Поиск
Есть один форум, который я ещё год назад начала читать время от времени. И есть там ветка, где пишут рассказы о том, как люди становятся родными. И такая жизненная концентрация в них, что просто диву даюсь. Перечитывала уже не раз. И решила поделиться этими историями.В большинстве своём о приёмных детях.
Всем доброгo дня! ! Я сертифицированный тренет по Бодифлексу и Оксисайзу, занимаюсь 3 года. Сама в свое время искала занятия в Долгопрудном , ничего подобного не было это меня и подтолкнуло на обучение по дыхательным системам. Спустя время я сходила на занятие по Бодифлексу но была ужасно разочарована, поэтому решила пройти обучение по дыхательным методикам и набрать группу.
Набирается вечерняя группа по Оксисайзу. Эта группа будет результативной, т.е. с замерами объёма человека и весом до начала курса и после его окончания. Занятия начинаются 2 июня 2014г. курс 2 месяца по 3 раза в нед, пн ср пн.
Какие проблемы со здоровьем можно решить с помощь дыхательной гимнастики Бодифлекс и Оксисайз как бонус к похудению?
- Повышение иммунитета;
- Избавление от отдышки;
- Увеличение подвижности суставов;
- Улучшение осанки;
- Избавление от болей в спине;
- Более быстрое выздоровление при простудных заболеваниях;
- Решение проблем со стулом;
- Бодрость, жизненный тонус, прилив сил и энергии (особенно прилив чувствуется после утренних занятий);
- Курение, многие отмечают снижение тяги к курению.
Здравствуйте девочки!!!! Вот начала заниматься бодифлексом. Отзанималась 1,5 недели. Результаты похудела в талии на 7см!!!! Это меня очень радует. Но начались КД. Первый день я не занималась, так как сильно болел живот, вот сегодня начала заниматься у меня после занятий сильно разболелся живот, да и они пошли ещё сильнее(((((( прям сгустки. Да и ещё у меня стоит спираль.....как то боязно. Подскажите пожалуйста можно заниматься бодифлексом во время месячных? И со спиралью не чего не случится?
Заранее спасибо ОГРОМНОЕ!!!!!
Всем доброго дня!
Уже полгода не получается забеременеть, каждый раз приход месячных сопровождался слезами. А тут решила расслабиться,перестать думать и заняться собой-похудеть. Вчера записалась в фитнес зал,тут же сходила на бодифлекс, завтра должно быть занятие "здоровая спина".
Скопировала себе из чужого дневника. Сразу не осилила, чтоб потом дочитать
После ЭКС прошло ровно 5 месяцев,три дня назад закончились первые месячные, до этого занималась бодифлексом. После месячных прозанималась один день,вроде все нормально было,а к вечеру живот стал то справа,то слева побаливать. Сейчас третий день потягивает и чувствую.что это внутренний шов.Почему так?
И еще один вопросик: у кого-нибудь место обезболивания болит послеЭКС,ПКС? Мне делали в ногу,до сих пор нет чувствительности в этом месте!
Всем доброгo дня! ! Я сертифицированный тренет по Бодифлексу и Оксисайзу, занимаюсь 3 года. Сама в свое время искала занятия в Долгопрудном , ничего подобного не было это меня и подтолкнуло на обучение по дыхательным системам. Спустя время я сходила на занятие по Бодифлексу но была ужасно разочарована, поэтому решила пройти обучение по дыхательным методикам и набрать группу.
Какие проблемы со здоровьем можно решить с помощь дыхательной гимнастики Бодифлекс и Оксисайз как бонус к похудению?
- Повышение иммунитета;
- Избавление от отдышки;
- Увеличение подвижности суставов;
- Улучшение осанки;
- Избавление от болей в спине;
- Более быстрое выздоровление при простудных заболеваниях;
- Решение проблем со стулом;
- Бодрость, жизненный тонус, прилив сил и энергии (особенно прилив чувствуется после утренних занятий);
- Курение, многие отмечают снижение тяги к курению.
1 Мальчик жил в семье уже полтора года.Но привыкнуть к нему так,чтобы чувствовать себя совершенно свободно-не получалось. Мальчик казался противным,очень раздражали всякие неприятные привычки.В какой-то момент мне стало казаться,что ничего не получится,что мы так и промучаемся рядом,пока не получится друг от друга избавиться.От того,чтобы отдать обратно, удерживало только то,что на курсах предупреждали об ответственности.Сама ответственность как-то не вырастала.Я решила все-таки сходить к психологу.К тому,вернее,той-с курсов.О чем говорили-я сейчас уже и не помню.Но вышла с твердым решением-постараться увидеть,как ему тревожно и неуютно из-за того,что нет никого,кто любил бы его со всеми недостатками.Я честно старалась думать об этом,замечать его выражение лица,смотреть в глаза,когда желала "спокойной ночи".