Подскажите пожалуйста кто как справлялся с запорами во время беременности. Хочу попробовать добавить в пищу семена льна. Они хорошо помогают при запорах. Но прочла что могут вызвать тонус матки. Немного переживаю.
семя льна при запорах
Обновлено:
Вот уже завтра 11 неделя. Решила зайти сюда, выписать свои ощущения)
В целом полет нормальный. Токсикоза явного нет, бывают дни, когда меня мутит и подташнивает, но такое бывало и в «добеременной» жизни, и я до сих пор не могу понять, когда это совпадение, а когда реально из-за беременности)) Вот сегодня надушилась парфюмом, от которого м
Нашла статью, где брала дозировку для Тёмы. Сохраню здесь, чтобы было всегда под рукой. С этой недели сделаем перерыв в приёме (с 15.04). Начинали принимать по несколько капель в кашу утром примерно в этих числах марта (пусть будет тоже 15.03)
Устраняем запоры с помощью льняного масла
Проблема запоров считается «неудобной темой», ее не принято обсуждать, но меньше от этого она не становится. К сожалению, иногда мы сами провоцируем возникновение запоров.
Нездоровая еда, стрессы, отсутствие физической активности, алкоголь, курение - все это серьезные предпосылки для нарушения дефекации. О пользе здорового образа жизни сказано и написано столько, что не знать об этом практически невозможно. Но как же иногда хочется поваляться на любимом диване с коробкой конфет или бутылкой пива и чипсами!
Народная медицина, в отличие от медикаментозного лечения, опирается только на природные компоненты, и поможет решить возникающие проблемы без вреда для организма. За свою длинную историю люди изобрели бесконечное множество средств от запора. Одно из них - льняное масло и семя льна как слабительное средство.
Наконец, пришло время и мне написать этот пост.
Роды на 41.3 неделе, гсд, стимуляция и кесарево по итогу 😉 но, все по порядку:
Мне 37. Беременность ждали лет 5-6. Пройдя огонь, воду и медные трубы, я забеременела через эко в естественном цикле (если кому интересно, в дневнике я об этом есть).
Дальше оочень много текста
Здесь я свела воедино все лайфхаки, которые собирала по крупицам на протяжении беременности. Надеюсь, вам поможет.
Учитывайте, что беременность - это особое состояние. Это и не болезнь и не наше обычное состояние, поэтому с вашим организмом могут происх...
ПЕРЕТЁРТЫЕ СЕМЕНА КАК ПРОФИЛАКТИКА
Многие семена которые высохли и их перетёрли в муку (это можно проделать кофемолкой, а что-то ступкой, а что-то может продаваться в супермаркетах) имеют антипаразитарное свойство. Но, сначала надо пройти основную чистку кишечника от паразитов, только тогда в этой муке есть смысл, то есть она сдерживает их прирост, они не размножаются и плохо живут, то есть как профилактика. Ну, большинство продуктов питания которые имеют некоторое антипаразитарное свойство - являются профилактическими, сдерживают допустимый порог паразитов в кишечнике (есть конечно исключения - семена тыквы). Поэтому, это надо помнить, что сначала надо реально потравить паразитов, горькими и жгучими травами, а потом употреблять в пищу вещества которые сдерживают рост грибов и червей. Например, у вас в год по плану две сильные затравки паразитов (две - это самый минимум для здорового сыроеда который до этого год травил паразитов со всех сторон), одна в феврале когда плодятся черви и одна например летом, и вот между этими сильными методами надо употреблять всякие профилактичные методы, добавки (продукты и соки нужные - как вкусный подход, так же нейтральные - не имеющие выраженного вкуса, ну для тех кто совсем молодец - может употреблять компоненты невкусной тройчатки).
Вот сейчас у нас будет февраль - время размножения червей в кишечнике, и тут сыроед как раз начал есть проросшеную пшеницу, а она хорошее лакомство и для червей… Вывод - потравите в кишечнике червей, а то ничего вы не получите от этой пшеницы.
Семена тыквы, льна, шиповника, расторопши, каштана, винограда, всех цитрусовых - можно подсушивать и измельчать в муку, потом добавлять в любую еду понемногу себе и детям, можно конечно и водой щепотку запивать… но, надо стараться в муку измельчить, что б кишечник всё смог всосать.
● Свежие арбузные семечки раздавить, но не молоть. 100 г (5 столовых ложек) залить 1 литром холодной воды, довести до кипения, прокипятить на медленном огне 45 минут, чтоб едва держать на стадии кипения. Снять с огня, дать остыть. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
Можно ещё так: 1 столовую ложку семян залить 1 стаканом холодной кипячёной воды, настоять ночь. Принимать по 50 мл 3 дня подряд, всякий раз готовя свежий настой. Действует сильней дынных семечек.
● Насушить зёрна лимона. Истолочь в порошок 2 3 зерна и принимать 3 раза в день за полчаса до еды, запивая тёплой водой. Или за час до еды натощак разжевать и съесть кожуру лимона.
FITOBALT АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ ЧАЙ -- купить в европе -50%
Народные средства при лечении сахарного диабета:
1. Растереть чеснок в кашицу. 100 г кашицы залить 1 л красного сухого вина, настаивать в теплом месте на свету две недели, периодически встряхивая содержимое, профильтровать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1-2 столовые ложки три раза в день до еды;
2. Залить 20 г нарезанных молодых листьев или незрелых плодов грецкого ореха стаканом кипятка, кипятить на малом огне полчаса, настаивать полчаса, процедить. Пить как чай по одной чашке на прием три раза в день. Через каждые 3-4 недели лечения диабета нужно делать перерыв на 5-10 дней;
3. Очистить от шелухи 4-5 луковиц среднего размера, измельчить и поместить в стеклянную банку, залить 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в течение суток при комнатной температуре, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до еды. Настой хранить при комнатной температуре. Курс лечения - 17 дней. Лечение проводить только один раз в год;
ЛЕЧЕНИЕ ГЛИНОЙ: ВИДЫ ГЛИНЫ И СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ
Анна Вячеславовна Мельник.
Лечение глиной: Виды глины и способы применения.
Удивительная штука - семена льна для похудения. Они не только помогают сбросить лишние килограммы, но ещё и содержат большое количество полезных веществ. А смотришь на эти маленькие зернышки и думаешь: «Да, что тут может быть полезного?». А вот и может. К примеру, Омега-3 жирные кислоты, которые необходимы человеку для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы. Есть тут и клетчатка, которая помогает нашему желудку перерабатывать пищу. Вещества лигнаны – настоящие антиоксиданты, защищающие организм от раковых клеток. А теперь о самом главном – семена льна для похудания нужно принимать правильно. Оптимальная доза 2 столовых ложки семян, которые надо съесть в течение дня. Можно добавлять семена в суп, салат, йогурт, кефир. Если вы печете – добавляйте их в выпечку. Обязательно пейте много воды, иначе клетчатка содержащиеся в зернах может вызвать запоры. Внимание! Семена льна надо хранить в морозильной камере, только так можно спасти продукт от окисления. А вы пробовали семена льна? Вам понравился вкус? Кто смог похудеть?
Кстати, кто ищет способы сбросить лишние килограммы, сейчас все говорят о глюкофаже, о нём подробно можно почитать здесь.