Войти
Бэбиблог Темы Менопауза и женское здоровье

Менопауза и женское здоровье

Быстрый ответ

Менопауза — это естественный этап в жизни женщины, который связан с гормональными изменениями и может сопровождаться различными симптомами, такими как приливы, ночная потливость, нарушения сна, изменения настроения и другие. Витамины могут помочь облегчить эти симптомы и поддержать здоровье в период менопаузы. Однако перед началом приема витаминов необходимо проконсультироваться с врачом, так как он сможет оценить ваше состояние и назначить наиболее подходящие препараты. Также важно помнить, что витамины не являются лекарством и не могут заменить полноценное питание. Они лишь дополняют его и помогают организму получить необходимые питательные вещества. При выборе витаминов следует обратить внимание на их состав, дозировку и рекомендации по применению. Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания. Некоторые витамины могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, поэтому важно обсудить это с врачом. Кроме витаминов, существуют и другие способы поддержания здоровья в период менопаузы, такие как регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и управление стрессом. Все эти меры в комплексе могут помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и других проблем, связанных с менопаузой.

Обсуждения по теме
как я ходила за рецептом)))))))))

Всем привет!Сегодня общалась с врачом,после которой долго улыбалась))))Бывают и такие врачи.Борюсь с лишним весом уже три года,ни на грамм не похудела,после вторых родов не могу сбросить всего-то 10 кг,кто-то скажет,тьфу,фигня,да я тоже так думала,особенно,как почитаешь,что люди худеют и на 20 и на 30 кг.Мой желаемый вес 72 кг при росте 173 см,такой я была 5 лет назад,перед первым зачатием,это...

Витаминки для женщин и мужчин

Климакс - период жизни женщины, в течение которого на фоне общих возрастных изменений организма доминируют инволютивные изменения в гормонозависимых органах, обусловленные угасанием функции яичников.

В состав Доппельгерц® AKTIV-MENO входят основные витамины, необходимые женщине в климактерический период: витамин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (цианокобаламин)...

Остеопороз.

Остеопороз.

Метаболическое заболевание скелета, при котором идет снижение костной массы, нарушение строение кости 🦴

Регулирует плотность кости фосфорно-кальциевый обмен

Факторы риска остеопороза

1) Модифицируемые ( что можно исправить )

Курение, алкоголь, дефицит витамина Д, нехватка кальция

8
Незабудка
Умничка, 27 лет 6 месяцевМаленькая разбойница, 18 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Витамин В6 - незаменим для женского организма!

Витамины группы В - очень важный элемент нашего организма. Они отвечают за состояние нервной системы, за работу желудочно-кишечного тракта. Их нехватка приводит к сбоям в работе всего организма. Витамин В6 считается женским» витамином. Безусловно, он крайне необходим и для работы мужского организма. Только вот его нехватку чаще ощущают на себе представительницы слабого пола

Витамин В6...

Планируем ЭКО.

Здравствуйте,девочки!!! мы планируем эко.бесплодие первичное - м-оба фактора,у меня эндометриоз(была лапароскопия,гистероскопия,искусственная менопауза),у мужа абсолютно нет спермиков...поэтому будем с донорской...в иркутске,в МИДе...очень переживаем...как отпрашиваться постоянно с работы,получиться или нет,не будет ли осложнений типа гиперстимуляции..очень хочется удачной попытки с первого...

iHerb



НОВЫЕ ПРОБНЫЕ ТОВАРЫ
California Gold Nutrition, бромелаин, 500 мг https://iherb.co/3Puz9hL

California Gold Nutrition, добавка для поддержки в период менопаузы https://iherb.co/YjgopWY

Super Nutrition, Super Immune, мультивитамины для сезонного оздоровления https://iherb.co/k1Z1vJE

Solumeve, концентрат клюквенного сока с витамином C...

0
Виктория
Планирую Москва
Эстрадиол, где ты?

Всем привет. Вчера пересдала анализы на 3 дц. Вот что получилось. ГСПГ мой улучшился, индекс инсулинорезистентности тоже стал в норме, а вот эстрадиол вообще пропал. Я в шоке. Вроде симптомов визуально не заметила. Когда сдавала пару месяцев назад он был хотя бы 30 (и то врач сказала что не айс). У кого было такое? что назначали? А нто не радует перспектива менопаузы в 26 лет. Из последний...

0
1
гормоны 7 дпп

получила анализы:

прогестерон 44,5 нмоль/л

Беременность: Да: Триместр:

1-й триместр: 29,6-106

2-й триместр: 93,8-159

3-й триместр: 264-509

Нет: Фаза цикла: Фолликулярная: <3,6

Овуляторная: 1,5-5,5

Лютеиновая: 3-76

Менопауза:<3,2

д-димер 66,5нг/мл 33,5-727,5

Эстрадиол

1692 пмоль/л

Беременность...

0
1
Катерина
Планирую Волгоград
Решающий МСГ!

Во вторник была у своей Г, сказала ей что М пришли после лечения, она мне начала опять прописывать витамины, опять Дюфастон и зачем то препарат для стимуляции О(хотя О у меня своя каждый цикл). Я спросила, а повторное МСГ делать не будем? А она на меня так посмотрела, и говорит: Ух ты какая, ну давай сделаем! Отменила стимуляцию и пропитала Фемастон. Я когда его купила, и почитала инструкцию...

0
Александра
Планирую Красноярск
Без дюфастона нет месячных

Девочки у кого что подобное было. Без дюфастона нет месячных могу по пол года не быть! Пью дюф что то есть не обильно.

по анализам все в норме, планирую беременность! Психанула решила попить только витамины магний инозитол дифертон фолиевую Вит е д3 и омега, месяц прошел ни каких изменений. В анализе пугает низкий прогестерон 0,729< нмоль/л остал

4
iHerb

iHerb

НОВЫЕ ПРОБНЫЕ ТОВАРЫ
California Gold Nutrition, бромелаин, 500 мг https://iherb.co/3Puz9hL

California Gold Nutrition, добавка для поддержки в период менопаузы https://iherb.co/YjgopWY

Super Nutrition, Super Immune, мультивитамины для сезонного оздоровления https://iherb.co/k1Z1vJE

Solumeve, концентрат клюквенного сока с витамином...

0
Mama_Kenga
Зайка, 7 лет 5 месяцевЗайчонок, 4 года 3 месяца Москва
Укоротился цикл. Какова же причина?

Последние несколько КД приходили раньше ожидаемого примерно на неделю, так что длина каждого цикла была примерно 3 недели, хотя раньше было 30, а потом и 25 дней.

Что бы это могло быть? До менопаузы еще далеко, овариальный запас достаточный, грудью не кормлю, препараты никакие не принимаю, только витамины и то иногда. Может бургеры в кино

7
Гормональные препараты

Методы лечения гормонотерапией При выборе метода лечения рака молочной железы учитывают следующие факторы:- стадия и степень заболевания- использование других методов лечения- наличие в раковых клетках белка HER-2 Наиболее широко при гормональной терапии исполь...

0
Эля
Москва
Витамин Д полезная статья
Витамин Д и что нужно о нем знать.

*** Solgar/СОЛГАР, Витамин D3 (холекальциферол), 1000 МЕ, 180 таблеток
*** Solgar/СОЛГАР, Витамин D3, холекальциферол, 5000 МЕ, 100 мягких таблеток
*** Solgar/СОЛГАР, Натуральный витамин D3, 10 000 МЕ, 120 гелевых капсул

Нормы витамина Д в крови одинаковые для грудных младенцев, детей, подростков и взрослых, мужчин и...

3
Остеопороз у женщин

Как известно остеопороз — это хроническое прогрессирующее заболевание костной ткани, характеризующееся снижением ее плотности и структурной деструкцией, что значительно увеличивает риск переломов. Особенно важно обращать внимание на остеопороз у женщин в период менопаузы и климакса, поскольку име

Значение витаминов ABCDE при планировании...
Приблизительно за три месяца до предполагаемого зачатья необходимо провести непременное оздоровление организма обоих родителей. Витаминные комплексы помогут решить поставленную задачу.

Именно недостаточная витаминизированность одного или обоих родителей довольно часто является причиной врожденных аномалий развития, недоношенности, нарушений различного происхождения развития будущего...
Не верю и ооочень боюсь

Девочки, вот правду говорят, отпусти и все придёт.
Я БЕРЕМЕННА. Пока не верю. Это что-то из области невозможного чуда. Полгода назад по узи по одному фолликулу в каждом яичнике, фсг 19 , врач сказала надежд нет, . И я приняла это, наконец-то искренне отпустила мысль о беременности, и даже забыла про это. Перестала отслеживать цикл, бт, пить

Yulia
Данилушка, 10 лет 7 месяцевПланирую Москва
Опытным девочкам, про женские гормоны

Девчонки,привет! спрашиваю про гормоны подруги, в общем история такова: красивая девочка, с формами, решила худеть, сидела на диетах дюкана, белковой и прочих, сбросила 15 кг...но организм отключи так сказать функцию размножения.... перестали приходить М. ждала она их 3 мес. пошла к гинекологу назначили дюфастон, месяц пропила, на второй месяц организм тоже не отреагировал на дюф. и месячных...

Дарья
Степа, 1 год 6 месяцев Ростов-на-Дону
Моя история планирования беременности в 18 лет

Привет всем, мне 18, и я хочу стать мамой. Да, это странно слышать, возможно многие воспримут данную информацию негативно. В идеале, планированием беременности я собиралась заниматься ближе к 25 годам, но жизненным обстоятельствам не интересны мои планы.
У меня вторичное бесплодие, причиной которому стало нфВДКН. Данное генетичес

Карина
Сын, 15 лет 7 месяцевПланирую Москва
Какая фаза цикла????

Добрый день!Последняя М была 14 октября во время моей болезни ковидом.После них меня жутко жарило,потела ,каждый день бросало в жар,все симпомы менопаузы короче(у меня сниженный овариальный резерв и один яичник отключился ещё в апреле)я купила витамины Менсе по отзывам выбрала стала их пить примерно на 30 ДЦ ,на следущий день я почувствовала себ

0
1
Снова я со своими переживаниями по поводу низкого АМГ и Ингибина В

Девы, привет.

Вот и пришли все гормоны мои.

АМГ- 0,86

Ингибин В <7 (честно говоря, я когда врачу своему сказала, она зависла с круглыми глазами на мне, было полное непонимание). Пересдам в другой лабе, а вдруг неверный....

Сдавала все стандартные г...

0
6