Девочки! помогите, пожалуйста, постройнеть.
При росте 170см я вешу 61кг, хотелось бы избавиться от 4-5кг. На выходных задалась вопросом "как" и потерялась.. информации море. Посоветуйте, пожалуйста, диету или систему, которая подойдет в моём случае.
Спасибо!