Войти
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

А как у вас обстоят дела с диетой и похуданием?

irina
Леруся, 14 лет 11 месяцев Мурманск

Я до беременности весила 68 рожать уходила 74 ,из роддома вышла 63 ,пытаюсь сбросить до 55 т.к всю жизнь это был мой вес ,просто гормоны разыгрались ((((сижу на английской диете вернее уже 2 подхода было,делаю пока разгрузочные дни ,но вес встал ((((((

0
06.12.2011
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

А что за диета? можно ее кормящим? У меня-то вес побольше:((

0
06.12.2011

прочитала английскую диету , думаю для кормящих она не подходит))) так можно и молочка лишится)))

0
06.12.2011
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

надо почитать! Но я не буду никакие диеты держать в ущерб своему мальчику, уверена,что можно и с моей добиться результатов! Я после дочки через 4 месяца ТАКАЯ КРАСОТКА БЫЛА!!!!!какой никогда не была! прям стройняшка:)))

0
06.12.2011

Так время еще есть, всего то месяц прошел))))

Да и образ жизни я бы не сказала ,что подвижный у меня .

Дождик у нас вот идет ,никак не погуляешь((( Снега наверное мало в этом году будет и то если вообще он будет))))

0
06.12.2011
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

Да, с движениями мне полегче, я ж со старшей еще тусуюсь, можно надвигаться:))

0
07.12.2011

  Это хорошо)))

0
07.12.2011
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

А  я еще практикую, пока кормлю, по квартире хожу и немного приседаю до половины или когда столбиком минут по 20 ходим, я ноги качаю( махи в стороны и вперед). Какое-никакое, а движение - спорт! СОВЕТУЮ:))

0
07.12.2011

Не плохо)))) Ходить стараюсь по дому))) но пока после родов еще долго стоять не могу((((

Но спасибо за совет)))

0
07.12.2011
Анна
Сашуля, 17 лет 3 месяцаСладкая пчелка, 15 лет Москва
У тебя еще месяца не прошло. Успеешь еще. Вечером не ешь и хлеб со сладким. И будешь тростиночка)
0
06.12.2011
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

а как его любимого не есть-то:))))

0
07.12.2011
Анна
Сашуля, 17 лет 3 месяцаСладкая пчелка, 15 лет Москва
Очень тяжело. Я пока не могу отказаться( но решила после 7 не есть
0
07.12.2011
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

а ты еще кормишь? можно после 7-то не есть?или у тебя уже прикормы и не надо особо запариваться?

0
07.12.2011
Анна
Сашуля, 17 лет 3 месяцаСладкая пчелка, 15 лет Москва
Кормлю, но не вижу ничего страшного, если есть не буду. Можно пить, можно фрукты.
0
07.12.2011
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

а я фрукты не ем ,боюсь аллергии,поноса и запора:)

0
07.12.2011
Анна
Сашуля, 17 лет 3 месяцаСладкая пчелка, 15 лет Москва
У тебя самое ночало, потом будешь вводить по-тихоньку. Яблоки зелен можно. Все нужно пробовать.
0
07.12.2011
до беременности весила 48 кг, в роддом шла рожать с 64 кг -Итог 16 кг.



Сейчас лишних до 7 кг.(((( в свои вещи еле влажу...все давит, диета.... кормлю грудью...кушать хочется постоянно(((стараюсь ограничивать себя.




А поделитесь вы диетой которой придерживаетесь?
0
06.12.2011
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

Вот и я не влезаю пока никуда:(

Я очень строго :

1.никаких вредностей(майонез,кетчуп, шоколад,сосиски и.т.д.)

2. никаких аллергенов (орехи,мед, шоколоад, морепродукты, .....)

3. ничего свежего (овощи и фрукты),чтоб не пучило

4. ничего ,от чего может "запереть"

Короче говоря я ем: тушоное и отварное мяско (свинина, говядина, телятина и индейка), сыр и кисломолочные продукты,печеные яблоки,гречку,каши,супчики и еще много печенья и белый хлеб с маслом(это подводит, зато можно для кормящих и молоко все-таки увеличивает)

0
06.12.2011
Наталья
Артём Вячеславович, 14 лет 8 месяцев Люберцы

я все такое же ем и не ем)))печенюги вообще никогда не любила,а т.к чай больше ни с чем нельзя,вот и лопаю печенюги с маслом и сыром

0
06.12.2011
Кошка
Дашуня, 20 лет 1 месяцАленушка, 14 лет 9 месяцев Лениградская

Я до беременности была 45, носила самый маленький размер, трудно было с одеждой, пошла рожать - 54 (у меня было КС), через 3 дня в роддоме взвесилась - опять 54, я была в шоке! Домой вернулись через неделю и я уже была 48, а сейчас 49... короче я набираю, а не сбрасываю, обидно! И разгрузочный день не сделаешь и тоже надо что то по размеру покупать... одни огорчения!

0
07.12.2011
Галочка
Элина Прекрасная, 23 года 2 месяцаКирилл Победитель, 19 лет 4 месяцаВадим Cчастье мое, 14 лет 8 месяцевПринцесса ♥ Ви ♥, 12 лет 4 месяца Москва

Ну наверное Вы слишком стройная были до Б. Сейчас, чтобы молоко было полноценное природа свое берет. После кормления будет все как прежде. Хотя я уверена, что эти килограммы Вас не портят))). Кстати грудь сильно тяжелеет, так что там еще 1,5 кг могут быть.

0
07.12.2011
Кошка
Дашуня, 20 лет 1 месяцАленушка, 14 лет 9 месяцев Лениградская

Муж тоже говорит, что ему так больше нравиться. Но я переживаю за гардероб, у меня столько стильной и "не дешевой" одежды 30-32 размера, что как то тратиться на новый не хочется...

0
07.12.2011
Тата
Никита, 21 годЯрослав, 14 лет 8 месяцев Ханты-Мансийск
Я до родов была 62 в роддом приехала 78, уехала 70 осталось 8, 10 в идеале!!! Но ГВ и швы, которые еще не отпали короче пока ничего не делаю, жру все что хочу,ну съела шоколадку на ночь ну высыпала сыпь у сыночки, через пару дней прошла с кремами и ванночкой... Вес, собака, держится на 70!!!! Ни туда ни сюда!!! Думаю пока кормлю себя ограничевать нельзя!!! Вот закончим и сами в норму придем! Там и гулять и лялечку на ручках носить.... Все лишнее само уйдет...не надо заморачиваться и ведь всякими диетами можно навредить лялечке А если вкус у молока изменится и ребенка бросит кушать мамино молоко? Только ради комплемента как хорошо Вы выглядите после родов!!!! Я думаю это того не стоит...
0
07.12.2011
Оля
Алёна, 14 лет 8 месяцев Сидней

Я была 62кг, рожать пошла 70. Сейчас 59кг. А на диете...типа все пользы для...и после 6 не есть...сидела только во время беременности. Теперь жру с утра до вечера, вот только посчитала тут, что каждый раз, когда кормлю, дочь съедает сколько нужно + сцеживаю 150мл)))))  так раз 8 на дню, наверное потому и похудела.

0
06.12.2011
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

круто! У меня ,конечно, столько молока и сил на сцеживание нету:(

0
07.12.2011
Maria
Anfisa, 18 лет 11 месяцевПлатон, 14 лет 8 месяцев Москва

Девочки, спасибо за комменты!  Тут, мне кажется, палка о 2 концах: Я в любом случае не хочу диетой навредить ГВ, и придерживаюсь диеты именно "для кормящих", чтобы плохо не было малышу. Но в первый раз она и мне очень помогла, вот и сейчас я жду чуда! Просто переживаю, слышала,что после второго ребеночка труднее всой внешний вид вернуть!

0
07.12.2011
Джульетта
Савушка, 14 лет 8 месяцев Владивосток

у меня было кесарево...я даже ходить на расстояние больше ста метров не могу...потом живот болит:-((

Пока плюс 7кг, ношу только вязанные платья:-(( и живот месяцев на 5.. пересеченный швом, похожа фигурой на свою маму в профиль:-(((

0
07.12.2011
MAMA
Арсений, 14 лет 8 месяцев Глазов

набрала 15 , после родов и на столовской еде в роддоме сбросила 11 кг, в итогге до своего осталось 4 кг сбросить, но они вообще не уходят как пришла с роддома месяц назад так и держится этот вес, надо спортом заниматся, а некогда

0
07.12.2011
Дарина
Кирилл Алексеевич, 14 лет 8 месяцевАндрей Алексеевич, 7 лет 1 месяц Нижний Новгород

вот смотрю все так мало за Б набрали......везет! я 21.600 набрала(( в роддоме оставила 9 кг, дома еще 3,осталось 9.600 скинуть. но как не знаю, уже не ем ничего такого, а кушать надо мы на ГВ,я в расстройстве и в растяжках(

0
07.12.2011

мне кажется еще рано за похудение говорить. пусть лактация установится... а месяцев через 4-5 уже и стройнеть пора. по-моему. и фиг с ним с новым годом )))

0
07.12.2011
Наталья
Артём Вячеславович, 14 лет 8 месяцев Люберцы

у меня осталось лишних 7,5 кг,никак не худею специально,ем хорошо,чтобы молоко было и пока не думаю об этом,сам организм возжелает похудеть,тогда да,а так и не собираюсь.

0
06.12.2011
эмоции переполняют........ и еще про сцеживание

Похожие записи