Войти
Бэбиблог Темы Усталость мамы: отдых и восстановление

Усталость мамы: отдых и восстановление

Быстрый ответ

Эта фраза может означать, что человек испытывает сильную усталость. Усталость — это состояние физического или умственного истощения, которое может быть вызвано различными факторами, такими как недостаток сна, переутомление, стресс или болезнь. Если усталость становится хронической и мешает нормальной жизнедеятельности, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин и получения рекомендаций по восстановлению.

Обсуждения по теме
Подскажите рецепт сбора!

Девочки, подскажите кто в курсе, тут кто-то из вас советовал очень хороший сбор травяной для хорошего сна ребёнка и от неврологических проблем, вот только не помню, то ли в "неврологии", то ли в "сне" читала - там присутствует брусничный лист, пустырник кажется... Хочу подавать сыночку, спим ужасно с рождения, а сейчас особенно, очень устала, поэтому я тут в сообществе сижу только в сне да в...

0
Эля
Давид, 16 лет 2 месяцаДаниэлла, 15 лет 2 месяца Сургут
больше не могу!!!
все силы мои на исходе, насколько меня еще хватит, не справляюсь я одна(( очень устала, а детям же этого не объяснишь и ничего не сделать. вечерами уже плачу от безисходности, и усталости... как облегчить себе время и детей не обделить????(( люблю их очень, и сына развивать сейчас нужно, все познает вроде как, а я все с дочей вожусь... даже жалко его, как со взрослым парнем общаюсь, а он еще не...
Дневник худеющей . День третий .Тяжелая ночь .

- 700 гр за второй день .Хорошо .

Третий день начала с усиленного завтрака + пол пачки обезжиренного творога , потому , что ночью спала очень мало ( дети болеют ),очень устала , нужен завтрак поплотней , что бы еще и днем можно было работать .

Перекус - пол груши .

Обед - кабачок , сейчас пойду тушить .

Ужин фрукты .Яблоко и киви приготовила...

Анна
Елизавета, 27 лет 3 месяцаАнастасия, 26 летАртём, 21 год 10 месяцевИрина, 17 лет 1 месяц Брянск
Второе высшее

А мы только что приехали с мужем из Смоленска. Защищали диплом. Защитили!!! На пятерки!!! Теперь мы дипломированные специалисты по специальности "Электроэнергетические системы и сети". Очень-очень устали, 250 км туда, защита диплома и 250 км назад и это всё после практически бессонной ночи. Но какое же сейчас я испытываю облегчение - всё закончилось, УРА!!!!!

Протекают подгузники

Мамочки, help! Ребёнку 7 месяцев, любит спать на боку. И каждый раз протекают абсолютно все подгузники и трусики.перепробовала очень много фирм, Застегиваю все правильно. Подгузники чуть дольше держатся, трусики моментально протекают. Помогает только не давать спать на боку, но это издевательство надо мной и ребёнком 😅 может у кого то есть лайф

0
5
Сон в 9 месяцев

Здравствуйте!

Мамочки, подскажите, как у вас со сном в 9 месяцев? У нас очень тяжело уходит в ночь, думаю что третий сон уже лишний, но без него не тянет( уже не знаю что делать, очень устала… подскажите, как помочь ребенку перейти на 2 сна, а то ночь все позже, короче и тяжелее укладывается

0
4
Тяжело подниматься по лестницам

Сегодня ходила сдавать анализ, лаборатория находится на 3 этаже(( Это ужас просто(( Я после каждого этажа останавливалась отдышаться, очень трудно подниматься по лестницам. Ещё ноги очень устают(( А мы ещё квартиру купили на 5 этаже без лифта. Скоро переезжать будем. Сейчас живём на 1-ом этаже. А как вы справляетесь с высокими этажами?

Анна
Елизавета Андреевна, 11 лет 9 месяцевДаниил Андреевич, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Вылечили сопли)

Ну вот одной из проблем стало меньше , мы вылечили сопли ) Лечили - закапывали аквамарис , сразу после этого отсасывали отривином беби , потом капали проторгол это была ужасная экзикуция заняла она у нас 7 дней , мы с дочкой очень устали от нее .Она уже начинала плакать до процедуры и во время , приходилось успокаивать , ходя с ней по комнате ... Сейчас мы без соплей , это очень радует!

4
Оля
Вероника Викторовна, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Сон.

Девочки, подскажите... Больше нет сил... Доча засыпает только на руках... Спит хорошо, но вот что бы уложить приходиться носить на руках, укачивать...и на дневной сон и на ночной. Очень устала, спина просто отваливается... Иногда бывает, но очень редко, она может спокойно играть в кроватке, на диване и сама уснуть, иногда засыпает с бутылочной, но не всегда. Что делать, как приучить ребенка...

Первый год

Вчера мы отпраздновали Амелькино годовасие.
Делали два дня рождения в одинь день,больше такой глупой ошибки не буду делать,очень устали с Амелькой,хотя дома к приходу гостей готовили мама и бабушка.С мамочками и детками мы праздновали в детской комнате,всем очень понравилось,особенно Амелия была в восторге.А дома праздновали со взрослыми.
Ну и далее фотоотчет....:))

Ольга
Планирую Москва
существуют ли маленькие посудомоечные машины для бутылочек?

Очень устала мыть бутылочки и соски вручную, а запускать посудомоечную машину только ради пару бутылочек и сосок не очень хочется (может есть какая машинка именно для бутылочек, чтобы еще и стерилизовала и сушила?

0
4
Сын в год постоянно напрягается!

Собственно, проблема в заголовке.

Если честно, раньше списывала это не проявление эмоций, но сейчас….закрадываются сомнения.

Мне кажется, что 50% времени бодрствования, а то и больше, он постоянно напрягается, как-будто злится, недоволен или что-то требует.

если честно, выглядит это очень странно и нездорово….а поводов так

0
6
Надежда
Старшенький, 21 год 8 месяцевСредненький, 16 лет 1 месяцЛапочка-дочка, 14 лет 6 месяцев Москва
Ветрянка

Илья переболел ветрянкой, все прошло довольно легко, высыпаний мало, чему я рада. Правда школу очень много пропустил, т. к до этого тоже болел бронхитом. А потом гайморитом, я считаю что он очень устал. У малышей пока ветрянка не проявляется, вот жду, даже не знаю что лучше, сейчас переболеть, хотя конечно не хочется. А завтра идти в школу

Татьяна многомама
Александра, 25 лет 6 месяцевАлексей, 19 лет 3 месяцаСофия, 15 лет 2 месяцаВарвара, 10 лет Сергиев Посад
Беда за бедой.

Здравствуйте. Давно меня здесь не было. У меня вся жизнь покачнулась. Год и 4 умерла мама. Год назад дед, пол года назад муж. Очень тяжело все это. У самой здоровье подкосило лежала в больнице. Три дня в реанимации провела . Ушла с работы на время. Стою на бирже труда. Очень устала.&nb

4
роМашка
Глеб Иваныч, 17 лет 9 месяцевТимофей Викторович, 12 лет 4 месяца Москва
бессонница

Когда я перенервничаю или когда я очень устаю я не могу заснуть..

Вообще я по жизни была сова..но рождение глеба все изменило...я могла спать когда угодно как угодно...было посточнное желание спать...прошло оно когда глебу уже четыре года было.

Отрспаться я смогла только в беременность Тимом...было очень низкое давление и я спала все время. ...

А сейчас вот...

1
Vanilla
Тёмка, 20 лет 8 месяцевЛеся, 14 лет 8 месяцевЛянка, 12 лет 1 месяцАрти, 9 лет 2 месяца Москва
Мальчик мой вернулся!

Был на спортивных сборах в Ингушетии с тренером по самбо. И сегодня вернулся домой! Очень уставший и замученный дорогой, так что долгих захватывающих историй мне от него услышать пока не удалось.

Выехали в аэропорт сегодня сразу после обеда, а дома он бы...

Прошу совета.

Девочки, попался мне на глаза в ИГ вебинар "завершение ночных кормлений".

Сейчас сыну 1,2 ГВ полным ходом. А мне вот честно ночью хочется спать, а не кормить.

Как на ваш взгляд может этот курс помочь ?

Девочки, если нельзя такое удалю. У нас пару ночей в неделю выдаются бессонных и я от этого очень устаю. Хочется поддержки, для меня сейчас любая информация будет...

Любовь
Анечка, 17 лет 2 месяцаДима, 14 лет 2 месяца Москва
Приоритеты....

Вообще-то я мечтала взять эти 4 дня между праздниками и вывезти детей отдохнуть на дачу или море... но работа внесла свои коррективы :( Супер-пупер важный и интересный проект! Главное интересный не только с точки зрения проекта самого по себе, но и с точки зрения профессионального развития... Надо радоваться возможности? А я очень устала и чувствую себя плохой матерью.... И что с собой делать...

5
Как поступать далее?

Девочки, у меня вопрос. Стоить ли продолжать делать ЕКО, если 6 попыток пролеты?

Я очень устала...незнаю что делать. Остановиться? или продолжать бороться? Есть еще на крио 2 снежинки, я хочу, но боюсь уже ити в протокол ((

Напишите пожалуста, у кого получилось с 6,7,8.. попытки. 

Марианна
Алеша, 18 лет 11 месяцев Москва
Всем привет
Приветик всем,читаю дневники здесь уже давно,вот только решилась сама создать свой дневник и что нить написать,пока не могу вот понять как загрузить аву?кто нить может мне подсказать? Состояние на сегодня:все болит,очень устала морально,бессоница уже больше месяца,муж бесит.вообщем все супер)))
5
Лера
Артём, 14 лет 9 месяцевТимур, 13 лет 1 месяц Лобня
Может отвлечемся??
И вспомним как все начиналось?Вот мы сейчас все очень устали и хотим родить скорей, а ведь когда то выискивали самые малейшие,местами глупые и заметные только нам признаки беременности, с каким чувством мы ждали роста живота))предлагаю вспомнить первые недельки наших животиков)))
Мария
Луганск
Сильная...
Вчера все закончилось.Около часа узнала что он замер,а через 2 часа меня почистили.Сегодня домой попросилась...как говорят "дома и стены лечат".На 5 неделе беременности мне сон приснился...мне ребеночек говорит-"мам..я заболел..",а я ему-Ну что ж ты так..."5недель с мертвым отходила...и кровило и мазало..а врачи сроки ставили все да сохраняли...а что сохранять то?????Очень устала..сил нет..
6
Мария
Планирую Нижний Новгород
Тревога в беременность

Милые подскажите у кого вся беременность в тревоге?!

так переживаю из за нее, тревога из за тревоги. Никакие магний пустырник не помогают! Очень устала и переживаю за дитя 20 недель. Вдруг будет преждевременные

27 недель.

Работаю воспитателем. В 27 недель очень устаю и нервная стала. Хочу взять больничный. Как это сделать и у кого лучше? Проблема ещё в том что у меня идёт банкротство переживаю из-за этого.

0
1