
Даша, 15 лет 2 месяца Чехов
Читаю книгу... (продолжение)

"Женщина не может управлять схватками по своему желанию, но ее психологический настрой может сильно сказаться на развитии родо­вой деятельности. Например, от психического настроя женщины мо­жет зависеть сила схваток, их эффективность, а также болевые ощу­щения во время них."

"Схватки наступают с определенной периодичностью, промежутки между ними называют паузами. В самом начале родов...

5
Маша
Виктория, 17 лет 11 месяцевКсения, 13 лет 7 месяцев Рязань
20я неделя.

Поздравляем, у Вас начинается вторая половина беременности!

Ваш малыш способен на многое: сжимает и разжимает пальцы рук, играет пуповиной, закрывает ручками лицо, кувыркается, сосет пальчик.

Продолжает формироваться родовая смазка на теле малыша, она защитит нежную кожу крохи от околоплодных вод. Эта смазка сохраняется до самого рождения малыша.

1