Витамин Д для детей по Комаровскому

Доктор Евгений Комаровский рекомендует принимать витамин D для профилактики дефицита этого витамина в организме. Он объясняет, что витамин D играет важную роль в усвоении кальция и фосфора, а также в развитии костной ткани. Доктор подчёркивает, что недостаток витамина D может привести к рахиту у детей и остеопорозу у взрослых. Комаровский советует проконсультироваться с врачом перед началом приёма витамина D, чтобы определить необходимую дозировку и длительность курса.