Что делать, если тянет ноги во время беременности?

Быстрый ответ
Во время беременности многие женщины могут испытывать различные неприятные ощущения, в том числе тянущие боли в ногах. Это может быть связано с изменениями в организме, такими как увеличение веса, смещение центра тяжести, гормональные изменения и другие факторы.Если вы испытываете тянущие боли в ногах во время беременности, важно обратиться к врачу для консультации. Он сможет определить причину болей и дать рекомендации по их облегчению.В зависимости от причины болей, врач может порекомендовать следующие меры:* Отдых и снижение физической активности.* Ношение удобной обуви и одежды.* Использование специальных подушек или бандажей для поддержки живота и спины.* Применение тёплых компрессов или грелок на больные места.* Массаж и упражнения для укрепления мышц и улучшения кровообращения.* Приём витаминов и минералов, необходимых для здоровья костей и суставов.Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не помочь другому. Поэтому важно обсудить с врачом возможные методы облегчения болей и выбрать те, которые подходят именно вам.
Обсуждения по теме
Катюнечка Солнышко
Мама четырех (от 1 год до 19 лет) Донецк
Пришла пора хоть что-то написать🪔📜

Требую смайлы с Пушкиным!😆

Начну, пожалуй, с того, что спать ночью - это почти уже полгода какая-то недостижимая высота, и мы с мужем смирились, пожалуй, с тем, что это может длиться до трёх лет... а может, до пяти. Концепция "Настраивайся на худшее, получишь лучше - приятно удивишься" работает, как ни крути!

Хочу отметить,что мы и весь прошлы

imanღ
Мама троих (15 лет, 13 лет, 10 лет)
Упражнения Кегеля

 

Если во время беременности вы не делаете никаких других подготовительных упражнений, обратитесь к упражнениям Кегеля, получившим название по имени разработавшего их врача. Эти упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают мочеполовую систему.

беременна, 7 неделя Санкт-Петербург
Тянет яичник

Девушки, добрый вечер!

скажите, пожалуйста, это нормально при беременности когда овуляция была справа, а второй день тянет слева (по приложению нам 4 недели и 6 дней), при чем в основном лежа на кровати с прямой ногой или сидя, ночью не просыпаюсь от боли, тянет терпимо, стоя и при ходьбе не тянет. Беременность первая. Хгч удваивается, в пятницу был

Катя Дневник Зачатия
беременна, 11 неделя
Помогите пожалуйста 4 недели беременность мазнуло коричневым

Добрый вечер у меня 4 эмбриональные недели беременности, я пью дюфастон начала снижать второй день пью по 2 таблетки все время лежу дома сегодня целый день на ногах с обеда поясница болит и тянет пришла вот вечером домой на трусах две капли светло коричневые на бумаге два три комочка более коричневых осталось, у меня молочница и бывают белые выделе

Бэлла
Мама мальчика (1 год) Калуга
6 перенос! Чудеса случаются !

Итак , текста будет много , может кто то захочет прочитать ) ну и я для себя останется на память . сразу напишу , мы уже стали родителями прекрасного сыночка )

это мой 6 криоперенос (точнее 5, 1 был свежий ) Решили повторить схему переноса ,когда была бхб , с небольшой корректировкой от гематолога. 11.03.24 перенос эмбриончика 4аа,

жду мальчика, 30 неделя Рязань
Панические страхи при угрозе преждевременных родов и шейке в 6 мм

Очень длинных пост моей истории и нытья.

Вот только недавно я писала пост про «год спустя» и про свою новую здоровую беременность, как спустя пару дней выяснилось, что, к сожалению, со «здоровой» я очень сильно погорячилась. Очень часто я замечаю, что стоит мне сказать… блин да хоть что-то, как через короткий промежуток времени сказанное мной меняе

Мама двоих (5 лет, 11 месяцев) Москва
Не сидит и не ползает на четвереньках в 10 мес

Здравствуйте! Вдруг кто подскажет, что делать.

У меня младшему сыну 10,5 мес, он не садится сам с пола, если посадить, то без поддержки может совсем немного посидеть, потом опирается на руку. Также он не ползает на четвереньках, только по-пластунски. Может встать на четвереньки с опорой на что-то и также на коленки вертикально. Мой вопрос состоит в

Мария Ивакина
Мама девочки (1 год), беременна, 35 неделя Ставрополь
Долгожданная беременность и роды

Наконец то появилось время написать о своей беременности и родах …..после 7 лет борьбы с бесплодием наконец узнаю что беременна …. Но все по порядку p.s. И как я не поседела за эту беременность даже не знаю😅 ….

До беременности - в общем и целом девочки мы с мужем довольно долго боролись с бесплодием, вечные анализы, таблетки, приемы у врачей и т.

GoodEnough mama
Мама девочки (3 месяца) Нижний Новгород
История родов

Любаша родилась 17 августа 2025 (львица змеица 😼). Моя девочка родилась в естественных родах и я хочу рассказать как к этому готовилась, помогала себе в родах и какую на себя взяла ответственность в процессе.

Сразу оговорюсь, что никому не советую повторять то, что я сделала. Моя история здесь для расширения кругозора и моего личного под

Мама девочки (23 дня) Санкт-Петербург
Треники или что это?

Подскажите, милые дамы. Срок 37,3. У меня всю вторую половину беременности тонус, каменеет живот по много раз на дню, безболезненно, в положении лёжа всегда проходит, т е ночью всегда с мягким животом сплю. А сегодня в 2 ночи вдруг понимаю, что болит и тянет живот, трогаю - а он очень-очень жетский, как баскетбольный мяч! И мыщцы все сводит и даже

Реджи
жду мальчика, 34 неделя Уфа
Наш путь ЭКО, ч.3

Я наконец-то готова написать этот пост и закрасить кружочек)

Криоперенос Nº2, но вообще это 6 перенос. (май 2025)

Врач решает все таки еще раз сделать перенос в естественном цикле, но добавляется летрозол с 3 по 7 дц, чтобы удержать фолликул.

3.05 / 9 дц - укол хгч 5000

11 дц - делаем PRP орошение матки. (До этого не делала ни разу) И с э

планирую беременность Москва
Хгч 5мМе, киста желтого тела с кровоизлиянием яичник справа,может быть Б?

Здравствуйте,уважаемые девушки! Вопрос,может кто сталкивался с похожей ситуацией. 6 день тянет низ живота,ощущение нарывание мышц,тяжести, болью не могу назвать,неприятные ощущение,особого дискомфорта не доставляют,не постоянные,переодически крутит ноги не знаю куда деть, в последнее время заметила что краснеет лицо без причины,замечала приливы жар

Юлия
жду мальчика, 37 неделя Черногорск
Как скоротать время и не сойти с ума от скуки

У меня завтра ровно 24 недели беременности, я думала что всю беременность буду искать какие-то прикольные вещи и потом под конец куплю и буду заниматься подготовкой, в итоге не поняла как скупила всё, хотя хотела по чуть чуть, в итоге осталось только простерилизовать (а это рано) и постирать и погладить вещи (это тоже рано), не знаю чем заняться ве

KD ЭКО-мама
планирую беременность Москва
Мой опыт ЭКО по ОМС

Ход протокола и самочувствие

(((2-й день цикла))) Приехала в клинику. Вкололи Огалутрон (1 шприц). Дали Гонал-Ф.

(((3-й день цикла))) Начала колоть Гонал-Ф 225, ежедневно в одно и тоже время. После первого укола сразу почувствовала слабость и головокружение. Вводила около 10:00, состояние держалось до вечера. Первые три дня было та

Yulia
Мама девочки (4 года), жду девочку, 37 неделя Москва
23 недели ровно. Влетаем в 24-ю-ю

Пиночки бодрые, ферритин не очень) Но пока держимся)

Повидались сегодня на приеме с крошкой, вес около 579 грамм с погрешностью +/- 87.Не могу сказать, что второй триместр получается бегать, хотя обычно по жизни я гончая собака, но он точно полегче первого.

Скоро превращусь в арбуз или дыню - все время на них тянет, не отказываю. Больше активности.

Марианна
Мама четырех (от 2 месяца до 13 лет) Новороссийск
32 недели

Очередная неделя и очередные приключения, у меня же не может быть все скучно 😆 в понедельник поехали на 4 дня на Азовское море. Думали искупаться в конце лета, там все-таки не так много туристов, как у нас. И рыбы вкусной поесть, в Кучугурах есть два прекрасных рыбных кафе со смешными ценами (в сравнении с нашими). Но все пошло не по плану - в мор

Mary Здоровье взрослых
планирую беременность Велланд
Остеохондроз?

Всем привет, заметила что после беременности через пару месяцев стала мучаться с постоянной отдышкой , как будто все время не хватает воздуха и не могу сделать полный вдох ,вечно хочу зевать ,бывает проходит на недельку ,Потом опять . Боль в грудной клетке и спине , как будто в сердце отдает ,не знаю вообще ,не могу объяснить эту боль ,ну

Ирина Наши потери...
планирую беременность Москва
17 недель тишины. История о моей потере и искусственных родах по медицинским показаниям
  1. ПРЕДИСЛОВИЕ

Это будет длинный пост о моей первой беременности.

К сожалению, она получилась совсем не такой, как я представляла. У меня тоже был небольшой животик, крем от растяжек этого самого животика, и даже роды были. Но ребенка нет.

Мама мальчика (11 лет), жду девочку, 35 неделя Хабаровск
Как я попала на сохранение, или Всем тревожным беременяшкам посвящается🙈

Всем привет! Прошедшая неделя выдалась очень странная. Впервые в жизни у меня случился приступ тахикардии и я очень испугалась. До этого я проходила СМАД, ждала результаты с поликлиники и понимала, что скоро снова пойду на приём к кардиологу и выясню, "почему, что с этим делать и как дальше быть".

В течение нескольких дней безумно тянуло поясницу,

Мама двоих (3 года, 6 месяцев) Москва
История моих вторых родов

25.05.25

9:00 Проснулась. Смотрю, прям выделения у меня. Пригляделась, кровь…

Промокнула бумажкой сухой, потом влажной. Кровь 🩸Не течёт, но есть кровь. Не алая. И что это значит …

На пробку не похоже. Врач сказала ехать в госпиталь на осмотр.

10:00 Живот тянет, треники. Позвонила папе и подруге, чтобы выезжали. Собираюсь. Боюсь осмотр

Ксения
Мама троих (5 лет, 3 года, 1 месяц) Пермь
Беременность не болезнь говорили они 😄

Я так уже устала, одно успокаивает что осталось ходить 2 мес

Я что то вообще последнее время ощущаю себя бабушкой 😄

Гулять долго не могу то ноги болят то спина, то каменеет живот

Треники начались буквально недели полторы назад

Ночью бессонница, вроде и хочется спать но не в одном глазу , то в туалет бегают каждые пять минут, то позу не могу найти поу

Мама двоих (3 года, 11 дней) Санкт-Петербург
22 недели🩵фотопуз и обо всем по немногу🥰🙂

Полет нормальный 😀, немного трудно стало ходить, устаю быстро, поясница особенно и ноги(при долгом хождении и стоянии отекаю) . В целом вообще пока все хорошо, тьфу тьфу. Не болит, не тянет. Пузико растёт, сынок хорошо активничает.

Вес тоже на месте не стоит... Но я спокойна. В первую беременность набор был чуть больше уже на этом сроке. Сейчас при

Вишневая косточка
Мама девочки (6 месяцев) Белгород
Моя ужасная история после родов. Две неудачной операции.

Всю жизнь я боялась родов, даже во время беременности эта боязнь не прошла, но есть везунчики которые рожают легко и я попала в этот список. Схватки были два часа, один час был терпимый, второй уже я еле ходила) родила за 10 минут. Во время родов я не чувствовала той адской боли что я себе представляла, и то как мне рассказывали. Возможно только по